entrenamiento y lesiones

Escoge la definición correcta, son espasmos súbitos e involuntarios que se dan a nivel muscular. contacciones. calambres.

señala la respuesta o las respuestas correctas, el IMC es: indice del musculo cardiaco. peso/(talla)2. indice de masa corporal. talla/ (peso)2.

Para calcular la frecuencia cardíaca máxima se debe aplicar las siguientes formulas, teniendo en cuenta el género. hombres 210 - edad y mujeres 220 - edad. hombres 220 - edad y mujeres 210 - edad.

Esta lesión se caracteriza por la separación de las superficies articulares, acompañada de la impotencia funcional. Fractura. calambre. luxación.

Rompimiento de las fibras músculares. Esguince. Luxación. Desgarre. tendinitis.