Como evalúo intensidad moderada Trabajar bajo el nivel de Fatiga Trabajar encima del nivel de Fatiga Trabajar en el inicio del nivel de fatiga Alternar subiendo y bajar por el nivel inicial de fatiga. Que es intensidad moderada Trabajar bajo el nivel de Fatiga Trabajar encima del nivel de Fatiga Trabajar en el inicio del nivel de fatiga Alternar subiendo y bajar por el nivel inicial de fatiga. Que es intensidad vigorosa Trabajar bajo el nivel de Fatiga Trabajar encima del nivel de Fatiga Trabajar en el inicio del nivel de fatiga Alternar subiendo y bajar por el nivel inicial de fatiga. Como sé que estoy en el nivel inicial de fatiga Cuando canto Cuanto bailo Cuando hiperventilo y me recupero Cuando ya no puedo conversar o cantar. Como sé que estoy trabajando intensidad vigorosa Cuando canto Cuanto bailo Cuando hiperventilo y me recupero Cuando ya no puedo conversar o cantar. Como sé que estoy en el nivel inicial de fatiga en trabajo de fuerza Cuando trabajo sin problema Cuanto no hiperventilo Cuando sudo Cuando calienta y duele músculo. Como sé que estoy en vigoroso en trabajo de fuerza Cuando trabajo sin problema Cuanto no hiperventilo Cuando tiembla (tremor) el músculo Cuando calienta y duele músculo. Cuál es la Frecuencia Cardíaca Máxima 220 menos la edad 200 menos la edad Es individual para cada uno No se la debe tomar. La zona de fatiga o umbral Está al 85% de la Frecuencia Cardíaca Máxima Es individual para cada ser humano Está el 91,5 % de VO2max Está al 955 de la Frecuencia Cardíaca Máxima . Cual es el Sistema Energético que más se utiliza en el día Sistema Anaeróbico Aláctico Sistema Anaeróbico Láctico Sistema Anaeróbico Aeróbico Todos por igual . Cual es la zona más importante para mejorar la condición física Aeróbica La transición de la aeróbico a anaeróbico Anaeróbica Aláctica. Para mejorar la condición física que trabajamos mejor Solo de resistencia Solo de fuerza Trabajamos fuerza y resistencia Ninguna de las anteriores. Cual es el Sistema Energético que predomina en el Baloncesto Sistema Anaeróbico Aláctico Sistema Anaeróbico Láctico Sistema Anaeróbico Aeróbico Todos por igual . Cual es el Sistema Energético produce más ATP Sistema Anaeróbico Aláctico Sistema Anaeróbico Láctico Sistema Anaeróbico Aeróbico Todos por igual . Cual es el Sistema Energético que más potencia tiene Sistema Anaeróbico Aláctico Sistema Anaeróbico Láctico Sistema Anaeróbico Aeróbico Todos por igual . Como trabajamos HIIT Solo de resistencia . Solo de fuerza De fuerza y resistencia Ninguna de las anteriores. En una clase de Aeróbicos quién es el único que hace aeróbicos Todos Solo el instructor Los que se cansan Ninguno. Que es HIIT Entrenamiento de intensidad Entrenamiento intervalado Entrenamiento intervalado de alta intensidad Ninguna de las anteriores . Como sé que estoy en vigoroso en fuerza Cuando trabajo sin problema Cuanto no hiperventilo Cuando tiembla (tremor) el músculo Cuando calienta y duele músculo. ¿Por qué consideramos la Pedagogía como una ciencia? A. La Pedagogía como ciencia tiene como objeto de estudio el proceso enseñanza-aprendizaje. B. Los procesos pedagógicos pertenecen al mundo de lo abstracto. C. La Pedagogía es considerada una ciencia porque posee leyes propias, teoría propia y principios propios. D. La Pedagogía crítica no pertenece al área de las Ciencias de la Educación. Cuál es la finalidad de la pedagogía del deporte. Contribuir a una vida sana y saludable. Establecer las bases teóricas para la práctica educativa de las actividades físicas Contribuir al desarrollo de la persona y bienestar en su vida. Enriquecer culturalmente al individuo. la pedagogía deportiva tendrá que intentar responder a diferentes cuestiones y ámbitos de investigación dentro del ámbito educativo. Identifica la que consideres correcta. Los efectos deseables de la práctica de las actividades físicas en el desarrollo y organización de la vida de la persona que las practica ¿Qué interés puede tener la Pedagogía Deportiva en la lucha contra las adiciones? ¿Qué faces de la práctica deportiva son más importantes? ¿Por qué el deporte es un derecho del pueblo?. El deporte es uno de los fenómenos relevantes de nuestra sociedad, convirtiéndose en un elemento con un grado de influencia importante en la cultura popular: moviliza energías, medios de comunicación, mueve grandísimas cantidades de dinero y puestos de trabajo que directa o