Aplicación de las fuerzas de gravedad y flotación La fuerza resultante de sumar todas las fuerzas de gravedad
actuando sobre nuestro cuerpo es aplicada en un punto al que llamamos
“centro de gravedad” (c.g.). Lo mismo ocurre con la flotación sobre el “centro de
flotación” (c.f.). Ambos puntos no coinciden a la misma altura en el cuerpo, y su
distancia depende de la constitución y sexo de cada persona.
La fuerza resultante de sumar todas las fuerzas de gravedad
actuando sobre nuestro cuerpo es aplicada en un punto al que llamamos
“centro de gravedad” (c.f.). Lo mismo ocurre con la flotación sobre el “centro de
flotación” (c.g.). Ambos puntos coinciden a la misma altura en el cuerpo, y su
distancia depende de la constitución y sexo de cada persona.
. Resistencia de forma, indica la correcta frontal:Originada por el choque del agua con la superficie frontal de
nuestro cuerpo de ssucción:El movimiento del agua como consecuencia de las corrientes,
otros nadadores, las olas del mar, origina este tipo de resistencia que afecta
directamente al triatleta y a su técnica de nado Resistencia de oleaje:Se forma a consecuencia de la diferencia de presión
originada tras el triatleta por el avance de éste en el agua.
. LA "---" EN EL AGUA ES UNO DE LOS FACTORES
MÁS IMPORTANTES A TRABAJAR EN INICIACIÓN POSICIÓN DEL TRIATLETA FUERZA PROPULSIVA. Fuerza de Acción-reacción; 3º Ley de Newton: Cuando un
cuerpo ejerce una fuerza sobre otro cuerpo (acción), este reaccionará de
manera que el segundo cuerpo ejercerá sobre el primero una fuerza igual en la
misma dirección y en sentido contrario A
mayor velocidad de desplazamiento de un fluido sobre una superficie, menor
será la presión sobre dicha superficie. La reserva de adaptación referida al margen de mejora en un momento
determinado referida al margen de mejora en TODA UNA VIDA ambas son corectas. indica la correcta Se caracteriza por los círculos que trazan la rodilla y el tobillo.Es la más deficiente La rodilla y el tobillo describen un péndulo.en la que la rodilla de
la pierna libre flexiona poco y el pie pasa de atrás hacia delante como un péndulo. es la más eficiente La rodilla y el tobillo describen un péndulo.en la que la rodilla de
la pierna libre flexiona poco y el pie pasa de atrás hacia delante como un péndulo. es la más deficiente. CICLO ANTERIOR En el momento en que el pie contacta con el
suelo la rodilla de la pierna libre queda por
detrás de la de apoyo, supone una fuerza
resultante hacia abajo y no hacia delante, que
biomecánicamente hace la carrera menos
eficiente La carrera de ciclo anterior es la propia de
velocistas puros. Implica tener la pelvis
colocada en retroversión. Técnicamente
tiene una mayor dificultad y exige la
aplicación de mucha fuerza, por lo que es
algo que se debe aprender y entrenar
mucho. La carrera de ciclo anterior es la propia de
velocistas puros. Implica tener la pelvis
colocada en retroversión. Técnicamente
tiene una menor dificultad . AMORTIGUACIÓN Es el tiempo en el que el centro de gravedad está sobre la vertical del punto de apoyo. Momento en que el pie de la pierna libre toma contacto
con el suelo, Momento en que el C.M. del atleta se sitúa en la vertical del apoyo. la fase de impulso comienza cuando: en el momento que el centro de gravedad sobrepasa
el apoyo en el momento que los extensores del muslo y del pie comienzan la contracción responsable de la
extensión de la rodilla y a estos se sumará la liberación de la energía elástica de los
tendones de la bóveda plantar. “ÁNGULO TANDEM,indica la correcta Es el ángulo que forman los dos muslos se
denomina tándem de carrera en el momento final
de la impulsión. A mayor velocidad de carrera,
mayor amplitud de tándem.
los 45º e incluso esté por debajo,. Este valor indica
que nuestra zancada será corta y pendular. a los 90º,. Este valor indica
que nuestra zancada será muy amplia y circular. FASE DE VUELO,indica la falsa Es una fase de transición entre el impulso y el
apoyo Se caracteriza por una acción circular del
talón de la pierna que ha finalizado el impulso La pierna libre pasa de la vertical con flexión de
rodilla (máximo tándem) a buscar activamente el
suelo con una extensión de la articulación. la distancia de las boyas La primera boya no estará a una distancia menor a los 300 metros, y entre
boyas no menos de 50 metros La primera boya no estará a una distancia menor a los 200 metros, y entre
boyas no menos de 50 metros.
