ANÁLISIS-CAFD-UMH

Entre los motivos para no entrenar destrezas psicológicas. Desconocimiento, inmutabilidad, falta de tiempo. Inmutabilidad, experiencia, gestión del tiempo. Diversión, desconocimiento y escasez de tiempo.

¿Qué tipo de consecuencias tiene el estrés?. Subjetivas psicológicas. Subjetivas conductuales mentales físicas. Subjetivas, conductuales, cognitivas, fisiológicas.

Creencia de que puede realizar satisfactoriamente una conducta deseada. Autoconfianza. Autoeficacia. Autoestima.

¿Cuál es la manifestación del Arousal que experimentan más los deportistas?. Cognitivos. Conductual. Fisiológico.

¿Cuál de estas variables predice el burnout?. Sexo. Sexo. Aburrimiento.

¿Qué es el nivel de Arousal?. Nivel de relajación. Nivel de activación. Nivel de motivación.

¿Qué psicólogo dio el concepto de estrés?. Golgivi. Moran. Maggrau.

¿Cuál es el estado emocional negativo relacionado con la activación del organismo?. Ansiedad. Arousal o activación. Estrés.

¿Qué sucede fisiológicamente cuando una persona experimenta miedo?. Aumenta el flujo sanguíneo en las manos y se libera adrenalina, preparando para atacar. Disminuye el riego sanguíneo en la cara y aumenta en las piernas, preparando para huir. Se arquean las cejas para aumentar el campo visual, permitiendo tener más información.

Dentro de los elementos de la comunicación no verbal, ¿Qué aspecto se refiere a la distancia entre las personas?. Kinésica. Paralingüística. Proxémica.

Una persona que actúa con seguridad y confianza, es capaz de decir "no" y defiende sus derechos e intereses sin menospreciar a los demás, ¿qué estilo de relación interpersonal demuestra?. Agresivo-violento. Asertivo. Pasivo-inhibido.

¿Cuál de las siguientes estrategias es recomendada para el receptor de un mensaje, especialmente para mostrar interés?. Usar la "técnica del disco rayado". Preguntar abiertamente. Mostrar gestos y contacto ocular (escucha receptiva).

Según el DSM-5, ¿cuál de los siguientes es un trastorno alimentario o de la ingestión de alimentos especificado?. Vigorexia. Pica. Permarexia.

¿Cuál de los siguientes es un indicador psicológico y conductual de un trastorno de la ingesta?. Abotargamiento. Ejercicio excesivo que no forma parte del programa normal de entrenamiento. Amenorrea.

¿Qué acción debería evitar un técnico deportivo ante la sospecha de que un deportista sufre un trastorno de la alimentación?. Fomentar la autoestima y la confianza. Pedir consejo y ayuda a profesionales. Pesar sin necesidad o "castigar" al deportista.

Según la definición de psicología, ¿qué se entiende por "procesos mentales"?. Todo aquello que hace un organismo. Experiencias subjetivas internas que se deducen de la conducta, como sensaciones, percepciones y pensamientos. Eventos externos o internos del organismo que activan las neuronas sensoriales.

¿Cuál es un efecto negativo psicológico derivado de la práctica deportiva?. Disminución de la ansiedad. Trastornos de alimentación. Mejora de la autoconfianza.

Según Weinberg y Gould (2007), ¿cuál de las siguientes dimensiones del burnout se relaciona con sentimientos de incapacidad, frustración y falta de sentido, que pueden derivar en depresión y abandono?. Agotamiento emocional. Despersonalización. Baja realización personal.

¿Qué variable de personalidad se menciona como un predictor de burnout en deportistas?. Edad y experiencia deportiva. Neuroticismo. Género.

Un futbolista que golpea a un rival con la intención principal de provocarle daño físico, ¿qué tipo de conducta agresiva está manifestando?. Establecer objetivos de rendimiento para los jugadores. Transformar la ejecución del deportista en un dato numérico. Gestionar las estrategias de juego del equipo.

En el Segundo periodo: Antecedentes inmediatos de la Psicología del Deporte (1920-1945)", ¿qué tema de estudio aplicado se destacaba en la URSS?. La publicación de "Principios de Psicología" por William James. Estudios sobre percepción visual y motora, y preparación psicológica de la competición. Primeros experimentos de aprendizaje animal en EEUU.

En el ámbito del deporte de base e iniciación, ¿cuál es un objetivo prioritario del psicólogo?. Conseguir resultados óptimos en la competición. Atender a la formación, aprendizaje y desarrollo integral de los participantes. Asesorar en los efectos psicológicos de la actividad física en poblaciones sedentarias.

