Educación para la salud (UNED)

La higiene personal es un hábito saludable del cuidado de cada persona que está relacionado. sólo con el aseo. con el aseo y la limpieza, así como con el bienestar personal y la relación con los demás. ninguna respuesta es correcta.

¿En qué etapa de la higiene personal el adulto es responsable de cubrir las necesidades de aseo e higiene?. desde el nacimiento hasta el primer año. desde los 2 a los 4 años. desde los 3 a los 6 años.

¿Qué aspectos abarca la higiene personal?. lavarse las manos, los ojos, oídos, nariz, dientes, cabello, piel, baño, control de esfínteres, ropa/calzado. lavarse el cabello, utilizar el orinal, higiene postural. lavarse los dientes, las manos , utilizar mucho jabón.

¿A partir de qué edad el hábito de lavarse las manos está más consolidado?. desde los 3 años en adelante. desde los 12 meses. desde los 2 años.

¿A partir de que edad se puede comenzar con el uso de colutorios fluorados?. a partir de los 5 años. a partir de los 2 años. a partir de los 6 años.

¿Cuándo se considera apropiado iniciar el cepillado de dientes con un cepillo y pasta dentífrica?. a los 18 meses. a los 12 meses. a los 3 años.

¿A qué hace referencia la higiene postural?. a las normas para una correcta postura del cuerpo en diferentes posiciones. a hábitos correctivos de postura corporal. a realizar movimientos y esfuerzos de forma regular.

¿Por qué es importante tener una higiene alimentaria adecuada?. para prevenir intoxicaciones y problemas alimentarios. para evitar desequilibrios y enfermedades de la columna. para adoptar medidas inadecuadas para la salud.

¿Qué utilizaremos para el lavado y cuidado del cabello en recién nacidos y bebés?. jabón o champú con PH neutro. el mismo champú utilizado por la familia. no utilizar ningún tipo de jabón.

¿Qué características definen mejor el sueño?. disminución de la conciencia ambiental, quiescencia conductual reversible, regulación homeostática. inconsciencia irreversible, regulación ambiental, aumento de la conciencia. reducción de la energía, desregulación emocional, conciencia conductual.

¿A qué edad necesitan los niños dormir de 12 a 14 horas?. desde los 2 a los 12 meses. desde los 14 meses a los 2 años. a partir de los 2 años.

¿Cuántas horas duermen los niños desde los 3 a los 6 años?. 10/12 horas. 12/14 horas. 6/8 horas.

El sueño REM se caracteriza por. movimientos oculares rápidos, movimientos corporales irregulares, expresiones faciales variables, entre otras. ausencia de movimientos oculares, patrones respiratorios regulares y menor actividad motora. patrones cardíacos irregulares, movimientos oculares lentos.

El sueño de los bebés en sus primeros meses se caracteriza por. ser continuado y tener ritmos estables. dura toda la noche de forma prolongada. no ser continuado y despertarse cada pocas horas para alimentarse.

¿A qué porcentaje de niños afecta el trastorno del sueño?. entre un 20 y un 40%. entre un 30 y un 50%. entre un 5 y un 10%.

¿Qué síntomas presenta el insomnio infantil?. dificultad para iniciar o mantener el sueño, resistencia, somnolencia, irritabilidad. horarios adecuados, entornos tranquilos. dificultad para despertar, somnolencia, estado de ánimo adecuado.

Las parasomnias se caracterizan por. comportamientos, experiencias o eventos fisiológicos anormales. comportamientos normales con movimientos oculares lentos. experiencias anormales que se producen cuando se está despierto.

¿Qué tipos de parasomnias se destacan en el sueño No Rem. pesadillas. sonambulismo, terrores nocturnos, despertares confusos. somniloquio, sonambulismo, pesadillas.

¿Cuáles son las fases para la adquisición de hábitos en niños de 0 a 6 años?. fase dependiente o pasiva, fase colaborativa, fase independencia. fase activa, fase dependiente, fase automática. fase independiente, fase activa, fase pasiva.

¿Qué entendemos por colecho?. práctica en la que los padres y los hijos duermen en habitaciones separadas. práctica en la que los padres y los hijos duermen en la misma habitación, misma cama o una cuna pegada a la cama de los padres. ninguna es correcta.

¿Qué requisitos debe tener un entorno saludable que propicie en descanso de los menores?. luz natural y temperatura agradable, materiales relacionados con el sueño, música, limpieza y evitar actividades estimulantes. desorden, música alta y realizar actividades estimulantes. temperatura elevada, limpieza y desorden.

¿Qué actividades se recomiendan para ayudar a los niños a la conciliación del sueño?. técnicas corporales de relajación, estimulación sensorial suave, mindfulness infantil o meditación guiada. técnicas estimulantes, actividad física o sesiones de baile. actividades físicas, momentos de excitación o meditación.

¿Cómo se llama el tejido situado detrás de la nariz que puede generar problemas respiratorios y dificultad para dormir?. adenoides. abscesos. ametropías.

¿Qué es el botulismo?. una afección por una bacteria que ataca a los nervios. una cavidad donde se acumula pus. una afección en la piel.

¿Cómo se llama la curvatura en la columna que produce arqueamiento?. cífosis. cófosis. acné.

¿Cómo se llama el efecto ocular que provoca una mala orientación de un objeto hacia la retina?. ametropías. ambliopías. retinopatías.

¿Qué son los ritmos circadianos?. ciclo biológico que regula los procesos físicos, mentales y conductuales en 24 horas. procesos de autorregulación del ritmo cardíaco. alteraciones que desencadenan en desórdenes neurológicos.

La lordosis se caracteriza por ser. una curvatura normal de la columna que produce dolor por malas posturas. una afección en las articulaciones de la columna vertebral. una alteración de los músculos en la espalda.

¿Qué síntomas provoca la enfermedad boca-mano-pie?. fiebre, dolor de garganta, goteo nasal, salpullido. fiebre, dolor de cabeza, estornudos. fiebre, dolor de garganta, dolor de cabeza.