¿Qué es Educación Física? Hace referencia al movimiento que se realiza en el menor tiempo posible. Es la capacidad de una persona para realizar un ejercicio de fuerza prolongada resistiendo al agotamiento. Es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. Es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico.
¿Qué es la frecuencia cardiaca? Los pasos que se realizan en una carrera. Hay varias circunstancias que pueden elevar la frecuencia cardiaca. Hace referencia al movimiento que se realiza en el menor tiempo posible. Es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto. .
¿Qué son las capacidades físicas? Es la capacidad de una persona para realizar un ejercicio de fuerza prolongada resistiendo al agotamiento. Son el conjunto de elementos que componen la condición física y que intervienen en mayor o en menor grado, a la hora de poner en práctica nuestras habilidades motrices. Permite realizar y soportar un determinado ejercicio a lo largo del mayor tiempo posible. Consiste en realizar movimientos articulares de gran magnitud sin necesidad de usar mucha energía en el ejercicio.
¿Qué son capacidades físicas condicionales? Son aquellas que permiten la disposición de las acciones de un modo ordenado para alcanzar una meta. Conjunto de cosas o acciones de forma ordenada, con vistas a un objetivo común. Se vinculan a la posibilidad de realizar un movimiento en la menor cantidad de tiempo posible, de vencer una resistencia gracias a la tensión, de mantener un esfuerzo en el tiempo o de alcanzar el máximo recorrido posible de una articulación.
Es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico.
¿Qué son capacidades físicas coordinativas? Es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de reparar al organismo para un mejor rendimiento físico. Se vinculan a la posibilidad de realizar un movimiento en la menor cantidad de tiempo posible, de vencer una resistencia gracias a la tensión, de mantener un esfuerzo en el tiempo o de alcanzar el máximo recorrido posible de una articulación. Son aquellas que permiten la disposición de las acciones de un modo ordenado para alcanzar una meta. La reacción, el ritmo, el equilibrio, la orientación, la adaptación, la diferenciación y la sincronización o acoplamiento. Están desarrolladas de forma diversa en cada persona de acuerdo con el esfuerzo que debe realizar diariamente o en su actividad deportiva.
La siguiente imagen representa una prueba de atletismo. Prueba de pista - Carrera con obstáculos. Prueba de campo- Salto en longitud. Prueba de pista - Lanzamiento de jabalina. Prueba de campo - Salto en alto.
La siguiente imagen representa una prueba de atletismo. Prueba de campo - Salto en alto. Prueba de pista - Carrera 400 metros con vallas. Prueba de campo - Salto en largo. Prueba de pista - Carrera 3000 metros con obstáculos.
La siguiente imagen representa una prueba de atletismo. Prueba de pista - Carrera 5000 metros planos. Prueba de campo - Lanzamiento de jabalina. Prueba de campo - Lanzamiento del disco. Prueba de campo - Lanzamiento del martillo.
Deporte paralímpico creado específicamente para personas con discapacidad visual. Boccia. Fútbol 5. Goalball. Voleibol sentado.
Las presentaciones en la gimnasia artística son generalmente individuales y tienen una duración promedio de entre treinta y noventa segundos, se realizan en diferentes aparatos y se dividen en competiciones masculinas y femeninas. La siguiente modalidad es: Barra de equilibrio. Suelo. Salto. Barras asimétricas.
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