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La diferencia arterio-venosa de oxígeno en niños... se adpata mucho pero que en el adulto. está muy limitada por las grandes resistencias periféricas asociadas al pequeño tamaño de los vasos capilares. es un factor que se adapta muy bien al entrenamiento ya que sus resistencias al flujo en este periodo son mínimas. depende sólo de la duración del ejercicio.

. La temperatura central en los mamíferos homeotermos se corresponde con la temperatura de. Cavidad torácica y abdominal. El tejido celular subcutáneo. La piel. Es igual en todo el organismo. La masa muscular.

Para una misma intensidad submáxima de esfuerzo las mujeres entrenadas tienen en general. Mayor volumen sistólico. Frecuencias cardiacas más bajas (Al estar entrenadas menor FC). Menor volumen sistólico ( Si es comparado con hombres, por tener e coraoxn mas pequeño). Mayor volumen minuto cardiaco que varones de igual grado de condición física.

Según la hipótesis de Frisch relativa al retraso en la edad de la menarquia en mujeres deportistas. La maduración sexual tardía en mujeres es un proceso muy general que no está relacionado con el grado de actividad física. No estaría determinado por ningún componente genético. El retraso madurativo únicamente estaría relacionado con un balance energético negativo. Se retrasa la edad de menarquia alrededor de un año por cada cinco meses de entrenamiento muy intenso. El entrenamiento de alto nivel no está relacionado con la incidencia de retrasos sexuales madurativos en la mujer deportista.

. La grasa no esencial es... Aproximadamente de un 20% del peso corporal al nacer. es similar en todos los sujetos en el mismo momento madurativo (edad biológica). la grasa de reserva la del tejido subcutáneo. mayor en la infancia independientemente del sexo.

De entre las siguientes, ¿qué ecuación se utiliza para hombres adultos no deportistas?. La ecuación de Martín. Hay dos respuestas correctas. La ecuación de Lee. MME (kg)= Talla*(0,00744PBC² + 0,00088PMC² + 0,00441PGC²) + (2,4Sexo) – 0,048*Edad + Etnia + 7,8.

¿De qué forma podemos incrementar gradualmente la generación de fuerza o tensión de nuestros músculos en una acción concreta...?. . Entrenando con cargas. Esto no es posible, el músculo se contrae o no se contrae, se llama ley del todo o nada. Están gobernadas por una única motoneurona. Incrementando el número de U. Motrices reclutadas o la frecuencia con la que son utilizadas. Recibiendo únicamente impulsos neuronales excitadores.

Al comparar adultos y niños de condición física similar, los niños para una igual intensidad submáxima de ejercicio responderán. con un mayor volumen sistólico (Menor). con una mayor FC submáxima. con idénticos parámetros cardiovasculares (FC, VS, Q) que los adultos. con una menor diferencia arteriovenosa (Tienen mayor los niños para compensar el VS). con un mayor gasto cardiaco (Suele ser igual o algo menor).

La definición de S.G.A es.. onjunto de síntomas que se produce de manera alternativa cuya misión es definir un estado de enfermedad. Meléndez, 1995:24, lo define como un conjunto de síntomas que se aplican a la fisiología para definir un estado de morbilidad. . Conjunto de síntomas que se produce de manera simultánea cuya misión es definir un estado morboso.

El pesaje hidrostático es una técnica válida para estimar la composición corporal pero es necesario medir el volumen pulmonar residual porque.. Es pequeño y puede omitirse ya que es similar en todos los sujetos. nunciado falso no es un método válido. Enunciado falso no es necesario medir ni estimar el VPR. Ocupa entre el 20 y el 25% de la capacidad vital de un sujeto.

Cuál es el primer mecanismo fisiológico que se estimula frente al frío. La vasodilatación periférica. La respuesta de receptores profundos. Vasoconstricción periférica. Termogénesis hepática. Aumento de la pérdida de calor.

Los pliegues corporales se determinan para. Estimar la posibilidad de ganar peso. Estimar la cantidad de grasa. D. Estimar la densidad corporal a través de la antropometría. Estimar la relación entre grasa y masa muscular.