indirectamente dependen de él. Así pues, desde el punto de vista de la educación… Selecciona la respuesta correcta. Actualiza culturalmente a las personas. Brinda la ayuda necesaria en el ámbito universitario Constituye el elemento de más influencia social mundial de la actualidad Existe solo para las competencias y generar dinero. Los principios pedagógicos son condiciones esenciales para la implementación del currículo, la transformación de la práctica docente, el logro de los aprendizajes y la mejora de la calidad educativa. Seleccione la respuesta correcta. Los principios pedagógicos constituyen normas y reglas obligatorias a cumplir. Son los que marcan las pautas a seguir en todo el proceso educativo. Norman los procesos dentro de la Educación. Son los lineamentos educativos que nacen de nuestros principios sociales y que se concretizan en la acción pedagógica dentro y fuera del aula, en una realidad escolar y también fuera de ella. . El acondicionamiento físico es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio. Selecciona la respuesta correcta. El acondicionamiento físico es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio. Es la preparación psicológica para la competencia. Es el estado de salud de la persona que practica actividad física. Constituye el estado anímico de las personas que realizan alguna actividad física. Cada deporte y/o modalidad deportiva tiene unas características propias, tanto a nivel de ejecución como a nivel de competición (López-Chicharro, Lucía-Mulas, Pérez-Ruiz y López-Mojares, 2002). Por ejemplo, la competición en fases clasificatorias, semifinales y finales durante un período de tres meses, o bien, un campeonato que se realiza en un fin de semana, son situaciones totalmente diferentes y que hay que planificar y adaptarse al sistema de competición propio. Acerca del principio pedagógico de la adaptación, señale la opción correcta. El principio de adaptación es una fase de resistencia que realiza el organismo. Fase de alarma en la que el cuerpo advierte del esfuerzo recibido a través de la fatiga y el cansancio. Cualquier carácter, psicológico de conducta, o de desarrollo que incrementa la supervivencia o el éxito reproductivo de un organismo. Manifestaciones de júbilo ante situaciones inesperadas. ¿Por qué se enseña? Es el maestro presentando a sus alumnos y hacerles adquirir, en vista de una conversación problemática Es conocer al alumno. Enseñar es transmitir conocimientos al alumno. Enseñar es dejar que el alumno descubra el conocimiento. Enseñar es guiar a los alumnos en su construcción del conocimiento. Enseñar es construir el conocimiento junto con el alumno. Es hacerse respetar por los alumnos. Pedagogía del deporte con niños (deporte de iniciación). Entre las características psicológicas que se aprecian en los niños en la etapa de iniciación deportiva se encuentran La capacidad para entrenar con pasión. El fulgor por su equipo. El aspecto físico estético. El amor a sus padres. La iniciación deportiva, como medio para la integración y desarrollo, consecuencias negativas en el proceso. La alimentación inadecuada (en demasía) provoca alteraciones en el niño. El aceleramiento dentro de un mismo deporte (quemar etapas del proceso) traen consecuencias funestar en el desarrollo del niño deportista, Desarreglos en la lectura. El dormir demasiado retrasa el desarrollo deportivo en el niño. La iniciación deportiva, como medio para la integración y desarrollo. El niño no es un deportista adulto en miniatura; selecciona la opción correcta. No existe una notable diferencia entre el adulto y el niño a la hora de considerar el significado que cada uno atribuye al deporte. El juego es sólo cosa de niños, no para toda la especie animal en general, y menos para los adultos. El juego (su rol fundamental hasta los 10 años) incluye deportes formativos, juegos y actividades físicas que se realizan voluntariamente, y sin ánimo competitivo, o de lucro. No es un tema controvertido el de la iniciación deportiva, ¿cuándo empezar?. La iniciación deportiva, como medio para la integración y desarrollo. Debe crear las emociones más positivas en los niños. Debe restringirlos de cualquier otro juego que no esté relacionado con el deporte que practica Debe inmiscuirse en las sesiones de aprendizaje del niño. Es tarea de la familia optimizar la percepción de las habilidades propias, aumentando la