Para un _________, este es un aspecto que es muy tomado en cuenta, ya que las capacidades físicas condicionales son los componentes básicos de las aptitudes del cuerpo. según sus conocimientos la palabra mas acertada y coherente en la linea es: Futbolista Físico Capacitado Deportista.
Cuando hacemos un esfuerzo físico, nuestro organismo pone en funcionamiento un conjunto de estructuras a fin de dar cumplimiento a la tarea, lo cual conocemos como las capacidades físicas condicionales, las cuales son: Velocidad,rapidez,equilibrio y fuerza Resistencia,velocidad,fuerza y flexibilidad Resistencia,fuerza,movilidad y flexibilidad Velocidad,rapidez,equilibrio y rapidez .
Podemos definir la resistencia como aquella: Cualidad de nuestro organismo que no nos permite aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Cualidad de nuestro organismo que nos capacita para aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible Capacidad de movernos velozmente de un lugar a otro Capacidad de resistir por un minuto una actividad.
La fuerza ejercida en la realización de una actividad puede clasificarse de la siguiente manera: Fuerza máxima,Fuerza absoluta y Fuerza de resistir Fuerza mínima,Fuerza máxima y Fuerza estable Fuerza máxima,Fuerza de rapidez y Fuerza resistente Fuerza resistencia,Fuerza de flexión y Fuerza de velocidad .
Miguel es deportista de alto rendimiento y su especialidad son las carreras de mucho recorrido las que se denominan “carreras de fondo” según este argumento la capacidad física que mas debe desarrollar Miguel es: El fondo La velocidad La fuerza La resistencia .
Se entiende por esta la capacidad que tiene el cuerpo de reaccionar ante un estímulo externo, de realizar un movimiento rápido o de desplazarse con celeridad.
-La anterior afirmación pertenece a la capacidad física de:
La velocidad La aceleración La resistencia La fuerza .
De las siguientes afirmaciones señala la que sea correcta: Fuerza resistente: Capacidad del organismo para prolongar el esfuerzo durante un largo periodo de tiempo. Fuerza máxima: Es un valor límite, y define la mayor capacidad que tienen los músculos para ejecutar una acción Fuerza de rapidez: Es una fuerza de reacción, lo que quiere decir que esta se encarga de medir la resistencia en un corto periodo de tiempo Todas las anteriores .
Al inicio de una carrera se dice “preparados, listos, fuera”, se dispara una salva o se mueve un banderín para indicarles a los deportistas que deben comenzar a desplazarse o correr.
-De los tipos de velocidad el anterior enunciado se refiera a cuál?
Velocidad muscular Velocidad de acción Velocidad de reacción Velocidad de movimiento.
Entre los beneficios de la movilidad o flexibilidad podemos encontrar: Mejora la calidad de la ejecución Incentiva el desarrollo de los movimientos, ampliándolos y reduciendo el esfuerzo muscular durante la práctica Mayor resistencia al cansancio Todas las anteriores.
Con este tipo de resistencia el organismo logra mantener la energía por medio de la oxidación del glucógeno y de ácidos grasos: Resistencia aeróbica Resistencia acrobática Resistencia anaeróbica Resistencia inaeróbica.
¿Cuál de los siguientes enunciados no es verdadero según lo visto en la temática de las capacidades físicas condicionales? Las capacidades físicas condicionales, son las características individuales de la persona En el conjunto de los componentes de la motricidad, las capacidades físicas son las más fácilmente observables, se caracterizan por que se pueden medir Para desarrollar las capacidades físicas condicionales, es importante elaborar una plan de familias en acción Ninguna de las anteriores.
Para desarrollar las capacidades físicas condicionales, es importante elaborar un plan de acción y para realizarlo puedes seguir algunos lineamientos. ¿cual de los siguientes enunciados no corresponde a dichos lineamientos? Establecer objetivos definidos Pensar pasivo Consultar fuentes especializadas Todas las anteriores.
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