saltar la cuerda nos ayuda a tonificar las piernas y mejorar los desplazamientos verdadero falso. que musculos trabajamos en una flexion de brazos los biceps braquiales los pectorales las piernas espalda. relacione los terminos trepar la cuerda saltar la cuerda trotar. ¿ que musculo se trabaja en la extencion de codo?.
