Fobia social

Me pongo nervios@ si tengo que escribir delante de otras personas. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Puedo darme cuenta de mi propia voz y de que otros estan escuchandome. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me pongo nervios@ porque la gente me mire cuando camino por la calle. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Tengo miedo a “ponerme colorad@” cuando estoy con gente. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me pongo nervioso/a cuando tengo que entrar en una habitación en la que todos están sentados. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me preocupa ponerme a temblar cuando otras personas me miran. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me pongo nervios@ si tengo que sentarme enfrente de otras personas en un tren o en el autobús. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me da pánico que otros puedan verme desmayándome, maread@ o sintiéndome mal. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me resulta difícil beber cualquier cosa si estoy en un grupo de gente. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Comer sentado enfrente de un extraño en un restaurante me haría sentir muy nervios@. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me preocupa que la gente piense que mi conducta es rara. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me pondría tens@ si tuviera que atravesar, cargad@ con una bandeja, una cafetería llena de gente. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me preocupa que pueda perder el control de mí mism@ delante de personas. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me preocupa que pudiera hacer algo que llamara la atención de los demás. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me pongo nervios@ cuando utilizo aseos públicos. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Cuando estoy en un ascensor me pongo tens@ si los demás me miran. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Tengo la sensación de llamar la atención mientras espero haciendo cola. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Puedo ponerme tens@ cuando hablo delante de otras personas. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me preocupa que me entre un tic en la cabeza o en la cara delante de otras personas. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.

Me siento incómod@ y tens@ si sé que la gente me está mirando. Nada. Poco. Algo. Bastante. Mucho.