De acuerdo con la teoría de Atkinson, las personas con una tendencia de aproximación al éxito prefieren tareas de dificultad: Baja Moderada Alta. El hecho de que las metas se organicen de forma jerárquica implica que: las metas abstractas, o de alto nivel, se persiguen mediante metas o actividades de nivel bajo hasta que las necesidades más básicas no estén satisfechas no se persiguen otras necesidades de orden superior las metas están por encima de las necesidades y motivos en la jerarquía. Las metas que se asocian con mejor rendimiento son las más: Difíciles Lejanas en el tiempo Las más específicas. De acuerdo con Dweck, cuando una persona tiene una teoría implícita incremental sobre su inteligencia: se orientará a metas de aprendizaje reaccionará con indefensión ante el fracaso con seguridad también mostrará esta teoría implícita sobre sus demás atributos personales. Teniendo en cuenta la teoría de Ryan y Deci, las recompensas externas disminuyen la motivación intrínseca porque: incrementan el sentido de competencia propician el cambio desde una percepción de causalidad interna a una externa incrementan la capacidad de autorregulación.
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