TEST CURSO ENTRENADOR

Son iguales las competencias de entrenador nivel uno en todas las Comunidades Autónomas. Verdadero. Falso.

Qué competencias tiene el entrenador nivel 1, seleccione más de una. Dinamizar, instruir y concretar la iniciación deportiva. Dirigir entrenamiento etapa de tecnificación deportiva. Programar y coordinar tareas para adultos. Dinamizar, instruir y concretar la tecnificación deportiva. Acompañar y tutelar a los deportistas durante las competiciones.

Los deportistas extranjeros. Pueden participar en Cto de España, pero no puntuar para la Federación. Pueden participar en Cto de España, pero no optar a medalla. No pueden participar en los campeonatos de España.

Las federaciones autonómicas: Son completamente independientes de la RFEH. Dependen completamente de la RFEH. Tienen autonomía para obrar, pero, para participar en la actividad nacional, deben asumir las normativas de la RFEH.

Los niveles I pueden ser impartidos por. La federación nacional y las federaciones autonómicas. La federación nacional. Las federaciones autonómicas. Cualquier organismo y/o empresa que quiera organizarlo.

En el Campeonato de España Absoluto pueden participar... Hasta 30 deportistas por categoría de peso corporal. Hasta 22 deportistas por categoría de peso corporal. 20 deportistas por CCAA. 12 deportistas por CCAA. Mayores de 13 años.

La RFEH: No puede invitar a ningún deportista a participar en un campeonato. Puede invitar a un deportista a participar en un campeonato si así lo desea. Puede invitar a un deportista, pero necesita recibir autorización de su club.

Las bases reglamentarias deben ser remitidas al CSD para su aprobación. Verdadero. Falso.

La normativa de clasificación al Campeonato de España Sub-15 está recogida en el reglamento de competiciones. Verdadero. Falso.

El nivel I que estás cursando es una formación que se encuentra en periodo transitorio. Verdadero. Falso.

El reglamento de competiciones recoge toda la información sobre las competiciones de la RFEH. Verdadero. Falso.

¿Cuántos días naturales antes de la fecha de celebración del campeonato de España Júnior debe hacerse la inscripción preliminar? Utiliza números para tu respuesta, nada más. Por ejemplo, si crees que es 47 días pon 47.

¿Cuántos días naturales antes de la fecha de celebración del campeonato de España Absoluto debe hacerse la inscripción final?.

¿Cuántos días naturales antes de la fecha de celebración del campeonato de España Sub-17 debe hacerse la inscripción definitiva?.

¿Qué información se debe mandar con la inscripción preliminar del Campeonato de España Absoluto?. Número de deportistas por categoría de peso y nombre y apellidos. Número de deportistas por categoría de peso (20 titulares + 2 reservas). Número de deportistas por categoría de peso, nombre y apellidos y total olímpico de inscripción. Número de deportistas por categoría de peso (10 titulares + 2 reservas por sexo).

¿Qué información se debe mandar/confirmar con la inscripción final del Campeonato de España Júnior?. Nombre y apellidos de los deportistas, confirmación de las categorías de peso corporal, total olímpico de inscripción y tanda de inscripción. Nombre y apellidos de los deportistas y confirmación de las categorías de peso corporal. Nombre y apellidos de los deportistas, confirmación de las categorías de peso corporal y total olímpico de inscripción. Nombre y apellidos de los deportistas, confirmación de las categorías de peso corporal y tanda de inscripción.

¿Qué información se debe mandar/confirmar con la inscripción definitiva del Campeonato de España Sub-17?. Se deben confirmar todos los datos de la inscripción previa. Es decir: nombre y apellidos de los deportistas, categoría de inscripción y total olímpico de inscripción. Una vez pase esta inscripción no podrán hacerse cambios. Se deben confirmar todos los datos de la inscripción previa, de la preliminar. Es decir: número de deportistas por categoría de peso, nombre y apellidos de los mismos y total olímpico de inscripción. Una vez pase esta inscripción no podrán hacerse cambios. Se deben confirmar todos los datos de la inscripción previa, de la final. Es decir: nombre y apellidos de los deportistas y total olímpico de inscripción. Una vez pase esta inscripción no podrán hacerse cambios. Se deben confirmar todos los datos de la inscripción previa. e pueden incluir nuevos deportistas no mencionados en la inscripción final.