autoestima, mejorando la propia percepción y sentido de responsabilidad en los juegos deportivos. La Pedagogía Deportiva y sus aplicaciones. El entrenamiento deportivo es considerado como uno de los procesos propiamente pedagógico, porqué: Reúne en sí, la teoría, leyes y prácticas del proceso de una ciencia. Sirve para alcanzar una excelente preparación física en el individuo. Se encarga de la preparación mental del deportista Conlleva una serie de requisitos metodológicos. cuál es la finalidad de la pedagogía del deporte. Contribuir a una vida sana y saludable. Establecer las bases teóricas para la práctica educativa de las actividades físicas Contribuir al desarrollo de la persona y bienestar en su vida Enriquecer culturalmente al individuo. la pedagogía deportiva tendrá que intentar responder diferentes cuestiones y ámbitos de investigación dentro del ámbito educativo. Identifica la que consideres correcta. Los efectos deseables de la práctica de las actividades físicas en el desarrollo y organización de la vida de la persona que las practica ¿Qué interés puede tener la Pedagogía Deportiva en la lucha contra las adiciones? ¿Qué faces de la práctica deportiva son más importantes? ¿Por qué el deporte es un derecho del pueblo?. El deporte es uno de los fenómenos relevantes de nuestra sociedad, convirtiéndose en un elemento con un grado de influencia importante en la cultura popular: moviliza energías, medios de comunicación, mueve grandísimas cantidades de dinero y puestos de trabajo que directa o indirectamente dependen de él. Así pues, desde el punto de vista de la educación Actualiza culturalmente a las personas. Brinda la ayuda necesaria en el ámbito universitario. Constituye el elemento de más influencia social mundial de la actualidad. Existe solo para las competencias y generar dinero. Las bases de la Pedagogía deportiva. La Pedagogía del deporte es la encargada de: Controlar la práctica deportiva a diferentes niveles. Designar los participantes en diferentes actividades deportivas. Designar los jueces y técnicos en los diferentes topes deportivos. Establecer las bases teóricas para la práctica educativa de las actividades físicas, a través de las cuales se puede contribuir al desarrollo de la persona y al enriquecimiento de su vida. . Las bases de la Pedagogía deportiva. Efectos deseables de la práctica de las actividades físicas en el desarrollo y organización de la vida de la persona que las practica. Una vida aburrida, sin interés de vivir y sin aspiraciones. Vida sana, saludable, con una autoestima muy grande y con muchas aspiraciones. Falto de motivación en la mayoría de esferas de la vida. Persona ofuscada y de malas relaciones interpersonales. Las bases de la Pedagogía deportiva. La tarea del educador en su constante bregar. El educador debe hacer prevalecer solo y únicamente su opinión frente a los estudiantes. El educador no debe autovalorarse, ni autoanalizarse delante de sus alumnos. El educador debe influir en sus estudiantes para que constantemente y en un proceso biunívoco exista una constante autocrítica de todas las partes. No debe aceptar críticas, ni planteamientos de alumnos y superiores. Base: Las bases de la Pedagogía deportiva. A través del deporte se consiguen diferentes objetivos: Objetivos de culpabilidad. Objetivos de inequidad. Objetivos de intereses personales. Objetivos personales: sociales, individuales y colectivos. Las bases de la Pedagogía deportiva. El 58,2% de la población mundial de 12 años no practica ningún deporte. Este dato recogido por el Instituto de Estadísticas y Censo (INEC), sustenta la creciente importancia de la necesidad de profesionales de esta rama. El acelerado incremento de afecciones de salud relacionadas con la escasa práctica de actividad física, deporte y uso adecuado del tiempo libre genera la necesidad de aportar al sistema educativo con profesionales competentes e innovadores en el dominio de estrategias metodológicas para el desarrollo de capacidades físicas y deportivas para mejorar la calidad de vida de la comunidad Es necesario el dominio de algún deporte. Se necesitan para llenar los espacios de áreas deportivas que no se utilizan Deben aportar jugadores a los grandes clubes. ¿En el reglamento general a la ley orgánica de Educación Intercultural Ecuatoriana a que definen Necesidades Educativas Especiales? Los estudiantes con necesidades educativas especiales, son