Nacimiento del Yoga (aproximación de varias) Nace hace más de 4000 años en la India Nace hace más de 5000 años al norte de la India, cerca de Pakistán Nace hace más de 5000 años al noroeste de la India, cerca de Pakistán Nace hace más de 6000 años al norte de la India.
Qué abarca el yoga como ser individual).
Cuáles son las Doctrinas (DARSANAS) del Yoga?
Vedanta (filosofía) Samkhya Sutra Miaia/Niaia Vaisesika Mimansa Yoga (patanjali).
Qué son los vedas?.
Brahman aparece cuando... se activa kundalini se apacigua la mente, estando presente.
Patanjali sistematizó el Yoga... agrupándolo en 8 estadios agrupándolo en 9 estadios para alcanzar el samadhi (iluminación) para el autoconocimiento profundo (concia) con el entrenamiento para canalizar la energía con el entrenamiento para limitar la conciencia.
conceptos Atman Brahman Upanishad Yoga (yug).
Uso del Yoga mantener físico y mente, flexibilidad física y mental terapia corporal y terapia psicológica estilo de vida y disciplina espiritual seguir modas competencia con uno mismo.
HATHA YOGA (es el equilibrio) HA THA.
Las Asanas ejercitan el cuerpo estira y tonifica influye en.
La asana trabaja con pranayamas pranayama prana yama.
En el pranayama controla el pensamiento controla la mente a través del control de la respiración transforma el pensamiento aportando claridad y concentración la b y c son correctas.
Disciplina espiritual de transformación Todos son Yogui, no se diferencia el género se diferencia al Yogui (hombre) y a la Yoguini (mujer).
Estilos de HATHA Yoga Iyengar Yoga Igora Yoga Sivananda Yoga Vini Yoga Ashtanga Vinyasa Yoga Yoga Dinámico Yoga anaeróbico Kundalini Yoga Bikram Yoga.
En los estilos de Hatha Yoga... No coinciden en la alineación postural, ritmo y secuencias pero sí en su transformación de Atman a Brahman Coinciden en la alineación y la respiración, y trabajan la transformación de Atman a Brahman.
Transformación de Atman a Brahman Desarrolla conciencia trabaja la respiración consciente Incrementa la respuesta de estrés Aumenta la relajación.
Raja Yoga se centra en la meditación y la respiración se centra en las bases del Yoga control de la atención sin distraernos trabaja la respiración consciente.
En el Raja Yoga nos encontramos con el obstáculo del samsara es un ciclo eterno de la vida es el ciclo eterno de la muerte y la vida Estamos atrapados por el ego b y e son correctas la vida está atrapada por el demonio del deseo, si te liberas llegas a la iluminación.
En el RAJA YOGA Sin conciencia la relajación y respiración son meros ejercicios La relajación libera de las presiones inútiles Es una disciplina que involucra conciencia y relajación Enfoca la atención Todas son correctas.
Vibraciones: nuestro cuerpo y mente vibran, el universo vibra... pero podemos estar en disonancia, desincronizados entre nosotros y el universo naturalmente nos sincronizamos con la supervibración de la realidad absoluta.
Ser profesor de Yoga sigue el 4ºcamino de Gundjieff Transmite, es humilde, guía espiritual, acompaña en la práctica y evolución dicta unas reglas y guía con límites marcados b y c son correctas.
Para enseñar... se requiere disciplina mental y física, sadhana diaria se requiere poder elaborar todas las asanas en su totalidad estar en sintonía del espíritu con cuerpo, mente y conciencia a y c son correctas todas son correctas.
El Ohm (verbo) vibración es el aliento del ser al vibrar es el aliento de Brahma.
"4" Ramas de Yoga (Baghavad Gita) Vedas Bhakti Yoga Karma Yoga Japa Yoga Jñana Yoga Raja Yoga.
conceptos man tra japa mala.
Japa Yoga vedas y mantras alcanzan la unión con la conciencia suprema o samadhi (liberación:moksha) mediante repetición de mantras rítmicos vedas y mantras alcanzan la unión con la conciencia suprema o samadhi (liberación:moksha) mediante vibraciones se modifica conciencia y mente elimina pensamientos extraños tiene efecto indirecto en sistema nervioso, glándulas y órganos tiene efecto directo en sistema nervioso, glándulas y órganos relaja músculos y reduce estrés.
Japa Yoga los mantras liberan del Ego y unen al todo se libera a través uno de los estados del Pratyahara
se produce un aislamiento sensorial se medita profundamente se cantan oraciones.
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