Didáctica de la Educación Física UMA

1. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las Capacidades Físicas Básicas es correcta?. A) Son únicamente innatas y no pueden mejorarse con entrenamiento. B) Sólo incluyen la fuerza, la resistencia y la velocidad. C) Son cualidades corporales que pueden medirse y mejorarse mediante el entrenamiento. D) No están relacionadas con la técnica motriz.

2. Según la clasificación de la fuerza por el tipo de contracción, ¿cuál describe correctamente la fuerza isométrica?. A) El músculo se acorta para vencer una resistencia. B) Se produce al lanzar un objeto con velocidad. C) Existe tensión muscular sin movimiento ni acortamiento del músculo. D) El músculo se alarga para vencer una resistencia.

3. ¿Qué tipo de resistencia se caracteriza por mantener un esfuerzo físico intenso sin producción de ácido láctico?. A) Resistencia aeróbica. B) Resistencia anaeróbica aláctica. C) Resistencia anaeróbica láctica. D) Resistencia continua.

4. ¿Cuál es una diferencia clave entre factores entrenables y no entrenables?. A) Los factores entrenables están determinados por la genética. B) Los factores no entrenables pueden modificarse con dieta y ejercicio. C) El genotipo representa los factores modificables del entorno. D) La fuerza y la resistencia son factores entrenables que pueden mejorarse con entrenamiento.

5. ¿En qué etapa de desarrollo (edad) se recomienda iniciar el trabajo de velocidad debido al alto desarrollo de la coordinación?. A) De 10 a 12 años. B) De 6 a 8 años. C) De 12 a 14 años. D) Desde los 4 años.

6. ¿Cuántos días a la semana recomienda la OMS trabajar la fuerza?. a. 4 días. b. 5 días. c. 2 días. d. 3 días.

7. Según la OMS, la salud es: a. Un completo estado de bienestar físico, mental y social y no la mera ausencia de molestia o enfermedad. b. Un buen estado físico únicamente. c. Un buen estado físico y social. d. Solamente ausencia de enfermedad.

8. ¿Cuáles son las habilidades locomotrices?. A. Desplazamientos, saltos y giros. B. Equilibrio, empujar y lanzamiento. C. Salto, desplazamientos y recepción. D. Equilibrio, lanzamientos y salto.

9. ¿Cuál de estas opciones es un desplazamiento?. A. Equilibrio. B. Salto. C. Marcha. D. Giro.

10. ¿Qué son las habilidades no locomotrices?. A. Son aquellas en las que el cuerpo se mantiene en un lugar, sin desplazarse, pero realiza movimientos que implica control postural y dominio del espacio. B. Son aquellas que se centran en la interacción con objetos, es decir, en cómo movemos estos o cómo los controlamos con nuestro cuerpo, especialmente con las manos. C. Son aquellas que implican mover el cuerpo de un lugar a otro. Estas además, son fundamentales, ya que nos permiten exportar, relacionarnos con el entorno y desarrollar nuestras capacidades perceptivo-motrices. D. Son aquellas en las que el cuerpo se mantiene en un lugar y además se desplaza, realizando movimientos en los que tiene que controlar el espacio.

11. Las habilidades cuya definición expresa “aquellas que implican mover el cuerpo de un lugar a otro, explorar, relacionarnos con el entorno y desarrollar nuestra habilidades perceptivo-motrices”, son: A. No locomotrices. B. Estáticas. C. Manipulativas. D. Locomotrices.

12. Las habilidades que se centran en la interacción con objetos, en cómo movemos estos o cómo los controlamos con nuestro cuerpo, especialmente con las manos son: Manipulativas. b. No locomotrices. Locomotrices. d. Óculo-pédicas.

13. ¿Qué tipo de actividad se clasifica como "íntima" en relación con el espacio donde se realiza?. A) Aquella que puede realizarse tanto en el medio natural como en un gimnasio. B) La que se hace en espacios cerrados acondicionados. C) Aquella que no necesita ningún tipo de entorno específico. D) Aquella que requiere ser realizada específicamente en un entorno natural concreto.

14. ¿Cuál de estas opciones es una característica de las actividades físicas en la naturaleza?. A) Siempre son competitivas. B) Se hacen en un sitio fijo. C) Se adaptan al entorno natural y a las personas que participan. D) Solo se hacen con materiales deportivos.

