APRENDER EN EL SIGLO 21 - Primer Parcial - TORI🍀

¿A qué llamamos señales de advertencia?. Instancias en las cuales ciertas conductas que nos ayudan a identificar patrones de comportamiento erróneos. Situaciones en las que el alumno demuestra un rendimiento académico sobresaliente.

¿A qué se denomina autoeficacia?. Es la creencia que tienen las personas acerca de las propias capacidades para llevar a cabo de manera exitosa una conducta o tarea. Es la tendencia a postergar actividades académicas por miedo al fracaso.

¿A qué se denomina felicidad?. Al bienestar subjetivo que experimentamos cuando sentimos muchas emociones agradables y pocas emociones desagradables. A la ausencia total de emociones negativas durante el proceso de aprendizaje.

¿Cómo debe realizar un profesional o un estudiante una búsqueda básica en base científica para acceder a la información que necesita?. Para realizar una búsqueda de documentos en base científica se debe introducir palabras claves o descriptores referidos a la temática que desea. Debe ingresar el título completo de la obra que desea encontrar en el buscador general.

¿Cómo se conoce la dependencia de la Universidad que ofrece oportunidades de emprendedurismo, internacionalización, bolsa de trabajo, etc.?. Centros de excelencia. Dirección de bienestar estudiantil.

¿Cómo se denomina a la segunda fase del proceso de autorregulación del aprendizaje?. Ejecución. Reflexión.

¿Cómo se denomina a la tercera fase del proceso de autorregulación del aprendizaje?. Monitoreo. Consolidación.

¿Cómo se denomina cuando las personas posponen actividades porque tienen miedo de lo que pueda llegar a ocurrir?. Procrastinación ansiosa. Procrastinación hedonista.

¿Cómo se denomina el acto de postergar la celebración de un resultado para lograr mayor plenitud?. Postergación de la gratificación. Autorregulación del bienestar emocional.

¿Cómo se denomina el acto de postergar las actividades académicas obligatorias por otras más irrelevantes?. Procrastinación. Rumiar.

¿Cómo se denomina el apoyo que te brindan las personas cuando quieren contenerte, darte tranquilidad y reconocer tu esfuerzo?. Apoyo socioemocional. Apoyo informativo.

¿Cómo se denomina el apoyo que te brindan las personas cuando te dan consejo u orientación para resolver problemas de índole académico?. Apoyo informativo. Apoyo práctico.

¿Cómo se denomina la característica que evalúa el nivel o grado de avance en una buena meta?. Medible. Factible.

¿Cómo se denomina la primera fase del proceso de autorregulación del aprendizaje?. Planificación. Ejecución.

¿Cómo se denomina la tendencia a agrandar las consecuencias negativas de un evento?. Catastrofizar. Rumiar.

¿Cómo se denominan las creencias positivas que esperas obtener vinculadas a aspectos externos con la propia persona?. Expectativas positivas. Autoeficacia.

¿Cómo se determina la tendencia a pensar una y otra vez en cosas negativas?. Rumiar. Catastrofizar.

¿Cómo se puede empezar a explorar el propio ikigai?. Reflexionando sobre nuestras pasiones, valores y habilidades, y sobre lo que nos aporta satisfacción. Analizando las oportunidades laborales disponibles en el mercado actual.

¿Cómo se relaciona el error con el aprendizaje significativo?. El error es una propiedad valiosa para identificar nuestras debilidades y mejorar nuestro desempeño. El error debe evitarse a toda costa para garantizar un aprendizaje de calidad.

¿Con relación a qué hablamos de “Liderazgo resonante“?. Respecto a las competencias emocionales del líder. Respecto a la capacidad técnica y operativa del líder en entornos digitales.

¿Cuál de estas opciones se relaciona con una manera de administrar el tiempo?. Bloque de tiempo. Metas de resultado.

¿Cuál de las siguientes características de una buena meta se refiere a la existencia de una fecha de inicio y de finalización?. Temporal. Medible.

¿Cuál de las siguientes características de una buena meta se refiere a las acciones concretas que debo realizar para alcanzar esos resultados?. Centrar las metas en acciones. Factible.

¿Cuál de las siguientes características de una meta clara se refiere a la posibilidad de que las metas sean alcanzables?. Factible. Temporal.

¿Cuál de las siguientes características de una meta referida a la posibilidad de evaluar el nivel o grado de avance?. Medible. Centrada en acciones.

¿Cuál de las siguientes características de una meta refiere a no centrarse solo en el resultado sino considerar cosas que debo hacer para alcanzarla?. Centrada en acciones. Temporal.

¿Cuál de las siguientes competencias favorece un ecosistema de bienestar?. Inteligencia emocional. Inteligencia lógico-matemática.

¿Cuál de las siguientes frases expresa la búsqueda de comprender más de lo que se habla?. Y para ti, ¿cómo influye la globalización?. La globalización afecta a todos por igual en el mundo académico.

¿Cuál de las siguientes inteligencias es la de mayor importancia para el futuro éxito profesional?. Inteligencia emocional. Inteligencia lógico-matemática.

¿Cuál de las siguientes opciones es un aspecto clave de la vida universitaria?. Conformar comunidades de aprendizaje. Cursar la mayor cantidad posible de materias en simultáneo.

¿Cuál de las siguientes opciones puede ser una señal de advertencia para que el alumno tome conciencia de ello y pueda mejorar?. Incumplir con las actividades propuestas en la agenda. Participar activamente en clase y hacer preguntas al docente.

¿Cuál de las siguientes técnicas corresponde a una estrategia simple de estudio?. Repetición y repaso. Lectura comprensiva.

¿Cuál de los siguientes conceptos se define como un catálogo de palabras de una misma disciplina, muy relacionado con los diccionarios?. Glosario. Infografía.

¿Cuál de los siguientes conceptos se define como una representación visual que se utiliza para presentar información de una forma clara, concisa y atractiva?. Infografía. Glosario.

¿Cuál de los siguientes conceptos sirve para el aprendizaje del tiempo histórico, y permite detallar lugares, acontecimientos o fechas?. Línea de tiempo. Cuadro comparativo.

¿Cuál de los siguientes métodos integra el futuring?. Los estudios del futuro. La metodología Kaizen.

¿Cuál de los siguientes motivos extrínsecos son los que podrían influir, a la hora de elegir una carrera universitaria?. Conseguir un mejor puesto laboral. Sentirse autorrealizado.

¿Cuál de los siguientes motivos intrínsecos son los que podrían influir a la hora de elegir una carrera universitaria?. Sentirse autorrealizado. Conseguir un mejor puesto laboral.

¿Cuál es considerado un aspecto clave en la vía universitaria?. La socialización. La memorización de contenidos académicos.

¿Cuál es el aspecto clave del monitoreo?. Tener en cuenta las señales de advertencia. Establecer metas claras y alcanzables para el semestre.

¿Cuál es el contrario de la planificación?. La improvisación. La ejecución.

¿Cuál es el objetivo principal de la corriente que se ocupa de revisar la capacidad de adaptación de las organizaciones?. Entender si las organizaciones pueden adaptarse cuando se enfrentan a grandes cambios tecnológicos y a transformaciones radicales del entorno. Evaluar la productividad individual de cada empleado en relación con los objetivos anuales.

¿Cuál es la concepción que tiene la Universidad Siglo 21 sobre el concepto de educación?. Considera a la educación como un motor de cambio y transformaciones de la realidad. Considera a la educación como la transmisión de conocimientos disciplinares específicos.

¿Cuál es la documentación obligatoria que se debe presentar los primeros 6 (seis) meses?. Fotocopia DNI, 2 fotos de 4x4, certificado médico, fotocopia de analítico secundario legalizado y ficha de inscripción. Partida de nacimiento, título secundario original, constancia de CUIL y recibo de pago de matrícula.

¿Cuál es la posibilidad de que desapruebe tus exámenes si solo utilizas estrategias simples de estudio en comparación con estudiantes que utilizan estrategias profundas de estudio?. 33% más probable de que desapruebes. 50% más probable de que desapruebes.

¿Cuál es la probabilidad de que apruebes tus exámenes si mejoras la planificación de tu proceso de estudio?. 0,76. 0,55.

¿Cuál es la relación entre el autoconocimiento y el proyecto de vida?. El autoconocimiento nos permite identificar nuestras fortalezas y debilidades para desarrollar un proyecto de vida acorde con ellas. El autoconocimiento es independiente del proyecto de vida, ya que este depende de factores externos.

¿Cuál es un aspecto clave en la vida universitaria?. Autorregular el aprendizaje. Aprobar todas las materias en el menor tiempo posible.

¿Cuáles de estas pautas deberían tener en cuenta para una mejora continua en tu proceso de aprendizaje? Seleccione 4 respuestas correctas. Comprometerse con los objetivos. Desarrollar hábitos. Experimentar emociones positivas. Tener en cuenta las señales de advertencia. Estudiar siempre en grupo para reforzar los contenidos.

¿Cuáles de estos enunciados indican requisitos necesarios para que se dé el trabajo en jerarquía? Seleccione 2 respuestas correctas. Apertura. Colaboración. Competencia entre los integrantes del equipo.

¿Cuáles de las siguientes características corresponde al hemisferio derecho? Seleccione 4 respuestas correctas. Global. Creativo. Imaginativo. Intuitivo. Analítico y secuencial.

¿Cuáles de las siguientes características de una meta clara se refiere a la posibilidad de que las metas sean de proceso?. Centrada en acciones. Medible.

¿Cuáles de las siguientes características de una meta refiere a la posibilidad de concreción de una meta?. Factible. Temporal.

¿Cuáles de las siguientes expresiones corresponden a características de la metodología cuantitativa? Seleccione 4 respuestas correctas. Prueba hipótesis. Mide fenómenos. Hace análisis de causa. Efecto, utiliza estadísticas. Se basa en la interpretación subjetiva de los datos obtenidos.

¿Cuáles de las siguientes herramientas digitales permiten aplicar técnicas de estudio en profundidad? Selecciona 4 respuestas correctas. Genially. Mentimeter. Miro. Canva. Microsoft Word.

¿Cuáles de las siguientes prácticas académicas son consideradas señales de advertencia? Selecciona 3 respuestas correctas. Incumplir las actividades que habías fijado en tu agenda. No utilizar estrategias profundas de estudio. No organizar tu tiempo. Participar activamente en los foros del campus virtual.

¿Cuáles de las siguientes son emociones básicas? Selecciona 4 respuestas correctas. Miedo. Tristeza. Asco. Alegría. Vergüenza.

¿Cuáles de las siguientes son emociones secundarias? Selecciona 4 respuestas correctas. Culpa. Orgullo. Entusiasmo. Satisfacción. Miedo.

¿Cuáles de las siguientes técnicas se podrían implementar para regular el estrés? Selecciona 4 respuestas correctas. Realizar actividad física. Meditar. Descansar correctamente. Escuchar música relajante. Pensar permisivamente.

¿Cuáles de los siguientes aspectos son importantes en la fase de monitoreo?. Las estrategias para la búsqueda de apoyo y las pautas para lograr una mejora continua en el aprendizaje. La cantidad de horas dedicadas al estudio y el número de materias aprobadas en el semestre.

¿Cuáles pueden ser las consecuencias si un estudiante no puede planificar de manera correcta?. Los estudiantes suelen estudiar y realizar tareas académicas a último momento. Los estudiantes suelen abandonar la carrera por falta de motivación intrínseca.

¿Cuáles son algunos de los pasos claves para comprender de manera correcta?. Conocer el contexto al que pertenece la información. Memorizar los conceptos clave de cada unidad temática.

¿Cuáles son algunos de los pasos claves para comprender de manera correcta un texto? Seleccione 4 respuestas correctas. Conocer el significado de las palabras. Poder explicar con tus palabras el texto. Conocer el contexto al que pertenece la información. Trabajar por párrafo. Memorizar el texto completo para poder reproducirlo luego.

¿Cuáles son consideradas competencias básicas del futuro? Seleccione 3 respuestas correctas. Gestión de la corporalidad. Emocionalidad para sostener la acción. Planificación. Memorización de grandes volúmenes de información.

¿Cuáles son dos competencias genéricas para la jerarquización?. Gestionar el no y priorizar. Delegar y supervisar.

¿Cuáles son las emociones que se generan de manera inconsciente, que son de origen biológico y universal?. Emociones básicas. Emociones secundarias.

¿Cuáles son las tres variables implicadas en la construcción del bienestar personal? Selecciona 3 respuestas correctas. Consciencia personal. Conexión. Creatividad. Competitividad académica.

¿Cuáles son los beneficios que propicia un ecosistema de bienestar en la vida de los estudiantes? Selecciona 3 respuestas correctas. Favorece su desempeño académico. Favorece la continuidad de sus estudios. Afianza sus vínculos sociales. Garantiza la aprobación de todas las materias del plan de estudios.

¿Cuáles son los cuatro componentes del ikigai, según el diagrama de Venn?. Pasión, misión, vocación y profesión. Propósito, motivación, habilidad y recompensa.

¿Cuáles son los estilos de aprendizaje?. Visual, auditivo, kinésico. Lógico, creativo y emocional.

¿Cuáles son los lugares de atención a alumnos que posee nuestra universidad para gestiones no académicas? Seleccione 2 respuestas correctas. Mesa atención alumnos bedelía. CASA a través de 0800. Centro de recursos digitales del campus virtual.

¿Cuáles son los principales factores que influyen en el tiempo que puede llevar un hábito en cambiar?. Depende de la disciplina como sostener el esfuerzo y la voluntad. Depende exclusivamente del coeficiente intelectual del estudiante.

¿Cuáles son los tipos de emociones que experimentamos a diario? Selecciona 2 respuestas correctas. Emociones básicas. Emociones secundarias. Emociones cognitivas.

¿Cuáles tipos de procrastinación pueden existir?. Amenazante y hedonista. Activa y pasiva.

¿Cuándo las personas posponen actividades desagradables, para hacer actividades más placenteras, cómo se llama ese tipo de situación?. Procrastinación hedonista. Procrastinación ansiosa.

¿Cuántas materias se puede promocionar a lo largo de la carrera?. Todas las materias en la carrera a excepción del trabajo final de grado. Solo las materias del ciclo básico, no las de especialidad.

¿Cuántas veces al año debo abonar matrícula?. Dos veces al año, una por semestre. Una vez al año, al inicio del ciclo lectivo.

¿Cuántos niveles de responsabilidad podemos denominar?. Reactivo - Proactivo - Creativo. Básico - Intermedio - Avanzado.

¿De qué tipo puede ser la atención? Seleccione 2 respuestas correctas. Atención activa. Atención pasiva. Atención selectiva.

¿Dónde radica la finalidad de los pensamientos antídotos?. En modificar los pensamientos amenazantes y permisivos. En reforzar las creencias positivas sobre las propias capacidades.

¿Dónde verifico las condiciones, mis derechos y responsabilidades como alumno?. En el Reglamento Institucional que se encuentra en el campus. En el contrato de inscripción firmado al momento de ingreso a la universidad.