. En mujeres de élite entrenadas en resistencia se observa. Un aumento de la concentración de hemoglobina y del hematocrito. Mayor volumen sanguíneo. Un aumento de la densidad capilar con una proporción media similar a la de los varones. Todas son ciertas. Mayor riego sanguíneo muscular máximo.

¿Qué es el Fat mass Index?. Es un índice de riesgo cardiometabólico utilizado en niños y adultos sedentarios. Es el índice de masa corporal (kg/m²). No existe. Es un índice que divide la grasa que tenemos entre la altura al cuadrado, kg de grasa/talla².

16. ¿Qué considera como obesidad el libro de Willmore 2007?. Más del 45% de grasa en mujeres. Todas son ciertas. Exceso de grasa visceral. Más del 25% de grasa en hombres. MC > 35Kg/m².

Qué mide el principio de Arquímedes o el resultado del pesado hidrostático. A la densidad. Al peso corporal. A la superficie de un objeto.

¿Cuáles de las siguientes son recomendaciones de este trabajo para la realización correcta de una bioimpedancia?. Todas son ciertas excepto una. Orinar 30 min antes del test. Consumir alcohol 48 horas antes. No realizar ejercicio extenuante 12 horas antes.

20. ¿Cuáles de las siguientes son características de la carga según Godik, 1980?. Magnitud, y todas las demás. Finalidad. Carácter.

La velocidad máxima de ganancias de peso (Kg/año) ocurre. en las chicas entre los 12 y los 13 y en los varones entre los 14 y los 15. entre los 4 y los 6 años. en las chicas hacia los 15 y en los varones en los 13. en el primer año de vida.

¿Cuántas fases se describen en la contracción muscular?. Reposo, excitación-acompañamiento, contracción, recarga y relajación. Total 5 fases. Reposo, excitación-acoplamiento, recarga y relajación. Total 5 fases. Reposo, contracción, recarga y relajación. Total 4 fases. Reposo, excitación-acoplamiento, contracción, recarga y relajación. Total 6 fases.

¿Qué método de medición de composición corporal más utilizado es + preciso?. d. Impedancia bioeléctrica. . DEXA. Pesado hidrostático. Pletismografía por desplazamiento de aire.

¿Qué es el somatotipo?. Hay más de una respuesta correcta. Ninguna es correcta. La clasificación de un sujeto en base a su composición corporal. La clasificación de un sujeto en endomórfico, ectomórfico o mesomórfico. Se trata del estudio de la forma del cuerpo, donde a partir de las tres etapas embrionarias Sheldon intentó clasificar a los sujetos en base a la tendencia tipológica principal.

Los estadios de Tanner... e. No deben de tenerse en cuenta en el diseño del entrenamiento. Sirven para clasificar a los niños y adolescentes en función de su peso y talla. . Es una clasificación en base al desarrollo de los caracteres sexuales primarios en la infancia. Es una clasificación en base al desarrollo de los caracteres sexuales secundarios durante la pubertad. Es una forma de clasificar a los adolescentes en función de su VO2máx.

El porcentaje de grasa de los niños al nacer... No hay ninguna respuesta válida. Hay dos respuestas válidas. No existe diferencias demostradas entre sexos. Es del 10 al 12%. Existen diferencias entre sexos.

La diferencia arterio-venosa es mayor en niños que en adultos por un mecanismo adaptativo compensatorio. A cuáles de los siguientes factores NO se debe este hecho: La capacidad pulmonar. Menor capacidad de transporte. Menor volumen sistólico. Frecuencia cardíaca mayor en niños.