15. ¿Qué papel tiene el entorno natural en las actividades físicas en la naturaleza?. A) Es solo el lugar donde se hacen. B) Es un recurso fundamental que influye en la actividad. C) No tiene importancia si la actividad es divertida. D) Solo sirve para decorar el espacio.

16. ¿Por qué se dice que las actividades en la naturaleza son adaptativas?. A) Porque cada persona elige la que más le gusta. B) Porque pueden cambiar según el clima, terreno u otros factores externos. C) Porque solo se adaptan los materiales. D) Porque se adaptan al horario escolar.

17. ¿Cuál es una razón clave por la que se promueven actividades físicas en la naturaleza en el ámbito educativo?. A) Porque desarrollan valores como el respeto al entorno y la cooperación. B) Porque requieren poco material. C) Porque se pueden hacer sin profesor. D) Porque solo se hacen al aire libre.

18. Las habilidades motrices específicas son... a. Aquellas que desarrollamos desde el nacimiento para realizar una actividad específica y compleja. b. Aquellas que nos permiten alcanzar un objetivo concreto, en un entorno y contexto definidos. c. Aquellas que nos permiten estar en forma. d. Aquellas que nos hacen desarrollar la fuerza y la resistencia.

19. La relación entre las habilidades motrices básicas y específicas es: a. Las habilidades motrices específicas se dan por la combinación o concreción de las habilidades motrices básicas. b. No tienen ninguna relación. c. Las habilidades motrices básicas son la combinación de las específicas. d. Son sinónimos.

20. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe correctamente una característica de las habilidades motoras específicas?. a. Se desarrollan de forma natural desde el nacimiento, sin necesidad de aprendizaje. b. Se pueden aplicar a cualquier tipo de actividad física sin distinción. c. Son acciones motoras generales y no requieren automatización. d. Se inician a partir de los 9 o 10 años y requieren técnicas de aprendizaje para su adquisición.

21. Las habilidades específicas se caracterizan por... a. Ser polivalentes, es decir, se pueden dar en actividades generales. b. No utilizar ningún fundamento deportivo para desarrollarse. c. Ser monovalentes, puesto que se dan en actividades particulares. d. Ser monovalentes y polivalentes, transfiriéndose a actividades distintas.

22. ¿Qué se menciona como característica principal del proceso de aprendizaje de una habilidad motriz?. a. Es un proceso lineal que termina una vez aprendido el movimiento. b. Es un proceso cíclico que incluye recibir información, actuar y analizar. c. Se basa únicamente en la repetición constante del movimiento. d. No requiere de análisis ni retroalimentación.

23. Cuál de las siguientes es una característica de los deportes alternativos: A) Se practican siempre de forma individual. B) No tienen muchos participantes en comparación con otros deportes populares. C) requiere de material muy exclusivo y costoso. D) requieren de un nivel de habilidad y condición física muy alto.

24. ¿Los deportes alternativos son fácilmente adaptables?. a. Si, son completamente adaptables. b. No. c. Solo se puede adaptar las normas. d. Solo se pueden adaptar los materiales.

25. ¿Cuál de estas NO es una característica de los deportes alternativos?. A. Deben tener un fin educativo a conseguir. B. La participación de niños y niñas es muy importante. C. Es fácilmente adaptable, decir, las normas, espacios y materiales pueden variar. D. El rendimiento del alumnado es bajo y con tiempo muertos.

26. Los juegos alternativos se clasifican según su espacio en: a.Juegos de invasión, juegos de campo dividido, juegos de muro, juegos de golpeo, juegos de diana móvil, juegos de diana fija. b.Juegos de invasión, juegos de campo dividido, juegos de muro, juegos de golpeo, juegos de diana móvil, juegos en la playa. c.Juegos de invasión, juegos de campo dividido, juegos en la montaña , juegos de golpeo, juegos de diana móvil, juegos de diana fija. d.Juegos de invasión, juegos de campo dividido, juegos de muro, juegos de empuje, juegos de diana móvil, juegos de diana fija.

27. ¿Los juegos alternativos requieren de habilidades motrices complejas?. A. Sí, solo pueden practicarlos deportistas profesionales. B. No, lo que lo hace más accesible al alumnado. C. No, porque no implican apenas movimiento físico. D. Sí, exigen un nivel bastante alto de habilidades motrices.