aquellos que requieren apoyo o adaptaciones temporales o permanentes, que les permitan acceder a un servicio de calidad, de acuerdo a su condición. Estos apoyos y adaptaciones pueden ser de aprendizaje, de accesibilidad o de comunicación Son estudiantes con discapacidad física que la ley ecuatoriana les permite ser incluido en el sistema escolarizado Los estudiantes con necesidades educativas especiales que son insertados en el sistema nacional escolarizado para que sigan sus estudios sin ninguna adaptación, para darles la oportunidad de mejorar su calidad de vida Los estudiantes con necesidades educativas especiales son aquellos que no requieren una guía durante su proceso de aprendizaje. ¿Cuál es la clasificación de las necesidades educativas especiales según el reglamento general de la ley orgánica de educación intercultural ecuatoriana? Trastornos de aprendizaje y comportamiento Visual, Intelectual, física y Auditiva Permanente, transitorias e inclusivas Asociadas y no asociadas a la discapacidad. Base: ¿Son necesidades educativas especiales asociadas a la discapacidad? Visual, intelectual, física y auditiva No asociadas a la discapacidad y asociadas a la discapacidad Discapacidad intelectual, física-motriz, auditiva, visual; Multidiscapacidades; y Trastornos generalizados del desarrollo (Autismo, síndrome de Asperger, síndrome de Rett, entre otros) Dificultades específicas de aprendizaje: dislexia, Discalculia, disgrafía, disortografía, disfasia, trastornos por déficit de atención e hiperactividad, trastornos del comportamiento, entre otras dificultades. La Organización Mundial de la Salud define a la Discapacidad como: Problemas en la función corporal o alteraciones en la estructura corporal, por ejemplo, parálisis o ceguera. Cualquier restricción o impedimento de la capacidad de realizar una actividad en la forma o dentro del margen que se considera normal para el ser humano. Deficiencia estructural o funcional del órgano de la visión y sus funciones asociadas como: agudeza visual, campo visual, visión de colores o profundidad. Restricción en la función de los sonidos externos, alteración en los sonidos de trasmisión, transducción del estimulo sonoro, que a su vez puede limitar la capacidad de comunicación. . Se define como todo movimiento, actividad física y deporte en los que se pone especial énfasis en los intereses y capacidades de las personas con condiciones limitantes, como discapacidad, problemas de salud o personas mayores Recreación Adaptada Educación Física Adaptada Deporte Adaptado Actividad Física Adaptada. Se refiere a la práctica deportiva por parte de personas con y sin discapacidad de una forma conjunta, para lo cual se puede incluso adaptar alguna normativa de las competiciones o inventar actividades con reglas nuevas Deporte Inclusivo Deporte para Todos Deporte para la discapacidad Deporte adaptado. El deporte para personas con discapacidad tubo sus inicios en el hospital de Stokes Mandeville con el padre de los Juegos Paralímpicos su nombre fue: Jean Piaget Ludwig Guttman Pierre de Coubertin Eunice Kennedy Shriver. ¿Cuáles son los movimientos deportivos que se desarrollan para personas con y sin discapacidad? CPI, APC, CPE INAS, IWAS, IBSA, PCISRA Deporte con discapacidad, Deporte para sordos y Síndrome de Down Olímpico, Paralímpico, Sordolímpico y Olimpiadas Especiales . ¿Qué significa las siglas IPC? Comité Para la Inclusión International Paralympic Committee Instituto Para la Capacitación en la discapacidad Internacional Palsy Cerebral . ¿Cuál no es uno de los objetivos declarados del IPC? Garantizar y supervisar la organización de exitosos Juegos Paralímpicos. Apoyar y fomentar actividades educativas, culturales, de investigación y científicas que contribuyan al desarrollo y promoción del Movimiento Paralímpico. Contribuir a la creación de un ambiente deportivo libre de drogas para todos los atletas paralímpicos en conjunto con la Agencia Mundial Antidopaje (WADA). A la esperanza del movimiento paralímpico. De acuerdo a la gráfica mencione los tipos de Parálisis Cerebral espástica en función de la parte que se encuentra afectada son: Monoparesia, Diplejía, Hemiplejia, Tetraparesia Unilateral, bilateral, trilateral, cuadriplejia Una mano, un brazo, una pierna, 4 extremidades Diplejía, treplejia, multiplejia . Deporte inclusivo ya que juegan personas sin discapacidad y con discapacidad física como amputaciones , lesión medular entre otros, se juega en contacto con el suelo en una cancha de 10x6m y con una red más baja. ¿a qué deporte se refiere? Futbol 5 (B1) Boccia Goalball Voleibol sentado. ¿Cuándo se fundaron los Juegos de Stoke Mandeville? 