Avances MPGS UDIMA UD 4

¿Qué se considera la terapia de tercera generación en psicología?. Una ruptura con la tradición conductual. Una evolución natural de la tradición conductual. Un enfoque centrado en el tratamiento de síntomas.

¿Cuál es el núcleo común de las terapias de tercera generación?. El control de los síntomas. La perspectiva contextual. El análisis de los pensamientos.

¿Qué significa recuperar la perspectiva contextual?. Centrarse en los pensamientos del paciente. Analizar la conducta de forma aislada. Analizar la conducta en relación con el entorno y la función que cumple.

¿Quién introdujo el término 'terapias de tercera generación'?. Aaron Beck. Steven C. Hayes. B.F. Skinner.

¿Cuál es la base filosófica de las terapias de tercera generación?. El estructuralismo. El funcionalismo contextual. El psicoanálisis.

¿Cuál es el objetivo principal de las terapias de tercera generación?. Eliminar los síntomas. Cambiar los pensamientos del paciente. Modificar la relación con los pensamientos y emociones.

¿Cuál es una característica clave de la primera generación de terapias conductuales?. El enfoque contextual. El análisis de los pensamientos. La búsqueda de la flexibilidad psicológica.

¿Cuál es una característica de la segunda generación de terapias conductuales?. El uso de técnicas de mindfulness. La terapia cognitivo-conductual. El énfasis en el análisis funcional.

¿Cuál es una crítica al modelo cognitivo-conductual?. Falta de evidencia empírica. Mimetización del modelo médico y limitación de la eficacia. Exceso de énfasis en el ambiente.

¿Cuáles son las dos ofertas principales de la tercera generación de terapias conductuales?. La reestructuración cognitiva y el análisis funcional. La recuperación de la perspectiva contextual y la innovación de la psicología clínica. El uso de técnicas de exposición y la terapia de aceptación y compromiso.

¿Qué es la Psicoterapia Analítica Funcional (PAF)?. Una terapia centrada en el análisis de los sueños. Una terapia centrada en la relación terapéutica. Una terapia centrada en la modificación de los pensamientos.

¿Cuál es la idea central de la PAF?. Que los problemas se deben a traumas infantiles. Que muchos de los problemas del cliente se reproducen dentro de la sesión. Que el terapeuta debe ser neutral.

¿Cuál es el papel del terapeuta en la PAF?. Un observador distante. Un agente de cambio que participa de forma genuina. Un analista del inconsciente.

¿Qué son las CCR en la PAF?. Conductas que el terapeuta debe evitar. Conductas clínicamente relevantes. Conductas que el cliente debe ignorar.

¿Qué se busca con la Activación Conductual (AC)?. Cambiar los pensamientos negativos. Actuar de manera diferente ante los problemas. Evitar las situaciones que causan malestar.

¿Cuál es el principio central de la AC?. Actuar para sentirse mejor. Sentirse mejor antes de actuar. Evitar las situaciones que causan malestar.

¿Qué modelo describe la depresión según la AC?. Un déficit químico en el cerebro. Un ciclo de evitación. Una debilidad de carácter.

¿Cuál es un principio orientador de la AC?. La depresión es una causa biológica. Las conductas depresivas son solo síntomas. Actuar con sentido funcional, observando cómo las acciones afectan el estado de ánimo.

¿Cuál es el objetivo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)?. Eliminar el sufrimiento. Aumentar la flexibilidad psicológica. Controlar los pensamientos negativos.

¿Qué significa la flexibilidad psicológica en ACT?. La ausencia de sufrimiento. La capacidad de elegir cómo responder ante las experiencias internas. Controlar los pensamientos y emociones.

¿Cuál es el cambio de paradigma en ACT?. Del control a la acción con sentido. De la eliminación del malestar a la felicidad. De pensar en el pasado a vivir en el presente.

¿Qué es el contextualismo funcional?. Una filosofía que se centra en el contenido de los pensamientos. Una filosofía que explica la conducta por su función en el contexto. Una técnica para controlar los pensamientos negativos.

¿Qué es la Fusión Cognitiva?. La capacidad de cambiar el significado de los pensamientos. Tomar los pensamientos como verdades literales. La capacidad de analizar los pensamientos de forma objetiva.

¿Qué son las Metáforas en ACT?. Un adorno en la terapia. Una forma de reestructurar los pensamientos. Herramientas para cambiar la función del lenguaje y generar experiencia directa.

¿Qué significa la Desesperanza Creativa?. Rendirse ante los problemas. Reconocer que las estrategias de control no funcionan. Sentirse desesperado.