28. Selecciona todas las etapas del aprendizaje de la expresión corporal. a) Adquisición del control corporal y creación motora. b) Creación del control corporal, interiorización motriz y creación motora. c) Interiorización motriz, interacción gestual y creación motriz. d) Adquisición del control gestual, interacción gestual y creación motora.

29. Las dimensiones pedagógica - educativa pretende: a) Unir y desarrollar el cuerpo, el espíritu y el universo. b) Fomentar el desarrollo psicofísico y social del alumnado. c) Expresar y comunicar con el espectador. d) Autoconocimiento y recuperación de las dolencias físicas y psicológicas mediante la expresión del mundo interior del individuo a través de su cuerpo.

30. ¿De qué tipo son aquellas actividades corporales basadas en la realidad - ficción y que se realizan mediante representaciones y acciones de hacer - parecer?. a) De proyección. b) Danzadas. c) De simbolización. d) De creación.

31. Existen cuatro tipos de manifestaciones expresivas asociadas al lenguaje corporal, ¿cuáles son?. a) La danza, la interpretación musical y motricidad musical, el mimo y la dramática corporal y caracterización. b) La danza, el teatro, el mimo y la interpretación musical. c) El teatro, el mimo, la dramática corporal y la caracterización y la motricidad musical. d) La dramática corporal y caracterización, las danzas clásicas, el juego dramático y el mimo.

32. ¿Qué son las actividades expresivas corporales?. a) Un conjunto de movimientos que realiza un grupo específico de personas para expresarse, comunicarse y buscar la estética mediante gestos. b) Un conjunto de manifestaciones culturales que se dan en una sociedad y tienen como objetivo la expresión, la comunicación o la búsqueda del sentido estético mediante el cuerpo, el movimiento y el sentimiento, como pueden ser la danza o el mimo. c) Un conjunto de movimientos que realizan todas las personas, sin excepción, para expresarse, comunicarse y buscar la estética mediante gestos. d) Son un tipo de lenguaje mediante el cuál podemos usar nuestro cuerpo para comunicarnos y expresar nuestros sentimientos de forma corporal.

33. ¿Qué tipo de deporte se caracteriza por la cooperación entre varios jugadores para lograr un objetivo común?. a) Individual. b) Alternativo. c) Colectivo. Acuático.

34. Según Parlebas (1981), ¿qué tipo de deporte combina cooperación y oposición entre equipos?. a) Deportes de oposición. b) Deportes alternativos. c) Deportes individuales. d) Deportes de cooperación-oposición.

35. ¿Qué tipo de deporte es el baloncesto?. a) De cooperación. b) De cooperación-oposición. c) De oposición. d) Colectivo.

36. ¿Qué beneficios aporta el deporte colectivo desde el punto de vista psicológico?. a) Mejora la flexibilidad. b) Reduce el estrés y mejora la autoestima. c) Aumenta la fuerza muscular. d) Mejora la técnica individual.

37. ¿Qué metodología se aplica cuando los alumnos resuelven problemas activamente y descubren soluciones por sí mismos?. a) Instrucción directa. b) Método deductivo. c) Aprendizaje ensayo-error. d) Enseñanza mediante la búsqueda.

38. El desarrollo motor es... A) la capacidad de una persona para comprender las reglas y normas de una determinada actividad física. B) el conjunto de cambios que ocurren en torno a la competencia motriz o habilidades de una persona a la hora de moverse. C) el proceso por el que un deportista mejora su rendimiento. D) los cambios que sufren los músculos y el esqueleto en un deportista.

39. La competencia motriz, en el área de la educación física, abarca... A) la capacidad de memorizar rutinas y secuencias de ejercicios y actividades. B) la habilidad de ejecutar movimientos con técnica y precisión. C) los valores, actitudes y habilidades relacionadas con el cuerpo, el movimiento y la relación con el entorno. D) la capacidad de mejorar el rendimiento físico de forma progresiva.

40. A la hora de planificar una sesión de juego motriz, las fases serán: A) estiramiento y ejecución de los juegos. B) calentamiento y ejecución de los juegos. C) estiramiento, ejecución de los juegos y vuelta a la calma. D) calentamiento, ejecución de los juegos, estiramiento y vuelta a la calma.