1944 1948 1960 1988. El Comité Paralímpico Ecuatoriano dentro de su estructura cuenta con cuatro Federaciones Ecuatorianas por Discapacidad que son: CONADIS, FEDEDI, FEDEDIF, IPC INAS, IWAS, IBSA, CP-ISRA FEDEDI, FEDEDIV, FEDEPDAL, FEDEPDIF FENASEC, ICSD, PANANDES, CONSUDES. ¿Qué significa FEDEDI? Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Visual Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Intelectual Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Auditiva y Lenguaje. Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Física. ¿Qué significa FEDEPDAL? Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Visual Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Intelectual Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Auditiva y Lenguaje. Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Física. ¿Qué significa FEDEDIV? Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Visual Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Intelectual Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Auditiva y Lenguaje. Federación Ecuatoriana de Deportes para personas con discapacidad Física. . ¿Qué Federación Internacional es responsable de deporte para sordos? International Committee of Sports for the Deaf International Wheelchair and Amputee Sports Federation International Blind Sports Federation International Federation for Athletes with Intellectual Impairments. Identifique el significado de las señas de acuerdo a los gráficos ¿Como estas? – Buenas tardes – Gracias - Chao Gracias - Buenos días – Cuídate mucho- Chao Buenos días, Buenas tardes, Buenas noches, Hola Buenos días – Felicitaciones – Aplausos – Hola . ¿Cuál es la terminología que se debe utilizar dentro del deporte adaptado y paralímpico? Persona con capacidades especiales Capacidades diferentes Invalido- Minusválido Persona con discapacidad. Todas aquellas modalidades deportivas que se adaptan al colectivo de personas con algún tipo de discapacidad, bien porque se han realizado una serie de adaptaciones y/o modificaciones para facilitar la práctica de ese colectivo, o porque la propia estructura del deporte permite su práctica. Se refiere a: Recreación Adaptada Educación Física Adaptada Actividad Física Adaptada Deporte Adaptado. El rugby adaptado es un deporte para personas con: Parálisis cerebral y Lesiones medulares Ceguera total y parcial Discapacidad Intelectual Amputados y Dismelias . ¿Cuál es la visión del IPC? Animar a los atletas paralímpicos a alcanzar la excelencia deportiva e inspirar el espíritu en movimiento. Permitir que los atletas paralímpicos alcancen la excelencia deportiva e inspiren y entusiasmen al mundo Contribuir a la creación de un ambiente deportivo libre de drogas para todos los atletas paralímpicos Garantizar y supervisar la organización de exitosos Juegos Paralímpicos. La palabra Paralímpico se refiere a Para- Atleta Para- Deporte Parálisis Paralelo. El Movimiento Paralímpico sigue cuatro valores principales Coraje, Respeto, Inclusión e Igualdad Coraje, Determinación, Inspiración e Igualdad Bondad, Empatia, Fortaleza e Integración Bondad, Responsabilidad, Coraje e Igualdad . ¿Cuál es el lema del IPC? “Más rápido, más alto, más fuerte” “Quiero Ganar. Pero si no puedo ganar, quiero ser valiente en el intento” “Espíritu en Movimiento” “Nuestra unión es nuestra fuerza”. El movimiento paralímpico ofrece oportunidades deportivas a atletas con diversas discapacidades ¿Cuál de las siguientes no es una deficiencia elegible? Deterioro de Fuerza- Deterioro del Rango de Movimiento Pasivo - Hipertonía discapacidad de las extremidades – diferencia de longitud en piernas - Ataxia Síndrome de Down - Discapacidad Auditiva – Discapacidad Viseral Baja estatura – Atetosis – Discapacidad Visual – Discapacidad Intelectual . La ataxia es: Falta de coordinación en los movimientos musculares debido a una afección neurológica, como parálisis cerebral, lesión cerebral o esclerosis múltiple. Se caracteriza por movimientos desequilibrados e involuntarios y una dificultad para mantener una postura simétrica, debido a una afección neurológica, como parálisis cerebral, lesión