La formula de Astrand en cuanto a la frecuencia cardiaca, es FCmáx = 220 - edad en años Verdadero Falso.
Cuál es el órgano más grande del cuerpo humano Corazón Piel Hígado.
El músculo se convierte en grasa si no lo trabajo Si No.
La actividad física puede ser:
Estructurada. Por ejemplo, trabajos de jardín o del hogar que impliquen movimiento. Usar las escaleras en lugar del ascensor. Poner música y bailar en casa. Desplazarse caminando para realizar tareas cotidianas.
No estructurada. Por ejemplo, participar de clases de gimnasia o ejercicios de gimnasio bajo supervisión de un técnico, partidos de básquetbol, fútbol, vóleibol, etcétera, con reglas de juego, participación en carreras de calle. Destinar una parte de la jornada a caminar, con una longitud de recorrido, un tiempo y una intensidad prevista.
Verdadero Falso.
Resistencia aeróbica
Se entiende por resistencia la capacidad física y también psíquica de soportar la fatiga durante esfuerzos prolongados y de recuperarse rápidamente una vez finalizados.
Verdadero Falso.
La velocidad está directamente relacionada con el aparato locomotor. Podemos definirla como la capacidad para generar tensión intramuscular. Cuanddo esta tensión produce cambios en la longitud del músculo se denomina dinámica, en caso contrario se denomina estática o isométrica. Esta tensión puede producir movimiento y se denomina contracción dinámica o no, y se denomina estática o isométrica. Verdadero Falso.
Efectos del entrenamiento de la fuerza. Entre otros:
Hipertrofia muscular
Mayor control de la actitud postural.
Prevención de la osteoporosis.
Prevención de patologías articulares.
Colabora en el control del peso ideal.
Verdadero Falso.
Si 50 es el 100%, ¿cuánto es el 90%? 40 45 50.
Qué significa FIFA Federación Internacional de Fútbol Asociados Federación Internacional de Fútbol Amateur Federación Internacional de Fisicoculturismo Asociados Federación Interparroquial de Fútbol Asociados.
En qué país se encuentra la torre de Pisa España Brazil Italia Francia.
Dónde originaron los juegos olímpicos España Grecia Egipto China.
Señale en los fundamentos del básquet Cabecear, parada de pecho. Lanzamiento, pantalla Nado libre, mariposa Escapar, descompostura.
País donde se llevó acabo los últimos juegos olímpicos. Brazil Alemania Tokio Estados Unidos.
En Brazil en qué año fueron los juegos olímpicos. 2016 2012 2008 2004.
En donde tendrá lugar los próximos Juegos Olímpicos 2024. Los Angeles Roma Barcelona París.
En qué deporte compite Richard Carapaz Básquet Gimnasia Ciclismo Lucha libre.
En qué deporte compitió Rolando Vera Atletismo Voley Gimnasia Esgrima.
Campeón del la liga pro Ecuador 2020 Emelec Independiente del Valle Barcelona Liga.
Las capacidades física condicionales son: Fuerza, velocidad, resistencia Flexibilidad, equilibrio Coordinación agildad.
Cómo se denomina el resultado de la multiplicación Resultado Final Producto.
La cancha de voley mide: 12 x 6 metros 18 x 9 metros 20 x 10 metros.
La cancha de básquet mide 12 x 6 metros 28 x 8 metros 28 x 15 metros.
las pruebas de campo son:
Salto de longitud o salto largo.
Salto triple.
Salto de altura o salto alto.
Salto con pértiga o garrocha.
Lanzamiento de bala.
Lanzamiento de disco.
Lanzamiento de martillo.
Lanzamiento de jabalina. Verdadero Falso.
las pruebas de velocidad son:
5000 metros lisos (carrera olímpica)
10 000 metros lisos (carrera olímpica)
Medio maratón.
Maratón (carrera olímpica)
Ultramaratón. Falso Verdadero.
A que deporte corresponde esta imagen Basquet Voley Balonmao.
En natación que estilo es este: Brazada Mariposa Crol Pecho.
Cuál es el hueso más largo Fémur Tibía Peroné Clavícula.
Como se llama el músculo del hombro Bíceps Tríceps Deltoides Glúteo.
Cómo se llama la enfermedad que se caracteriza por dolores en las articulaciones y que está debida a una respuesta inmune equivocada Artrosis Osteoporosis Artritis Raquitismo.
En qué consiste la osteoporosis Carencia de estrógenos en las mujeres Carencia de colágeno en la materia extracelular ósea Carencia de sales de calcio en la materia extracelular ósea Acortamiento de los huesos debido a la edad Formación de poro en las células óseas .
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