41. ¿cuál es el principal objetivo de trabajar la competencia motriz en el aula de primaria?. A) desarrollar los sentimientos, valores y habilidades relacionados con el movimiento. B) fomentar la especialización en una disciplina deportiva concreta, estableciendo un nivel de exigencia elevado. C) fomentar la adquisición de conceptos y conocimientos mecánicos y fisiológicos, permitiendo la comprensión del funcionamiento del cuerpo y el sistema locomotor. D) desarrollar la capacidad de observar y evaluar el rendimiento físico propio y ajeno, permitiendo analizar y corregir sus fallos y los de los compañeros.

42. ¿Qué funciones debemos adoptar como docentes de educación física en la etapa de primaria?. A) seguir estrictamente el currículum, para cumplir las exigencias de la ley, pues para garantizar la igualdad, todos y todas las estudiantes deben recibir la misma educación y la misma metodología. B) fomentar la actividad física y un estilo de vida saludable, dando ejemplo y adaptando las sesiones a las necesidades del aula. C) actuar como ejemplo, demostrando constantemente nuestras habilidades físicas, para ser un modelo a seguir por el alumnado. D) estructurar las sesiones de manera que los conocimientos teóricos tomen un papel principal, pues estos son necesarios para comprender cómo funciona el cuerpo humano y cómo influye el deporte en nuestro estilo de vida.

43. ¿Qué significa el término diversidad funcional?. a) Personas que tienen menos capacidades que los demás. b) Personas con enfermedades graves. c) Personas que actúan de manera diferente por diversas circunstancias. d) Personas con bajo rendimiento escolar.

44. ¿Cuál de estos beneficios No se menciona en relación con la actividad física para personas con discapacidad?. a) Mejora de la autoestima. b) Mejora del rendimiento académico. c) Mayor inclusión social. d) Desarrollo de la autonomía motriz.

45. ¿Qué tipo de discapacidad se asocia con dificultades en la movilidad y en el sistema nervioso ?. a) Discapacidad visual. b) Discapacidad auditiva. c) Discapacidad intelectual. d) Discapacidad física.

46. ¿ Que se pretende conseguir con la educación física adaptada?. a) Competir profesionalmente. b) Excluir a quienes tienen dificultades. c) Adaptar las actividades a las necesidades de los alumnos. d) Reemplazar las clases de educación física tradicionales.

47. ¿Cuál es uno de los objetivos principales de las actividades adaptadas en educación física?. a) Separar a los estudiantes con diversidad del resto. b) Evitar que participen en juegos competitivos. c) Fomentar la inclusión, el respeto y la empatía, entre todos los alumnos. d) Reducir el tiempo actividad física en clase.

48. ¿Qué tipo de deporte es el baloncesto?. a) De cooperación. b) De cooperación-oposición. c) De oposición. d) Colectivo.

1. ¿Cuál es el nombre actual de la resistencia aeróbica?. a) Fuerza dinámica. b) Capacidad anaeróbica. c) Capacidad cardiorrespiratoria. d) Resistencia láctica.

2. ¿Qué componente debe practicarse al final de una sesión multicomponente?. Velocidad. Equilibrio. Fuerza. Aeróbico.

3. ¿Cuál es el mejor predictor de muerte prematura según los apuntes?. a) Tasa metabólica basal. b) Índice de masa corporal. c) Fuerza de agarre. d) Presión arterial.

4. ¿Qué estilo de enseñanza se basa en el aprendizaje por imitación?. a) Indagación. b) Enseñanza modular. c) Instrucción directa. d) Resolución de problemas.

5. ¿Qué estrategia en la práctica consiste en realizar una tarea en su totalidad desde el principio?. a) Analítica pura. b) Global pura. c) Mixta. d) Analítica progresiva.

6. ¿Cuál es el estilo tradicional más utilizado en Educación Física hasta la fecha?. a) Asignación de tareas. b) Enseñanza programada. c) Mando directo. d) Microenseñanza.

7. ¿Qué técnica motiva más y fomenta el uso de destrezas cognitivas?. a) Instrucción directa. b) Asignación de tareas. c) Enseñanza por indagación. d) Enseñanza programada.

