6. HAMBURGUESA

1. ¿Cuáles de estos efectos supone la práctica de ejercicio físico en las enfermedades neurodegenerativas?. Neuroplasticidad. Todas son correctas. Mejora funcional. Neuroprotección y estimulación del BDNF.

¿Cómo se denomina el síntoma caracterizado por la lentitud en el movimiento y la dificultad para iniciarlo, y aquel que produce episodios de parada ante obstáculos?. Bradicinesia e/y freezing. Rigidez y temblor de intención. Inestabilidad y dismetría. Hipercinesia e/y bloqueos espásticos.

El ejercicio físico ha demostrado ser la intervención no farmacológica con mayor evidencia científica para revertir el daño neuronal y curar las principales enfermedades neurodegenerativas. VERDADERO. FALSO.

¿Dónde debe centrarse prioritariamente el trabajo de fuerza en un programa de EF para personas con Parkinson para reducir el riesgo de caídas?. En los músculos posturales y en el miembro inferior. En los músculos flexores de los brazos. No se recomienda el trabajo de fuerza en estas personas por el riesgo de rigidez. En el fortalecimiento del agarre manual exclusivamente.

En casos de persoas con alteraciones graves de equilibrio o episodios de desorientación, el ejercicio puede realizarse sin supervisión directa si el espacio de entrenamiento está libre de obstáculos. VERDADERO. FALSO.

¿Cuál es el objetivo prioritario del programa de ejercicio físico en personas con enfermedades neurodegenerativas?. Conseguir la recuperación total de las áreas neuronales dañadas. Preservar la independencia en las Actividades deNla Vida Diaria(AVD)y retrasar la institucionalización. Sustituir el tratamiento farmacológico por un plan de entrenamiento de fuerza. Todas son correctas.

¿Cuál es el objetivo principal de utilizar pistas (auditivas, visuales o cinestésicas) durante la práctica de ejercicio en personas con Parkinson?. Estimular la regeneración directa de las neuronas dopaminérgicas en la sustancia negra. Compensar la alteración del ritmo interno y ayudar a superar episodios de congelación (freezing). Todas son correctas. Aumentar la hipertrofia muscular.

El ejercicio aeróbico de media-alta intensidad se ha demostrado seguro y eficaz para frenar la progresión de los síntomas motores en personas con Parkinson de menos de 5 años de evolución. VERDADERO. FALSO.

¿Cuáles de las siguientes manifestaciones motoras son típicas de la Esclerosis Múltiple?. Mejora del equilibrio estático. Debilidad muscular. Espasticidad (aumento de tono). Hipotonía (bajo tono muscular).

¿Cómo debe actuar el graduado en CCAFD respecto al uso de L-dopa y a la variabilidad de los síntomas (periodos On-Off) en una persona con Parkinson?. Coordinar el horario de la sesión con los periodos "On", ya que la L-dopa facilita el reclutamiento de unidades motoras y permite un ejercicio más eficiente. Evitar el ejercicio durante el periodo "On" para no sobrecargar el sistema cardiovascular. Suspender la medicación el día del entrenamiento para observar los síntomas reales sin máscaras. Entrenar preferiblemente en periodos "Off" para forzar al organismo a adaptarse a la falta de dopamina.

¿Cuáles de estos efectos supone el trabajo de movilidad y coordinación en el Parkinson?. Reducción de la rigidez muscular. Compromiso cognitivo. Mejora de la estabilidad y el reto motor. Todas son correctas.

¿Qué es el fenómeno de Uhthoff y cómo influye en la elección del tipo de ejercicio en personas con Esclerosis Múltiple?. Es una agudización temporal y reversible de los síntomas ante incrementos mínimos de temperatura corporal (0,5 oC), por lo que se suele tolerar mejor el trabajo de fuerza que el aeróbico. Es una reacción dermatológica al sudor que obliga a entrenar siempre en ambientes por encima de los 30 oC. Es una mejora de la velocidad de conducción. Es un estado de fatiga crónica que impide el entrenamiento de fuerza en cualquier condición ambiental.

¿Cuál es la recomendación actual sobre la práctica de ejercicio físico cuando una persona con Esclerosis Múltiple está sufriendo un brote?. El ejercicio solo se permite si no se utiliza ningún tipo de medicación corticoide. Realizar ejercicio bajo supervisión y con dosis adaptada ,evitando entrenar si aparecen síntomas nuevos. Reposo absoluto y cese de cualquier actividad hasta que el brote termine. Aumentar la intensidad del entrenamiento para compensar la pérdida funcional del brote.

En las sesiones de ejercicio con personas con Alzheimer, el Educador Físico Deportivo debe priorizar la ejecución técnica perfecta de cada movimiento para garantizar la eficacia del entrenamiento. VERDADERO. FALSO.

En el diseño de un programa de ejercicio para una persona que ha sufrido un Ictus, ¿qué estrategia y medida de seguridad son prioritarias?. Todas son correctas. Uso de cargas de intensidad máxima para aumentar el tono muscular de forma rápida. Priorizar el reposo absoluto si la afectación neurológica duró más de 24 horas. Trabajo de fuerza unilateral tanto del lado afectado como del sano.

La forma más habitual de Esclerosis Múltiple (recurrente-remitente) se caracteriza por un declive funcional lineal y constante, sin episodios diferenciados de agudización de los síntomas. VERDADERO. FALSO.

¿Cuál es el tipo de entrenamiento que ha demostrado ser más eficaz para estabilizar el declive cognitivo y funcional en personas con Alzheimer?. Fuerza. Equilibrio y flexibilidad. Todas combinadas. Aeróbico.

Con el objetivo de evitar el declive muscular, las personas con ELA deben realizar entrenamiento de fuerza y resistencia de forma diaria. VERDADERO. FALSO.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las personas con ELA y distrofia muscular es incorrecta?. La distrofia muscular se debe a un fallo estructural. Las consideraciones sobre el ejercicio son similares en ambas patologías. La distrofia muscular es una enfermedad neurodegenerativa. La ELA es una enfermedad neurodegenerativa.

Dado que en la fibromialgia no existe un daño estructural visible en el músculo, el Educador Físico Deportivo puede aplicar una progresión de carga rápida e intensa desde las primeras semanas para acelerar la adaptación al esfuerzo. VERDADERO. FALSO.

¿Cuál el perfil evolutivo típico de las enfermedades neurodegenerativas?. Inicio agudo con una fase de remisión total y vuelta al estado basal sin secuelas. Estabilización permanente de los sintomas tras el primer año de diagnóstico clínico. Mejora espontánea de las capacidades fisicas gracias a la neurogénesis inducida por el ejercicio. Inicio insidioso, progresión lenta pero continua y pérdidaf uncional constante.

El ejercicio físico ha demostrado ser la intervención no farmacológica con mayor evidencia científica para revertir el daño neuronal y curar las principales enfermedades neurodegenerativas. VERDADERO. FALSO.