¿Vas al gym? Si No. ¿Sabes que son los esteroides? Si Que mierda serán esas cosas. ¿Sabes quién es Phil heath? Si Pt y ese cabrón. ¿Conoces a alguien de estos , Ronnie Coleman , Jay Cutler , Winklaar , Big Ramy , etc? Si Ah? que mierda. ¿Qué es más necesario ? Creatina Proteína. ¿Qué marca es mejor? Musclemeds Mhp. ¿Quien fue el primer culturista? Arnold Eugen Sandow . ¿Cuando comenzo el culturismo? 1867 1866. ¿Que se necesita para crecer en músculos? Esteroides Proteínas. ¿Cuáles son los ejercicios más completos? Press banca, sentadilla , peso muerto... Curl de biceps , aperturas ...
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