Es un ejercicio de estiramiento llamado Estirar gemelos Isquiotibiales Soleos Ninguno.
Este ejercicio se llama Flexión de Manos, una las características de el Dedos mirando hacia Elonga la musculatura de.
Ejercicio de Estiramiento cuya función es: Estirar los gluteos Estirar los aductores Estirar las cuadriceps Ninguna.
Con este ejercicio ayudas a tus: Ingles Rodillas Gemelos.
Es aproximar una pierna a tu pecho, basculando el pie con la ayuda de tus manos Soleos Peroneo Lateral Gemelos Ninguno.
Relaciones los ejercicios, el numero con el nombre 4 5 12 14.
Este ejercicios se llama? Aductores e Isquiotibiales Aductores y Gemelos Aductores y Gluteos.
Esta posición permite elongar la musculatura de la parte anterior de la pierna Tibial Anterior Hombros Pectorales Ninguno.
Relaciones el numero con el nombre de cada ejercicio 2 9 13 17 18.
Sentarse en cuclillas si que los talones se despeguen del suelo Hombros Ingles Pectorales Ninguno.
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