La grasa suele reducir el rendimiento de los atletas, por lo que se tiende a incrementar la FFM y reducir la FM siempre que sea posible, ¿pero es siempre así?. Efectivamente, es imposible que un incremento en el % de grasa aumente el rendimiento. No se conoce la respuesta a esta pregunta, y las afirmaciones son discrepantes. Aunque la grasa suele tener un impacto negativo en el rendimiento, algunos deportes como el levantamiento de peso, los luchadores de sumo y los nadadores, se podrían ver beneficiados por un % de grasa superior. No es posible aumentar el rendimiento con la grasa, de hecho se sabe, que si con un peso determinado el % de FFM es mayor, el rendimiento aumento ostensiblemente. Las últimas investigaciones demuestran.

La velocidad de crecimiento en el ser humano. Es fija a lo largo del ciclo vital. Se mide en centímetros por año y no es líneas con respecto al incremento de la edad. Depende sólo de la raza y de la alimentación. . Es idéntica a la del aumento de peso a lo largo del ciclo vital. Todas son cierta.

La anorexia atlética.. Todas son correctas. Se caracteriza por una pérdida de peso de al menos 5% logrado por un déficit de energía. Se caracteriza por una conducta de atracones, vómitos autoinducidos, laxantes o diuréticos. Se caracteriza por un miedo intenso a ganar peso o grasa, aún cuando haya bajo peso. No está considerada un trastorno de la conducta alimentaria.

Las diferencias en el rendimiento deportivo entre hombres y mujeres son consecuencia de: El ciclo menstrual. Diferencias biológicas. . Restricciones sociales y culturales impuestas sobre las niñas y mujeres. Mejora de los implementos dedicados al género masculino. Hay dos respuestas correctas.

En el ciclo menstrual, el mayor pico de hormona foliculo estimulante y leutinizante se produce en.. El mismo momento, a mitad del ciclo. En la fase secretora, en el periodo en el que aún el óvulo está en el folículo (Fase folicular). En la fase secretora, en el periodo en el que aún el óvulo está en el folículo (fase folicular temprana). En la fase proliferativa, en el periodo en el que aún el óvulo está en el útero (fase luteal).

Las mujeres deportistas se benefician de los efectos positivos del, ejercicios sobre la salud ósea pero concretamente se observa un mayor contenido mineral ósea en: Las amenorreicas. Las aumenorreicas. Todas por igual ya que sólo depende del peso corporal. El enunciado es incorrecto el ejercicio no conduce a beneficios en la salud ósea e. El caso de que el ejercicios se realice en ambiente acuático.

Los depósitos de grasa se localizan de manera diferente en hombre y mujeres, ¿A qué se debe este hecho?. La menor tasa de oxidación de grasa debido a un menor flujo sanguíneo de estas zonas. . El factor genético debido al género no desencadena este hecho, que es debido al incremento hormonal. El factor más importante es la diferente distribución de receptores y actividad de la lipoproteina lipasa. El menor ejercicio de estas zonas diferenciales por sexos.

¿Cuál de las siguientes termopatías es más grave?. a. Mialgia térmica. insolación. Golpe de calor.

¿Cuáles de los siguientes sistemas modulan el control térmico en nuestro organismo?. Efectores de varios tipos. Todas son correctas. Termorreceptores centrales y periféricos. Hipotálamo.

En la cima del monte Everest, ¿el VO2 máx de un deportista es mayor o menor que a nivel del mar?. Es mayor, pero no tan alto como a nivel del mar. Es menor, descendiendo a niveles patológicos. Es menor, pero aumenta tan rápidamente que después del periodo de aclimatación es igual. Es mayor por la falta de gravedad pero no puede mostrarlo.

El mejor indicador de la obesidad se basa en el exceso de grasa, pero ¿cuál de los siguientes procedimientos es más válido y fiable?. El peso ideal según raza, sexo y complexión, que muestra un estándar con el que comparar. b) La medición de pliegues cutáneos. d) IMD.

Cuál de los siguientes procedimientos es el más adecuado para identificar el peso ideal en deportistas de élite?. El modelo antropométrico clásico, que diferencia la masa muscular como el mayor factor relacionado con el rendimiento. Se utiliza una ecuación en la que se relacionan múltiples parámetros, Body fat free, optimal weight y peso diana. c) La ecuación para la masa muscular de Martin, 2001. d) Procedimiento de peso graso ideal según el deporte, en el que se divide el peso libre de grasa entre el porcentaje de PLG que deseamos tener.

