Alimentacion Tema 9

En que grupos se clasifican las enfermedades cardiovasculares. Enfermedad arterial coronaria, cerebrovascular y vascular periférica. Enfermedad vascular central, cerebrovascular y vascular periférica. Enfermedad arterial coronaria, cerebrovascular y vascular auricular. Enfermedad vascular central, cerebrovascular y vascular auricular.

En la hipertension arterial HTA, cuales son los factores nutricionales mas involucrados. Exceso consumo calorico. Mucho sodio. Alcohol. Deporte. Pocas calorias.

Cual patrón de obesidad se asocia más con la hipertensión arterial HTA. Obesidad central. Obesidad de distribución pélvica.

Cual de estas frases acerca de la hipertension arterial es CIERTA. La reducción de peso es beneficiosa para eliminar el HTA*. Aunque se le controle el peso se seguirán usando la misma cantidad de fármacos*. Bajar 10kg supone una disminución de 3 a 4 mmHg de presión sistólica*. Bajar 10kg supone una disminución de 5 a 20mmHg de presión diastólica*.

Cuanro puede aumentar la presion en personas con HTA si no regulan la ingesta de sodio. 5 a 8 mm Hg sistólica y 8 a 12 mm Hg diastólica. 8 a 12 mm Hg sistólica y 5 a 8 mm Hg diastólica. 5 a 8 mm Hg diastólica y 8 a 12 mm Hg sistólica. 8 a 12 mm Hg diastólica y 5 a 8 mm Hg sistólica.

Como es la respuesta personal ante el tratamiento nutricional y alimentario para la HTA. Siempre igual con el mismo procedimiento. Muy variable, hay pacientes que responden poco y otros hiper-respondedores.

Por que metodo se puede saber la cantidad de sodio ingerido. Por la ingesta: analisis de comida... A través de la excreción de sodio urinario. Por analisis de sangre. Por pruebas de actividad fisica.

Cual es la cantidad de Sodio recomendable al dia. 6g/día. 7g/día. 10g/día. 4g/día.

Que paises consumen entre 9g/día y 12g/día. Países occidentales. Países orientales. Países africanos. Países latinoamericanos.

Que tipos de sales hay. Sal de adición. Sal contenida en alimentos y platos precocinados. Sal de mesa. Cloruro sódico.

Cual es otro tipo de uso atípico para la sal en alimentos. Aditivos. Ninguno, ya viene dentro del alimento. Para sazonar.

Cual cantidad de sal proviene de los alimentos y cual es de lo que se usa para cocinar. 20% sal de cocinado y mesa; y 80% la sal del alimento y procesado industrial. 80% sal de cocinado y mesa; y 20% la sal del alimento y procesado industrial. 25% sal de cocinado y mesa; y 75% la sal del alimento y procesado industrial. 20% sal del alimento y procesado industrial; y 80% sal de cocinado y mesa.

Cual de estos alimentos tienen mucho contenido en sal. Frutas. Verduras y hortalizas. Carnes. Miel y mermeladas. Frutos secos no salados.

Como es la relacion entre el potasio y la HTA. Directamente proporcional. Inversamente proporcional.

LA dieta de un paciente con HTA debe ser. Alta en potasio baja en sodio. Baja en potasio alta en sodio.

Por qué el consumo excesivo de alcohol es malo para el HTA. Porque es vasodilatador en ingestas bajas y vaso constrictor con ingestas altas. Porque es vasodilatador en ingestas altas y vaso constrictor con ingestas bajas. Porque en mujeres y ancianos aumenta mucho su presión sistólica. Es mentira, no hay estudios que relacionen el alcohol con el HTA.

¿Existe relación entre la fibra alimentaria y el HTA?. Existe una relación inversamente proporcional entre la fibra alimentaria y la presión arterial. Existe una relación directamente proporcional entre la fibra alimentaria y la presión arterial. No existe ninguna relacion.

