1.- Para cuidar mi cuerpo debo: Alimentarme poco y comer comida chatarra Comer medio y pasar mucho tiempo sin hacer nada Cuidar mi alimentación y hacer ejercicio Dejar que los demás se preocupen por eso.
2.- ¿Cuantas comidas realizas al día? 5 comidas al día 2-3 comidas Depende de los días Depende de mi apetito.
3.-¿ Cuanto tiempo dedicas a la comida o cena? Al menos 1 hora Menos de 1/2 hora Entre 1/2 a 1 hora No he tomado el tiempo.
4.-¿Comes por impulsos debido a gula, ansiedad o estrés? No, suelo comer despacio intentando masticar adecuadamente Si, no puedo controlar esas situaciones De vez en cuando Ninguna de las anteriores.
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