¿En cuál de las siguientes situaciones es aconsejable aplicar el uso de cuadros comparativos?. Es una herramienta gráfica, que se usa para sistematizar la información como así también permite contrastar los elementos. Es una herramienta narrativa para redactar ensayos académicos de forma estructurada.

¿En qué consiste el método Trello?. Cuadros comparativos. Mapas mentales.

¿En qué consiste la inteligencia emocional desde el punto de vista neurobiológico?. Entrenar a los lóbulos prefrontales para que gestionen las reacciones límbicas. Desarrollar la capacidad empática mediante la activación de las neuronas espejo.

¿En qué consiste la teoría U postulada por Otto Scharmer?. Es un proceso de transformación organizacional y del liderazgo que considera fundamental cambiar el espacio interior desde el que operan. Es una metodología de evaluación del desempeño basada en indicadores cuantitativos y cualitativos.

¿En qué consiste un bloque de tiempo?. Pautar periodos de tiempos que contemplan tiempos de estudio y descanso. Establecer un horario fijo de estudio diario sin incluir pausas ni descansos.

¿En qué consiste la inteligencia emocional desde la perspectiva psicoanalista según Goleman?. En la capacidad de reconocer y comprender nuestras propias emociones y cómo estas nos afectan. En la capacidad de memorizar y reproducir conocimientos en situaciones de alta presión.

¿Para qué podemos utilizar la matriz de Eisenhower?. Para identificar las tareas según su importancia y su grado de urgencia. Para organizar las metas del semestre en función de las fechas de evaluación.

¿Para qué podrías utilizar la agenda?. Para ordenar tareas en un plazo de tiempo. Para registrar las calificaciones obtenidas en cada evaluación parcial.

¿Para qué sirve la herramienta de agenda de Canvas?. Para planificar las metas y actividades académicas en un determinado lapso de tiempo. Para comunicarse con los docentes y compañeros de cursado.

¿Para qué sirve la herramienta del tablero de gestión de proyectos?. Para organizar y realizar el seguimiento de las diferentes tareas y actividades académicas en un periodo determinado de tiempo. Para almacenar y compartir archivos académicos entre compañeros de cursado.

¿Para qué sirve la herramienta FODA?. Para realizar un análisis sobre los aspectos positivos y negativos que sean internos como externos. Para diseñar un cronograma de actividades académicas a lo largo del semestre.

¿Por qué decimos que el conocimiento no lo es todo?. Porque el saber no resuelve quienes somos, sino que nos ayuda a tomar decisiones y mejorar resultados. Porque la experiencia práctica siempre supera al conocimiento teórico en el ámbito profesional.

¿Por qué es fundamental que las organizaciones cuenten con buenos y grandes líderes?. Porque estos tienen una visión hacia el futuro que permiten que otros innoven y crean en esa visión. Porque se encargan de gestionar los recursos humanos y financieros de la organización.

¿Por qué es importante la declaración “no sé” en el aprendizaje?. Porque nos permite reconocer nuestra ignorancia y abrirnos a nuevas posibilidades de aprendizaje. Porque demuestra humildad académica frente a los docentes y compañeros.

¿Por qué es importante que los estudiantes sepan gestionar el estrés?. Para poder afrontar con éxito los estudios universitarios. Para evitar el ausentismo a clases durante los períodos de mayor exigencia académica.

¿Por qué es tan difícil cambiar la manera en que pensamos para cambiar un hábito?. Porque existen procesos mentales automáticos que sostienen los hábitos, que se instauran como mecanismos de auto preservación por eso es difícil el cambio. Porque los hábitos están determinados genéticamente y no pueden modificarse con facilidad.

¿Por qué es tan importante propiciar relaciones sanas?. Porque nos sentimos mejor. Porque mejoran el rendimiento académico de manera directa y comprobada.

¿Por qué se caracteriza la educación positiva?. Por formar profesionales capaces de transmitir una visión en torno al bienestar, que nutra a la sociedad en su conjunto y que preserve la dignidad humana por sobre todas las cosas. Por centrarse exclusivamente en el desarrollo de competencias técnicas y disciplinares.

¿Por qué una de las pautas para la mejora continua en los estudiantes es experimentar emociones positivas?. Porque diversos estudios científicos comprobaron que las personas que experimentan emociones positivas tienen menor estrés, mejor rendimiento y mayor compromiso con la tarea que realizan. Porque las emociones positivas eliminan completamente las situaciones estresantes del entorno académico.

¿Qué caracteriza a la cultura digital?. Dinamismo, cambio permanente y su multiplicidad de fuentes y de información. Estabilidad, orden y acceso restringido a fuentes de información confiables.

¿Qué efecto produce un arrebato emocional?. Puede generar una excesiva respuesta, haciendo que uno pierda claridad. Activa los lóbulos prefrontales para tomar decisiones más racionales y equilibradas.

¿Qué es el brainstorming o lluvia de ideas?. Una técnica que consiste en lanzar ideas al azar sobre un tema en particular. Una técnica que consiste en seleccionar y jerarquizar las mejores ideas de un grupo.

¿Qué es el ikigai?. Una filosofía japonesa que busca el sentido de la vida. Un método de organización del tiempo de origen sueco basado en bloques de trabajo.

¿Qué es la cibercultura?. Conjunto de técnicas (materiales e intelectuales), de las prácticas, de las actitudes, de los modos de pensamiento y de los valores que se desarrollan conjuntamente en el crecimiento del ciberespacio. Conjunto de normas que regulan el uso ético de las tecnologías de la información en el ámbito educativo.

¿Qué es la creatividad?. La capacidad de generar ideas nuevas y originales. La habilidad para reproducir fielmente modelos y conceptos previamente aprendidos.

¿Qué es la jerarquización de la información del contenido en una materia?. Refiere al proceso de selección y priorización de datos e información en función de los objetivos a alcanzar. Refiere a la memorización ordenada de todos los contenidos presentes en el programa de estudio.

¿Qué es la motivación en el ámbito pedagógico?. Es la fuerza que nos mueve a realizar una acción y nos impulsa a realizar actividades académicas. Es la capacidad de concentrarse en una tarea durante períodos prolongados sin distraerse.

¿Qué estaría haciendo falta definir en la situación de Agustín?. Agustín debe considerar el tiempo de inicio, proceso y fin. Agustín debe incorporar más estrategias de estudio profundas a su rutina diaria.

¿Qué estrategias de estudio debería aplicar un estudiante con un estilo de aprendizaje kinésico para ser más eficiente? Selecciona 4 respuestas correctas. Realizar juego de roles. Manipular objetos. Realizar experimentos. Trabajar con maquetas o modelos físicos. Realizar crucigramas.

¿Qué estrategias de estudio debería aplicar un estudiante con un estilo de aprendizaje visual para ser más eficiente? Seleccione 4 respuestas correctas. Tomar apuntes. Realizar infografías. Utilizar colores. Escuchar audiolibros. Memorizar textos completos en voz alta.

¿Qué fenómenos están implícitos en la competencia de la escucha?. Oír, percibir e interpretar. Hablar, argumentar y debatir.

¿Qué generan los bloques de tiempo?. Percepción de progreso y avance en la tarea. Mayor cantidad de horas disponibles para actividades recreativas.

¿Qué implica para el alumno crear una comunidad de práctica?. El alumno cobra un rol activo, constructor de sus propios procesos y aprendizajes. El alumno delega la responsabilidad del aprendizaje en sus compañeros de estudio.

¿Qué implica que un alumno de la modalidad PH haya promocionado una materia?. Los alumnos de esta modalidad tienen la posibilidad de acceder a promoción directa, lo que implica no rendir un examen final. El alumno deberá rendir un examen oral integrador ante un tribunal designado por la facultad.

¿Qué permite reconocer el reglamento de la universidad?. Reconocer límites y posibilidades. Conocer las fechas de exámenes y los requisitos de aprobación de cada materia.

¿Qué producen las verdades dogmáticas?. Certidumbre. Apertura al aprendizaje y a nuevas posibilidades.

¿Qué requiere un ciclo de éxito? Seleccione 3 respuestas correctas. Conocimiento. Esfuerzo. Compromiso. Suerte.

¿Qué se entiende por autoliderazgo?. La capacidad personal que tenemos las personas de autorregularnos. La habilidad de liderar equipos de trabajo de manera autónoma y sin supervisión externa.

¿Qué significa que hoy deba pensarse a las organizaciones como sistema abierto, es decir, con un enfoque abierto?. Significa que debe pensarse como un organismo vivo en que sus agentes son activos y tienen íntima relación con lo que sucede en el entorno. Significa que la organización debe publicar toda su información de forma transparente para sus empleados.

¿Qué significa que las personas tengan una visión panorámica de sus objetivos al momento de organizar una agenda?. Significa que las personas sean capaces de visualizar las metas de las próximas cuatro semanas. Significa que las personas puedan recordar todas las tareas del semestre sin necesidad de anotarlas.

¿Qué significa que un estudiante sea autónomo?. Significa que el estudiante es capaz de ser quien dirija su proceso de aprendizaje. Significa que el estudiante no necesita de ningún tipo de apoyo o acompañamiento académico.

¿Qué son los centros de excelencia que posee la Universidad?. Centros que se dedican a la Extensión Universitaria, abocados a intercambios, apoyo en emprendimientos del alumno, bolsa de empleo, vinculación con ONG, etc. Centros académicos dedicados exclusivamente a la investigación científica de alto nivel.

¿Qué técnicas se pueden utilizar para estimular la creatividad?. Brainstorming. Repetición y repaso.

¿Qué tipos de metas son necesarias que los alumnos establezcan en sus planificaciones?. Metas de proceso. Metas de resultado.

¿Se considera que la era digital en la actualidad ha desplazado completamente el trabajo tradicional?. No. Actualmente, si bien la inteligencia artificial puede procesar grandes volúmenes de datos, aún no puede leer contextos. Sí, ya que la automatización ha reemplazado la mayoría de las tareas manuales e intelectuales.

¿Se puede pagar el año entero de aranceles?. No, ya que el pago de aranceles independiente de la modalidad y carrera se hace semestral. Sí, siempre que el alumno lo solicite con anticipación al área administrativa de la universidad.

A cada objetivo, a cada meta, a cada propósito logrado, subyace un significado que lo dota de un sentido transcendental. ¿Cuál es el pilar fundamental del sentido?. El propósito. La motivación extrínseca.

A Esteban le dijeron que él utiliza únicamente el hemisferio derecho de su cerebro. ¿Qué descubrió al informarse con publicaciones científicas?. Se utiliza los dos hemisferios. El hemisferio dominante varía según el tipo de actividad que realiza la persona.

Además de la procrastinación, ¿qué otro factor afecta la etapa de ejecución del aprendizaje autorregulado?. El uso de estrategias simples de estudio. La falta de motivación intrínseca al comenzar la carrera universitaria.

¿Antes de establecer una agenda qué se necesita?. Tener metas claras. Conocer todas las fechas de exámenes del semestre.

La autorregulación del aprendizaje implica: Apropiarse del propio proceso de aprendizaje. Cumplir con todas las actividades propuestas por el docente en tiempo y forma.

¿Cuántos niveles de responsabilidad podemos denominar? Completa el enunciado con la opción correcta. Reactivo - Proactivo - Creativo. Básico - Intermedio - Avanzado.

David Goleman, psicólogo estadounidense, fue: Autor del libro Inteligencia Emocional. Fundador de la teoría de las inteligencias múltiples.

La empatía compasiva se caracteriza por: Pasar a la acción. Reconocer las emociones del otro sin involucrarse emocionalmente.

El programa Trello funciona como…. Tablero de gestión. Base de datos científica.

Domínguez sostiene que la cultura maker está basada en: La idea de que cualquier persona pueda realizar sus propios proyectos y productos, con la ayuda de la tecnología. La idea de que solo los expertos en tecnología pueden crear soluciones innovadoras.

La inteligencia lingüística (Gardner, 1983): Capacidad de utilizar correctamente el lenguaje, y de comunicarnos de manera correcta y eficaz. Habilidad para resolver problemas matemáticos de forma lógica y deductiva.

La inteligencia matemática (Gardner, 1983): Está relacionada con la capacidad de razonar coherente y deductivamente. Está relacionada con la habilidad para expresar ideas a través de las artes.

Amílcar, docente de biología, usa caramelos como premio cuando sus alumnos responden correctamente. Se podría decir que Amílcar usa: Fuentes de motivación externa, propias de las propuestas pedagógicas tradicionales. Fuentes de motivación interna, propias de las propuestas pedagógicas novedosas.

Amílcar, docente de geografía, usa el recurso “Organizar el viaje de fin de curso” para conectar con los gustos de sus alumnos. Se podría decir que Amílcar usa: Fuentes de motivación interna, propias de las propuestas pedagógicas novedosas. Fuentes de motivación externa, propias de las propuestas pedagógicas tradicionales.

Cuando el desafío planteado en el aula realmente supera al alumno: Produce cortisol y se genera estrés, lo cual es negativo para el aprendizaje. Genera dopamina y activa el estado de flujo óptimo para el aprendizaje.

Desde la perspectiva cognitivo cerebral, se define la inteligencia emocional como: La capacidad de los lóbulos prefrontales de gestionar el sistema límbico. La capacidad de reconocer y gestionar emociones propias y ajenas en contextos sociales.

Desde una perspectiva psicoanalista, según Goleman 1995, la inteligencia emocional es: La capacidad de reconocer y gestionar emociones propias y ajenas. La capacidad de los lóbulos prefrontales de gestionar el sistema límbico.

Existen 6 emociones de origen biológico similares para todos los seres humanos que son: Sorpresa, miedo, aversión o asco, ira, tristeza y alegría. Culpa, bochorno, orgullo, entusiasmo, satisfacción y vergüenza.

Hay emociones aprendidas a través de la interacción con los demás. Entre ellas encontramos: Culpa, bochorno, complacencia, entusiasmo, orgullo, placer, satisfacción y vergüenza. Sorpresa, miedo, aversión o asco, ira, tristeza y alegría.

La educación positiva se caracteriza por: Promover una educación capaz de integrar dimensiones del saber y dimensiones humanas socioemocionales. Promover exclusivamente el bienestar emocional sin considerar los contenidos disciplinares.

La inteligencia espacial (Gardner, 1983): Es la habilidad para moverse en el espacio de manera fluida y de ubicarse adecuadamente en este. Es la habilidad para expresar ideas y emociones a través del lenguaje artístico.

La inteligencia musical (Gardner, 1983): Es la habilidad para expresar a través de las artes. Es la habilidad para moverse en el espacio de manera fluida y coordinada.

Para lograr una lectura comprensiva se debe: Intentar vincular los conceptos e ideas previas con los nuevos conocimientos. Leer el texto varias veces hasta memorizar todos sus contenidos.

Para poder abordar mejor el aprendizaje en casa, en el momento de clase y con el docente, es importante: Tomar apuntes. Memorizar los conceptos clave antes de cada clase.

Paul Ekman es un estudioso de las emociones, que distingue entre: Emociones primarias y secundarias. Emociones cognitivas y emociones conductuales.

Una forma efectiva de combatir la Procrastinación: Tu agenda. Pensamientos permisivos.

La inteligencia interpersonal (Gardner, 1983): Es la habilidad de reconocer emociones propias y gestionarlas. Es la habilidad para comprender y relacionarse con otras personas de manera empática.