¿Qué tipo de entrenador se caracteriza por delegar o eludir la toma de decisiones, afrontar las competiciones de manera relajada y no ponerse nervioso con facilidad?. Democrático. Autoritario. Permisivo.

¿Cuál es la diferencia fundamental entre autoeficacia y habilidad?. La autoeficacia se refiere al conocimiento, mientras que la habilidad se refiere a la capacidad de afrontamiento. La autoeficacia es el juicio sobre cómo se afrontará una situación, mientras que la habilidad es la capacidad para el desempeño. La autoeficacia es la creencia en uno mismo, y la habilidad es el rendimiento real en una tarea.

¿Cuál de las siguientes es una estrategia para mejorar la confianza en los deportistas?. Descartar pensamientos positivos por negativos. Establecer objetivos a largo plazo únicamente. Actuar con confianza, incluso en el lenguaje corporal.

¿Qué tipo de motivación implica que existe un incentivo inherente en la propia práctica deportiva?. Motivación extrínseca. Motivación de logro. Motivación intrínseca.

Un deportista que necesita analizar y planificar una estrategia de juego en el momento, ¿qué tipo de foco atencional está utilizando según el modelo de Nideffer (1976)?. Amplio-externo. Amplio-interno. Estrecho-interno.

Según la Teoría de la Catástrofe (Hardy, 1990), ¿qué ocurre con el rendimiento una vez que se sobrepasa el nivel óptimo de activación y con alta activación mental?. El rendimiento sigue aumentando ligeramente. La disminución del rendimiento se produce de forma brusca. El rendimiento se mantiene estable.

¿Cuál de las siguientes es una consecuencia conductual del estrés en deportistas?. Ansiedad y depresión. Sudoración intensa. Incremento de accidentes y consumo de drogas.

¿Cuál de los siguientes es un objetivo importante del deporte infantil que los formadores deben priorizar?. Generar modelos profesionalizantes. Fomentar que sean personas más sanas. Buscar el reconocimiento de clubes y patrocinadores.

Una de las estrategias psicológicas clave en la rehabilitación de lesiones es la enseñanza de destrezas psicológicas específicas de afrontamiento. ¿Qué se incluye en esto?. Crear compenetración con la persona lesionada. Establecimiento de objetivos y auto habla positiva. Fomento del apoyo social.

¿Qué teoría indica que a medida que aumenta el Arousal la ejecución es mejor hasta un punto donde es excesiva y la ejecución empeora?. Hipótesis de la U invertida de Yerkers y Dodson. Zonas de funcionamiento óptimo (ZOF) de Hanin. Teoría del impulso o drive de Spence y Spence.

El sentimiento de culpa acerca de la comida es un indicador de tipo: Físico. Conductual-Psicológico. Comportamental-Físico.

¿Qué señal comparten la bulimia, la anorexia y la vigorexia?. Las conductas purgativas. La distorsión de la imagen corporal. El aumento de peso incontrolado.

¿Qué teoría motivacional incluye como eje fundamental de la misma la orientación a la tarea y la orientación al resultado?. Teoría de la competencia. Teoría del logro de objetivos de Duda. Teoría de la necesidad del logro de objetivos de Atkinson.

¿Qué tres etapas se consideran dentro del modelo de Smith de agotamiento?. Demanda situacional, evaluación cognitiva, respuesta fisiológica. Demanda situacional, devaluación cognitiva, respuesta fisiológica. Demanda fisiológica, evaluación cognitiva, respuesta situacional.

¿Cuál es una característica psicológica del alto rendimiento de las propuestas por Williams (1991)?. Autorregulación del nivel de activación. Niveles medio-moderados de confianza en sí mismo. Estar bajo control forzándolo.

Señala la respuesta verdadera respecto al burnout: Llevar muchos años practicando el mismo deporte predice burnout. El burnout afecta exclusivamente a los deportistas de alta competición. Altas demandas competitivas son predictoras de burnout.

¿Qué autor estudia los efectos de la presencia del público sobre el rendimiento de los ciclistas?. Scripture. Griffith. Triplett.

El periodo histórico que caracterizado por la realización de trabajos aplicados y que se conoce como el periodo de los antecedentes inmediatos de la Psicología del Deporte es: Primero. Segundo. Tercero.

