TEST BORRADO, QUIZÁS LE INTERESE: APUNTS VCENT NATASIO
COMENTARIOS |
ESTADÍSTICAS |
RÉCORDS
|
|---|
REALIZAR TEST
|
Título del Test:
APUNTS VCENT NATASIO Descripción: APUNTS VCENT NATASIO Autor: GHF OTROS TESTS DEL AUTOR Fecha de Creación: 10/06/2024 Categoría: Deportes Número Preguntas: 15 |
COMPARTE EL TEST
Comentar
No hay ningún comentario sobre este test.
Temario:
|
⦁ Es pot modificar la densitat dels nadadors a curt termini ? SI NO. Quin es menys dens que l'aigua? Teixit adipós Teixit muscular. Quin es mes dens que l'aigua? Teixit adipós Teixit muscular. (100% força propulsiva) ‘I-stroke’ ‘S-stroke . (92% força propulsiva). ‘I-stroke’ ‘S-stroke . ⦁ Resistència deguda a la forma: es divideix en resistència de succió (per darrere), i resistència frontal (per davant). ⦁ La resistència hidrodinàmica pot ser deguda a les ones, o a la fricció. . ⦁ És la resistència més important (menys en velocitats màximes), i es pot disminuir amb bona tècnica (correcta col·locació dels segments). Essencial mantenir-se alineat amb l’eix longitudinal i en la superfície (no afonar-se). ⦁ Resistència deguda a la forma ⦁ Resistència deguda a les ones ⦁ Resistència deguda a la fricció. es dona prop de la superfície, proporcional a tres vegades la velocitat del nadador ⦁ Resistència deguda a la forma ⦁ Resistència deguda a les ones ⦁ Resistència deguda a la fricció. (no importa a velocitats baixes, però és la més important a altes velocitats). ⦁ Resistència deguda a la forma ⦁ Resistència deguda a les ones ⦁ Resistència deguda a la fricció. ⦁ Es pot disminuir amb nadat subaquàtic i amb bona tècnica ⦁ Resistència deguda a la forma ⦁ Resistència deguda a les ones ⦁ Resistència deguda a la fricció. : la menys important, proporcional a la velocitat, i es pot disminuir, amb banyadors de poliuretà (està prohibit des de 2010), i amb la depilació. ⦁ Resistència deguda a la forma ⦁ Resistència deguda a les ones ⦁ Resistència deguda a la fricció. Respiració en crol ⦁ Distancies superiors a 200m, cada 2 braçades. ⦁ Distancies superiors a 200m, cada 4 braçades. ⦁ Distancies superiors a 100m, cada 2 braçades. . En estils, el ordre és Mariposa-esquena-braza-crol Esquena-Mariposa-braza-crol Crol-Esquena-Mariposa-Braza Mariposa-Braza-Esquena-Crol. Que distancias se nadan en espalda 50-100-200 25-50-100 25-100-200 100-200-400. Coordinació de brasos y cames en ESQUENA coordinació de 6 temps, és a dir, 6 patades per cicle de braços. (3 patades per braç). coordinació de 3 temps, és a dir, 3 patades per cicle de braços. (3 patades per braç). coordinació de 6 temps, és a dir, 3 patades per cicle de braços. (6 patades per braç). |
Denunciar Test