La inteligencia kinéstica (Gardner, 1983): Se trata de la habilidad vinculada al uso del cuerpo. Se trata de la habilidad para expresar emociones a través de las artes.

La inteligencia naturalista (Gardner, 1983) se define como: La habilidad de entender el sistema ecológico. La habilidad de comprender los fenómenos físicos del entorno natural.

Conocer el reglamento es importante, pero también debe ir acompañado de otros saberes. ¿Cuál es uno de ellos?. Hacer pedidos de la manera correcta, en tiempo y forma. Conocer de memoria todas las fechas de exámenes del calendario académico.

Cuando hablamos de conexión, ¿a qué nos referimos?. Conectar con el presente y la actividad que se desarrolla, sin pensar demasiado en presente o futuro. Establecer vínculos sociales sólidos con compañeros y docentes universitarios.

Cuando llega el momento de sentarse a estudiar, Melisa comienza a pensar que está cansada y que mejor descansa. ¿Cómo se denomina estos pensamientos?. Pensamientos permisivos, porque se convence de posponer cosas desagradables. Pensamientos antídotos, porque busca reemplazar una actividad por otra más placentera.

Cuando María aprueba sus materias, después de tanto estudio y dedicación. ¿Qué sentimiento experimenta?. Sentido de logro, por haber cumplido sus metas, luego de tanto esfuerzo y dedicación. Alivio por haber superado el período de mayor exigencia académica del semestre.

Cuando nos referimos a información para el cursado, ¿qué es lo primero que debemos tener en cuenta al jerarquizar dicha información?. Reglas de cursado y condiciones de aprobación. El material bibliográfico obligatorio de cada materia del plan de estudios.

Cuando uno hace un pedido debe tener en cuenta: Que se pide, a quien se pide, como se pide y el tiempo del pedido. El contexto emocional del interlocutor y el canal de comunicación más adecuado.

Cumplir en forma escrita con la planificación no garantiza un buen resultado: Verdadero. Falso.

Declaramos aprendizaje cuando logramos resolver por nosotros mismos y con efectividad una situación que antes no podíamos. ¿Es verdadero o falso?. Verdadero. Falso.

Dentro de la estructura curricular se encuentran las materias electivas, ¿en qué consisten?. Son asignaturas que no pertenecen al plan de estudio específico de la carrera pero que complementan el proceso de enseñanza-aprendizaje. Son asignaturas obligatorias del plan de estudios que deben cursarse en el último año de la carrera.

Dentro de la red de apoyo, ¿qué es importante identificar? Seleccione 3 respuestas correctas. Apoyo práctico. Apoyo informativo. Apoyo socioemocional. Apoyo institucional externo a la universidad.

¿Quién es considerado el padre fundador de la psicología positiva?. Martín Seligman. Howard Gardner.

El “pensamiento antídoto” es un tipo de pensamiento cuyo significado es sinónimo al “pensamiento permisivo”: Falso. Verdadero.

El acto creativo nunca es completo si no se materializa: Verdadero. Falso.

El apoyo informativo es el que proviene generalmente de los pares: Falso. Verdadero.

El autoliderazgo entre otras cosas implica: Seleccione 4 respuestas correctas. Apertura para aprender con otros y de otros. Compromiso con la mejora personal y profesional. Diseño de un propósito. Compromiso con el objetivo. Delegar las decisiones importantes a los compañeros de equipo.

El automonitoreo del aprendizaje nos permite establecer estrategias para: Seleccione 2 respuestas correctas. Mejorar el proceso de aprendizaje. Buscar apoyo. Aumentar la cantidad de horas dedicadas al estudio.

El contexto VUCA es ambiguo. ¿Por qué?. Las características del contexto son inciertas y dudosas, y pueden ser interpretadas de distintas maneras. El contexto cambia con mucha rapidez y resulta imposible predecir su evolución futura.

El contexto VUCA es volátil. ¿Por qué?. La dinámica del contexto es cambiante. El contexto es difícil de interpretar y genera múltiples lecturas posibles.

El estrés crónico se puede manifestar en síntomas. ¿Cuáles de los siguientes son algunos de ellos? Selecciona 4 respuestas correctas. Agotamiento. Pensamientos agobiantes. Pensamientos catastróficos. Pensamientos rumiantes. Cinismo.

El estrés es considerado algo bueno: Verdadero. Falso.

El hábito de postergar las actividades de estudio se denomina: Procrastinación. Rumia cognitiva.

El Ikigai, ¿es un concepto fijo o puede cambiar con el tiempo?. Puede cambiar, a medida que evolucionan los intereses, valores y circunstancias. Es un concepto fijo que se define en la adolescencia y permanece estable durante toda la vida.

El mindfulness nos ayuda a enfocarnos en lo que debemos hacer: Verdadero. Falso.

El monitoreo en el proceso de aprendizaje permite: Mejorar lo que estamos haciendo. Establecer nuevas metas para el siguiente período académico.

El pensamiento creativo, ¿es una habilidad innata o se puede desarrollar?. Se puede desarrollar con práctica, aprendizaje y exposición a nuevos estímulos. Es una habilidad innata que solo poseen algunas personas con capacidades especiales.

En el proceso de autorregulación del aprendizaje, el monitoreo implica: Supervisar el avance. Establecer metas claras para el siguiente semestre.

Las etapas que debe trasladar un estudiante para autorregular su propio aprendizaje son: Planificación, ejecución, monitoreo. Motivación, organización y evaluación.

En la modalidad EDH (Educación Distribuida Home) el alumno debe: Concurrir a su CAU solamente para realizar exámenes parciales y finales. Asistir obligatoriamente a clases presenciales dos veces por semana en el campus.

En relación a las fases en la autorregulación del aprendizaje, ¿Cuál es la primera fase?. Planificación. Ejecución.

En una comunidad de práctica: El conocimiento se transforma en un constructo mutable, personal de cada alumno, contenido significativo que debe ser internalizado. El conocimiento es transmitido unidireccionalmente por el docente a sus alumnos.

Entre los diferentes tipos de aprendizaje está el aprendizaje autorregulado. ¿A qué se refiere?. Se refiere a la manera en que una persona regula sus emociones, conocimientos, comportamientos y otros aspectos en el curso de una experiencia de aprendizaje. Se refiere a la capacidad de aprender de manera independiente sin necesidad de un docente.

Es importante que los profesionales desarrollen el autoliderazgo. ¿Qué significa esto?. Es la influencia intencionada de tus propios pensamientos, emociones y comportamientos para lograr tus objetivos. Es la capacidad de liderar equipos de trabajo de manera efectiva y sin conflictos.

Existe una única forma de aprendizaje: Falso. Verdadero.

¿Cuál de los estilos de gestión del tiempo garantiza que planifiquemos adecuadamente?. Los que miran hacia adelante. Los que priorizan las tareas urgentes sobre las importantes.

¿Cuáles son las etapas del estrés saludable? Selecciona 2 respuestas correctas. Fase de tensión. Fase de recuperación. Fase de adaptación.

Howard Gardner fue en contra de la forma tradicional de medir la inteligencia basada en el coeficiente intelectual: Verdadero. Falso.

Indique cuál de las siguientes opciones corresponde a un aspecto de la ceguera cognitiva: No saber que no sabemos. Saber que no sabemos algo específico sobre un tema.

Ivo se siente feliz porque comenzó a estudiar la carrera que tanto le apasionaba. ¿Qué diríamos que encontró?. Su propósito en su vida, que va de la mano con su pasión y vocación. Su motivación extrínseca, relacionada con las expectativas laborales futuras.

Jerarquización significa: Ordenar. Memorizar.

La acumulación de micro momentos nos dará como resultado macro momentos positivos y, con ello, la sensación de bienestar: Verdadero. Falso.

La autorregulación del aprendizaje es considerada como: Una capacidad que se desarrolla. Una característica innata presente en algunos estudiantes desde el inicio de su carrera.

La competencia aprender a aprender, busca sobre todo…. Identificar la particular forma en como aprendemos algo. Acumular la mayor cantidad posible de conocimientos disciplinares.

¿Qué permite entonces a los humanos comprender los sentimientos de los demás y establecer conexiones entre otras personas?. Las neuronas espejo. Los lóbulos prefrontales del cerebro.

La forma en que cada uno percibe los acontecimientos es lo que nos hace reaccionar de una manera diferente ante la misma situación: Verdadero. Falso.

La innovación es una competencia fundamental para las organizaciones. ¿Cuál de estos enunciados expresa la dificultad que tienen las organizaciones en torno a la innovación?. Innovan para afuera y no para adentro por lo cual nadie lo puede percibir. No cuentan con los recursos económicos suficientes para invertir en procesos innovadores.

La lectura comprensiva nos permitirá responder preguntas de examen que impliquen: Selecciona 4 respuestas correctas. Comparar conceptos y autores. Citar ejemplos. Argumentar. Aplicar conceptos teóricos en la práctica. Evocar conceptos de memoria sin necesidad de comprenderlos.

La sociedad 3.0: Es propia de las sociedades digitalizadas. Es propia de las sociedades industrializadas del siglo XX.

La Universidad Siglo 21 adhiere a un modelo de educación positiva: Verdadero. Falso.

Las actividades propuestas por Vida21, ¿qué tipo de actividad podemos decir que corresponden?. Extracurriculares. Curriculares obligatorias del plan de estudios.

Las creencias que posees sobre tus propias capacidades para realizar una acción de forma exitosa, se denomina: Autoeficacia. Expectativa positiva.

Las creencias sobre las consecuencias positivas que esperamos obtener si realizamos determinada actividad, se denomina: Expectativa. Autoeficacia.

Las emociones positivas facilitan la evolución, porque aumentan nuestros recursos intelectuales, físicos y sociales: Verdadero. Falso.

Las emociones son inevitables, inconscientes, universales y efímeras: Verdadero. Falso.

Las metas de resultado se diferencian de las metas de proceso, porque las primeras muestran acciones y en tanto que las segundas muestran resultados: Falso. Verdadero.

Las metas son las que otorgan dirección a nuestro comportamiento: Verdadero. Falso.

Las organizaciones hoy deben tener en cuenta el futuring. ¿En qué consiste?. Es el arte de explotar y anticipar el futuro organizacional y personal. Es la capacidad de adaptarse a los cambios del entorno una vez que estos ya se han producido.

Las organizaciones pueden tener una actitud que las lleve a adelantarse a los cambios. ¿Cómo se llama dicha actitud?. Actitud preactiva. Actitud reactiva.

Lo contrario de la planificación es: La imprevisión. La ejecución.

Los diagramas secuenciales resultan de utilidad para: Presentar diferentes relaciones entre los conceptos. Resumir grandes volúmenes de información de manera cronológica.

Los estudiantes, durante el proceso de aprendizaje, pueden pedir ayuda. ¿Qué tipos de apoyo existen? Seleccione 3 respuestas correctas. Apoyo práctico. Apoyo informativo. Apoyo socioemocional. Apoyo económico institucional.

Los pensamientos amenazantes nos convencen de que no podemos realizar las actividades académicas que teníamos planificadas: Verdadero. Falso.

¿Qué son las bases científicas?. Son un conjunto de información en soporte electrónico que facilita el proceso de recuperación de información científica. Son publicaciones impresas especializadas en distintas ramas del conocimiento académico.

El modelo PERMA o teoría del bienestar. ¿Cuáles son sus variables?. Emociones positivas, engagement, relaciones sanas, meaning y accomplishment. Propósito, resiliencia, autonomía, motivación y acción.

El mindfulness nos ayuda a enfocarnos en lo que debemos hacer. ¿Qué tipo de pensamiento permite desarrollar?. Verdadero. Falso.

En el proceso de aprendizaje, la motivación puede ser de dos tipos: interna y externa. Las propuestas pedagógicas novedosas activan constantemente procesos de motivación interna: Verdadero. Falso.

¿Según Levy, cómo se construyen las comunidades virtuales?. Con base en un proyecto e intereses en común. Con base en la proximidad geográfica y el uso compartido de tecnologías digitales.

Selecciona 1 opción correcta. ¿Cuáles son algunas características propias del hemisferio lógico?. Análisis secuencial, realista, temporal y cuantitativo. Global, creativo, imaginativo e intuitivo.

¿Cuáles son los tipos de empatía? Seleccione 4 respuestas correctas. Empatía compasiva o preocupación empática, este tipo de empatía pasa por la acción. Empatía emocional: tiene que ver con las neuronas espejo que resulta clave para el aprendizaje por imitación. Empatía cognitiva: es la capacidad de entender al otro como otro, distinto a mí. Empatía desvinculada: reconocemos las emociones de otros pero no permitimos el contagio emocional dañino. Empatía competitiva: se activa cuando comparamos nuestras emociones con las de los demás.

¿Cuáles son las características de las emociones positivas? Selecciona 3 respuestas correctas. Nos protegen del estrés. Aumentan nuestro bienestar. Aumentan la motivación para el estudio. Incrementan la sensibilidad emocional ante situaciones difíciles.

Paul Ekman considera que las emociones secundarias se enfocan en los siguientes factores. Selecciona 3 respuestas correctas. Nuestro crecimiento. La interacción con los demás. La combinación de varias emociones primarias. El origen biológico universal compartido por todos los seres humanos.

Goleman (1995) plantea que la inteligencia emocional: Es la inteligencia de mayor importancia. Es una habilidad secundaria frente a la inteligencia lógico-matemática.

En el proceso de percepción de estímulos, su procesamiento y la respuesta del cuerpo humano: Selecciona 2 respuestas correctas. Un camino corto (talámico amigdalino). Un camino largo (lóbulos prefrontales). Un camino directo (corteza cerebral prefrontal).

¿Cuáles son los dos factores claves para la constancia en la vida universitaria? Seleccione 2 respuestas correctas. Tener motivación para el estudio. Capacidad de adaptarse al mundo académico. Contar con apoyo económico familiar suficiente.

Si un estudiante quiere realizar una búsqueda en bases de datos se recomienda: Utilizar palabras claves y lenguaje documental. Introducir el título completo de la obra en el buscador general de internet.

La competencia aprender a aprender busca sobre todo identificar: La particular forma en como aprendemos algo. La cantidad de información que podemos retener en cada sesión de estudio.

¿Cuáles actividades reducen nuestra productividad? Selecciona 4 respuestas correctas. Navegar por Internet. Ver televisión. Revisar el correo electrónico. Mirar el celular. Realizar actividad física moderada durante los bloques de descanso.

¿Cuáles de estas pautas deberías tener en cuenta para una mejora continua en el proceso de aprendizaje? Selecciona 4 respuestas correctas. Desarrollar hábitos. Tener en cuenta las señales de advertencia. Experimentar emociones positivas. Comprometerse con los objetivos. Estudiar exclusivamente con estrategias simples de repetición y repaso.

¿Cuáles son las pautas que pueden ayudarte a que mejores de forma continua tu proceso de autorregulación? Selecciona 4 respuestas correctas. Fortalece tus creencias de autoeficacia. Experimenta emociones positivas. Toma de conciencia de las señales de advertencia. Desarrolla hábitos. Dedica la mayor cantidad de horas posibles al estudio sin tomar descansos.

