del latin:.
Un individuo está consciente cuando está despierto y con adecuada compresión de sí mismo y del entorno
es distinto a la ____ atencional.
Conciencia: requisito _____ para funcionar, se pierde la conciencia y se pierden los otros procesos psicológicos. .
La conciencia puede alterarse por (3):.
son imágenes o pensamientos espontáneos que saltan a la mente por un corto tiempo y después se olvidan, está dentro de la normalidad, en un adulto aproximadamente cada 90min
concepto:.
Los cambios biológicos internos que ocurren a diario se llaman:.
Los __ _____ son responsables de la regulación del ciclo de ____ _ ____: nos inducen al sueño entre la medianoche y el amanecer y elevan nuestro estado de alerta a media tarde.
Y controlan los altibajos diarios de los ciclos ____: temperatura, presión sanguínea, y secreción de hormonas.
CICLO SUEÑO Y VIGILIA
-la luz brillante suprime su producción; la oscuridad desencadena la secreción
-esta hormona sería el catalizador del sueño (se conoce como píldora natural para dormir)
Hablamos de:.
CICLO SUEÑO Y VIGILIA
El reloj interno humano se localiza en el núcleo _____ (NSQ):
-grupo de neuronas ubicadas en el hipotálamo, justo arriba del quiasma óptico
-reciben información acerca de la luz y la oscuridad desde los ojos y sus rutas nerviosas
.
CICLO SUEÑO Y VIGILIA
Toda distorsión del ritmo luminoso natural altera el ciclo melatonina-serotonina/cortisol (inductor de ___ /____), generando somnolencia matinal e insomnio nocturno
.
CICLO BIOLOGICO
La ___ _____se relaciona con el nivel de alerta y el ciclo sueño-vigilia.
CICLO BIOLOGICO
El ritmo circadiano de la temperatura corporal estaría controlado también por el ___(siglas).
CICLO BIOLOGICO
Temperatura más alta (no febril): corresponde a niveles _____ de alerta
Temperatura baja: corresponde a niveles _____ de alerta
.
CICLO BIOLOGICO
El sueño se asocia más con la _______ ______ a la hora de ir a dormir que con el número de horas que hemos estado despiertos.
Los ciclos sueño-vigilia y temperatura corporal normalmente están...
Los problemas con los ciclos circadianos son ___ y _____. Y tienen que ver con ____ horarios.
El sueño es un proceso gradual
.
Es un estado biológico activo, periódico, y difiere del estado inconsciente resultante del coma o la anestesia
hablamos de:
.
-Sueño NMOR (etapas de _ _ _): en cada etapa la tarea de despertar del sueño se vuelve más difícil. .
-Sueño MOR: sueño de ___ __ __ o sueño ___ (siglas).
alrededor del 50% del sueño de un adulto. Se producen cambios en las ondas cada 2 minutos, que aparentemente funcionan como vigilancia interna para mantener a la persona preparada para despertar si es necesario (por sonidos u otros estímulos internos o externos)
etapa: _, sueño ____.
Se caracteriza por movimientos oculares rápidos, sueños (actividad onírica), elevada actividad cerebral, y parálisis muscular (la actividad músculo-esquelética voluntaria se suprime) (el primer período puede ser de 5 a 10 minutos, y el último podría durar 30 minutos o más)
etapa: __, sueño ____.
El registro del EEG de una persona en sueño ____ se parece al de una persona despierta.
El final del primer período __ o ___ marca el final de un ciclo de sueño
El ciclo de sueño se repite de 4 a 6 veces en una noche en la mayoría de los adultos
.
genera tensión, reduce el tiempo de reacción y nuestro desempeño físico y mental.
Dormimos alrededor de 1/3 de nuestras vidas
Dormimos por el ___ _____ de sueño-vigilia, que causa somnolencia más o menos a la misma hora todos los días
Se asocia con descanso y reparación: esta ocurriría en la etapa de sueño profundo (etapas _ _ _)
.
Porqué dormimos? 3 hipotesis
el sueño permitía a nuestros ancestros conservar energía durante la noche, cuando era relativamente difícil encontrar comida, y al salir el sol su capacidad para buscar comida era mayor
.
Porqué dormimos? 3 hipotesis
Dormir restablece y repone nuestro cerebro y nuestro cuerpo:. La menor actividad del cerebro durante el sueño ____ puede dar a las neuronas la oportunidad de repararse.
Porqué dormimos? 3 hipotesis
El sueño es esencial porque ayuda al crecimiento físico y al desarrollo cerebral en los niños: Ej.: la liberación de la hormona del crecimiento se asocia al __ ____.
Teorías del sueño
Según Freud, los sueños tienen un contenido manifiesto y un contenido latente. Este último ofrece una guía para llegar al ______, pues revela deseos insatisfechos.
Teorías del sueño
La teoría de los sueños para la ________ señala que la información relevante para la supervivencia cotidiana se reconsidera y reprocesa en los sueños.
Teorías del sueño
La teoría de la activación y la síntesis propone que los sueños son resultado de una energía eléctrica aleatoria que estimula diferentes _____, los que posteriormente se tejen en un guión coherente.
Trastornos comunes del sueño.
sueño inadecuado o de poca calidad que presenta una o más de las siguientes características: dificultad para conciliar el sueño (insomnio primario), dificultad para permanecer dormido (insomnio secundario), despertar temprano por las mañanas sin poder seguir durmiendo (insomnio terciario).
Trastornos comunes del sueño.
trastorno potencialmente serio que consiste en una excesiva somnolencia durante el día y cuyos síntomas se relacionan con la intrusión del sueño MOR en las horas de vigilia; puede incluir cataplexias (pérdida repentina del tono muscular, asociada a emociones fuertes); se asocia a niveles bajos de hipocretina, una sustancia neuroquímica del cerebro que ayuda a regular la vigilia y el sueño MOR.