8. En la estrategia analítica progresiva, ¿cómo se presentan las partes de la tarea?. a) Todas al mismo tiempo. b) En orden pero sin combinación. c) Aisladas sin progresión. d) De una en una, añadiendo progresivamente.

9. ¿Qué estrategia combina los beneficios de la global y la analítica?. a) Estrategia polarizada. b) Estrategia progresiva. c) Estrategia mixta. d) Estrategia individualizada.

10. ¿Qué técnica requiere que el alumno busque soluciones motrices por sí mismo?. a) Descubrimiento guiado. b) Resolución de problemas. c) Mando directo. d) Enseñanza modular.

11. ¿Qué estilo se caracteriza por el uso de subgrupos donde cada uno asume distintos roles?. a) Enseñanza programada. b) Enseñanza recíproca. c) Grupos reducidos. d) Enseñanza modular.

12. ¿Qué componente se ve más afectado por la fatiga del sistema nervioso central?. a) Aeróbico. b) Fuerza. c) Equilibrio. d) Resistencia anaeróbica.

13. ¿Cuál es el estilo que permite la máxima individualización y decisión por parte del alumno?. a) Enseñanza recíproca. b) Enseñanza modular. c) Programas individuales. d) Trabajo por grupos.

14. ¿Qué método busca una única solución motriz, guiada por el docente?. a) Resolución de problemas. b) Descubrimiento guiado. c) Instrucción directa. d) Enseñanza recíproca.

15. ¿Qué indicador se utiliza para evaluar el tiempo activo de los alumnos en clase?. a) Tasa cardíaca. b) Tiempo de respuesta. c) Tiempo de compromiso motor. d) Tiempo de ejecución técnica.

1. ¿Qué indicador se utiliza como referencia para medir la fatiga en deportes colectivos?. a) VO2 máx. b) Frecuencia cardíaca. c) CMJ (salto en contramovimiento). d) Test de Ruffier-Dickson.

3. ¿Cuál es la organización más formal y menos individualizada en la clase?. a) Enseñanza recíproca. b) Enseñanza por indagación. c) Mando directo. d) Enseñanza modular.

4. ¿Qué estilo requiere de una evaluación inicial y mínima intervención docente? a) Enseñanza recíproca. a) Enseñanza recíproca. b) Programas individuales. c) Microenseñanza. d) Enseñanza modular.

5. ¿Qué elemento es fundamental en la técnica de descubrimiento guiado?. a) Observación pasiva. b) Ritmo impuesto. c) Preguntas del docente. d) Uso del silbato.

6. ¿Qué componente es el primero que debe incluirse en una sesión multicomponente?. a) Aeróbico. b) Fuerza. c) Equilibrio. d) Coordinación.

7. ¿Qué estilo participativo asigna roles de “corrector” y “ejecutante”?. a) Enseñanza modular. b) Enseñanza recíproca. c) Grupos reducidos. d) Enseñanza individualizada.

8. ¿Qué tipo de calentamiento empieza con ejercicios articulares y de trote?. a) Calentamiento informal. b) Calentamiento formal. Estático. d) Dinámico.

9. ¿Qué estrategia práctica consiste en modificar el entorno de la tarea sin dividirla?. a) Analítica progresiva. b) Global modificada. c) Mixta. d) Secuencial analítica.

10. ¿Qué tipo de juegos mejoran la cooperación y socialización?. a) Juegos competitivos. b) Juegos de estrategia. c) Juegos motrices. d) Juegos individuales.

11. ¿Qué estilo cognitivo implica tareas con una única solución guiada por el profesor?. a) Descubrimiento guiado. b) Resolución de problemas. c) Instrucción directa. d) Microenseñanza.

12. ¿Qué método corresponde al “aprendizaje sin error”?. a) Programación lineal (Skinner). b) Enseñanza modular. c) Resolución de problemas. d) Indagación libre.

13. ¿En qué estilo se utiliza una hoja de observación por parte de los alumnos?. a) Programas individuales. b) Enseñanza modular. c) Enseñanza recíproca. d) Mando directo.

14. ¿Qué característica define al estilo de enseñanza “microenseñanza”?. a) Tareas con múltiples soluciones. b) Grupos pequeños con un alumno actuando como docente. c) Ausencia de planificación. d) Organización muy formal.