Escoja las frases verdaderas para la cafeina. Tiene un efecto presor agudo. Se recomienda reducirla. No pasa nada. Aumenta bastante la presion ya que aumenta la frecuencia cardíaca. Se recomienda eliminarla al completo.

Para personas con HTA, que tipo de actividad fisica es reomendable. Cualquier tipo. Aeróbico no intenso. Ejercicios isométricos. Gimnasio y pesas.

Porque hay que dejar el tabaco si se tiene HTA. Porque está demostrado el efecto pernicioso del tabaco sobre la pared vascular. Porque tiene un reconocido efecto presor agudo. Porque perjudica los pulmones. Eso es mentira, ¿y si descansas de los daypos y te fumas uno?:p.

Para el HTA. Mantenerse en uno adecuado. No superar 6g/día. Abstinencia. 2 bebidas maximo al día; 1 para la mujer. Consumo 30-35%. Magras y limitar embutidos. 5 al día. Contribuye a un equilibrio. Evitarse.

En personas con hipercolesterolemias el perimetro de la cintura no debe ser. Superior a 102cm en hombres y a 88cm en mujeres. Superior a 88cm en hombres y a 102cm en mujeres. Inferior a 88cm en hombres y a 102cm en mujeres. Inferior a 102cm en hombres y a 88cm en mujeres.

Cual es la proporción adecuada de hidratos de carbono en pacientes con hipercolesterolemias. 50-55% de la energía total. 65-70% de la energía total. 60-70% de la energía total. 55-65% de la energía total. 55-60% de la energía total.

Cual es la cantidad recomendable de fibra en pacientes con hipercolesterolemias. 25 g/día, si se puede más de 30 g/día. 20 g/día, si se puede más de 30 g/día. 25 g/día, si se puede más de 35 g/día. 20 g/día, si se puede más de 25 g/día.

Cual tipo de fibra es recomendable en pacientes con hipercolesterolemias. Fibras solubles e insolubles. Fibras solubles. Fibras insolubles. Ningun tipo.

EN pacientes con hipercolesterolemias, cuantas piezas de frutas se recomiendan. 5. 4. 3. 6. 2.

Escoge las verdaderas sobre las personas con hipercolesterolemias. Grasas entre 30-35%. Ácidos grasos oleico. Aceite de oliva virgen. Sobre colesterol total y con LDL. Comer pescado graso semanalmente. Grasas entre 40-45%. Comer pescado graso casi diariamente.

Respecto a los lácteos en personas con hipercolesterolemias. A poder ser desnatados. A poder ser enteros, leche, yogures... A poder ser semidesnatados.

En personas con hipercolesterolemias, las carnes deben ser. Magras. Grasas.

En personas con hipercolesterolemias, que tipos de aceites NO deben consumir. Aceite de palma y de coco. Aceite de oliva. Aceite de girasol.

En personas con hipercolesterolemias. Mantequilla y sebo. Manteca y nata. Margarina. Bollería, pastelería y heladería.

En personas con hipercolesterolemias, ¿Como de importante es el aumento de colesterol sanguineo por el colesterol alimnetario?. Bastante relevante. Poco importante. No influye.

En personas con hipercolesterolemias, cual es la recomendacion de colesterol diaria. Menos de 300 mg/día. Menos de 200 mg/día. Al menos 300 mg/día. Al menos 200 mg/día. Alrededor de 300 mg/día. Alrededor de 200 mg/día.

Que estructuras compiten con el colesterol para la absorción intestinal; debido a su estructura semejante al colesterol. Esteroles. Alcoholes. Trembolonas. Globulinas.

En personas con hipercolesterolemias, que cantidad de alcohol no pueden sobrepasar debido a ser un agresor cardiovascular. 1 a 2 vasitos de vino y 1 a 2 vasos de cerveza. 0 vasos, la abstinencia debería ser la prioridad.

En personas con hipercolesterolemias, de que tipo debe ser el café para ser consumido con seguridad. Filtrado. Descafeinado. Expreso. Con leche.