Observa con atención el siguiente video y responde ¿Los ejercicios indicados a que tipo corresponden? Locales Regionales Globales. Une con una línea según corresponda: Volumen muscular Tipo de contracción Generales Dinámicos. En los ejercicios globales: Se emplea más de la mitad de la masa muscular Se producen cambios físicos Se emplea 1/3 de masa muscular Se emplean extremidades superiores e inferiores. ¿Cómo se llama los ejercicios que hacen parte de la técnica deportiva?. Los ejercicios dinámicos pueden ser: Estáticos Concentricos Excentricos Isometricos Isotonicos.
