Hacer ejercicio. Hacer una rutina de ejercicios . Hacer actividad cardiovascular. Hacer aerobicos. Hacer Yoga. Hacer levantamiento de pesas . Hacer todo lo posible. get fit. Ser mas flexible. I need to get into shape. El esta en forma. Estoy un poco fuera de forma. Pueder perder algo de peso al hacer Yoga. Podrías dormir mejor si haces mas ejercicio. El podría fotalecer su corazon con actividad cardiovascular. Puede que ella no tenga tanta fuerza para levantar tanto peso. Correr podría no ser el mejor ejercicio para ti . El no pudo hacer el nuevo ejercicio de Yoga, no es lo suficientemente flexible. Mantenerse en forma. Ser mas flexible hoy. Tengo que ponerme en forma. Debes hacer mas ejercicio. El esta en forma hoy. Estoy un poco fuera de forma hoy. No te lo tomes todo tan en serio. Todo con moderación . Manten un equilibrio saludable entre trabajo y vida. Mantente motivado. Invierte tiempo de calidad en la familia. Haz ejercicio diario. Come mas saludable . No comas todo lo que se te antoje . Evita los alimentos grasosos y salados . Duerme lo suficiente. Toma mucha agua. El doctor dice que tengo que dejar de fumar. Mi salud no es buena. Debo cambiar mi estilo de vida. Necesito ponerme en forma. Tengo que hacer mas exercise. Estoy subiendo de peso. El doctor le dijo que no debe comer tanta comida grasosa. El tiene tan buena condición fisica que no tiene que cuidar lo que come. El año pasado me tuve que poner a dieta . Lo que yo hago es salir a correr en la mañana. Es buena idea hacer cambios lentanmente. ¿Por qué no haces mas ejercicio?. Deberias comer alimentos saludables. Quizas deberias ir al gimnasio después del trabajo. Mas te vale hacer alguno cambios en tu vida. El tiene que dejar de fumar. Tienes que dormir!. El estres conduce a muchos otros problemas fisicos .
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