La desensibilización sistemática, es un procedimiento que: presenta una eficacia que posiblemente se deba al proceso de exposición, la extinción es altamente eficaz en trastornos de ansiedad social y agorafobia.
En relación a la aplicación de la técnica de relajación de Jacobson, podemos decir que: la generalización de las habilidades se realiza a través de la práctica diaria y en situaciones de impacto emocional está centrado en detectar niveles de tensión y relajación globales.
En el caso de un paciente que presenta aumento de los niveles de ansiedad durante la aplicación de la técnica de relajación muy probable que lo haya presentado frente a la relajación autógena o a la meditación el paciente está siguiendo mal las instrucciones del entrenamiento ya que no es esperable que esto suceda frente a la relajación.
En la Desensibilización Sistemática, el criterio de desensibilización de un ítem es que se presente consecutivamente: durante tres veces sin que se produzca ansiedad o que no supere los 25 USAs durante cuatro veces sin que se produzca ansiedad o que no supere los 25 USAs.
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