cerebral o esclerosis múltiple Aumento anormal de la tensión muscular y reducción de la capacidad de un músculo para estirarse, debido a una afección neurológica, como parálisis cerebral, lesión cerebral o esclerosis múltiple Acortamiento óseo en una pierna debido a deficiencia congénita o traumatismo. La baja estatura se refiere a: La altura de pie reducida debido a dimensiones anormales de los huesos de las extremidades superiores e inferiores o del tronco, por ejemplo, debido a una acondroplasia o disfunción de la hormona del crecimiento. Una limitación en el funcionamiento cognitivo y en el comportamiento adaptativo expresado en las habilidades adaptativas conceptuales, sociales y prácticas, que se originan antes de los 18 años Ausencia total o parcial de huesos o articulaciones como consecuencia de un trauma (por ejemplo, un accidente automovilístico), enfermedad (por ejemplo, cáncer óseo) o una deficiencia congénita en una extremidad (por ejemplo, Dismelias) Se caracteriza por movimientos desequilibrados e involuntarios y una dificultad para mantener una postura simétrica, debido a una afección neurológica, como parálisis cerebral, lesión cerebral o esclerosis múltiple . Las Actividades Recreativas exige la integración de los conocimientos teórico-prácticos de gran importancia para el profesional de la Actividad Física y otras, permitiendo la interpretación de: Los Principios, Objetivos Procedimientos para el desarrollo del proceso de enseñanza-aprendizaje Fundamentos Todas las repuestas anteriores son correctas. Las actividades recreativas son aquellos métodos, técnicas y estrategias empleadas en acciones y son: Las actividades recreativas activas Las actividades recreativas pasivas Las actividades recreativas mixtas Todas las repuestas anteriores son correctas. La Teoría Funcionalista conocida como las 3D significa: Descanso – Desestrés – Desarrollo de habilidades Descanso – Diversión – Desarrollo de personalidad Diversión – Desgaste – Desarrollo de cualidades Ninguna de las repuestas anteriores son correctas. Los motivos más importantes para la práctica de actividades físico – recreativas en el tiempo libre son: Mantener la salud Mantener el equilibrio de las funciones corporales Fomentar el trabajo en equipo Otra opción. La Recreación desde la acción en el tiempo libre se basa en las necesidades y preferencias del individuo, estas están determinadas por tres aspectos importantes que influyen en el acto recreativo dentro para su ejecución, estas son: Condición social, zona geográfica, entorno social. Actividades lúdicas, actos deportivos, ejercicios físicos Número de personas, edad, instalaciones Ninguna de las anteriores. Las actividades en tiempo libre están generadas por tres aspectos importantes que van a determinar el disfrute de su espacio de tiempo, estos determinan el involucramiento de todos los individuos, estos son: Condición del juego, zona geográfica, organización del trabajo Número de personas, edad, instalaciones. Conmemorativa, social, literaria Cualquiera de las anteriores. Las acciones del tiempo libre generan varias actividades que van fomentar su cotidianidad, por lo que es necesario ocupar estas clasificaciones para tener herramientas importantes a la hora de realizar el acto recreativo. Físico-deportiva, al aire libre, acuática Lúdica, manual, artística Conmemorativa, social, literaria. Todas las respuestas anteriores son correcta. La influencia de los actores es un aspecto importante para la motivación hacia los adolescentes en la práctica de alguna actividad físico/deportiva en el tiempo disponible del sujeto, estos actores son: Los padres, educadores, entrenadores, organizadores, árbitros. Conmemorativa, social, literaria, físico-deportiva, al aire libre, acuática Actividades lúdicas, actos deportivos, ejercicios físicos Ninguna de las respuestas es correcta. ¿Cuáles son las actividades físicas que se realizan con mayor frecuencia los adolescentes? Caminar, salir en bici, bailar, jugar baloncesto, jugar fútbol. Correr 20 Km, carreras de velocidad. Salir de compras, jugar en el parque Canoa, remo. ¿Cuál es la principal motivación de los adolescentes para realizar actividades en el Tiempo Libre? Porque es un modo de sentirse útil Por la diversión Porque haciendo actividades se está muy bien con los demás Todas las repuestas anteriores son correctas. ¿Qué beneficios aporta la Recreación? Mayor