Trastornos comunes del sueño.
frecuentes pausas de respiración, especialmente en hombres mayores con sobrepeso, que causa que la persona se despierte cientos de veces durante el sueño. El flujo de aire hacia los pulmones se detiene al menos 10 segundos, y en ocasiones hasta 1 min. o más. Los continuos despertares dejan a la persona extremadamente cansada y a menudo se queja de insomnio.
Trastornos comunes del sueño.
parasomnia (conducta del sueño indeseable o perturbadora) que ocurre durante la etapa 4 del sueño, especialmente en niños, y refleja la inmadurez del sistema nervioso. Con frecuencia consiste en sentarse en la cama.
Trastornos comunes del sueño.
despertar parcial de la etapa 4 del sueño, acompañado de gritos, sentarse en la cama y un alto nivel de excitación fisiológica; puede ocurrir a la par del sonambulismo. Los niños normalmente no recuerdan el evento. Cerca del 5% de los niños entre los 2 y 5 años lo experimentan. El trastorno generalmente desaparece conforme el niño madura.
Trastornos comunes del sueño.
sueño aterrador que ocurre durante el sueño MOR, por lo tanto probablemente cerca del final del período de sueño.
Trastornos comunes del sueño.
mojar la cama. Se considera trastorno a partir de los 5 años de edad. Se le considera un trastorno del despertar: el niño tiene un elevado umbral del despertar. Refleja un sistema nervioso inmaduro, podría ser de origen familiar. Se espera que se corrija con la maduración.
Según el humanismo: La capacidad de “___ ____” se equipara a conciencia.
Paradigma humanista.
Se reconocen 2 procesos en el darse cuenta:
-Atender a la experiencia (darse cuenta ______)
-Simbolizar la experiencia (darse cuenta ______)
.
Paradigma humanista.
• Los terapeutas humanistas consideran a la capacidad de darse cuenta como la _____ del proceso terapéutico: implica estar en el presente, estar abierto a los sentidos, estar en contacto con los datos experienciales y ser capaz de simbolizarlos adecuadamente
.
Paradigma humanista.
Se habla de apertura / ____ del darse cuenta .
Paradigma Transpersonal.
El término transpersonal significa “__ __” o “a través” de lo personal; se refiere a las experiencias, procesos y eventos que trascienden la habitual sensación de identidad, permitiendo experimentar una realidad mayor y más significativa. Uno de sus conceptos fundamentales son los niveles o ___ _ ____.
Paradigma Transpersonal.
Desde los estados más pobres, restringidos o alterados, propios de los estadios ____ o los cuadros psicopatológicos: aquí aun no se ha alcanzado un funcionamiento "egoico" maduro (Niveles Prepersonales, en la teoría de Wilber); ________.
Paradigma Transpersonal.
Siguen los estados de conciencia ______: caracterizados por la conciencia de identidad personal, "ego" o "yo", y por operaciones mentales de tipo reflexivo y abstracto (Niveles Personales, para Wilber); ________.
Paradigma Transpersonal.
Y pueden llegar a estados de conciencia expandida o _____: se amplían las facultades mentales, se expande el sentido de identidad más allá de la propia personalidad, pierden urgencia los conflictos del "ego" y se logra la claridad y la pacificación mental (Niveles Transpersonales, para Wilber) ______.
Es un comportamiento radicalmente diferente al habitual, -cuando el sujeto está alerta y despierto-, debido a la intervención fisiológica, psicológica o farmacológica y que puede ser reconocido por el sujeto o cualquier observador
Se produce: un deterioro de la capacidad de pensar, razonar o percibir la realidad; una alteración de la percepción del tiempo; pérdida del autocontrol; cambios en la expresión de emociones; distorsiones perceptuales como alucinaciones y cambio en las imágenes .
"evaluacion compromiso de conciencia" orientacion respecto a...
"evaluacion compromiso de conciencia"
A nivel cuantitativo
___: Estado de plena alerta. Corresponde a la persona normal, que es capaz de mantener una conversación
_____: El paciente impresiona durmiendo, pero al hablarle en voz fuerte abre los ojos, mira, responde y luego sigue durmiendo
______: Al tocarlo se despierta, abre los ojos, observa, pero responde lentamente y algo desorientado
______: Para obtener respuestas es necesario recurrir a estímulos dolorosos. Las respuestas son lentas. No tiene conciencia de sí ni del ambiente
______: En esta etapa no es posible obtener respuestas ni siquiera aplicando estímulos dolorosos. Los signos vitales se mantienen (Escala Glasgow)
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(Escala Glasgow) grados de coma
Consiste en asignar puntuaciones a 3 apartados: ___ ___, ____ ___ y ____ ____.
La Escala de Glasgow no pretende realizar una exploración neurológica completa, únicamente valorar el nivel de conciencia
Si se utiliza la escala de Glasgow, en general, puede afirmarse que cuando el paciente tiene puntaje de 8 o menos está en estado de coma
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hipnosis: Del griego “hypnos”=____
James Braid (1795-1860), cirujano escocés, fue el primero en acuñar el término hipnosis como un "sueño nervioso" sustancialmente diferente al sueño corriente, enunciando una de las formas que lo explicaban: "la fijación sostenida de la mirada paraliza los centros nerviosos de los ojos y sus dependencias que, alterando el equilibrio del sistema nervioso, produce el fenómeno"
Bajo hipnosis, ocurren cambios conductuales, entre los que se encuentran una mayor ______ y _______, mayor capacidad para recordar y elaborar imágenes, falta de iniciativa, y aceptación de sugestiones que pueden contradecir la realidad.
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