Cuestionario de Primeros Auxilios, Psicología Deportiva, Tecnologías Deportivas y Biomecánica

¿Qué se debe hacer si la víctima no respira y no tiene pulso?. Dar agua. Hacer RCP. Dar analgésicos. Moverlo a otra posición.

¿Qué hacer primero en caso de hemorragia?. Colocar férula. Presionar con gasas. Dar analgésico. Aplicar calor.

¿Cuál es la prioridad en una emergencia?. Tranquilizar a la víctima. Evaluar la seguridad de la escena. Buscar un botiquín. Pedir ayuda a familiares.

¿Qué debe hacer un rescatista antes de dar primeros auxilios?. Quitarle la ropa al lesionado. Usar guantes de protección. Tomar una foto de la lesión. Dar líquidos.

¿Qué acción corresponde al control inmediato de una hemorragia?. Aplicar frío. Aplicar presión directa. Inmovilizar la extremidad. Dar masaje.

El método RICE incluye: Calor, reposo, masaje, elevación. Reposo, hielo, compresión, elevación. Hielo, calor, reposo, masaje. Reposo, calor, vendaje, movimiento.

Una fractura se define como: Golpe fuerte sin romper piel. Rotura parcial o total de un hueso. Desgarro muscular. Distensión de ligamentos.

Una contusión es: Ruptura de fibras musculares. Golpe que causa hematomas sin romper piel. Rotura total de un hueso. Torcedura de ligamentos.

El tratamiento de una contusión es: Calor inmediato. Hielo para bajar inflamación. Masaje intenso. Ejercicio ligero.

El desgarro muscular es: Lesión en ligamentos. Rotura de fibras musculares. Hematoma superficial. Golpe sin fractura.

Tratamiento inmediato de un desgarro muscular: Reposo y aplicación de hielo. Masaje intenso. Ejercicio suave. Compresión con calor.

Un esguince ocurre cuando: Se rompen fibras musculares. Se lesionan ligamentos por estiramiento excesivo. Se rompe un hueso. Hay hematoma superficial.

Síntoma común de esguince: Dolor muscular al estirarse. Hematoma sin fractura. Dolor y limitación de movimiento en articulación. Fractura visible.

¿Qué se debe evitar en un esguince?. Reposo. Hielo. Compresión. Movimiento forzado.

Si hay sospecha de fractura, se debe: Hacer caminar al lesionado. Inmovilizar la zona afectada. Dar agua. Masajear.

¿Qué define la cohesión grupal según Carron, Widmeyer y Brawley (1985)?. La competencia individual en el deporte. La tendencia del grupo a permanecer unido y trabajar en objetivos comunes. La habilidad técnica de los atletas. La capacidad de liderazgo del entrenador.

¿Cuál de las siguientes es una dimensión de la cohesión grupal?. Cohesión física. Cohesión de tarea. Cohesión técnica. Cohesión muscular.

Según Yukelson (1997), la comunicación efectiva en un equipo deportivo mejora: La técnica individual. La coordinación de acciones colectivas. La resistencia física. La resistencia psicológica.

La teoría de liderazgo de Chelladurai (1990) propone que la efectividad del líder depende de: La experiencia del entrenador. La interacción entre características del atleta, el contexto y el estilo de liderazgo. La cantidad de entrenamiento físico. La popularidad del entrenador.

¿Cuál es un ejemplo de liderazgo autocrático en un equipo deportivo?. Consultar a los jugadores antes de decidir estrategias. Tomar decisiones tácticas sin consultar a los jugadores. Fomentar la participación y autonomía. Promover la cohesión social fuera de la cancha.

En una selección de fútbol que tiene liderazgo autocrático, predominan: La cohesión social. La cohesión de tarea. La interacción positiva fuera del campo. La autonomía de los jugadores.

Según Bandura (1997), la autoeficacia se define como: La percepción de la capacidad de un individuo para ejecutar una tarea con éxito. El nivel de motivación intrínseca del deportista. La cantidad de esfuerzo que realiza el atleta. La percepción del entrenador sobre el rendimiento del deportista.

Entre las fuentes de autoeficacia, NO se encuentra: Experiencias previas de éxito. Observación de modelos. Repetición de errores. Persuasión verbal de entrenadores y compañeros.

La motivación intrínseca en el deporte se caracteriza porque surge del: Reconocimiento externo. Disfrute personal y interés en la actividad. Recompensas económicas. Comparación con otros deportistas.

Según Deci y Ryan (1985), la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas determina: La habilidad técnica del atleta. El rendimiento en competición. La motivación intrínseca. La resistencia física.

La teoría de la orientación de metas de Nicholls (1989) distingue entre: Orientación a la victoria y a la derrota. Orientación a la tarea y orientación al ego. Orientación técnica y táctica. Orientación física y mental.

La ansiedad competitiva se divide en: Ansiedad emocional y física. Ansiedad cognitiva y somática. Ansiedad mental y corporal. Ansiedad rápida y lenta.

Según Csikszentmihalyi (1990), el estado de flujo se caracteriza por: La distracción constante. La máxima concentración y disfrute en la actividad. La fatiga muscular. La ansiedad elevada.

Una técnica de visualización en el deporte consiste en: Correr en cinta sin pensar en la acción. Crear imágenes mentales de movimientos o situaciones deportivas. Escuchar música durante el entrenamiento. Evitar imaginar los resultados deportivos.

La visualización activa principalmente ayuda a: Aumentar la fatiga del atleta. Mejorar la autoconfianza y preparar estrategias. Distraer al deportista de la competencia. Aumentar la ansiedad.