¿Qué implica el autoliderazgo? Selecciona 4 respuestas correctas. Apertura para aprender con otros y de otros. Compromiso con la mejora personal y profesional. Diseño de un propósito. Compromiso con el objetivo. Estudiar siempre en grupo para reforzar los contenidos aprendidos.

Algunas situaciones son señales de advertencia que indican que es necesario mejorar. Selecciona 4 respuestas correctas. Posponer actividades. Recibir llamados de atención de los profesores. No poder organizar el tiempo. No presentar tareas solicitadas. Participar activamente en clase y entregar todas las actividades en tiempo y forma.

Es importante tratar de utilizar estrategias de aprendizaje que permitan hacer un procesamiento más profundo de la información. ¿Cuáles son las estrategias posibles? Selecciona 4 respuestas correctas. Tomar apuntes en clase. Lectura comprensiva. Resumir información. Representar gráficas. Repetición y repaso de los contenidos de manera mecánica.

La lectura comprensiva te permitirá responder preguntas de examen que impliquen: Selecciona 4 respuestas correctas. Aplicar conceptos teóricos en la práctica. Comparar. Argumentar. Citar ejemplos. Evocar conceptos de memoria sin relacionarlos entre sí.

La neuropedagogía da una serie de recomendaciones para mejorar el desempeño académico. Selecciona 4 respuestas correctas. Ambiente agradable. Fomentar la curiosidad e incertidumbre. Utilizar recursos multimedia. Trabajo en equipo. Reducir la interacción entre alumnos para evitar distracciones.

Las aulas inclusivas proponen actividades que involucran el uso del cuerpo y activan cuatro elementos claves para el aprendizaje. Selecciona 4 respuestas correctas. Atención. Felicidad. Motivación. Entendimiento. Memorización.

Maurer sostiene que para ser exitoso en la filosofía Kaizen, es necesario tener en cuenta seis aspectos fundamentales. Selecciona 4 respuestas correctas. Realizar acciones pequeñas. Tener pensamientos pequeños. Hacer preguntas pequeñas. Resolver problemas pequeños. Establecer metas ambiciosas y a largo plazo desde el inicio.

¿Qué deberá conocer Santiago, ingresante en la Universidad Siglo 21, para garantizar su experiencia óptima? Selecciona 4 respuestas correctas. Condiciones de la modalidad. Herramientas de la plataforma. El director de la carrera. El plan de estudios. La historia institucional de la Universidad Siglo 21.

Según White y Le Cornu, los residentes digitales: Selecciona 4 respuestas correctas. Manejan los códigos de cómo, cuándo y qué publicar. Son muy activos con sus redes, ya que son parte de sus vidas. Generan una red de contactos se pueden identificar con un determinado perfil a partir de sus posteos y contactos. Utilizan la web y el resto de las herramientas digitales como una extensión de su cuerpo. Utilizan la tecnología únicamente para actividades académicas y laborales.

¿Qué características debe tener la meta de Victoria para que sea efectiva? Selecciona 4 respuestas correctas. Universal. Temporal. Medible. Centrada en acciones. Centrada exclusivamente en los resultados finales esperados.

Olivia necesita averiguar información sobre cómo inscribirse a las materias. ¿Qué debe tener en cuenta? Selecciona 4 respuestas correctas. A quien se lo pide. Lo que pide. Cómo lo pide. Para cuándo lo pide. El canal virtual preferido por el destinatario del pedido.

¿Cuál de las siguientes situaciones implica autoliderarse? Selecciona 2 respuestas correctas. Hacer ejercicio y llevar una dieta saludable. Levantarse temprano a estudiar con una planificación previa. Seguir las instrucciones del tutor sin cuestionarlas.

¿Cuál de las siguientes situaciones implica planificación? Selecciona 2 respuestas correctas. Exequiel ha visitado a una nutricionista para regular mejor su dieta de descanso en el próximo trimestre. Laura revisa el contenido completo a cubrir hasta el examen, divide el material en horas y calcula el tiempo que le llevará verlo completo. Miguel estudia únicamente los días previos al examen según sus ganas y disponibilidad.

¿Cuál de las siguientes situaciones corresponde a la competencia de la auto indagación? Selecciona 2 respuestas correctas. Lucas no se ha presentado a los parciales porque se siente inseguro y se pregunta cuál es su temor más importante de cara al examen. Matías no ha tenido éxito en su último examen y se pregunta: qué hizo bien, qué no hizo bien y qué podría hacer mejor. Rodrigo estudia más horas cuando no obtiene buenos resultados en sus evaluaciones.

¿Cuál de los siguientes recursos o actividades ofrece la universidad para que los alumnos puedan desarrollar las competencias genéricas? Selecciona 2 respuestas correctas. Actividades de extensión. Actividades extracurriculares. Clases de apoyo obligatorias organizadas por cada facultad.

Identificar la insatisfacción sobre algún resultado refleja una reflexión de que debemos afrontar la decisión de cambiar: Selecciona 2 respuestas correctas. Cambiar lo que queremos. Cambiar lo que hacemos. Cambiar el entorno que nos rodea para mejorar los resultados.

¿A qué hacen referencia las letras del módulo ABC? Selecciona 3 respuestas correctas. Consecuencias. Belive. Algo pasa. Comportamiento.

¿Qué son las materias electivas? Selecciona 3 respuestas correctas. Materias a elección del alumno. Materias que el alumno debe cursar para complementar 8 créditos exigidos, antes el octavo semestre. Materias de diversas temáticas, relacionadas o no a la carrera que el alumno estudia. Materias obligatorias del plan de estudio que no pueden ser reemplazadas.

Para generar un aprendizaje de tipo significativo y activo, los estudiantes deben ser capaces de: Selecciona 3 respuestas correctas. Monitorear metacognitivamente su actividad. Ejercitar la memoria existente. Controlar su atención por largos períodos de tiempo. Memorizar todos los contenidos del programa antes de cada evaluación.

Las emociones positivas se caracterizan por: Selecciona 3 respuestas correctas. Incrementar la motivación. Ser efímeras. Promover la desconexión del estrés. Incrementar la sensibilidad ante situaciones negativas del entorno.

Los seres humanos somos seres sociales. ¿En qué afecta la falta de relaciones sociales a Juana? Selecciona 3 respuestas correctas. Se incrementa el sentimiento de soledad. Se siente rechazada. No percibe el bienestar y se siente incompleta. Mejora su concentración al estudiar sin distracciones sociales.

Paula ingirió sustancias tóxicas buscando una solución a sus problemas. Con esta elección Paula: Selecciona 3 respuestas correctas. No elimina el estresor. Posterga la resolución de la situación que la aqueja. Evita confrontar el problema. Genera un estado de bienestar temporal que le permite retomar sus estudios.

¿Cuáles de los siguientes enunciados corresponden a recomendaciones para gestionar el tiempo de la mejor manera? Seleccione 3 respuestas correctas. Reconocer los horarios más productivos del día. Diseñar un plan de acción para combatir las actividades que te dispersan. Reconocer cuales son las actividades que te dispersan. Estudiar la mayor cantidad posible de horas seguidas sin pausas.

¿Cuáles de las siguientes habilidades están asociadas al hemisferio lógico? Seleccione 4 respuestas correctas. Visualiza símbolos. Prefiere leer un libro antes de ir a ver una película. Prefiere las cosas organizadas. Analiza la información paso a paso. Expresa emociones de manera creativa e intuitiva.

Existen dos tipos de metas en relación al aprendizaje. ¿Cuáles son? Seleccione 2 respuestas correctas. Metas de proceso. Metas de resultado. Metas de motivación.

Algunas de las actividades que se relacionan con el hemisferio holístico son: Selecciona 4 respuestas correctas. Organizar por colores. Dar ejemplos. Convertir un texto en un dibujo. Expresar emociones. Analizar la información de forma lógica y secuencial.

Según Emily Esfahani, ¿cuáles son los elementos implicados en dar sentido a la vida? Selecciona 4 respuestas correctas. (NO VA: La resiliencia). El propósito. La trascendencia. La pertenencia. La narrativa. La resiliencia.

Todos los estudiantes tienen la capacidad de autorregular su aprendizaje, dado que es una capacidad que se hereda: Falso. Verdadero.

Un alumno comienza a estudiar en Siglo 21. Le falta una semana para rendir su parcial y todavía no se sentó a leer el material, pese a haber hecho una agenda factible. ¿En qué fase de la autorregulación del aprendizaje presenta dificultades?. El alumno tiene dificultades en la fase de ejecución porque no cumple con lo pautado en la planificación. El alumno tiene dificultades en la fase de planificación porque no estableció metas claras.

Una forma efectiva de combatir la procrastinación es gestionando: Los pensamientos permisivos. Los pensamientos antídotos.

Una habilidad propia del hemisferio lógico es: La escritura. La expresión artística.

Uno de los desafíos de los estudiantes es jerarquizar la información. ¿A qué hace referencia este desafío?. Supone la acción de ordenar según algún tipo de pauta o criterio. Supone la memorización exhaustiva de todos los contenidos del programa.

Valentina tiene pensamientos catastróficos permanentes. Su amiga aplica algo que le ayuda mucho. ¿Qué podría ser?. La amiga de Valentina se propone la utilización de un pensamiento antídoto. La amiga de Valentina practica técnicas de respiración consciente para calmarse.

Todos necesitamos darle un sentido a nuestras vidas para alcanzar el bienestar. ¿Cuál es el pilar fundamental del sentido?. El propósito. La resiliencia.

Un modelo basado en la construcción de un ecosistema de educación positiva no mira a sus estudiantes con una perspectiva integral: Falso. Verdadero.

Una competencia fundamental que deben desarrollar los estudiantes es: La autogestión emocional. La inteligencia lógico-matemática.

Para lograr aulas inclusivas y de calidad, ¿cuál es una de las recomendaciones?. Generar curiosidad e incertidumbre. Reducir la complejidad de los contenidos para facilitar su comprensión.

Para lograr una gestión adecuada del tiempo, en primer lugar ¿qué se recomienda?. Establecer una visión panorámica de tus objetivos y metas. Organizar todas las tareas pendientes por orden de urgencia.

La neuropedagogía como disciplina surge de los aportes de tres ciencias. ¿Cuáles son?. La neurociencia, la psicología cognitiva y la pedagogía. La neurología, la sociología y la didáctica.

El verdadero desafío es realizar cosas que nos permitan hacer conexiones entre felicidad y sentido. ¿Es verdadero o falso?. Verdadero. Falso.

La ciencia y la tecnología son aliadas claves en el desarrollo del ecosistema del bienestar. ¿Es verdadero o falso?. Verdadero. Falso.

Las emociones positivas tienen un objetivo fabuloso en nuestra evolución. ¿Qué otros aspectos se pueden reconocer además de los recursos intelectuales?. Los aumentos de mejora físicos y sociales que se hacen perdurables, generando reservas para afrontar amenazas o peligros. La disminución del estrés y la mejora del rendimiento académico a corto plazo.

En el proceso de aprendizaje, ¿qué es necesario para tener éxito en la vida universitaria?. Estar motivado y tener las competencias necesarias para adaptarse al mundo académico. Dedicar la mayor cantidad posible de horas al estudio de forma constante.

¿Cuál de las siguientes situaciones corresponde a la competencia de la auto indagación que permite autodesarrollo? Selecciona 2 respuestas correctas. Lucas, no se ha presentado a los parciales porque se siente inseguro, sabe que tiene un integrador como opción y se pregunta cuál es su temor más importante de cara al examen. Matías, no ha tenido éxito en su último examen, ha revisado los temas y se pregunta: qué hizo bien, qué no hizo bien y qué podría hacer mejor. Rodrigo decide estudiar más horas cuando no obtiene los resultados esperados en sus evaluaciones.

Para encontrar tu ikigai, es necesario comenzar respondiendo cuatro preguntas. ¿Cuáles? Selecciona la que NO corresponde. ¿Por qué cosas crees que te pueden pagar?, ¿Qué crees que el mundo necesita?, ¿En qué crees que eres bueno?, ¿Qué es lo que amas?. ¿Cuánto tiempo libre dispones para dedicar a tus pasiones?.

Para desarrollar nuestra autoconfianza, cuando detectamos emociones negativas es de ayuda detectar el pensamiento que las genera, centrar el foco en otra perspectiva y: Traer a la memoria buenas experiencias de tu vida. Evitar pensar en la situación que generó la emoción negativa.

¿Qué significa “discernir estratégicamente” para los estudiantes?. Significa que los estudiantes pueden elegir entre todas sus posibilidades diseñar un plan cursado que les permita conseguir su objetivo. Significa que los estudiantes deben seguir al pie de la letra las recomendaciones del director de carrera.

Por que experimentar emociones positivas es una pauta para la mejora continua en los estudiantes?. Porque diversos estudios cientificos comprobaron que las personas que experimentan emociones positivas tienen menor estres, mejor rendimiento y mayor compromiso con la tarea que realizan. Porque la frecuencia de emociones positivas no tiene relación con el rendimiento académico comprobado.

En el caso de Agustin, que estaria haciendo falta definir para su accion?. Agustin debe considerar el tiempo de inicio, proceso y fin. Agustín debe incorporar más bibliografía complementaria antes de definir cualquier objetivo.

A Cecilia le ha ido mal en el primer parcial y afronta un desaliento que la hace dudar de su capacidad. Que competencia debe desarrollar?. Debe aprender a gestionar sus emociones, sobreponiendose a la frustracion. Debe solicitar una revisión del examen ante la coordinación académica de la materia.

A Esteban le dijeron que utiliza unicamente el hemisferio derecho. Que descubrio al informarse?. Se utilizan los dos hemisferios. El hemisferio dominante varía según el tipo de actividad intelectual que realiza la persona.

Francisco se junta con amigos a estudiar hasta la madrugada, pero el cursa de manana y se queda dormido en clase. Que le aconsejarías?. Que debe priorizar el mejor horario para el, de cursado y estudio aunque deba abandonar el grupo con sus companeros. Que cambie su carrera a una modalidad virtual para no depender de horarios grupales.

Maria ha desaprobado el primer parcial y piensa que no le ira bien. Que debe hacer?. Pensar en lo que funciono en las ocasiones en que le fue bien. Estudiar el doble de horas para compensar el tiempo invertido en el parcial anterior.

Federico repite la lectura del material muchas veces sin buen resultado. Que le aconsejarías?. Que se proponga solicitar ayuda. Que grabe en audio los contenidos y los escuche mientras realiza otras actividades.

A Ramiro le fue mal en una materia y hace una semana que no puede parar de pensar. Como se denomina esta tendencia?. Rumiar. Procrastinación ansiosa.

Agustina esta cansada de repetir el tema sin fijar contenidos. Que le recomienda su companero?. Utilizar la teoria de lectura comprensiva. Aplicar mapas mentales para organizar los conceptos de forma visual.

Agustina realiza su tesis sobre variables socioeconomicas y comportamiento del consumidor. Como haria su busqueda en bases cientificas?. Utilizar palabras o descriptores como: comportamiento del consumidor, variables economicas. Utilizar palabras clave como: consumo saludable, producción orgánica, mercado alimentario.