resistencia física Mejor coordinación Un buen equilibrio Todas las respuestas anteriores son correctas. ¿Qué beneficios nos da la recreación para los niños? La actividad física familiar La inactividad física Los niveles de estrés Ayuda a tener a niños y jóvenes agresivos. En el deporte educativo, ¿Cuáles son los aspectos que debemos entrenar en tiempos de pandemia? Las capacidades, habilidades, destrezas. Formación alto rendimiento Recreación, tiempo libre, el jugar. Fuerza, resistencia, velocidad. . ¿Qué ofrece a un niño, la recreación a nivel escolar? Oportunidad de adquirir conocimientos y al mismo tiempo disfrutar de ellos. Mantener limpieza de nuestras formas de vida social. Comprensión del valor del tiempo. Ninguna de las repuestas anteriores . ¿Qué ofrece a un niño, la recreación a nivel familiar? Oportunidad de convivir con grupos de trabajo. Fortalece el contacto con su familia. Interactuar con los vecindarios y comunidades Ninguna de las repuestas anteriores. El uso adecuado del tiempo libre beneficia a La mentalidad física, mental y psicológica Los jefes del área laboral Sano desarrollo individual Falta de comunicación laboral . ¿Cuáles son los aspectos principales del tiempo libre? Actividades recreativas laborales, deporte, descanso. Aprendizaje, ociosidad, conocimiento. Recreación, descanso, aprendizaje. Ninguna de las repuestas anteriores. El tiempo libre se define como un tiempo fuera de las obligaciones personales, o lo que es lo mismo, el tiempo que queda tras haber satisfecho todas las necesidades y obligaciones. En la cual se la puede aprovechar en: Navegar por internet Reunirse con amigos y realizar visitas familiares Mirar televisión, leer un libro, ir al cine, salir de compras Todas las repuestas anteriores son correctas . La Educación del ocio se da en tres perspectivas que son: Educar “para” el ocio Educar “en” el ocio, educar “mediante” el ocio. Modo de vida, estilo de vida, recreación. Las tres respuestas anteriores. ¿En los años 90 las actividades físicas deportivas realizada por los escolares han evolucionado cuantitativamente, pero en los años 2000 han decaído debido a? No realiza actividad física. Falta de interés por su salud No crean hábitos de practica física Todas las respuestas anteriores son correctas. La actividad física extraescolar será un instrumento educativo del ocio cuando: Fomente valores sociales tales como la solidaridad, la coeducación. Brinde una formación diversa a través del multideporte. Sea una actividad de encuentro y de enriquecimiento personal. Todas las respuestas anteriores son correctas. ¿Cuáles son los agentes de socialización que influyen en el niño sobre todo el proceso de formación? Padres, educadores Padres, entrenadores, educadores Padres, entrenadores, educadores, deportistas y medios de comunicación. Amigos, deportistas. Según García Fernando,2001; Ruíz Juan 2001; Nuviala 2003, ¿Cuáles son los factores condicionantes al a hora de realizar actividad física? El genero La edad El género y la edad Ninguna . Factores importantes que muestra una real incidencia del padre en la vida activa de un niño: La familia, el profesor y el contexto. El profesor El contexto Todas las respuestas anteriores son correctas. ¿Qué problemas puede acarrear la limitación del tiempo libre en edades tempranas? Problemas sedentarismo Problemas de inactividad física Problemas de sociales y drogas, sedentarismo e inactividad física. Todas las repuestas anteriores son correctas. La Educación promueve la adquisición de: Habilidades, conocimientos y aplicación de horizontes personales Actividades de ocio Conocimientos de tiempo libre Conocimientos limitados y muy complejos. La Educación es la formación destinada a desarrollar: La Cultura y las normas de convivencia, la capacidad intelectual moral y afectiva, la educación de valores. La capacidad intelectual moral y afectiva La educación de valores Todas las anteriores son correctas. ¿Cuál es definición más acertada de Educación Física? Es la que requiere de esfuerzo físico extremo, que produce además del gozo y disfrute, un cansancio de manera voluntaria. Es el principio de todos los vicios, pero cabe resaltar que todo depende de la manera y las actividades en que el tiempo libre se invierta para hacer de este provechoso e importante. Educar “en” el ocio, educar “mediante” el ocio. Es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.
