Resistencia aeróbica En esfuerzo de larga duración y alta intensidad En esfuerzo de corta duración e intensidad alta En esfuerzo de larga duración e intensidad baja. Resistencia anaerobica alactica Esfuerzos largos pero muy intensos Esfuerzos cortos y muy intensos Esfuerzos muy cortos y muy intensos. El Calentamiento Solo sirve para evitar posibles lesiones y aumentar la frecuencia cardiaca? Falso Verdadero. En la velocidad de desplazamiento se usan series cortas en el entrenamiento verdadero Falso. UNIR LO CORRECTO Velocidad de reacción Velocidad Gestual Velocidad de desplazamiento.