La obesidad se define de manera más correcta como…. ) Un exceso del % de grasa que no se asocia a ninguna patología, excepto a las articulares. Un exceso de peso corporal con relación a los cánones de normalidad para el propio sujeto. ) Un exceso de grasa corporal, que conlleva un aumento del riesgo de padecer enfermedades. Un descenso en el nivel de condición física como consecuencia de un aumento del RMR.

Qué dice la teoría psicodinámica sobre el origen de los trastornos alimenticios?. Anorexia surge como un miedo a crecer, tener que separarse de la familia y desarrollar la propia identidad. Son los factores intrasujeto los que, mezclados con las condiciones sociales inapropiadas, conducen a estos desórdeNES. Son los factores sociales los principales desencadenantes de los desórdenes alimenticios. d) Que son los padres los responsables en gran medida de estos desórdenes.

La teoría generalmente aceptada es que los trastornos alimenticios se superponen, de manera que se pueden contemplar trastornos tan variados como la obesidad, la bulimia, la obesidad bulímica, la anorexia o anorexia bulímica o anorexia de tipo purgativo. ¿Verdadero o falso?. Verdadero. Falso.

Qué características debe tener un programa de entrenamiento de fuerza en niños prepúberes?. Dos o tres sesiones de entrenamiento, de 40 a 60 minutos de duración, 15-30 rep. y de 1 a 3 series por ejercicio. Dos o tres sesiones de entrenamiento, de 40 a 60 minutos de duración, 12-15 rep. y de 1 a 3 series por ejercicio. Dos o tres sesiones de entrenamiento, de 20 a 30 minutos de duración, 6-15 rep. y de 1 a 3 series por ejercicio. Ninguna es correcta.

a máxima tasa de aumento de peso (Kg/año) se diferencia entre hombres y mujeres a partir de los 2 años. ¿Cuál es la velocidad máxima para ambos sexos?. 12 años para niñas, 14 para niños. 14 para niñas y 12 para niños. 12 para niñas y 16 para niños. Al nacer. e) Ninguna es cierta.

entro del 20-30% de las energías que se dedica a la Actividad Física se encuentran diferentes componentes, de los siguientes ¿Cuáles son tipos de actividad física diferenciados?. a. El gasto energético en reposos o metabolismo basal. b. La actividad física activa. c. La actividad física involuntaria. d. La actividad física programada. e. Hay dos respuestas correctas.

El S.G.A, ¿puede ser aplicado al ejercicio?. a. Se ha aplicado ya, pero con ciertas reservas. b. Si, pero con cuidado. c. No, solamente a los procesos infecciosos. No.

Las fibras musculares que integran musculos de gran tamaño se movilizan. a. Todas al mismo tiempo. b. Recibiendo únicamente impulsos neuronales excitadores. c. De forma asincrónica. d. Están gobernadas por una única motoneurona. e. Recibiendo únicamente impulsos neuronales inhibidores.

La hipertrofia muscular podría estar relacionada con. a. mayor cantidad de tejido conectivo. b. Un mayor número de filamentos de actina y de miosina. . Un aumento del número de miofibrillas 8material contractil de la fibra muscular. d. Un mayor volumen de sarcoplasma. Todos los factores anteriormante citados podrían afectar a la mejora de la hipertrofia.

na parte del aumento de la fuerza muscular atribuida a factores neuronales mejorados por adaptación al entrenamiento explica que. a. Todos están implicados. b. Se aumenta la hipertrofia muscular. Se reduce el grado de coactivación de músculos agonistas frente a antagonistas. d. Se produce una aumento de la inhibición neurológica. e. Se conduce a una reducción en el reclutamiento de unidades motoras.

