En la evaluación inicial, la presión arterial en reposo de una mujer de 40 años fue de 115/72. Al medir su presión arterial un mes más tarde, ¿a qué nivel de mercurio (Hg) debería inflarse la cámara de aire del manguito? 115 mm 125 mm 135 mm 150 mm.
En el caso de un cliente varón de 45 años, todos los puntos de medición del pliegue cutáneo que se enumeran a continuación son adecuados para realizar una medición de tres puntos EXCEPTO uno, ¿cuál? Pecho Cresta ilíaca Abdomen Muslo.
¿Cuál será el valor del VO2 máx estimado en el caso de un cliente varón de 35 años de edad y 88 Kg de peso que corre 2,4 Km en 13:30? 34,5 ml · Kg-1 · min-1 36,2 ml · Kg-1 · min-1 39,9 ml · Kg-1 · min-1 41,5 ml · Kg-1 · min-1.
¿Cuál de las siguientes respuestas equivale a una medición de la resistencia muscular local de una mujer de 38 años? Press de banca con 16 Kg a un ritmo de 60 pulsos por minuto hasta el fallo Marcha o carrera de 12 min Prueba en cicloergómetro de Astrand-Ryhming Prueba del escalón de la YMCA.
Hemos estimado mediante medición de pliegues cutáneos el porcentaje de grasa corporal de nuestro cliente. Las tres veces que los hemos medido obtuvimos un 15%, 14% y 15%. Una valoración mediante densitometría constató que el porcentaje de grasa del cliente era 23%. Nuestra medida por medio de pliegues ha sido: Válida, pero no fiable Fiable, pero no válida Fiable y objetiva.
Señala el orden adecuado al realizar estas pruebas en la misma sesión:
I. Prueba del escalón de la YMCA.
II. Sit and reach.
III. Número de dominadas al fallo.
IV. Medición de pliegues cutáneos. II, III, IV y I IV, II, III y I IV, II, I y III.
Una cliente de 37 años presenta los siguientes resultados en la valoración inicial: (pág. 242)
Altura: 1,65 m
Masa corporal: 67 Kg
Prueba de andar de Rockport (1,6 Km): 17 min 12 s
1 RM en press banca: 30 Kg
1 RM en sentadilla: 90 Kg
Sit and reach: 35 cm
¿Cuál de las siguientes respuestas debería ser el objetivo principal a trabajar en el entrenamiento? Resistencia cardiovascular Fuerza máxima del tren superior Fuerza máxima del tren inferior.
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