Para que sirve el test de aprendizaje que realizan los alumnos al comienzo de la materia en la Universidad Siglo 21?. Permite analizar el perfil de aprendizaje del alumno, lo cual le posibilita conocerse a si mismo y de esta manera mejorar y aumentar la capacidad de autorregulacion del estudio. Permite evaluar los conocimientos disciplinares previos del alumno para nivelar el grupo.

Al momento de anotarse en la Universidad Siglo 21, que aspectos debe considerar para promocionar una materia en la modalidad presencial home?. Aprobar los 2 parciales con promedio igual o mayor a 7, tener nota mayor o igual a 7 en la nota de proceso y contar con el 75% de asistencia. Aprobar los 2 parciales con promedio igual o mayor a 7 y tener el 100% de asistencia.

Al momento de anotarse en la Universidad Siglo 21, cual debe considerar en primer lugar para comenzar un diseno estrategico?. La carrera y la modalidad de cursada. La cantidad de materias disponibles en el plan de estudios y el nombre del docente a cargo.

Alina se encuentra muy estresada preparando su examen final. Por que su cuerpo podra estabilizarse luego de rendir?. Su cuerpo se va a recuperar, ya que luego de una etapa de tension, sigue una etapa de recuperacion. Porque el estrés se acumula de forma progresiva y no tiene una fase de recuperación espontánea.

Andres comenzo a estudiar administracion para continuar el negocio familiar. Que recomendacion le darias para mejorar su compromiso?. Le recomendaria a Andres que para mejorar su compromiso recuerde su expectativa por la que eligio estudiar la carrera; en este caso, hacerse cargo del negocio familiar. Le recomendaría buscar una motivación intrínseca más sólida antes de continuar el cursado.

Antes de establecer una agenda se necesita de: Tener metas claras. Haber revisado el material de estudio de las primeras semanas del semestre.

La madre de Belen le aconseja retomar la motivacion por la carrera de psicologia. Que le dice?. Recordar los motivos que la hicieron decidirse por esa carrera. Que dedique más horas al estudio antes de cuestionar si la carrera cubre sus expectativas.

Benjamin necesita ayuda para focalizarse en sus tareas con efectividad. Que herramienta le recomendarias?. Los bloques de tiempo. La matriz de Eisenhower, ya que permite organizar tareas según urgencia e importancia.

Carlos no logra cumplir con las fechas de su agenda. Que acciones podria desarrollar para gestionar mejor su energia?. Seleccionar los momentos mas productivos del dia y eliminar las actividades destructivas. Reducir la cantidad de materias cursadas para distribuir mejor las horas disponibles.

Carolina tiene agenda de trabajo pero no logra aprender adecuadamente. Sobre que fase de la autorregulacion deberia trabajar?. Trabajar en Ejecucion, mejorando su estrategia de estudios. Trabajar en la fase de planificación, estableciendo metas más alcanzables para cada unidad.

Cintia no puede inscribirse en las materias del segundo semestre. Por que?. Porque la primera inscripcion a las materias es automatica, a partir del segundo semestre, el alumno debe inscribirse siempre a sus materias desde el Campus virtual. Porque el sistema requiere una validación manual del tutor académico en cada semestre.

Claudia siente menos estres que sus companeros. Segun el modelo ABC, que factor explica esto?. Claudia cree o piensa que estudio demasiado, fue a clase y obtuvo buenas clasificaciones, seguro que apruebo, por eso se siente segura y confiada. Claudia tiene mayor tolerancia al estrés por sus rasgos de personalidad proactiva.

Decimos que la universidad es un sistema porque: Opera con restricciones y condiciones que habilitan y restringen posibilidades. Porque su oferta académica es diversa y se adapta a distintos perfiles de estudiantes.

El tablero de gestion de proyectos es una herramienta que sirve para: Hacer seguimiento de tareas. Diseñar el cronograma de actividades académicas del semestre en curso.

Hugo, profesor de Matematicas, toma una evaluacion practica todos los viernes. Esta situacion genera en los estudiantes: Activando emociones como el miedo. Generando un estado de estrés positivo que mejora la concentración de los estudiantes.

Para tener exito en la vida universitaria es necesario: Conocer la materia y las reglas del juego de la vida universitaria. Contar con un elevado coeficiente intelectual y una sólida memoria de largo plazo.

Podemos afirmar que la autorregulacion del aprendizaje implica: Apropiarse del propio proceso de aprendizaje. Cumplir con todas las actividades propuestas por el docente en tiempo y forma.

Santiago esta por comenzar su carrera universitaria y teme dormir poco. Que deberia hacer?. Aprender a planificar su recorrido para que estudiar sea placentero. Reducir la cantidad de materias para liberar tiempo y garantizar el descanso necesario.

Sebastian dedica tiempo a estrategias de lectura y escritura academica. Por lo tanto, dedica tiempo a: Conocer como se puede aprender mejor. Desarrollar competencias técnicas específicas vinculadas a su disciplina de estudio.

Maria Sol distribuye su tiempo para asistir a clases, leer bibliografia y tomar apuntes. Podemos decir que logra: La organizacion del tiempo. La capacidad de priorizar las tareas académicas sobre las actividades recreativas diarias.

Amilcar, docente de biologia, da caramelos como premio a sus alumnos. Se podria decir que Amilcar usa: Fuentes de motivacion externa, propias de las propuestas pedagogicas tradicionales. Fuentes de motivación interna, propias de las propuestas pedagógicas novedosas.

Ana comienza entusiasmada las materias pero decaen sus ganas y no logra rendir a tiempo. Ana necesitaria: Comprometerse con los objetivos. Pedir al docente que reduzca el volumen de contenido para facilitar el proceso de estudio.

El distres escolar puede tener muchos motivos, entre los que aparecen: Placer en el estudio y el conocimiento. Ausencia de motivación intrínseca del estudiante hacia la materia cursada.

Elena trabaja y estudia y duerme cuatro horas por noche. Esta situacion genera en Elena: Una situacion de estres negativo y cronico. Esta situación le permite a Elena desarrollar mayor resiliencia frente a la exigencia académica.

En el caso del semaforo, el cerebro emocional actua sobre el cerebro racional. Cognitiva-cerebralmente: Ocurren dos dinamicas distintas, activacion de la amigdala y el fracaso en activar los procesos neocorticales. El cerebro racional inhibe la respuesta emocional y toma decisiones de forma más equilibrada.

Esteban lleva dos anos de cursado y no logra rendir todas las materias. Para el tercer ano: Necesita planificar el tiempo. Recursar todas las materias desde el inicio para consolidar una base sólida de conocimientos.

Esteban recien comienza sus estudios y no tiene el habito de estudiar todos los dias. Su hermana le aconseja: Tenga paciencia ya que generar un nuevo habito demanda entre 21 y 60 dias. Que estudie de forma intensiva durante los días previos a cada examen para compensar.

Juan entro del recreo disgustado y tiro la mochila contra el vidrio, rompiendolo. Juan tuvo: Una reaccion. Un periodo refractario.

Mariano siente que estudiar de manana es ideal pero se distrae con el celular y las redes. Mariano deberia: Seleccionar los momentos mas productivos del dia y eliminar actividades que le saquen de foco. Cambiar definitivamente el horario de estudio a la tarde para evitar las distracciones matutinas.

Olivia se enojo mucho y le grito a su hermano luego de que le tirara pintura. Olivia tuvo: Un secuestro emocional. Un periodo refractario.

Pablo es alumno de Diseno Grafico con una particularidad. Podria decir que Pablo es: Emocionalmente inteligente. No emocionalmente inteligente.

Para que Pablo pueda seguir mejorando, de que se trata lo que necesita fortalecer?. Creencias que cada uno posee sobre sus propias capacidades para llevar a cabo exitosamente sus tareas y metas. La motivación extrínseca que recibe de sus docentes y compañeros de cursado.

La inteligencia intrapersonal: Es la habilidad de reconocer emociones propias y gestionarlas. Es la habilidad para relacionarse empáticamente con otras personas en contextos sociales.

Melisa comienza a pensar ahora estoy cansada, mejor descanso y veo tele. Como se denominan estos pensamientos?. Pensamientos permisivos, porque se convence de posponer cosas desagradables. Pensamientos antídotos, porque busca contrarrestar la emoción negativa con una perspectiva positiva.

Cuando Maria aprueba sus materias luego de tanto estudio y dedicacion, que sentimiento experimenta?. Sentido de logro, por haber cumplido sus metas, luego de tanto esfuerzo y dedicacion. Alivio por haber superado el período de mayor exigencia del semestre académico.

Desde que Guadalupe tiene su grupo de companeros para estudiar y compartir experiencias, que puede estar experimentando?. La pertenencia a un grupo. La motivación extrínseca generada por las calificaciones obtenidas en los parciales.

Estudiantes que incumplen sus agendas de cursado priorizando otras actividades presentan dificultad en que fase y que pueden hacer al respecto?. Los estudiantes tienen dificultad en la fase de ejecucion, por lo que podrian hacer un plan para combatir las actividades que los dispersan. Presentan dificultad en la fase de monitoreo, por lo que deberían revisar sus señales de advertencia.

Eduardo esta en primer ano de abogacia y tiene demasiado material. Que deberia hacer?. Jerarquizar la informacion de la materia segun el programa de estudio para hacer hincapie en el contenido mas importante. Leer toda la bibliografía disponible para identificar los conceptos más relevantes del programa.

El pensamiento antidoto es sinonimo al pensamiento permisivo: Falso. Verdadero.

El alumno debe conocer que materias debe cursar y anotarse para comenzar su ano lectivo. En que debe centrar esta informacion?. Plan de estudio. El reglamento de convivencia institucional de la universidad.

El lugar de estudio aconsejado deberia reunir las siguientes caracteristicas: Comodo, con luz y temperatura adecuada. Bien iluminado, con temperatura elevada y música de fondo para estimular la concentración.

Cuales son las variables del modelo PERMA que permiten que cada individuo experimente el bienestar en su vida?. Emociones positivas, engagement, relaciones sanas, meaning y accomplishment. Propósito, resiliencia, autonomía, motivación y acción.

Emanuel toma por cuenta propia la decision de aprender habilidades blandas y tecnologicas. Que podemos decir de el?. Emanuel sabe autogestionarse y posee competencias que le permiten anticiparse, por lo que podemos decir que es proactivo, trabajando para crear posibilidades en su vida profesional. Emanuel depende de las capacitaciones que le ofrece su empresa para mantenerse actualizado.

En el marco del futuring y las metodologias de creacion de futuro. Que es la anticipacion?. Es una metodologia producto de la fusion de otros tres metodos que convergen para crear los estudios de futuro, la teoria U y las grandes dinamicas de futuro. Es un proceso de evaluación del desempeño organizacional basado en indicadores cuantitativos.

En el proceso de aprendizaje, las propuestas pedagogicas novedosas activan constantemente procesos de motivacion interna: Verdadero. Verdadero.

Cuales son las etapas que debe recorrer un estudiante para autorregular su aprendizaje?. Planificacion, ejecucion, monitoreo. Motivación, organización y evaluación.

En una empresa con decisiones unidireccionales segun los empleados, que tipo de organizacion tiene esa empresa?. Una organizacion de jerarquia, por ello las decisiones dependen de quienes estan en las posiciones mas altas sin tener en cuenta la opinion de los empleados. Una organización colaborativa donde todos los empleados participan activamente en las decisiones.

A que se refiere el aprendizaje autorregulado?. Se refiere a la manera en que una persona regula sus emociones, conocimientos, comportamientos y otros aspectos en el curso de una experiencia de aprendizaje. Se refiere a la capacidad de estudiar sin necesidad de un docente que guíe el proceso.

A que se debe que los futuros profesionales deban desarrollar competencias como la autogestion emocional y el autoliderazgo?. A que el mundo empresarial y las organizaciones consideran que estas capacidades los van a ayudar a anticiparse al futuro. A que las organizaciones priorizan las habilidades técnicas por sobre las competencias socioemocionales.

Que significa el autoliderazgo para los profesionales?. Es la influencia intencionada de tus propios pensamientos, emociones y comportamientos para lograr tus objetivos. Es la capacidad de gestionar equipos de trabajo de forma autónoma y sin conflictos internos.

Bianca rinde su primer examen oral con miedo. Su amiga la alienta y tranquiliza. Cual tipo de apoyo recibe?. Bianca recibe de su amigo apoyo socioemocional lo que la hace sentir tranquila y reconocer el esfuerzo que realiza. Bianca recibe apoyo informativo que la orienta sobre cómo mejorar su desempeño en instancias orales.

Esteban esta organizando el estudio de la materia. Cual seria un buen ejemplo de bloques de tiempo?. Bloques de 60 minutos con 40 minutos de estudio y 20 de descanso, porque debe incluir mas tiempo de estudio y tambien tiempo de descanso. Bloques de 90 minutos de estudio continuo seguidos de 30 minutos de descanso.

Eva y sus companeros no se ponen de acuerdo para estudiar en conjunto. Que seria recomendable?. Utilizar una hoja y colocar alli todas las palabras o conceptos que surgen de cada uno, en relacion con la materia que estan por estudiar. Dividir el material entre los integrantes del grupo para que cada uno estudie una parte.

Que significa que un estudiante presente un estilo reactivo y no estrategico?. Significa que el proceso de aprendizaje del estudiante depende de las circunstancias, las ganas que tiene o la cercania con las fechas importantes. Significa que el estudiante organiza su estudio únicamente cuando se aproximan las fechas de examen.

Existen diferentes estilos de gestion del tiempo cuando planificamos. Cual garantiza que planifiquemos adecuadamente?. Los que miran hacia adelante. Los que priorizan las tareas urgentes por encima de las importantes en su planificación semanal.

Existen diferentes recomendaciones acerca de la organizacion de la vida de estudiantes. Una de ellas es la de conformar comunidades. En que consiste?. En socializar con personas que esten en la misma situacion, por ejemplo: los companeros de curso. Buscar un grupo de estudio que le ayude a organizarse y cumplir con los plazos académicos.

Facundo es muy inseguro y debe reforzar su autoconfianza. Que es importante?. Desarrollar la competencia de autoeficacia. Trabajar en su competencia de autoliderazgo para establecer metas académicas más ambiciosas.

Federico se puso como meta estudiar desde las 16hs hasta las 4am del dia siguiente. Que le dirias?. Que debe recordar que las metas deben ser factibles. Que las metas deben estar centradas exclusivamente en los resultados esperados al final del cursado.

Federico no logra organizarse con sus materias. Que deberia hacer?. Fijar bloques de tiempos en su agenda, acordes con cada materia que esta cursando. Inscribirse en más materias para aprovechar mejor el tiempo disponible en el semestre.

Felicitas quiere posicionarse como mujer emprendedora en redes. Cual red deberia utilizar?. Womenalia, ya que es una red para mujeres emprendedoras de todo el mundo. LinkedIn, ya que es la red más utilizada para posicionarse como profesional emprendedor.

