¿POR QUÉ DEBEMOS EVITAR EL CONSUMO DE ALIMENTOS ÁCIDOS?

Según tu libro de texto en la página 214 ¿qué pH debe tener un alimento para considerarse ácido?. 7. mayor a 7. Menor a 4.6.

Son los receptores sensoriales que nos permiten percibir los sabores. Papilas gustativas. Lengua. Gusto.

De los alimentos del cuadro 4.3 de la página 215 ¿Cuáles son alcalinizantes?. Café, chocolate pan. Aguacate, te verde, lechuga. Bebidas energéticas, comida refinada y procesada.

De los alimentos del cuadro 4.3 de la página 215 ¿Cuáles son acidificantes?. Verduras frescas. Aguacate, te verde, lechuga. Bebidas energéticas, comida refinada y procesada.

¿Qué tipo de alimentos debemos comer mucho según en mismo cuadro 4.3?. Acidificantes. Alcalinizantes.

El consumo de alimentos que irritan el recubrimiento interno del estómago como grasas, chile pimienta, refresco, café bebidas alcohólicas y fumar, son factores que provocan: Fiebre. Acidez estomacal. Covid.

En el caso de padecer acidez estomacal por malos hábitos alimenticios, generalmente los médicos recomiendan ingerir un grupo de medicamentos llamados: Ansiolíticos. Antiácidos. Antibióticos.

Marca solo las recomendaciones para evitar el problema de acidez estomacal. Dejar de comer en forma abundante. Consumir bebidas alcohólicas. Fumar. Reducir el consumo de alimentos ácidos como el tomate, el vinagre, algunos encurtidos en escabeche. Consumir mucha agua simple.

Es la bacteria asociada a la Gastritis. Covidsar 2. VIH. Helicobacter Pylori.

Aunque los antiácidos son medicamentos que no necesitan receta, lo recomendable es. Usarlos siempre para prevenir. No abusar de ellos y solo usarlos por recomendación medica. Siempre evitarlos.