健康2

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健康2

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Autor:
a por todas
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Fecha de Creación:
06/12/2018

Categoría:
Letras
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51. La aparición de un valor de hematocrito ligeramente bajo: a. Tiene relación con la intensidad del ejercicio b. No indica siempre patología hematológica c. Guarda relación con el inicio del entrenamiento d. Todas son correctas e. Ninguna de las anteriores es correcta.
52. La aparición de hernaturia tras ejercicio: a. No indica siempre patología renal b. Guarda relación directa con el tipo de esfuerzo c. Tiene relación con la intensidad de ejercicio d. Suele desaparecer precozmente (2-3 días) e. Todas son correctas.
53. Respecto a las vitaminas es falso que: a. Todas son aminas b. Algunas puede ser sintetizadas por el organismo c. El ácido fólico pertenece al grupo de vitaminas hidrosolubles d. Solo A y C son falsas e. Las bacterias ayudan en la síntesis de vitamina K.
54. La relación entre ácidos grasos saturados y poliinsaturados en la dieta debe aproximarse a: a. 3:1 b. 1:1 c. 2:1 d. 1:3 e. 1:2.
55. Cuál de estas enfermedades no puede ocurrir por carencia de vitaminas: a. Escorbuto b. Pelagra c. Dispepsias d. Anemia ferropénica e. Todas las anteriores.
56. Las enzimas aceleran la velocidad de las reacciones: a. Catabólicas b. Anabólicas c. Metabólicas d. De las tres e. De ninguna.
57. De los siguientes elementos cual se encuentra en mayor cantidad en el interior de las fibras musculares: a. Calcio b. Hierro c. Cloro d. Potasio e. Sodio.
58. Cuál de estas enfermedades no puede ocurrir por carencia de vitaminas: a. Pelagra b. Escorbuto c. Anemia megaloblástica d. Hiperlipemia e. Todas las anteriores.
59. Durante las 8 horas siguientes a una ingesta proteica variada los aminoácidos que más se elevan en plasma son: a. Valina e Isoleucina b. Lisina y citrulina c. Esenciales d. Glicina e. Todas las anteriores.
60. La causa más frecuente de un inesperado bajo rendimiento en deportistas es: a. Hemolisis eritrocitaria b. Alteraciones en potasio c. Pseudoanemia por dilución d. Pérdida de hierro gastrointestinal e. Ninguna de las anteriores.
61. Para prevenir la aparición de accidentes durante la realización de ejercicio en diabéticos insulino dependientes cuál de estas afirmaciones es falsa: a. Estar en alerta ante la aparición de síntomas b. No deben iniciar el ejercicio sin haberlo previsto c. Deben aplicar la insulina en una zona implicada en el ejercicio para favorecer su asimilación d. Deben aumentar la ingesta previa de polisacáridos e. Todas son correctas.
62. El conjunto de transformaciones químicas y mecánicas que sufren los alimentos para poder ser absorbidos y asimilados es: a. Alimentación b. Nutrición c. Metabolismo d. Digestión e. Disgregación.
63. Un efecto secundario que puede presentarse al realizar una dieta disociada para sobrecargar los niveles de glucógeno muscular es: a. Diarrea b. Hiperbilirrubinernia c. Hemólisis d. Hepatomegalia e. Hiperuricernia.
64. Los objetivos del entrenamiento en la EPOC son: a. Aumentar el nivel de insuflación pulmonar b. Reducir el nivel de transporte de oxígeno c. Reducir el número y tamaño de los capilares d. Aumentar la fuerza y resistencia muscular periférica de los músculos respiratorios e. A y D.
65. Cuál de estas enfermedades es carencial de la vitamina A: a. Dispepsias b. Xeroftalmía c. Anemia ferropénica d. Escorbuto e. Palagra.
66. Indica si alguno de los siguientes es un factor de riesgo secundario para la cardiopatía isquémica: a. Obesidad b. Estrés c. Hipertensión d. Sólo A y B e. Todos los anteriores.