Francina disfruta estudiando y siente como si se le paralizara el tiempo. Que experimenta?. Pierde la nocion y el sentido de ella misma, ya que se encuentra bajo una concentracion absoluta. Un estado de flujo que le impide retener con claridad los contenidos aprendidos durante la sesión.

Francisco planifica emociones positivas una vez por semana pero sigue sintiendo estres. Por que?. Porque el factor clave es la frecuencia, por lo que Francisco debe seguir con su plan. Porque la intensidad de la emoción positiva tiene más peso que su frecuencia de repetición.

Francisco se siente muy cansado y esta pensando en abandonar materias. Que tesina le aconsejarías como tutor?. Francisco debe experimentar emociones positivas. Francisco debe incorporar técnicas de lectura comprensiva para mejorar su proceso de estudio.

Francisco tiene todo el material pero se siente mareado con tanta informacion. Que deberia hacer?. Ordenar los contenidos. Establecer un orden de lectura según la dificultad percibida de cada tema del programa.

Frente a un obstaculo, los estudiantes con alta autoeficiencia: Aumentan su esfuerzo. Buscan apoyo externo para superar el obstáculo que enfrentan en su proceso de aprendizaje.

Gabriela estudia Abogacia y le interesan los recursos humanos. Cual materia electiva le aconsejarías?. Gestion de equipos de alto rendimiento. Contabilidad de costos para empresas familiares.

Gustavo no comprende la logica de inscripcion a materias. Cual sera su desafio?. Gustavo debera desarrollar la competencia de autogestion que le permita administrar sus elecciones comprendiendo y seleccionando el mejor escenario para cada semestre de cursado en funcion de su desempeno academico. Deberá desarrollar su capacidad de memorización para recordar los pasos del proceso de inscripción.

Ignacio cree que la unica manera de tener vida saludable es solo comiendo verduras. Como se considera esta creencia?. La creencia de Ignacio se entiende como una verdad dogmatica, ya que le da seguridad y certeza. Como una creencia relativa, sujeta a revisión según el contexto cultural del individuo.

Ignacio se propone estudiar 10 horas por dia pero solo puede hacerlo una hora y media. Que diria respecto a su meta?. Ignacio se establecio, al estudiar 10 horas, una meta poco factible. Por ello no logra cumplir con la misma. Ignacio estableció una meta temporal, ya que fijó una duración diaria específica de estudio.

Ignacio pasa varias horas estudiando pero no logra aprender verdaderamente. En que fase deberia centrarse para mejorar?. En la fase de ejecucion, utilizando estrategias complejas de estudio para lograr aprender los contenidos. En la fase de planificación, revisando las metas y ajustando la agenda de estudio.

Cual de las siguientes opciones corresponde a un aspecto de la ceguera cognitiva?. No saber que no sabemos. Saber que sí conocemos algo pero no podemos explicarlo con precisión ante los demás.

Mario es coordinador de un startup y gestiona sus emociones sin exaltarse ante reclamos. Que competencia tiene?. El autocontrol, la gestion emocional. El autocontrol cognitivo ante situaciones de alta demanda técnica en el ámbito laboral.

Ivo comenzo a estudiar la carrera universitaria que le apasionaba desde su infancia. Que diriamos que encontro?. Su proposito en su vida, que va de la mano con su pasion y vocacion. Su vocación profesional, vinculada a las expectativas laborales de su entorno familiar.

Javier cursa Algebra modalidad presencial home, fue solo a rendir parciales, saco 7 en ambos y 7 en proceso, pero no cumplio el 75% de asistencia. En que condicion quedo?. Regularizo la materia, dado que no cumplio con el 75% de asistencia. Regularizó la materia, pero deberá rendir un examen integrador para poder promocionarla.

Javier esta pasando por un momento personal dificil, se encuentra triste y sin ganas de estudiar. Que deberia hacer?. Pedir apoyo a alguna persona de su confianza y conversar sobre su situacion personal. Consultar con el director de carrera sobre las estrategias de estudio más adecuadas para su situación.

Javier tiene parcial el viernes pero tiene el cumpleanos de su amigo el jueves. Que competencia generica es necesaria para asegurar un buen resultado?. Gestionar el no. Priorizar sus compromisos sociales y recuperar la motivación intrínseca antes de volver a estudiar.

Joaquin cursa en modalidad presencial pero ahora trabaja y tiene menos tiempo. Sin embargo valora la interaccion cara a cara. Que modalidad le conviene?. Presencial home, dado que combina la virtualidad con la presencialidad. Educación Distribuida Home, porque le permite cursar de forma completamente virtual sin presencialidad.

Joaquin siente que aunque esta todo el dia estudiando no logra finalizar con el contenido. A que se debe este problema?. A que no planifica correctamente las actividades academicas, segun el tiempo disponible y los vencimientos. A que no organiza correctamente el contenido de cada materia según el cronograma disponible.

Jorge comienza su primer ano en modalidad presencial home. Cual es el aspecto mas importante en la jerarquizacion de informacion?. El aspecto mas importante es el tiempo de cursado, ya que debe considerar que este es de tipo bimestral. El aspecto más importante es el número de materias que debe cursar en el período bimestral.

Jose establece como criterio de avance la cantidad de unidades leidas. A que caracteristica hace referencia esta accion?. Establecer metas medibles porque al fijar la cantidad de unidades puede determinar el grado de avance de la meta. Establecer metas de resultado porque al fijar las unidades puede evaluar su avance al finalizar.

Jose necesita mostrar ideas desde una estructura logica en su trabajo. Que le recomendarias?. Le recomendaria la tecnica de un esquema, que le permitira obtener una estructura logica para su trabajo. Le recomendaría una infografía, que permite presentar la información de forma visual y atractiva.

Juan Cruz esta muy enojado con el resultado de su examen. Que deberia aprender a hacer?. Aceptar el error y observar las preguntas en las que se equivoco, para poder reforzar y estudiar esos conceptos de cara a la proxima instancia. Aceptar el resultado como definitivo y focalizarse en las materias siguientes del cursado.

Juan realiza una lectura general y se centra en lo que le llama la atencion pero no toma apuntes. Cuando rinde le va mal. Por que?. No jerarquiza ni planifica el estudio. Porque solo memoriza lo que le llama la atención sin relacionarlo con el resto del material.

Juan debe tomar una decision entre dos propuestas laborales. Que deberia considerar?. Juan deberia preguntarse cual de los empleos es acorde a sus valores personales. De esta manera, elegira segun su autoconocimiento. Consultar con el director de carrera cuál de las dos opciones ofrece mayor estabilidad económica.

Juan se cambio de universidad. Para una correcta planificacion estrategica de la carrera, es recomendable tener en cuenta: Las correlativas. Los créditos pendientes del ciclo básico de la carrera.

Juan se cambio a la Universidad Siglo 21. Que tramite puede hacer para que le reconozcan materias?. Juan debe solicitar reconocimiento de equivalencia, presentando toda la documentacion requerida para que le reconozcan las materias. Juan debe solicitar una equivalencia parcial presentando los programas de las materias aprobadas.

Juan tiene agenda factible con metas claras pero no logra sentarse a estudiar. Sobre que fase de la autorregulacion deberia trabajar?. Trabajar en la Ejecucion, disminuyendo su procrastinacion. Trabajar en la fase de monitoreo, revisando las señales de advertencia de su proceso de estudio.

Juan Martin tiene buenas tecnicas pero se confunde con las fechas de los parciales. En donde esta su problema?. No aprende el oficio de alumno universitario. No aprende a gestionar su tiempo de manera eficiente en el contexto universitario.

Julia debe presentar un trabajo desde una perspectiva nueva. Que deberia incorporar?. Nuevas ideas o conceptos, y combinar algunas de ellas, para poder encontrar soluciones creativas a su actividad academica. Incorporar recursos audiovisuales y digitales para enriquecer el contenido del trabajo.

Julia tiene una profesora muy visual. Que podria hacer para su presentacion?. Preparar su trabajo mostrando la informacion con graficos e imagenes. Preparar un cuadro comparativo que muestre las diferencias entre los distintos enfoques teóricos.

Julia tiene problemas de manejo del estres y no puede conciliar el sueno. Cuales son las fases del estres saludable con las que tiene problemas?. Fase de tension y recuperacion. Fase de agotamiento y recuperación.

Julia planifico minuciosamente su estudio pero no esta segura de verificar si cumple sus metas. Que le aconsejarías?. Que logre aplicar algun sistema de mediacion. Que implemente un sistema de autoevaluación basado en los criterios de corrección del docente.

Julieta tiene parciales la semana proxima y la fiesta de recibida de su amiga el fin de semana. Que podria hacer?. Obviar la cena, ir a la previa y a la fiesta regresando en un horario en que pueda dormir algo para reponerse. Ir directamente a la fiesta y retirarse temprano para poder estudiar el domingo por la mañana.

Justina cursa Comercio Internacional y tiene dudas sobre su rol profesional. Cual elemento del espacio academico puede ayudarla?. El director de carrera de la Lic. en Comercio Internacional de la Universidad, dado que se trata de una persona que ya es profesional en dicha area. El tutor académico, ya que orienta al alumno sobre las condiciones de cursado de cada materia.

Los estudiantes que solo miran los dias dejados atras al gestionar el tiempo: Pasan sus semanas trabajando sobre actividades que deberian haber hecho en el pasado. Pasan sus semanas priorizando las actividades urgentes pero postergando las que son realmente importantes.

Que permite a los humanos comprender los sentimientos de los demas y establecer conexiones entre personas?. Las neuronas espejo. Las neuronas motoras del sistema nervioso periférico.

La hermana de Sofia piensa que le falta motivacion. Que decide hacer Julieta?. Decirle que esta segura que ella puede y que piense en el momento que pueda practicar la profesion que tanto ama. Decirle que evalúe la posibilidad de cambiar de carrera antes de perder más tiempo y esfuerzo.

Cual enunciado expresa la dificultad que tienen las organizaciones en torno a la innovacion?. Innovan para afuera y no para adentro por lo cual nadie lo puede percibir. Que priorizan los resultados de innovación visible pero descuidan los procesos internos de mejora.

La teoria de las inteligencias multiples de Gardner y la teoria de la inteligencia emocional de Goleman representan una nueva manera de entender la inteligencia, superando la capacidad logica: Verdadero. Verdadero.

Lara esta atrapada en modelos mentales que no la ayudan. Que deberia hacer?. Cambiar su forma de ver la realidad, modificando las verdades dogmaticas por supuestos que le permiten revisar, crear dudas saludables y cuestionar esa creencia que tiene frente a las situaciones academicas. Revisar los supuestos que sostienen sus creencias y ampliar su perspectiva desde la evidencia.

Las actividades propuestas por Vida21 corresponden a: Extracurriculares. Curriculares obligatorias del plan de estudios de cada carrera.

Laura a menudo pospone su estudio porque se siente cansada. Que deberia hacer?. Identificar los momentos del dia en que cuenta con mas energia y mayor concentracion para poder estudiar. Practicar técnicas de respiración consciente durante los momentos de mayor cansancio acumulado.

Lautaro no esta yendo bien en la universidad y le cuesta aceptar que no sabe las respuestas. Que deberia hacer?. Asumir que no sabe (ya que es imposible saber todo) y abrirse a nuevos aprendizajes. Recurrir al director de carrera para que le reasigne las materias pendientes del semestre.

Lautaro trabaja y tiene muchas responsabilidades, su semana es caotica. Que le aconsejarías?. Planificar su semana y organizar las tareas en funcion de su importancia y urgencia. Planificar su semana organizando las tareas por nivel de dificultad académica percibida.

Leonardo suele ponerse muy nervioso antes de rendir un examen. Que estrategia seria mas adecuada?. Realizar respiracion consistente. Realizar una técnica de relajación muscular progresiva antes de comenzar cada sesión de estudio.

Lo que sabemos y podemos hacer, se descubre cuando: Existe una interaccion con las circunstancias, ya que el pensamiento abstracto no es suficiente. Implica un enfrentamiento dinamico entre pensar y la realidad. Porque el conocimiento se construye de forma abstracta, sin necesidad de interacción con el entorno.

Lola se encuentra frustrada porque no sabe como aprender tantos autores y teorias. Que tecnica puede aplicar?. Cuadros comparativos. Línea de tiempo, que permite organizar los contenidos de manera cronológica y visual.

Los bloques de tiempo para ser efectivos, que deberia considerar?. El tiempo que se dedicara a estudiar y descansar. El tiempo destinado a cada bloque debe ser siempre igual para garantizar la consistencia del estudio.

Los integrantes de un equipo de futbol deciden trabajar de manera coordinada. Que modelo de trabajo les recomiendas?. Un modelo de tipo colaborativo, ya que es el que le permitira un trabajo en conjunto, necesario para ganar el torneo. Un modelo jerárquico, ya que permite definir con claridad los roles y responsabilidades del equipo.

Lucas respondio de manera incorrecta en clase y su docente le indica que refuerce el concepto. Que tipo de respuesta ofrecio la docente?. Activo constructivo. Activo constructivo.

Lucas pierde mucho tiempo viendo television y redes antes de estudiar. Que cambios podria hacer?. Gestionar sus pensamientos permisivos y ver television o redes sociales a modo de recompensa, una vez que finalizo su bloque de tiempo. Eliminar por completo el uso de dispositivos digitales durante todos los bloques de estudio.

Lucia realiza una lectura general y memoriza la informacion. Cuando rinde, obtiene bajas calificaciones. Por que?. No utiliza tecnicas de estudio en profundidad. Porque aplica técnicas de memorización en lugar de comprensión profunda del material.

Lucia tiene dificultades para autorregular su proceso de estudio y no llega con las cosas a tiempo. Sobre que fases de la autorregulacion deberia trabajar?. Trabajar en la fase de planificacion, revisando sus metas y agenda. Trabajar en la fase de ejecución, mejorando las estrategias de estudio aplicadas en cada sesión.

Lucia tiene muchas actividades y ultimamente no esta obteniendo buenos resultados en sus examenes. Que podria indicarle?. Que debe gestionar mejor su energia. Que reorganice su agenda incorporando más materias para aprovechar mejor el tiempo disponible.

Lucia tiene materias con mucho volumen de contenido y no sabe donde focalizar su atencion. Que tendria que hacer?. Discriminar ideas centrales, las secundarias y todo lo que podria considerarse relleno. Memorizar los conceptos clave de cada unidad para poder reproducirlos con precisión en el examen.

Lucia a menudo se siente agotada y pospone su estudio. Que deberia hacer?. Aprender a regular su estres descansando correctamente. Aprender a regular su estrés incorporando técnicas de visualización positiva en su rutina.

Lucia luego de rendir sus primeros parciales comienza a analizar las tecnicas utilizadas para seguir mejorando. En que fase esta?. Monitoreo, porque en esta fase se reflexiona acerca de todas las acciones previas y se busca mejorar. Planificación, porque en esta fase se reflexiona acerca de todas las acciones previas realizadas.

Luciana tiende a posponer las actividades de estudio para ver tele, limpiar o sacar el perro. Como se denomina su comportamiento?. Procrastinacion hedonista, porque pospone actividades desagradables. Procrastinación ansiosa, porque pospone actividades que le generan incertidumbre sobre el resultado.