¿Cómo se conectan los pulsómetros inteligentes a otros dispositivos para registrar datos?. A través de radio AM. Mediante Bluetooth o Wi-Fi. Mediante cables USB exclusivamente. A través de señales infrarrojas.

¿Cuál es la función de los modos de entrenamiento en los pulsómetros inteligentes?. Ajustar automáticamente la temperatura del usuario. Permitir al usuario entrenar según zonas de frecuencia cardíaca específicas. Calcular la edad real del corazón. Evitar la fatiga muscular automáticamente.

¿Qué factor puede afectar la precisión de los pulsómetros inteligentes?. El color de la piel y la posición del reloj. La cantidad de pasos diarios. La temperatura del aire exterior únicamente. El número de amigos conectados al dispositivo.

¿Cuál es la ventaja de un pulsómetro inteligente resistente al agua?. Permite tomar una ducha sin quitarse el dispositivo y registrar natación. Mejora la precisión del pulso al correr. Hace que la batería dure más tiempo. No necesita calibración.

¿Por qué los pulsómetros inteligentes son útiles para personas que realizan deportes de alta intensidad?. Porque registran la distancia recorrida únicamente. Porque permiten controlar la intensidad del entrenamiento y evitar sobreesfuerzos. Porque predicen la fecha de la próxima lesión. Porque reemplazan completamente al entrenador.

¿Qué es el scouting automatizado en el ámbito deportivo?. Un proceso manual para analizar estadísticas de jugadores. El uso de algoritmos para identificar talentos deportivos. Un sistema para crear campañas publicitarias para jugadores. La selección de jugadores mediante recomendaciones de entrenadores.

¿Qué tipo de datos suelen analizar los algoritmos de scouting automatizado para identificar talentos?. Solo los resultados de los partidos ganados. Estadísticas físicas y técnicas, como velocidad, precisión y resistencia. El número de seguidores en redes sociales del jugador. El historial de lesiones de cada jugador.

¿Cuál es una ventaja del scouting automatizado frente al scouting tradicional?. Requiere menos tiempo y recursos humanos para analizar jugadores. Permite observar a los jugadores de forma remota sin que jueguen partidos. Proporciona análisis subjetivos de los entrenadores y scouts. Solo identifica jugadores con mayor potencial comercial.

¿Qué tecnología subyace comúnmente en los algoritmos de scouting automatizado para evaluar a los jugadores?. Análisis de video y visión por computadora. Lectura de signos biométricos. Análisis manual de entrevistas. Simulaciones físicas en 3D.

¿Qué tipo de algoritmo se utiliza para predecir el rendimiento futuro de un jugador en scouting automatizado?. Algoritmos de aprendizaje supervisado. Algoritmos de análisis de sentimientos. Algoritmos de búsqueda binaria. Algoritmos de procesamiento de lenguaje natural.

¿Cómo se mejora la precisión del scouting automatizado a lo largo del tiempo?. Incorporando más datos históricos de partidos y jugadores. Incrementando el número de entrenadores humanos involucrados. Realizando entrevistas personales con jugadores. Observando exclusivamente partidos en vivo sin analizar datos previos.

¿Qué es la biomecánica?. Ciencia que estudia el movimiento del cuerpo humano y las fuerzas que lo producen. La disciplina que se enfoca en la nutrición deportiva y la recuperación muscular. El estudio de la psicología detrás de la motivación para hacer ejercicio y mantener una rutina. El estudio de la composición corporal para determinar el porcentaje de grasa y músculo.

¿Qué rama de la biomecánica estudia la descripción del movimiento sin tener en cuenta las fuerzas que lo causan?. Cinemática. Termodinámica. Fisiología. Cinética.

¿Cuál es la principal aplicación de la biomecánica en la prevención de lesiones?. Mejorar la dieta del deportista para una mejor recuperación. Controlar la frecuencia cardíaca durante el ejercicio. Aumentar la resistencia muscular del atleta. Identificar patrones de movimiento incorrectos que puedan causar un estrés excesivo en los tejidos.

¿Qué herramienta de evaluación biomecánica se utiliza para medir el rango de movimiento articular (ROM)?. Una cinta métrica. Una plataforma de fuerza. Un goniómetro. Un dinamómetro.

¿Cuál de los siguientes es un factor extrínseco que puede influir en la eficiencia del movimiento?. La flexibilidad de la cadera. La fuerza muscular del tren inferior. El tipo de calzado deportivo y la superficie de entrenamiento. La fatiga muscular.

¿Qué concepto describe el punto teórico donde se concentra toda la masa de un cuerpo y la fuerza de gravedad actúa sobre él?. El eje de movimiento. El centro de rotación. El centro de gravedad. El centro de presión.

¿Qué tecnología se utiliza para medir la actividad eléctrica de los músculos?. Una electromiografía (EMG). Una plataforma de fuerza. Un acelerómetro. Un goniómetro.

En el contexto de la biomecánica, ¿qué significa 'eficiencia mecánica'?. La capacidad de un atleta para mantener un esfuerzo durante un largo período de tiempo. El tiempo que le toma a un atleta reaccionar a un estímulo. La fuerza máxima que un grupo muscular puede generar en una contracción. La relación entre el trabajo mecánico producido y el gasto de energía metabólica del cuerpo.

El uso de cámaras de alta velocidad para analizar el despegue de un saltador de longitud es un ejemplo de: Análisis energético. Análisis cinemático cuantitativo. Análisis cinemático cualitativo. Análisis cinético.