existen muchas ecuaciones específicas para medir el % graso, ¿Cuál es la recomenda por este manual tanto para niños como para adolescentes?. a. La ecuación de Slaughter para ambos. . La ecuación de Durnin-Womersley para adolescentes y la de Slaughter para niños. c. La de Faulkner. d. La ecuación de Slaughter para adolescentes y la de Durnin-Womersley para niños.

de nuevo existen muchas ecuaciones para medir el % de grasa, pero ¿Cuál es la más precisa para mujeres deportistas?. % Peso Graso = 0,213*(Pl Tri + Pl Sub + Pl Sesp + Pl Abd) + 7,9. b. % Peso Graso = 0,213*(Pl Tri + Pl Sub+ Pl Abd) + 7,9. c. % Peso Graso = 0,213*(Pl Sub + Pl Sesp + Pl Abd) + 7,9. d. % Peso Graso = 0,213*(Pl Tri + Pl Sesp + Pl Abd) + 7,9.

En estudios para medición del riesgo cardiovascular, ¿qué medidas son imprescindibles?. a. Pliegues de grasa: Tríceps, Subescapular, Bíceps,. b. Tan sólo peso, talla, edad y pliegues grasos. c. Diámetros: Húmero, Muñeca, Fémur... d. Antebrazo, Muslo 1 cm, Muslo medio. e. Son todas, pero faltan muchas medidas para completar.

la glandula pituitaria o hipósisis inicia la secreción de hormonas foliculo estimulante (FSH) y luteinizante (LH). a. Durante todo el ciclo vital femenino. b. Durante la pubertad y c. Durante el embarazo. d. Pero solo en las mujeres. e. En la primera infancia para favorecer el crecimiento. .

la obesidad es la gran pandemia del siglo XXI, pero su carácter patológico está relacionado con…. a) La grasa visceral. b) La disminución de la actividad física, deportiva o no. c) El exceso de energía en el balance energético. d) Todas son ciertas, excepto la de ninguna es cierta. e) Ninguna es cierta.

según el modelo de desórdenes alimenticios de Since 2001, ¿cuál de los siguientes factores no afecta a la aparición de los mismos?. a) Presiones para delgadez. b) Dietas. c) Insatisfacción corporal. d) Afectación negativa. e) Ninguna es cierta, afectan todos.

dentro de las prognosis de la anorexia nerviosa, ¿qué tasa de mortalidad ha demostrado?. a) 10-15%. b) 15-20%. c) Más del 30%. d) Menos del 5%.

el ejercicio junto con una dieta adecuada es esencial para un crecimiento óseo apropiado. El ejercicio afecta principalmente a la anchura, densidad y estructuración óseas, pero tiene poco o ningún efecto en la longitud del hueso. ¿Verdadero o falso?. V. F.

Cuáles de los siguientes aspectos están relacionados con la menor economía de los niños en carrera?. a) Frecuencia de zancada. b) Acumulación de energía elástica músculo-tendinosa. c) Respuestas térmicas al ejercicio. d) Capacidad anaeróbica. e) Todas son ciertas.

la máxima tasa de crecimiento (cm/año) se diferencia entre hombres y mujeres a partir de los 8 años, ¿cuál es la velocidad máxima para ambos sexos?. a) 12 años para niñas, 14 para niños. b) 14 para niñas y 12 para niños. c) 12 para niñas y 16 para niños. d) Al nacer. e) Ninguna es cierta.

cuando la condición física de niños y adultos es similar y entrenan a intensidad máxima los adultos alcanzan valores mayores en. a. concentración de hemoglobina. b. frecuencia cardiaca máxima. c. resistencias periféricas al flujo. No depende de la edad. e. presión arterial diastólica.

l niño medio de 14 años puede correr la milla al doble de velocidad que el niño de 5 años, pero sus valores de VO2 rel. son similares. ¿Cómo se explica esto?. a) Esto no es cierto, el VO2 rel. es siempre el indicador de la resistencia aeróbica de un sujeto. Esto puede ser debido a que las relaciones entre el VO2 máx., las dimensiones corporales y las funciones del sistema durante el crecimiento son extremadamente complejas. ) Esto se debe a las diferencias debidas a la composición corporal entre hombres y mujeres. d) La respuesta A sin la palabra “no” es verdadera. e) Ninguna es cierta.