Manuel quedo de mal humor el resto del dia luego de una discusion en el trabajo. Como se llama esto?. Periodo refractario. Periodo refractario.

Marcelo viene de una universidad distinta y posee materias que le podrian servir. Que tramite debe completar?. Debera iniciar el tramite de validacion por equivalencia y verificar si existe pre dictamen con la universidad a la que asistio anteriormente. Deberá iniciar el trámite de convalidación automática de materias equivalentes al plan de estudios.

Maria cursa en modalidad presencial y ha promocionado todas las materias. Que le explica a su madre que implica la promocion?. Debe rendir solamente un examen final oral. Debe rendir solamente las materias del ciclo de especialización en modalidad oral presencial.

Maria desea estudiar pero no logra compatibilizar sus actividades academicas con sus responsabilidades familiares. Que deberia hacer?. Buscar apoyo practico, alguien que pueda ayudarle a responder a sus responsabilidades familiares. Buscar apoyo práctico, alguien que pueda ayudarle con las tareas operativas del hogar.

Maria tiene dudas sobre el recorrido de su nueva carrera. Con quien podria hablar?. Con el director de su carrera. Con el tutor académico asignado por la facultad al inicio del cursado.

Maria disena una agenda planificando hasta la semana siete de cursado. Como es su estilo de gestion del tiempo?. Maria tiene una agenda caracteristica de alguien que tiene un estilo de gestion de tiempo de mirar hacia delante, porque es muy anticipada. María tiene una agenda propia de alguien que gestiona el tiempo de manera reactiva e improvisada.

Maria cursa en modalidad presencial. Que calificacion debera obtener en los parciales para aprobar la materia?. Maria debera obtener una calificacion igual o mayor a 5 (cinco). María deberá obtener una calificación igual o mayor a 6 (seis) en los parciales.

Maria siente que no esta avanzando como esperaba y esto la frustra. Que deberia hacer?. Maria deberia gestionar sus emociones. María debería incrementar la cantidad de horas de estudio para superar el bloqueo académico.

Maria toma clases de pintura y cuando se encuentra en el taller siente plenitud y estado de absorcion. A que variables del modelo PERMA hace referencia?. Emociones positivas y engagement. Emociones positivas y trascendencia.

Maria trabaja en una empresa textil y desde hace 5 meses esta constantemente cansada y sin entusiasmo. Que analisis podrías hacer?. Maria esta teniendo estres cronico ya que describe sintomas de agotamiento y cinismo. María está experimentando estrés saludable por la alta demanda laboral del último trimestre.

Mariana siempre decide todo y no sabe decir no, lo que le impide disfrutar de su familia. Que aspecto deberia trabajar?. Realizar decisiones conscientemente y aprender a decir no, para lo cual tambien es necesario que aprenda a delegar y trabajar en equipo. Aprender a establecer límites con sus superiores y priorizar las tareas más urgentes del día.

Mariano siente mucha rabia porque no pudo superar un practico. Que es importante que aprenda?. Es importante que tenga presente que la rabia no es ni buena, ni mala. Es una emocion que debe ser gestionada. Que la rabia siempre es una emoción negativa que debe suprimirse para mantener el foco académico.

Mariano siente que no puede avanzar en su carrera porque piensa que no se encuentra preparado. Que deberia hacer?. Deberia confiar mas en sus propias capacidades y trabajar en sus pensamientos limitantes. Que busque apoyo en sus compañeros para fortalecer su confianza antes de cada instancia evaluativa.

Mario esta leyendo un texto por primera vez. Que conviene que realice mientras va leyendo?. Identificar las ideas mas importantes del texto, porque eso ayuda a reducir la informacion y centrarse en lo mas importante. Subrayar los conceptos más importantes del texto para facilitar el repaso posterior.

Marisa cursa en modalidad PH, cumplio asistencia, aprobo los dos parciales con 5, pero desaprobo la nota de proceso. En que condicion queda?. Marisa queda libre por nota. Marisa queda libre por inasistencia, ya que no cumplió con el requisito de asistencia mínima.

Martin cursa en la Universidad Siglo 21 y quiere hacer actividades extracurriculares. Que opciones ofrece la universidad?. Las actividades propuestas por Vida21, ya que ofrece actividades extracurriculares. Las actividades organizadas por los centros de excelencia de la universidad.

Martin esta por comenzar su carrera universitaria y teme dormir poco. Que deberia hacer?. Aprender a planificar su recorrido, para que estudiar sea placentero. Reducir la cantidad de materias cursadas para liberar tiempo y mejorar el rendimiento académico.

Martin pertenece a una multinacional y quiere despegarse del equipo para desarrollarse individualmente. Que competencia le falta?. La auto indagacion, porque permite que Martin se pueda hacer preguntas para reflexionar y conocer sus deseos. La auto-indagación, porque permite que Martín reflexione sobre sus motivaciones personales profundas.

Martina termina cansada y estresada luego de un bloque de tiempo. Que podria hacer entre bloques?. Podria distraerse, realizando una pequena meditacion en los 20 minutos disponibles, antes de comenzar a estudiar nuevamente. Continuar el bloque siguiente sin pausa, ya que la continuidad es clave para consolidar el aprendizaje.

Mateo debe presentar un proyecto a su jefe muy emocional. Que podria hacer?. Presentar su trabajo haciendo foco en los beneficios que este proyecto traera para las familias de la comunidad. Presentar los datos técnicos del proyecto con cifras concretas para minimizar la subjetividad emocional.

Matias quedo libre por nota, se anoto para rendir 3 veces pero no se presento. Ahora que le indican?. Que debe recursar la materia. Que debe inscribirse en el siguiente turno de examen una vez que el sistema lo habilite automáticamente.

Micaela le cuenta a Justina que hay una materia que forma parte de algo que se llama: Universitario 21. Universitario Plus.

Micaela se pone muy ansiosa antes de presentaciones ante los duenos. Cual estrategia seria la mas adecuada?. Practicar una tecnica de relajacion, basada en respiracion para que pueda regular su estres y disminuya la activacion corporal. Practicar técnicas de visualización positiva antes de cada presentación importante ante directivos.

Nicolas aprendio a observar y regular la forma en que se habla internamente. Que cambio experimentara?. Cambios academicos positivos, ya que la forma en que nos hablamos internamente modifica nuestra conducta y emociones, relevantes para el aprendizaje exitoso. Cambios en su rendimiento físico, ya que el cuerpo responde antes que la mente al cambio de hábito.

Norberto y sus alumnos generan debates e intercambios con recursos tecnologicos y aplican la teoria. Que se observa?. El aula se convierte en un modelo de aula invertida. El aula amplía su propuesta didáctica incorporando herramientas digitales de forma complementaria.

Octavio tiene dificultades en sus estudios y dice que todo sacrificio tendra su recompensa. Con que opcion responderias?. Si aprende a autorregular su aprendizaje, su esfuerzo no implicara un sacrificio desmedido. Si aprende a autorregular su aprendizaje, su esfuerzo no implicará un sacrificio desmedido.

Octavio estudia sin parar y obtiene resultados sobresalientes. Que deberia hacer para distenderse?. Celebrar con sus seres queridos por el logro obtenido. Continuar con el mismo ritmo, ya que el esfuerzo sostenido siempre produce buenos resultados académicos.

Octavio esta pasando mal en la universidad. Dice que todo sacrificio tendra su recompensa. Que puede responder a esta frase?. Tiene que esforzarse, pero no sacrificarse. Tiene que equilibrar el esfuerzo con el descanso para evitar el agotamiento crónico a largo plazo.

Octavio esta pasando mal en la universidad y no se alimenta bien ni realiza ejercicio. Que deberia hacer?. Incorporar nuevos habitos a su rutina. Desarrollar una rutina de alimentación más equilibrada para sostener el esfuerzo académico.

Pablo es estudiante de Diseno y solo participa del cursado formal. Podriamos decir que Pablo aprende?. Si, porque como seres humanos, toda experiencia nos habilita al aprendizaje. Sí, porque todo estímulo del entorno académico genera un aprendizaje consciente en el estudiante.

Pablo tiene tiempo disponible pero no sabe como ordenarlo para estudiar. Que esta necesitando?. Metas claras, porque son las que permiten establecer la agenda. Metas de resultado, porque son las que orientan el comportamiento hacia un logro concreto.

Pablo estudia en modalidad PH, cada vez que llega a su casa piensa que ya es tarde y se pone a ver television. Que tipo de procrastinacion presenta?. Pablo presenta procrastinacion hedonista, porque el pensamiento que tiene para posponer la actividad es de tipo permisivo. Procrastinación ansiosa, porque el pensamiento que tiene para posponer es de tipo amenazante.

Pablo pierde tiempo viendo TV y redes sociales antes de estudiar. Como se denomina ese habito?. Procrastinacion. Rumia cognitiva.

Pablo se ha fijado como meta estudiar 10 horas todos los dias. Su profesor le recomienda que revise esta meta. Cual caracteristica le falta?. Factible, porque dificilmente pueda cumplir esas horas de estudio por dia. No factible, porque fija un resultado sin contemplar las acciones necesarias para alcanzarlo.

Pamela considera que la suerte es una variable que esta o no esta presente. Que factor debe tener en cuenta?. Deberia tener en cuenta que la suerte es un cruce entre la oportunidad y la capacitacion. Que la preparación previa al examen garantiza el éxito independientemente de otros factores externos.

Para comprender al otro, que es necesario replantearnos?. Como interactuamos. Cómo nos comunicamos con los demás en diferentes contextos académicos y laborales.

Para encontrar tu ikigai, de acuerdo con los cuatro pilares principales, es necesario que comiences respondiendo cuatro preguntas. Cuales? Seleccione 4 respuestas correctas. Por que cosas crees que te pueden pagar?. Que crees que el mundo necesita?. En que crees que eres bueno?. Que es lo que amas?. En que universidad estudias actualmente?.

Para evitar las distracciones, es importante tomar conciencia de la responsabilidad que implica el estudio y para ello es necesario: Crear o reforzar el habito de estudio. Establecer un horario fijo de estudio que no contemple actividades recreativas de ningún tipo.

Para gestionar tu energia y darle foco a tu comportamiento, se recomienda: Seleccionar los momentos productivos del dia y eliminar actividades que te saquen de foco. Distribuir equitativamente las tareas entre los momentos productivos y los de descanso planificados.

Para gestionar de manera eficiente tu proceso de aprendizaje, cual es el primer documento que debes conocer?. El reglamento institucional. El plan de estudios actualizado de la carrera.

Para mejorar su proceso de planificacion, Susana establecio fechas de inicio y finalizacion de cada meta. Esta caracteristica hace referencia a: Temporalidad, porque Susana fijo fechas de inicio y finalizacion para cada meta de proceso. Temporalidad, porque Susana fijó plazos de entrega para cada actividad académica pendiente.

Paula se sienta a estudiar e inmediatamente agarra su celular. Que deberia hacer para evitar esta situacion?. Identificar que el celular la dispersa y alejarlo hasta finalizar su bloque de tiempo. Desactivar las notificaciones del celular mientras estudia y dejarlo en otra habitación.

Pedro quiere incorporar nuevos habitos. Cuanto tiempo debera dedicar para cumplir su objetivo?. Es preciso que Pedro piense en una dedicacion entre 21 y 60 dias. Dedicar entre 90 y 120 días continuos a practicar la conducta deseada para consolidarla.

Pedro se esta por anotar en el tercer semestre pero solo le aparecen 3 de las 6 materias esperadas. Que puede haber sucedido?. Pedro se olvido de corroborar si la materia de primer ano que no curso era correlativa a alguna del plan de estudio. Pedro olvidó consultar el reglamento institucional antes de inscribirse en las materias del semestre.

Planificar durante el proceso de aprendizaje es importante. Que enunciado justifica dicha afirmacion?. Es importante para hacer un buen uso del tiempo y la agenda. Es importante para demostrar compromiso con los objetivos establecidos por el docente de la materia.

El exito no incluye solo el resultado azaroso de variables no controlables, sino que implica esfuerzos personales. Esto se debe a que: Como seres humanos tenemos la capacidad de crear y/o construir con nuestros aportes situaciones favorables. Porque el éxito universitario depende principalmente de factores externos al control del estudiante.

Por lo general la mayoria de los estudiantes eligen las carreras por diferentes expectativas. Como se clasifican estas expectativas?. Extrinsecas e intrinsecas. Extrínsecas e intrínsecas.

Por que es importante aprender a gestionar el estres cronico?. Porque puede generar consecuencias sobre nuestra salud, motivacion y desempeno. Porque puede derivar en bajo rendimiento académico si no se trata con estrategias de relajación.

Ramiro se siente muy estresado y tenso. Que podria hacer para modificar su situacion?. Podria realizar alguna actividad fisica que le permita descargar y aminorar su estres. Incorporar técnicas de meditación guiada para reducir la tensión muscular acumulada durante el estudio.

Cuales son las fases de la autorregulacion del aprendizaje?. Planificacion, ejecucion y monitoreo. Planificación, ejecución y monitoreo.

Rocio decide realizar una agenda de bienestar. Que le permitira?. Identificar y hacer un listado de las actividades que le generan bienestar, para que las pueda llevar a cabo en los dias y horarios agendados. Identificar y organizar en un listado las actividades pendientes del semestre académico.

Rocio dedica tiempo a crear grupos de estudio y relacionarse con companeros. A que dedica su tiempo?. Conformar comunidades de aprendizaje. Conformar comunidades de aprendizaje.

Sandra conoce la fecha de sus examenes desde el inicio del cursado pero dejo el material sin revisar hasta una semana antes. Que le falto?. Sandra debio planificar, anticipandose al examen, entendiendo que objetivos debia alcanzar. Sandra debió jerarquizar mejor la información disponible para identificar los conceptos clave del examen.

Santiago trabaja en una empresa creadora de aplicaciones y sus companeros lo describen como alguien que los contagia para innovar. Que definicion harias de Santiago como lider?. Santiago es buen lider, dado que con su vision a futuro permite que otros innoven. Santiago es buen líder porque delega eficientemente las tareas entre los integrantes del equipo.

Sara tiene una profesora muy auditiva. Que podria hacer para su presentacion?. Preparar su trabajo incluyendo podcast alusivos al tema en la presentacion. Incluir diagramas y cuadros comparativos para enriquecer visualmente la presentación del trabajo.

Sara realiza actividades de la misma forma que en el secundario. Que tendria que hacer para avanzar exitosamente?. Modificar los pensamientos a los cuales se encuentra aferrada, ya que estos le impiden adaptarse al nuevo modelo academico y avanzar exitosamente. Modificar los objetivos académicos para adaptarlos a sus capacidades actuales de aprendizaje.

Se puede experimentar solamente un tipo de procrastinacion a la vez: Falso. Falso.

Segun algunas corrientes sobre la innovacion, que implica la capacidad de adaptacion al entorno?. Ser capaces de influir en los entornos y moldearlos. Ser capaces de anticiparse a los cambios del entorno antes de que se produzcan efectivamente.

Segun las distintas etapas del aprendizaje autorregulado, en que consiste el monitoreo?. Consiste en evaluar y reflexionar. Consiste en reflexionar sobre las acciones realizadas para identificar áreas de mejora personal.