¿Cuál es el rol del terapeuta en ACT?. Un experto que interpreta. Un compañero de viaje. Un controlador de los pensamientos del cliente.

¿Qué implican las Estrategias en ACT?. Direcciones de trabajo. Técnicas específicas. Herramientas para la reestructuración cognitiva.

¿Qué implican las Técnicas en ACT?. Direcciones de trabajo. Procedimientos concretos. Estrategias para evitar el sufrimiento.

¿Qué herramientas se utilizan en el proceso terapéutico de ACT?. Reestructuración cognitiva. Programación de actividades y exposición gradual. Análisis de los sueños.

¿Qué se busca con el Mindfulness en ACT?. Lograr la relajación profunda. Aumentar la conciencia del momento presente. Controlar los pensamientos.

¿Cuál es el mensaje esencial de ACT?. El objetivo es ser feliz. El objetivo no es sentirse mejor, sino vivir mejor. El objetivo es controlar los pensamientos negativos.

¿Qué se considera la Terapia Metacognitiva (TMC)?. Un enfoque centrado en la modificación del contenido de los pensamientos. Un enfoque centrado en el análisis de los sueños. Un enfoque contemporáneo que se centra en el procesamiento metacognitivo.

¿Cuál es la diferencia entre contenido y procesamiento metacognitivo?. El contenido es lo que se piensa y el procesamiento es cómo se piensa. El contenido es la parte emocional y el procesamiento es la parte cognitiva. No hay diferencia.

¿Qué es el modelo S-REF?. Un modelo para analizar los sueños. Un modelo para explicar cómo se mantiene el malestar psicológico. Una técnica para la relajación.

¿Qué es el Síndrome Cognitivo Atencional (SCA/CAS)?. Un estado de relajación profunda. Un patrón disfuncional de pensamiento y atención. Un trastorno de la personalidad.

¿Qué son las creencias metacognitivas?. Creencias sobre el futuro. Creencias sobre los pensamientos y la atención. Creencias irracionales.

¿Qué son las creencias metacognitivas positivas?. Creencias negativas sobre la preocupación. Creencias que justifican el uso de la preocupación. Creencias que causan ansiedad.

¿Qué son las creencias metacognitivas negativas?. Creencias que justifican el uso de la preocupación. Creencias que se basan en la realidad. Creencias que hacen que la persona perciba la preocupación como peligrosa.

¿Cuál es el objetivo terapéutico principal de la TMC?. Modificar el contenido de los pensamientos. Cambiar la relación con los pensamientos y recuperar la flexibilidad cognitiva. Eliminar la preocupación.

¿Cuál es el objetivo de la técnica del Entrenamiento de la Atención (TEA/ATT)?. Relajarse. Romper la rigidez atencional y mejorar la flexibilidad cognitiva. Controlar los pensamientos.

¿Cómo se practica el Mindfulness Desapegado (MD)?. Intentando eliminar los pensamientos. Observando los pensamientos como eventos mentales transitorios. Analizando el contenido de los pensamientos.

¿Cuál es el propósito del Aplazamiento de la Preocupación?. No pensar nunca en la preocupación. Decidir cuándo responder a la preocupación. Eliminar la preocupación para siempre.

¿Qué son las mini-encuestas?. Un instrumento para evaluar la personalidad. Una técnica para recopilar información sobre las creencias de los demás. Preguntar a otras personas sobre sus experiencias de preocupación.

¿Cuál es la característica principal del TAG según la TMC?. La falta de control emocional. La preocupación excesiva y difícil de controlar, que puede adquirir autonomía. Los pensamientos negativos.

¿Qué son los tipos de preocupación tipo 2 según la TMC?. Preocupación sobre eventos externos. Preocupación sobre el futuro. Preocupación sobre el propio proceso de pensar.

¿Cuál es la finalidad de la socialización al modelo en la TMC?. Dar información. Intervenir para que el paciente entienda su funcionamiento y se prepare para el cambio. Crear expectativas irreales.

¿Cuál es el objetivo de usar la medición de escalas en el tratamiento?. Validar el modelo. Promover el progreso y aumentar la autoeficacia. Evaluar si el paciente está "cumpliendo" con las tareas.

¿Por qué es importante no confundir el aplazamiento con la supresión?. Porque el aplazamiento es más fácil. Porque la supresión intenta eliminar los pensamientos, mientras que el aplazamiento permite elegir el momento de respuesta. Porque la supresión es más efectiva.