¿Cuáles de las siguientes son competencias del entrenador de Nivel I? (Puede haber más de una respuesta correcta). Organizar y dirigir a los deportistas durante su participación en actividades propias del Nivel I. Organizar, acompañar y tutelar a los deportistas durante su participación en actividades propias del nivel I. Dinamizar, instruir y concretar la iniciación deportiva. Dirigir el entrenamientos en deportistas en la etapa de iniciación deportiva.

Indentifica las limitaciones de un entrenador de nivel I de halterofilia (puede haber varias respuestas correctas). Un entrenador de Nivel I no podrá adaptar y dinamizar el entrenamiento en la etapa de iniciación y tecnificación deportiva. Un entrenador de Nivel I no podrá organizar y acompañar a los deportistas durante las actividades de iniciación deportiva. Un entrenador de Nivel I no podrá coordinar la intervención de técnicos y programar las tareas de entrenadores. Un entrenador de Nivel I no podrá tutelar a los deportistas durante su participación en actividades de iniciación deportiva. Un entrenador de Nivel I no podrá programar y dirigir el entrenamiento.

En la CCAA de Madrid, con el título de Nivel I se puede (puede haber más de una respuesta correcta): Actuar como técnico de acondicionamiento físico básico. Actuar como entrenador para deportistas y equipos de la modalidad federada de halterofilia. Actuar como readaptador deportivo. Actuar como monitor de actividad física recreativa.

En la CCAA de Murcia, con el título de Nivel I se puede: Dirigir la modalidad deportiva de halterofilia. Actuar en las escuelas de iniciación en rendimiento deportivo dirigidas a la población en edad escolar. Actuar como especialista en acondicionamiento físico. Actuar como especialista en rendimiento físico deportivo.

En la CCAA de Navarra, con el título de Nivel I se puede (puede haber varias respuestas correctas): Actuar con deportistas y equipos en competiciones de nivel básico. Actuar en el aprendizaje multidisciplinar. Actuar en deporte de rendimiento. Actuar en actividades de acondicionamiento físico básico. Actuar en la enseñanza de la modalidad deportiva de la halterofilia en una nivel medio.

En la CCAA de Andalucía, con el título de Nivel I se puede. Actuar en entrenamientos de deportistas y equipos en su participación en competiciones de nivel básico y medio. Intervenir con deportistas en edad escolar. Actuar en personas con necesidades específicas de actividad física. Actuar como ayudante de entrenador. Intervenir en gimnasios generales y sales de actividad físicas.

Las federaciones autonómicas son: Asociaciones privadas, con personalidad jurídica propia e independientes de la Federación Nacional, con un ámbito de actuación coincidente con el de su CCAA. Asociaciones privadas cuyo ámbito de actuación se extiende por todo el territorio nacional. Organizaciones autonómicas que regulan el deporte a nivel regional. Asociaciones públicas cuyo ámbito de actuación se extiende por toda su comunidad autónoma.

El órgano más importante de gobierno de una Federación Autonómica es: El presidente. La asamblea general. La comisión delegada. La junta directiva.

La estructura básica de funcionamiento de una federación autonómica está compuesta de: Presidente, tesorero, director técnico, asamblea general, junta directiva y comités. Presidente, secretario general, asamblea general y junta directiva. Presidente, asamblea general, junta directiva y comités. Presidente, secretario general, director técnico y tesorero.

Las federaciones autonómicas poseen capacidad de obrar, aunque esta no es plena, dado que se encuentra limitada por su vinculación de la federación nacional correspondiente. Verdadero. Falso.

El funcionamiento de las federaciones autonómicas está recogido en sus estatutos, sin embargo, estos están supeditados a la federación nacional, que debe puede poner límites en la elaboración de estos. Verdadero. Falso.

Al comienzo del documental, Iñaki Perurena vincula el nacimiento del deporte rural vasco con: La necesidad humana de incrementar su capacidad física. Los trabajos diarios que se realizan en el campo de su región. La apariencia estética y el afán por mejorarla.

Del documental se puede extraer que: El deporte rural vasco ha ido sufriendo modificaciones a lo largo de su historia, por ejemplo, la introducción de nuevos tipos de piedras. Las modificaciones que ha sufrido el deporte rural vasco, a pesar de existir, no han sido relevantes. El deporte rural vasco no ha sufrido ninguna modificación desde su creación.

Según el propio documental: No hay ninguna modalidad deportiva dentro del deporte rural vasco que haya nacido del afán competitivo. El "ingude altxatzea" nació con apuestas de los trabajadores de este gremio. La "Aizkora proba" nació a través de la competitividad de sus participantes.