Cuales son algunas caracteristicas propias del hemisferio logico?. Analisis secuencial, realista, temporal y cuantitativo. Análisis secuencial, realista, temporal y cuantitativo.

Cuales son las variables que constituyen el modelo PERMA?. Emociones positivas, engagement, relaciones sanas, meaning, accomplishment. Propósito, resiliencia, autonomía, motivación y acción.

Paul Ekman considero que las emociones secundarias se enfocan en: Seleccione 3 respuestas correctas. Nuestro crecimiento. La interaccion con los demas. La combinacion de varias emociones primarias. Respuestas biologicas innatas universales.

Marcelo esta por empezar el 4to ano. Entre los aspectos que lo motivan a seguir con estas conductas, encontramos: Seleccione 4 respuestas correctas. Reconocimiento. Placer. Sensacion de tranquilidad. Sentimientos de afecto. Presion social del entorno universitario.

Juan realiza una lectura general y se centra en lo que le llama la atencion. Por que le va mal cuando rinde?. No jerarquiza la informacion ni aplica tecnicas de estudio adecuadas. Porque solo memoriza lo que le llama la atención sin procesarlo de forma comprensiva.

Que es necesario para tener exito en la vida universitaria?. Estar motivado y tener las competencias necesarias para adaptarse al mundo academico. Estar motivado y contar con apoyo familiar suficiente para afrontar la exigencia académica.

El estres saludable esta comprendido por dos fases. Cuales son? Seleccione 2 respuestas correctas. Fase de tension. Fase de recuperacion. Fase de compensacion emocional.

A que hace referencia las letras del modulo ABC? Seleccione 3 respuestas correctas. Consecuencias. Belive (creencias). Algo pasa (acontecimiento). Balance de emociones positivas y negativas.

Generar un aprendizaje de tipo significativo y activo es esencial para ser exitoso en la carrera universitaria. Para ello, los estudiantes deben ser capaces de: Seleccione 3 respuestas correctas. Monitorear metacognitivamente su actividad. Ejercitar la memoria existente. Controlar su atencion por largos periodos de tiempo. Memorizar el mayor contenido posible en el menor tiempo.

Paula tiene problemas en la facultad y decidio ingerir sustancias toxicas. Con esta eleccion Paula: Seleccione 3 respuestas correctas. No elimina el estresor. Posterga la resolucion de la situacion que la aqueja. Evita confrontar el problema. Resuelve de manera efectiva la causa de su estres.

Que implica el autoliderazgo? Seleccione 4 respuestas correctas. Apertura para aprender con otros y de otros. Compromiso con la mejora personal y profesional. Diseno de un proposito. Compromiso con el objetivo. Dependencia de los companeros de estudio para tomar decisiones.

Es importante utilizar estrategias de aprendizaje que permitan un procesamiento mas profundo de la informacion. Cuales son las estrategias posibles? Seleccione 4 respuestas correctas. Tomar apuntes en clase. Lectura comprensiva. Resumir informacion. Representar graficas. Releer el material varias veces sin tomar notas.

La neuropedagogia da recomendaciones para mejorar el desempeno academico, entre los cuales encontramos: Seleccione 4 respuestas correctas. Ambiente agradable. Fomentar la curiosidad e incertidumbre. Utilizar recursos multimedia. Trabajo en equipo. Reducir al minimo la interaccion entre alumnos.

Olivia necesita averiguar informacion puntual sobre como inscribirse. Que debe tener en cuenta al hacer un pedido? Seleccione 4 respuestas correctas. A quien se lo pide. Lo que pide. Como lo pide. Para cuando lo pide. Si el tramite se puede hacer de manera informal.

Santiago es ingresante en la Universidad Siglo 21. Que debera conocer para garantizar su experiencia optima? Seleccione 4 respuestas correctas. Condiciones de la modalidad. Herramientas de la plataforma. El director de la carrera. El plan de estudios. Las notas de sus companeros del ano anterior.

Victoria se puso como meta promocionar el cursillo. Que caracteristicas debe tener dicha meta para que sea efectiva? Seleccione 4 respuestas correctas. Universal. Temporal. Medible. Centrada en acciones. Centrada unicamente en el resultado final.

Como se denominan las etapas de la autorregulacion del proceso? Seleccione 2 respuestas correctas. Planificacion. Ejecucion. Evaluacion y reflexion final.

Ser universitario supone un desafio. Cuales son los dos factores claves para la constancia? Seleccione 2 respuestas correctas. Tener motivacion para el estudio. Capacidad de adaptarse al mundo academico. Contar con apoyo economico externo suficiente.

Si como docente propones un grupo de WhatsApp para debates con alumnos, que ocurre en el aula?. Desdibuja sus tradicionales limites fisicos y se convierte en un espacio donde se puede crear negociaciones de significados entre docente y alumnos. El aula amplía su propuesta didáctica incorporando herramientas digitales de manera complementaria.

Si Pablo tuviera alguna dificultad para organizar la continuidad de su carrera y hacer buenas elecciones para el cursado, con quien cuenta en la Siglo 21?. Con los directores de carrera. Con los tutores académicos asignados a cada cohorte de ingresantes universitarios.

Silvio se ha preparado mucho para rendir pero comienza a posponerlo por miedo a desaprobar. Como se llama su comportamiento?. Procrastinacion ansiosa, porque pospone actividades amenazantes. Procrastinación hedonista, porque pospone actividades académicas por miedo al fracaso evaluativo.

Simona, por momentos, se encuentra bastante dispersa en sus clases. Que necesitaria incorporar?. La conexion, para estar atenta en sus clases y poder comprender mejor los conceptos. La conexión, para estar atenta en sus clases y poder comprender mejor los conceptos trabajados.

Sofia esta organizando el estudio de la materia. Cual seria un buen ejemplo de bloques de tiempo?. Bloques de 60 minutos compuestos de 40 minutos de estudio y 20 minutos de descanso. Bloques de 60 minutos compuestos de 40 minutos de estudio y 20 minutos de descanso.

Sofia tiene que asesorar en el rediseno de la propuesta pedagogica para contrarrestar la ambiguedad del contexto VUCA. Que debe hacer?. Comprender el entorno en el cual se ubican el colegio y los futuros egresados, identificando y aprovechando las oportunidades que pueden tener los futuros egresados. Identificar las oportunidades del entorno y los recursos disponibles para los futuros egresados.

Sol esta arrancando su carrera universitaria y tiene muchas dudas sobre el modelo academico. Que podria hacer?. Consultar con sus docentes sobre sus dudas e inquietudes academicas. Consultar con el tutor académico sobre las condiciones de cursado de cada materia del plan.

Que estrategia seria la mas adecuada para calmarse si suele ponerse muy ansioso antes de rendir un examen?. Realizar respiracion consciente. Realizar técnicas de visualización positiva antes de cada instancia evaluativa importante.

Susana se ha planteado como meta: aprobar el curso de ingreso. Cual es el problema de esta meta?. Solo esta centrada en los resultados, porque no considera las acciones requeridas para aprobar el curso. Solo está centrada en los resultados, porque no considera las acciones requeridas para aprobar el curso.

Que es importante que desarrollen Micaela, Cintia y Marcelo para potenciar su experiencia en la universidad?. Estrategias como la lectura comprensiva y tecnicas varias de estudio porque les permite ampliar posibilidades y con ello aprender mas y mejor. Estrategias como la lectura comprensiva y técnicas varias de estudio porque les permite ampliar posibilidades y aprender más y mejor.

Que considera que le falto a Kodak para afrontar el futuro con respecto a las camaras digitales?. Posiblemente agilidad, ya que les hubiere permitido lanzar productos e ir testeando el mercado, sin tenerlo completamente listo. Les faltó una estrategia de marketing digital para posicionar el producto en el mercado.

Tomas se levanta todos los dias con ganas de estudiar y asistir a clases. Que podriamos decir que encontro?. Su proposito de vida, ya que la carrera que estudia le permite dar un sentido a su vida, y direccionar su presente y, por ende, su futuro. Su propósito de vida, ya que la carrera que estudia le permite dar un sentido a su vida.

Un alumno tiene dificultades porque no se sento a leer el material pese a tener agenda factible. En que fase de la autorregulacion del aprendizaje presenta dificultades?. El alumno tiene dificultades en la fase de ejecucion porque no cumple con lo pautado en la planificacion. El alumno tiene dificultades en la fase de planificación porque no estableció metas claras.

Un alumno del ultimo ano de la facultad descubre que lo ocasiona cada vez que una materia lo frustra. Que competencia tiene este alumno?. Este alumno tiene autogestion emocional. Este alumno tiene autogestión del tiempo para organizar sus actividades académicas de forma eficiente.

Un aspecto a considerar para una mejora continua es aumentar el compromiso. Cual enunciado puede contribuir a ello?. Recordar cuales son las motivaciones que te llevaron a la eleccion de tu carrera. Incorporar más horas de estudio en los días previos a la evaluación para cubrir el contenido pendiente.

Un aspecto importante a tener en cuenta por los estudiantes es que pueden discernir estrategicamente. Que quiere decir esta frase?. Significa que los estudiantes pueden elegir entre todas sus posibilidades disenar un plan cursado que les permita conseguir su objetivo. Significa que los estudiantes deben seguir las recomendaciones del director de carrera para avanzar.

Un aspecto importante para el diseno estrategico profesional es trabajar la emocionalidad. Por que?. Porque el futuro genera miedo, por lo que es importante trabajar sobre la propia confianza. Porque el mercado laboral actual demanda perfiles con alta especialización técnica y disciplinar.

Un aspecto importante para un estudiante es conocer el reglamento institucional. En que consiste el mismo?. Es un documento fundamental para los estudiantes, ya que en este encontraran normas institucionales, sus deberes e informacion de tipo administrativo. Es un documento que detalla exclusivamente los derechos del estudiante en el ámbito institucional.

Un docente detecta que sus estudiantes estudian de memoria. Que estrategias usan y en que fase del aprendizaje autorregulado esta la dificultad?. Los estudiantes estan usando estrategias de aprendizaje simple, como repeticion y repaso, por lo tanto, la falla esta en la fase de ejecucion. Los estudiantes están usando estrategias de aprendizaje profundo, pero con dificultades en la planificación.

Juan se describe como una persona determinada que siempre ha tenido metas. Que competencia tiene Juan que lo distingue de Carlos?. Juan tiene autoliderazgo a diferencia de Carlos, lo cual es una competencia valorada en el mundo organizacional y especialmente para puestos organizacionales. Juan tiene autogestión emocional a diferencia de Carlos, lo cual es valorado en entornos organizacionales.

Un estudiante que venia de cursado anual se cambio a la Universidad S21 con cursado bimestral y se adapto rapidamente. Que le permitio adaptarse?. Su flexibilidad, ya que se adapta rapidamente a una institucion y modalidad nueva de cursado. Su capacidad de memorización, ya que retiene rápidamente los contenidos de cualquier modalidad.

Un estudio cientifico concluye que los alumnos que creen que son incapaces de aprobar tienen mayor probabilidad de desaprobar. Que diria respecto a estos alumnos?. Diria que estos alumnos tienen poca confianza en si mismos, es decir poca creencia de autoeficacia. Esta puede ser una de las causas por la cual desaprueban. Diría que estos alumnos tienen alta procrastinación ansiosa, lo cual impacta en su rendimiento evaluativo.

Un estudio cientifico senalo que los estudiantes organizados, que usan estrategias complejas y buscan mejorar tienen mejor rendimiento academico. Cual enunciado explicaria este resultado?. Estos alumnos autorregulan de manera eficaz su aprendizaje, por ello no tienen inconvenientes en la planificacion, ejecucion y monitoreo. Estos alumnos tienen alta motivación extrínseca, por ello obtienen mejores resultados académicos.

Un grupo de cientificos concluye que los estudiantes con poca capacidad de organizacion y dificultades para adaptarse tienen menor rendimiento. Que podria senalar al respecto?. Los estudiantes que tienen menor rendimiento y es posible que abandonen sus estudios, es porque segun lo descripto en el estudio tienen dificultades de autorregular su aprendizaje. Los estudiantes que tienen menor rendimiento carecen de motivación intrínseca para continuar sus estudios.

Un ingresante pide a un profesor que le explique el uso de la plataforma. Que tipo de ayuda esta solicitando?. Este alumno recibe orientacion por parte del docente, por lo que recibe apoyo informativo. Este alumno recibe apoyo socioemocional del docente, lo que le genera mayor confianza académica.

Un metodo que integra el futuring son las grandes dinamicas de futuro. En que consisten?. Son metodologias que involucran a todos los interesados en la toma de decision. Son metodologías que priorizan la consulta con expertos externos para la toma de decisiones estratégicas.

Un reclutador le pregunta a un candidato que le importa del puesto. El candidato responde: ganar un buen salario. Que puede inferir?. Al candidato le importa mas el salario economico que el emocional, dado que le importa ganar dinero. Al candidato le importa más el reconocimiento social que la estabilidad económica del puesto.

Una empresa de comunicaciones por cable ahora tiene competidores con fibra optica con mejor reputacion. Que paso?. La empresa que implemento fibra optica tuvo una actitud preactiva y proactiva, a diferencia de la empresa que se dedica a la computacion por cable. La empresa que implementó fibra óptica adoptó una actitud reactiva frente a los cambios del sector.

Una encuesta indica que la mayoria de los estudiantes cuando comienzan a cursar una materia se proponen promocionarla. Que tipos de metas establecen?. Estos estudiantes, al establecer que quieren promocionar, establecen metas de resultados. Estos estudiantes, al establecer que quieren promocionar, establecen metas de proceso.

Una organizacion decide descentralizarse abriendo nuevas sucursales. Cual enfoque debera seguir?. Un enfoque abierto para poder descentralizarse, lo que le permitira relacionarse con el entorno. Un enfoque cerrado para proteger sus recursos internos del impacto del entorno externo.

Valentina cursa 6 materias y no puede organizarse, respondiendo todo de urgencia. Que le aconsejarías como tutor?. Que realice una planificacion de su semestre estableciendo tiempos y prioridades. Que organice sus materias en función del nivel de dificultad percibida y la carga horaria disponible.

Vicky esta estudiando Abogacia y decide tomar un curso de Inteligencia Emocional. Por que decide hacer esto?. Por primera vez en la historia de la humanidad, la mayor parte de las competencias adquiridas por una persona al principio de su recorrido profesional estaran obsoletas al final de su carrera. Por primera vez en la historia, las competencias técnicas adquiridas en la carrera resultan suficientes para toda la vida profesional.

Virginia invierte gran parte de su energia en usar su celular. Que sugerencia le harias?. Le sugeriria a Virginia que disene un plan para evitar su uso, como por ejemplo que apague su celular. Le sugeriría a Virginia que restrinja el uso del celular a horarios específicos del día.

Paula es nueva en la Universidad y en ocasiones siente verguenza de socializar. Como lo resuelve?. Paula recapacita e intenta sobreponerse y socializar, ya que le dara sentido de pertenencia y aprendera mas con otros que sola. Paula decide mantenerse en su zona de confort para evitar situaciones de incomodidad social.