dentro de la visión integradora de los procesos de ajuste y adaptación al etto que propone Meerson 1986 citados por Sergeyevich y Dmitriyevich, 2001. ¿Cuál de los siguientes aspectos influye exclusivamente en el ajuste?. Centros reguladores superiores. Alteración de la homeostasis o de sus precursores. Hiperfunción de los sistemas dominantes en la adaptación específica. Medio ambiente. Ninguna es correcta.

en la teoría propuesta por Viru, las mejoras que produce el entrenamiento sobre el control metabólico son: a. La movilización rápida y estable de los recursos del organismo. b. La utilización más económica de los recursos del organismo. . Mayor habilidad de control metabólico, por un aumento de la sensibilidad enzimática. d. Todas son ciertas.

a medida que los adolescentes pasan a la edad adulta temprana, la actividad fisica disminuye en aproximadamente ______ al día. 5-10 min. 0-5 min. 15-20 min. 35-45 min.

si mi porcentaje de fibras lentas del gemelo es del 60% y realizo hipertrofia de las fibras lentas, estoy realizando…. Hipertrofia compensatoria. Hipertrofia confirmatoria. Hipertrofia general. Distrofia confirmatoria, ya que las fibras lentas son más pequeñas en tamaño.

según Kenney et al.2020, los esfuerzos para describir las causas subyacentes y lugares donde se produce la fatiga se han centrado en. a. Una disminución de la tasa de suministro de energía (ATP-PCr, glucólisis anaeróbica y metabolismo oxidativo). b. Acumulación de subproductos metabólicos, como el lactato y la [H+]. c. Fallo del mecanismo de contracción de la fibra muscular. d. Alteraciones en el control neural de la contracción muscular. e. Todas son ciertas.

el estado de maduración de un adolescente puede definirse por: La edad cronológica, esqueletica y el nivel de maduración sexual. El estado de maduración de Tanner, esta es cierta, pero va incluida en el nivel de maduración sexual. c. Ninguna es cierta. d. La edad biológica.

¿Qué son los mineralocorticoides?. a. Estas hormonas no existen. . Son unas hormonas anti inflamatorias secretadas por el hipotálamo que explican las reducción de la fatiga provocada en el síndrome general de adaptación de Selye y que se relacionan con la fase B-Estado de alarma. Son unas hormonas proinflamatorias secretadas por el hipotálamo. Son unas hormonas proinflamatorias secretadas por la corteza suprarrenal y que dominan en las fases de alarma y agotamiento del SGA.

según Kenney 2019 ¿Cuál de estos deportes es más propenso al uso de métodos inadecuados y peligrosos para perder peso?. Basket. Futbol. Rugby. Lucha. .

En varones entrenados, el contenido medio de Cl- en sudor es de…. 30 mmol/L. 10 mmol/L (esta también puede ser correcta). ,. .

el porcentaje de O2 en el aire a 4300 m de altitud es …. . Igual que al nivel del mar. Lo que disminuye no es el oxigeno, sino que aumenta la presión atmosférica y la densidad del o2. Menor que al nivel del mar. Mayor que al nivel del mar.

l ratio de mortalidad en función del IMC…. Disminuye por debajo de 20 kg/m2. Aumenta por debajo de 20 kg/m2. Es máximo en 20 kg/m2. Es mínimo en 35 kg/m2.

El aumento de la fuerza en el niño con la edad es una consecuencia de…. Hipertrofia (esta en niños NO). Aumento del tamaño de las fibras existentes (?). Aumento de los miofilamentos y miofibrillas(?). Hay tres respuestas correctas y una que no lo es. Hiperplasia (esta no porque es un factor de la hipertrofia).

La técnica de composición corporal Bod Pod hace referencia a…. Volumen corporal total. Desplazamiento de aire. Todas las respuestas son correctas. Pletismografía aérea.