Adaptación al cambio. Versión abreviada a 10 items

1. Acepto y me adapto fácilmente a los cambios que surgen en mi entorno personal. Nunca. Alguna vez. A veces. Con frecuencia. Siempre.

2. Cuando ocurre un cambio en mi entorno me pregunto a que ha obedecido dicho cambio. Nunca. Alguna vez. A veces. Con frecuencia. Siempre.

3. Sé identificar las consecuencias que los cambios han tenido sobre mi, sobre mi trabajo y sobre mis relaciones. Nunca. Alguna vez. A veces. Con frecuencia. Siempre.

4. Considero que los cambios que pueden surgir son un reto, más que algo a lo que temer. Nunca. Alguna vez. A veces. Con frecuencia. Siempre.

5. Suelo comentar con los demás los cambios que hay que realizar. Nunca. Alguna vez. A veces. Con frecuencia. Siempre.

6. Cuando surgen cambios ya sea en el trabajo o en mi entorno personal dedico un tiempo para la reflexión. Nunca. Alguna vez. A veces. Con frecuencia. Siempre.

7. Me adapto con mucha facilidad y sin resistencia a las situaciones cambiantes. Nunca. Alguna vez. A veces. Con frecuencia. Siempre.

8. Me cuesta anticipar las situaciones de cambio y prever sus posibles consecuencias. Nunca. Alguna vez. A veces. Con frecuencia. Siempre.

9. Me puedo incorporar con facilidad a un nuevo equipo de trabajo. Nunca. Alguna vez. A veces. Con frecuencia. Siempre.

10. Me cuesta renunciar a mis creencias y situaciones por otras nuevas. Nunca. Alguna vez. A veces. Con frecuencia. Siempre.