DEPRESIÓIN

Mi estado de ánimo es: Muy positivo generalmente. Me siento triste la mayor parte del día. Últimamente me siento algo triste o melancólic@.

Mis planes respecto a mi futuro: No espero nada de ningún plan o proyecto. Siendo cautelos@, los miro con optimismo. Me siento desanimad@ respecto a mi futuro.

Respecto a mis objetivos en la vida. Me siento satisfech@, a pesar de que aun no los he cumplido todos. Pocas cosas de las que he hecho han merecido la pena. Me siento completamente fracasado como ser humano.

En mi día a día. Siempre tengo historias que contar, tanto buenas como malas. Me aburro muchísimo, nada me interesa. Últimamente siento menos interés en el día a día.

Cuando miro hacia atrás y pienso en las decisiones que he tomado. No me arrepiento de mis decisiones. Si me he equivocado, ese error será aprendizaje. Me siento culpable por muchas cosas, siento que no valgo nada. Estoy arrepentid@ de gran parte de las cosas que he hecho.

Cuando me comparo con otras personas. A veces gano yo. Siempre salgo mal parad@; la mayoría de las personas son mejores que yo. Me doy asco.

En las dos últimas semanas: Prácticamente he llorado todos los días. Lloro mucho más que antes; casi la mitad de los días. No he llorado sin ningún motivo aparente.

En lo que respecta a mis relaciones sociales. Mi interés no ha variado. Me intereso por los demás en menor medida. No me interesa relacionarme con la gente.

Evaluando mis hábitos de sueño: Me despierto antes o en mitad de la noche y me cuesta volver a dormirme. Duermo como siempre. Duermo mucho más que antes o no duermo nada.

Respecto a mi alimentación. No me dan deseos de comer nada o como demasiado. Ha variado un poco. Es igual que siempre.

Respecto a mi capacidad de trabajo y energía: Tengo la energía suficiente para realizar todas las tareas pendientes. Estoy tan cansad@ que no soy capaz de hacer nada. Mi rendimiento ha disminuido un poco sin motivo aparente.

Respecto al sexo. No tengo deseo sexual. No presentan variación alguna y si la presenta es porque ha existido algún cambio en la posibilidad de acceder a una pareja. Mi deseo sexual a disminuido un poco.