67. Una coenzima es: a. Un componente no proteico de la enzima b. Una vitamina c. Un componente proteico de la enzima d. Un componente proteico de la vitamina A e. Ninguna de las anteriores.
68. En un sujeto sedentario al que se le diagnostica una angina de pecho: a. No presenta limitación alguna a la realización de ejercicio b. Ninguna de las afirmaciones es correcta c. Prescribiremos ejercicio controlado que los niveles de lactacidemia se encuentren entre 8 y 12 mmol d. Realizará ejercicio entre 75% y el 85% de la FC de reserva por ser los valores que más estimulan la circulación colateral e. Está contraindicado la realización de ejercicio anaeróbico láctico.
69. El ácido nicotínico (Niacina B3): a. Juega un importante papel en los mecanismos oxidativos intracelulares b. Puede ser sintetizado a partir de los aminoácidos azufrados c. Está presente en escasos alimentos (principalmente se encuentra en las legumbres) d. Las respuestas B y C son correctas e. Todas las respuestas son falsas.
70. La forma de combustible básica para la utilización de los lípidos es: a. Fosfolípidos b. Glicerol c. Triglicéridos d. Ácidos grasos libres e. Lipoproteínas.
71. Cuál de estas enfermedades es carencial de la vitamina B2: a. Pelagra b. Xeroftalmía c. Dispepsias d. Escorbuto e. Anemia ferropénica.
72. Las Kcal que aporta al organismo un gramo de alcohol son: a. Más que un gramo de lípidos b. Menos que un gramo de proteínas c. Aproximadas a los polisacáridos complejos d. Muy parecidas a la grasas neutras e. Ninguna de las anteriores.
73. Al respecto de los contenidos de la memoria interna dietética deberán comprender: a. Una entrevista sobre el patrón de ingesta habitual b. Registro de los alimentos consumidos durante los últimos tres días c. Deberá abarcar un período de meses para cubrir las variaciones d. Sólo son correctas A y C e. Todas son correctas.
74. La esterificación con dos grupos fosfato en posición 5 en la adenosina dará lugar a: a. Creatina bifosfato b. ADP c. Difosfato de atropina d. ADN e. Ninguna de las anteriores.
75. Entre los beneficios fisiológicos obtenidos por el entrenamiento en pacientes con EPOC estarían: a. Disminución del gasto cardíaco para un nivel dado de trabajo b. Aumento del consumo máximo de O2 c. Mejoría de la extracción de O2 por los tejidos d. Mejoría de la reducción V/Q pulmonar e. Todas las anteriores.
76. Entre los beneficios sobre le metabolismo del ejercicio está: a. Ayuda en el control ponderal b. Disminución de la utilización de grasas por ser el glucógeno el combustible preferente c. Disminución en la sensibilidad a la insulina d. Mejoras en el perfil lipoproteico e. Solo son correctas las respuestas A y D.
77. Qué compuestos presentan el menor poder antioxidante: a. La vitamina E b. Las del grupo B c. Selenio y vitamina E d. A y C e. Todas las vitaminas liposolubles por igual.
78. Uno de los siguientes no es factor de riesgo primario: a. Colesterol elevado b. Tabaco c. Hipertensión d. Obesidad e. Todos ellos son factores primarios.
79. La fuente principal de vitamina K: a. Son las hortalizas y verduras b. Es endógena c. Es el hígado d. Son las leguminosas e. Todas las respuestas son falsas.
80. El aporte de alimentos al organismo es: a. Alimentación b. Metabolismo c. Nutrición d. Disgregación e. Digestión.
81. Cuál de los siguientes es un aminoácido ramificado: (49C: 49 cadenas de carbono) a. Treonina b. Leucina c. Histidina d. Arginina e. Glutamato.
82. La Adenosina es: a. Una hexosa b. Un disacárido c. Componente del almidón d. Componente de la sacarosa e. Todas las anteriores son incorrectas.
83. De los siguientes elementos cuál se encuentra en mayor cantidad en nuestro organismo: a. Potasio b. Calcio c. Hierro d. Fósforo e. Sodio.