En el levantamiento de piedras del deporte rural vasco, se levantan las siguientes piedras regulares y medidas: Esférica, cilíndrica, cúbica y rectangular. Esférica, cilíndrica, cúbica y triangular. Esférica, cónica, cúbica y rectangular. Esférica, cilíndrica, cúbica, triangular y rectangular.

Iñaki Perurena y otros de los participantes consideran que el levantamiento de piedras empieza a convertirse en un deporte cuando: Empiezan a realizarse apuestas económicas, que son avaladas por grandes caserios vascos. Los levantadores empiezan a competir entre ellos. Se empieza a regular la disciplina, con la creación de unas normas, medidas y pesos para las piedras y con el nacimiento de un organismo (federación) que controla y estructura la disciplina. Consideran que siempre fue un deporte, desde el principio.

En los Juegos Olímpicos originarios podían participar: Hombres y mujeres. Sólo hombres. Sólo hombres ricos y libres. Sólo hombres ricos, libres y griegos. Podía competir cualquier hombre, pero, normalmente, eran esclavos, dado que los hombres libres no querían poner en riesgo su salud y preferían apostar desde la grada.

A los ganadores de los antiguos Juegos Olímpicos se les daba: Una medalla de oro. Además, se les consideraba héroes. Una medalla de oro, además de dinero. Una medalla de oro. Una corona de laurel, comida y, además, se les consideraba héroes.

¿Por qué desaparecieron los Juegos Olímpicos en el siglo IV?. Por las guerras continuas y la situación de inestabilidad general. Por el cambio político y la consideración de que eran una actividad propia de pecadores. Los Juegos Olímpicos no se suspendieron en el siglo IV. Por la falta de público e interés.

¿Quién fundó el Comité Olímpico Internacional?. Alejandro Magno. No se sabe con exactitud, dado que se fundó en la antigua Grecia. El emperador Teodosio, con la intención de unificar a las distintas naciones que participaban en los JJOO. Pierre de Coubertain, la misma persona que fundó los Juegos Olímpicos Modernos.

¿En qué año tuvieron lugar los primeros Juegos Olímpicos modernos?.

¿En qué año tuvieron lugar los primeros Juegos Olímpicos modernos?. Gimnasia. Tenis. Baloncesto. Boxeo. Fútbol. Atletismo. Tiro. Halterofilia.

¿En qué año se incorporaron las mujeres a los Juegos Olímpicos?.

¿Cuál es el lema olímpico?. Citius, fortius, longius. Citius, longius, fortius. Citius, longius, renitens. Citius, renitens, longius. Citius, altius, fortius. Altius, citius, fortius.

¿Qué hechos han forzado la suspensión en 4 ocasiones de los Juegos Olímpicos Modernos?. Las Guerras Mundiales y el COVID. La ausencia de interés televisivo. Diversas pandemias: COVID y la gripe española. La Guerra Civil Española y el COVID.

¿En qué año fueron los JJOO de Barcelona?.

La inscripción del club debe hacerse en: El Gobierno central de la CCAA de Madrid. El Registro de Asociaciones Deportivas Madrileñas o Registro de Entidades Deportivas. La Consejería general de deportes de Madrid. La Subsecretaría de Entidades Deportivas de Madrid.

Entre los documentos a presentar para fundar un club deportivo elemental se encuentra el acta fundacional del club. Verdadero. Falso.

Entre los documentos a presentar para fundar un club deportivo básico se encuentra el acuerdo de constitución. Verdadero. Falso.

Las leyes/decretos y normas más importantes para la creación de clubes deportivos en la CCAA de Madrid son (puede haber más de una respuesta correcta): La Ley 15/1994, de 28 de diciembre, del Deporte de la Comunidad de Madrid. Ley 27/2006, de 22 de junio, de las Entidades deportivas de la Comunidad Autónoma de Madrid. Decreto 199/1998, de 26 de noviembre, que modifica el Decreto 99/1997, de 31 de julio. Decreto 99/1997, de 31 de julio, Estructura y funcionamiento del Registro de Entidades Deportivas. Decreto 321/2019, de 15 de marzo, Registro e inscripción de los clubes deportivos básicos y elementales en la Comunidad Autónoma de Madrid.

La tramitación de la inscripción se realizará por: Medios presenciales. Medios electrónicos y presenciales. Medios electrónicos y presenciales, siempre que se persone el representante legal de la entidad. Medios electrónicos.

