Que tiempo se debe caminar como mínimo después de comer? 15min 30min 45min 60min. 2 Señale de estos 2 alimentos sus características Pescado Brocoli. 3 dieta balanceada Comer cereales,frutas y tomar agua Terminar de comer y dormir Comer mucho chocolate encoje la ropa el ejercicio mejora la digestión Solo beber 1 vaso de agua al día Comer muchos hidratos de carbono no engorda. 5 ¿Qué alimentos puedo consumir que no eleven mis niveles de triglicéridos? ... Carne roja sin grasa. Pollo sin piel. Es bueno el jugo de naranja con avena y manzana para el colesterol? ... Mientras que la Naranja es una gran fuente de Vitamina C es malo. A qué hora es conveniente ya no comer El momento adecuado para almorzar sería entre las 12:30 y las 13:30 y para cenar entre las 20:00 y las 21:00 horas El momento adecuado para almorzar sería entre las 17:00 y las 15:31 y para cenar entre las 19:00 y las 18:00 horas. ¿Cómo le podemos hacer para bajar de peso si uno en el trabajo solo puede comer lo que hay? Ejercita tus brazos. Busca un pisapapeles o algún objeto que sea relativamente pesado que tengas en tu escritorio Realisar 10 min de ejercicio cada semana Haz lo mismo que en el ejercicio anterior pero ahora con tu abdomen Consumir carne antes de el ejercicio. ¿Es mejor beber agua entre las comidas o durante las mismas? si no.