84. La menos frecuente de las complicaciones crónicas de la diabetes es: a. Retinopatía diabética b. Hipoglucemia c. Cetoacidosis diabética d. Descompensación hiperosmolar e. Microangiopatía.
85. El mayor porcentaje de reducción de ataques cardíacos fatales se lograría con: a. Dejar de fumar más control de la hipertensión b. control de la hipertensión c. Dejar de fumar d. Aumento del sedentarismo y control ponderal más dejar de fumar e. Aumento de la actividad física.
86. Respecto a la diabetes y ejercicio es cierto: a. La capacidad aeróbica es menor en diabéticos que en sujetos normales b. Los diabéticos presentan menor densidad capilar c. Los diabéticos pueden desarrollar más fácilmente deshidratación d. La liberación de insulina disminuye durante el ejercicio prolongado e. Todas las anteriores.
87. Una pérdida hídrica del 2% al 3% del peso corporal puede dar lugar a: a. Disminución del rendimiento (2% disminución de la capacidad termorreguladora y 3% disminución de la resistencia) b. Calambres (4-6% disminución de la fuerza muscular) c. Golpes de calor (> 6%: agotamiento, tetania, calambres, coma y muerte) d. A y B e. Todas son correctas.
88. Cuál de los siguientes elementos presenta un menor índice glucémico: a. Arroz b. Glucosa c. Pan blanco d. Harina de maíz e. Patata cocida.
89. Uno de los siguientes elementos no puede considerarse un elemento principal o mayoritario: a. Cloro b. Hierro c. Sodio d. Fósforo e. Calcio.
90. Respecto al hábito tabáquico es cierto que: a. La cardiopatía isquémica presenta igual frecuencia en fumadores y no fumadores b. La cardiopatía isquémica presenta mayor frecuencia al aumentar el número de cigarros c. La cardiopatía isquémica es menos frecuente en los que han dejado de fumar que en los fumadores d. No han sido encontrados mecanismos ligados al tabaco en la producción de la lesión endotelial e. Las respuestas B y C.
91. La fuente principal de vitamina D activa: a. Es el hígado b. Son las leguminosas c. Se sintetiza en la piel d. Son las hortalizas y verduras e. Todas las respuestas son falsas.
92. En cuál de estos alimentos predomina la vitamina B: a. Pan b. Zanahoria c. Patata d. Arroz e. Harina de maíz.
93. El organismo presenta capacidad de saturar los ácidos grasos por debajo de carbono: a. 11 b. 13 c. 9 d. 6 e. Todas las respuestas son falsas.
94. Qué es una enzima: a. Un componente no proteico b. Un catalizador de las células vivas c. Un componente de las proteínas d. Las enzimas son proteínas simples e. B y D.
95. Cuál de los siguientes es un aminoácido esencial azufrado: a. Isoleucina b. Triptófano c. Cisteína d. Metionina e. Valina.
96. Cuál de los siguientes programas elegiría un paciente asmático de 12 años con un FEV 1 del 88% y episodios perennes de disnea y sibilancias?: a. Natación con sesiones de 30-45 minutos 2 o 3 días por semana b. Carrera con 10 sesiones de 1000 metros al aire libre c. Gimnasia rehabilitadora en un centro especializado d. Ejercicio de apneas prologadas para estimular la ventilación e. Cualquiera de las anteriores.
97. Las enzimas son: a. De síntesis endógena b. De síntesis exógena c. De ambas síntesis d. De otro tipo e. De ninguna.
98. La forma de transporte básica para los lípidos es como: a. Glicerol b. Fosfolípidos c. Triglicéridos d. Lipoproteínas (HDL y LDL) e. Ácidos grasos libres.
99. Respecto al asma inducido por el ejercicio es cierto que: a. Los tipos de ejercicio implicados son la natación y los deportes de riesgo b. Es resultado de la pérdida de hídrica a través del epitelio c. Se desarrolla al final del ejercicio d. A y B e. B y C.
100. ¿Cuál de los alimentos tiene más ácidos grasos puros?: a. Arroz b. Coca-cola c. Chocolate d. Aceite de oliva e. Zumo de naranja.
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