La creación de cualquier tipo de club (elemental, deportivo básico y agrupación deportiva) conlleva el pago de tasas, salvo en caso de deporte para personas con discapacidad, dado que disfrutan de una exención completa de éstas en virtud del Real Decreto Legislativo 1/2013, de 29 de noviembre, por el que se aprueba el Texto Refundido de la Ley General de derechos de las personas con discapacidad y de su inclusión social. Verdadero. Falso.

El plazo para poder crear un club es: Desde el 1 de enero al 30 de noviembre. Coincidente con las ligas de los equipos deportivos. Durante el primer trimestre del año y durante el tercero. Es indefinido.

Para modificar la composición de la junta directiva de un club: Se debe presentar una solicitud , con el acta de la asamblea general extraordinaria y el documento con los nombramientos, renuncias o ceses y con los estatutos compulsados ante notario. Se debe presentar una solicitud telemáticamente, con el acta de la asamblea general extraordinaria y el documento con los nombramientos, renuncias o ceses, entre otros documentos necesarios. El presidente o propietario del club puede modificar la junta directiva a su antojo, sin notificarlo. Los clubes no tienen junta directiva, todo recae sobre su propietario. Se debe presentar una solicitud presencialmente, con el acta de la asamblea general extraordinaria y el documento con los nombramientos, renuncias o ceses, entre otros documentos necesarios.

Las lesiones en el cuádriceps son. De las lesiones menos frecuentes en la halterofilia. De las lesiones más frecuentes en la halterofilia.

Es más común una lesión en la espalda baja que la rodilla. Verdadero. Falso.

Casi el 50% de las lesiones de la halterofilia son: Fractura. Tendinitis. Tirones/distensiones musculares. Espasmos.

Un entrenador de halterofilia debería, según los datos, prestar especial atención a: Seleccione una o más de una: Las tendinitis de la espalda baja. Las tendinitis en las rodillas. Las distensiones musculares en los hombros.

La gran mayoría de las lesiones en la halterofilia son crónicas. Verdadero. Falso.

Las lesiones crónicas se producen, principalmente en. Las rodillas. La espalda. Los hombros.

Una lesión crónica es aquella que: Implica recaídas en la misma lesión. Se deriva de una lesión anterior. Que se deriva de un proceso largo y que tiene una recuperación larga.

La gran mayoría de las lesiones en la halterofilia se recuperan en un día: Verdadero. Falso.

La zona del cuerpo más propensa a sufrir lesiones recurrentes y complicaciones es: El hombro. La rodilla. La espalda.

Tanto la espalda media como la espalda baja son zonas propensas a la lesión. FALSO: la espalda media tiene una prevalencia alta de lesiones crónicas, pero la espalda baja no, dado que es una zona poco móvil. Verdadero. FALSO: la espalda media y la espalda baja son poco propensas a lesionarse. FALSO: la espalda media y la espalda baja son poco propensas a lesionarse. FALSO: la espalda media es una zona poco propensa a lesionarse, mientras que la espalda baja es mucho más propensa a ello.

En las lesiones de la espalda baja no existe un mecanismo claro de lesión, pero, aún así, podemos hablar de tres motivos fundamentales: la propia carga, el cizallamiento, o las protuberancias lumbares. Verdadero. Falso.

La movilidad de hombro debe hacerse siempre. Los ejercicios de movilidad de hombro no son útiles para la halterofilia al ser un deporte bidimensional. Intentando forzar su posición, pero sin llegar a generar dolor. Forzando su posición llegando a soportar un poco de dolor si fuera necesario. Sin forzar su posición y sin generar dolor.

El principal medio para la prevención de las lesiones en el tendón cuadricipital es: La utilización de hielo postentrenamiento. La realización de ejercicios con una fase concéntrica acentuada. La realización de ejercicios con usa fase excéntrica acentuada.

¿Para qué sirve el siguiente ejercicio?. Para aumentar la dorsiflexión del tobillo y ayudar a mejorar la distribución de las cargas en los movimientos con sentadilla. Para aumentar la dorsiflexión del tobillo y ayudar a mejorar la distribución de las cargas en el push press. Para aumentar la flexión plantar del tobillo y ayudar a mejorar la distribución de las cargas en los movimientos con sentadilla.

¿Cuál es el mejor entrenamiento para la zona media (CORE)?.

La principal función que realiza toda la región media (CORE) durante los levantamientos olímpicos es estabilizadora. Verdadero. Falso.