ANÁLISIS

¿Qué sucede fisiológicamente cuando una persona experimenta miedo?. Aumenta el flujo sanguíneo en las manos y se libera adrenalina, preparando para atacar. Disminuye el riego sanguíneo en la cara y aumenta en las piernas, preparando para huir. Se arquean las cejas para aumentar el campo visual, permitiendo tener más información.

Dentro de los elementos de la comunicación no verbal, ¿Qué aspecto se refiere a la distancia entre las personas?. Kinésica. Paralingüística. Proxémica.

Una persona que actúa con seguridad y confianza, es capaz de decir "no" y defiende sus derechos e intereses sin menospreciar a los demás, ¿Qué estilo de relación interpersonal demuestra?. Agresivo-Violento. Asertivo. Pasivo-Inhibido.

¿Cuál de las siguientes estrategias es recomendada para el receptor de un mensaje, especialmente para mostrar interés?. Usar la "técnica del disco rayado". Preguntar abiertamente. Mostrar gestos y contacto ocular (escucha receptiva).

Según el Modelo de Estrés y Lesión Deportiva de Andersen y Williams, ¿Qué elemento se considera una "evaluación cognitiva" de la situación potencialmente estresante?. Respuesta de estrés. Amenaza percibida. Capacidad de afrontamiento.

Según el DSM-5, ¿Cuál de los siguientes es un trastorno alimentario o de la ingestión de alimentos especificado?. Vigorexia. Pica. Permarexia.

¿Cuál de los siguientes es un indicador psicológico y conductual de un trastorno de la ingesta?. Abotargamiento. Ejercicio excesivo que no forma parte del programa normal de entrenamiento. Amenorrea.

¿Qué acción debería evitar un técnico deportivo ante la sospecha de que un deportista sufre un trastorno de la alimentación?. Fomentar la autoestima y la confianza. Pedir consejo y ayuda a profesionales. Pesar sin necesidad o "castigar" al deportista.

Según la definición de psicología, ¿Qué se entiende por "procesos mentales"?. Todo aquello que hace un organismo. Experiencias subjetivas internas que se deducen de la conducta, como sensaciones, percepciones y pensamientos. Eventos externos o internos del organismo que activan las neuronas sensoriales.

¿Cuál es un efecto negativo psicológico derivado de la práctica deportiva?. Disminución de la ansiedad. Trastornos de alimentación. Mejora de la autoconfianza.

Según Weinberg y Gould (2007), ¿Cuál de las siguientes dimensiones del burnout se relaciona con sentimientos de incapacidad, frustración y falta de sentido, que pueden derivar en depresión y abandono?. Agotamiento emocional. Despersonalización. Baja realización personal.

¿Qué variable de personalidad se menciona como un predictor de burnout en deportistas?. Edad y experiencia deportiva. Neuroticismo. Género.

Un futbolista que golpea a un rival con la intención principal de provocarle daño físico, ¿Qué tipo de conducta agresiva está manifestando?. Instrumental. Reactiva. Emocional.

¿Cuál es una de las funciones psicológicas complejas que implica la labor arbitral?. Establecer objetivos de rendimiento para los jugadores. Transformar la ejecución del deportista en un dato numérico. Gestionar las estrategias de juego del equipo.

En el Segundo periodo: Antecedentes inmediatos de la Psicología del Deporte (1920-1945)", ¿Qué tema de estudio aplicado se destacaba en la URSS?. La publicación de "Principios de Psicología" por William James. Estudios sobre percepción visual y motora, y preparación psicológica de la competición. Primeros experimentos de aprendizaje animal en EEUU.

En el ámbito del deporte de base e iniciación, ¿Cuál es un objetivo prioritario del psicólogo?. Conseguir resultados óptimos en la competición. Atender a la formación, aprendizaje y desarrollo integral de los participantes. Asesorar en los efectos psicológicos de la actividad física en poblaciones sedentarias.

¿Qué tipo de entrenador se caracteriza por delegar o eludir la toma de decisiones, afrontar las competiciones de manera relajada y no ponerse nervioso con facilidad?. Democrático. Autoritario. Permisivo.

¿Cuál es la diferencia fundamental entre autoeficacia y habilidad?. La autoeficacia se refiere al conocimiento, mientras que la habilidad se refiere a la capacidad de afrontamiento. La autoeficacia es el juicio sobre cómo se afrontará una situación, mientras que la habilidad es la capacidad para el desempeño. La autoeficacia es la creencia en uno mismo, y la habilidad es el rendimiento real en una tarea.

¿Cuál de las siguientes es una estrategia para mejorar la confianza en los deportistas?. Descartar pensamientos positivos por negativos. Establecer objetivos a largo plazo únicamente. Actuar con confianza, incluso en el lenguaje corporal.

¿Qué tipo de motivación implica que existe un incentivo inherente en la propia práctica deportiva?. Motivación extrínseca. Motivación de logro. Motivación intrínseca.

Un deportista que necesita analizar y planificar una estrategia de juego en el momento, ¿Qué tipo de foco atencional está utilizando según el modelo de Nideffer (1976)?. Amplio-Externo. Amplio-Interno. Estrecho-Interno.

Según la Teoría de la Catástrofe (Hardy, 1990), ¿Qué ocurre con el rendimiento una vez que se sobrepasa el nivel óptimo de activación y con alta activación mental?. El rendimiento sigue aumentando ligeramente. La disminución del rendimiento se produce de forma brusca. El rendimiento se mantiene estable.

¿Cuál de las siguientes es una consecuencia conductual del estrés en deportistas?. Ansiedad y depresión. Sudoración intensa. Incremento de accidentes y consumo de drogas.

¿Cuál de los siguientes es un objetivo importante del deporte infantil que los formadores deben priorizar?. Generar modelos profesionalizantes. Fomentar que sean personas más sanas. Buscar el reconocimiento de clubes y patrocinadores.

Una de las estrategias psicológicas clave en la rehabilitación de lesiones es la enseñanza de destrezas psicológicas específicas de afrontamiento. ¿Qué se incluye en esto?. Crear compenetración con la persona lesionada. Establecimiento de objetivos y auto habla positiva. Fomento del apoyo social.