Es un proceso involuntario e inconsciente: La dietética La alimentación La nutrición Todas son correctas.
Los organismos heterótrofos son capaces de sintetizar sus propios nutrientes. Verdadero Falso.
1 g de hidratos de carbono contiene: 9 Kcal 4 Kcal Las mismas que 1 g de proteína B y C son correctas.
Cuántas Kcal en forma de HC aportan 100 g de pasta, de los cuales 71 g son de HC? 112 Kcal 71 Kcal 353 Kcal 284 Kcal
.
Cuántas Kcal en forma de grasa aportan 100 g de salmón, de los cuales 12 g son de grasa? 108 Kcal 210 Kcal 117 Kcal 275 Kcal.
200 ml de leche entera aportan 6 g de proteínas. Cuántas Kcal representan? 12 Kcal 132 Kcal 24 Kcal 16 Kcal.
200 ml de leche entera aportan 7,5 g de grasa. Cuántas Kcal representan? 67,5 Kcal 50 Kcal 82 Kcal 110 Kcal.
100 g de uvas aportan 17 g de HC. ¿Cuántas Kcal representan? 112 Kcal 68 Kcal 56 Kcal 47 Kcal.
50 g de avellanas aportan 6 g de proteínas y 28 g de grasa. ¿Cuántas Kcal representan en total? 315 Kcal 119 Kcal 247 Kcal 276 Kcal.
El metabolismo basal es la energía que requiere un organismo en reposo y ayuno. Verdadero Falso.
Cuál es el gasto energético basal (GEB) de una mujer de 37 años, que mide 1,65 m y pesa 62 Kg? 1.502,7 Kcal 1.432,3 Kcal 1.356,8 Kcal 1.285,3 Kcal.
Cuál es el gasto energético basal (GEB) de un hombre de 63 años, que mide 1,72 m y pesa 76 Kg? 687,4 Kcal 1.538,8 Kcal 1041,2 Kcal 1.814,6 Kcal.
Cuál es el gasto energético basal (GEB) de una mujer de 52 años, que mide 1,57 m y pesa 64 Kg? 1.291,9 Kcal 1.027,6 Kcal 1.502,1 Kcal 1.112,6 Kcal.
Cuál es el gasto energético total (GET) de un hombre de 43 años, que mide 1,80 m, pesa 74 Kg y su actividad es moderada? 1.748,6 Kcal 2.308,2 Kcal 2.580,1 Kcal 2.868,6 Kcal.
Cuál es el gasto energético total (GET) de una mujer de 30 años, que mide 1,69 m, pesa 58 Kg y su actividad es ligera? 1.647,6 Kcal 2.037,1 Kcal 1.914,2 Kcal 2.150,3 Kcal.
El gasto energético basal es mayor en la mujer porque tiene menos tejido muscular. Verdadero Falso.
El gasto energético total (GET) varía en función del GEB y de la actividad física. Verdadero
Falso.
El GEB disminuye con la edad. Verdadero Falso.
Algunas situaciones fisiológicas como la lactancia y la gestación disminuyen el GET. Verdadero Falso.
La fiebre es una circunstancia que disminuye el GET. Verdadero Falso.
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