El foco atencional que se utiliza para evaluar con rapidez una situación (por ejemplo, un jugador de fútbol que examina con rapidez la situación de los defensas para evitar el fuera de juego) ¿De qué tipo es?. Amplio-externo. Amplio-interno. Estrecho-externo.

¿A qué ámbito de actuación pertenece el objetivo de conseguir los resultados óptimos en la competición?. Deporte de rendimiento. Deporte de base o iniciación. Ambas son correctas.

El motivo o propensión conductual adquirida que predispone a una persona a percibir como amenazadora una amplia gama de circunstancias, es una definición de: Ansiedad rasgo. Ansiedad estado somático. Ansiedad estado cognitiva.

Los estudios indican que los corredores más brillantes: Combinan estrategias atencionales asociativas y disociativas. Utilizan principalmente las estrategias atencionales asociativas. Utilizan principalmente las estrategias atencionales disociativas.

Una señal que nos indicaría una buena adaptación a la lesión es: Vuelta a la práctica demasiado pronto. Alejamiento de personas significativas. Adherencia a la rehabilitación.

Entre los principales motivos para proseguir con la práctica de ejercicio físico en niños encontramos: Factores relacionados con salud. Diversión y aprendizaje. Mejora de la condición física.

Señala la respuesta correcta: El entrenamiento en habilidades psicológicas proporciona soluciones rápidas. Las habilidades psicológicas pueden entrenarse en cualquier nivel deportivo. Las habilidades psicológicas son inmutables y, por tanto, no se pueden modificar.

Centrarnos en los estímulos relevantes para la tarea que estemos realizando, haciendo un uso adecuado del foco atencional, es una forma sencilla de referirse a: El procesamiento de la información. La atención. La concentración.

La ansiedad hace referencia a: Un estado emocional negativo. Un proceso emocional negativo. Un proceso emocional estático.

Cuando el deportista adopta una orientación motivacional hacia el ego: Compara su desempeño con su propio progreso personal. Compara su desempeño con el desempeño de otros deportistas. Compara su desempeño con el desempeño de sus entrenadores.

Según el perfil de iceberg o de témpano de hielo, los deportistas exitosos se caracterizan por: Tienen puntuaciones más bajas en vigor que la población no deportista. Tienen puntuaciones más elevadas en vigor que la población no deportista. Tienen puntuaciones más elevadas en depresión que la población no deportista.

Cuándo un entrenador ofrece pocas instrucciones y escasos refuerzos ¿Qué tipo de expectativas tiene ese entrenador respecto a su deportista?. Bajas expectativas hacia ese deportista. Medias expectativas hacia ese. Altas expectativas hacia ese deportista.

Los deportistas con altos niveles de ejecución se caracterizan por: Centrados en la vergüenza del fracaso. Adoptan objetivos de tarea. Prefieren competidores capaces y de su nivel.

Una ventaja del entrenador permisivo es: Favorece la forma física del equipo. Los jugadores tienen sensación de independencia del entrenador. Fomento de la cohesión de equipo.

Los tres estilos de entrenador son: Autoritario, Permisivo, Democrático. Autocrático, Permisivo, Carismático. Autoritario, Permisivo, Transaccional.

Cuando un deportista realiza una atribución de un éxito a causas estables ¿Cuál será el resultado psicológico y emocional?. Produce en el deportista un sentimiento de satisfacción y potencia las expectativas de éxito para el futuro. Produce en el deportista un sentimiento de insatisfacción y reduce las expectativas de éxito para el futuro. Produce en el deportista un sentimiento de satisfacción y reduce las expectativas de éxito para el futuro.

Según la teoría de la evaluación cognitiva de Deci, cuando las recompensas tienen un aspecto de informativo: Aumenta la motivación intrínseca del deportista. Disminuye la motivación intrínseca del deportista. Aumenta la motivación extrínseca del deportista.

El lanugo es una señal de: Anorexia. Bulimia. Vigorexia.

¿Cuál es la perspectiva de estudio de la psicología que apoya que el determinante de la conducta procede del entorno (refuerzos y castigos): Perspectiva psicofisiológica. Perspectiva Cognitiva. Perspectiva Conductual.

Una de las consecuencias que se producen dentro del proceso de agarrotamiento o agobio es: Aumento de errores y precipitación. Ritmo y coordinación ajustados. Capacidad relevante de atención.

Entre factores relativos a situaciones estresantes para el deportista que pueden afectar en una lesión deportiva ¿Cuál es una variable situacional?. Dificultades con el idioma. Exigencias de entrenamientos y competiciones. Tendencia a la búsqueda de sensaciones.