El calentamiento sirve para: Preparar al cuerpo para una actividad física Mover todo el cuerpo Sudar .
Las tres partes del calentamiento son: Lubricar articulaciones, estiramiento, activar músculos Activar músculos, estiramiento, flexibilidad Lubricar articulaciones, activar músculos, estiramiento.
¿Qué sentiste cuando terminó el calentamiento ? Mi corazón latía muy rápido, sudor, calor, sed Mi corazón latía normal, sudor, calor, ganas de ir al baño sudor, calor, sed.
¿Los ejercicios de saltos sirven para? Lubricar articulaciones Activar músculos Estiramiento.
¿Los burpees sirven para? Activar músculos Lubricar articulaciones Estiramiento.
¿La gimnasia cerebral sirve para? Lubricar articulaciones Activar músculos Estiramiento.
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