Escala de procrastinación académica (E.P.A)

Inventario. El presente cuestionario contiene una serie de enunciados que tienen por finalidad evaluar la forma cómo enfrontas y organizas tus actividades académicas. Para ello, debes indicar en qué medida cada uno de los enunciados es verdadero, de acuerdo a cómo te sientes, piensas o actúas la mayoría de las veces. Recuerda que no hay respuesta correcta o incorrecta, solo nos interesa saber cómo eres usualmente, no cómo deberás o quisieras ser.

Señale con qué frecuencia realiza las siguientes actividades. En una escala de 0 al 4 en donde (0) es nunca, (1) es casi nunca, (2) es algunas veces, (3) es muchas veces, y (4) es siempre.

Llego tarde a las reuniones de mi grupo de trabajo por estar entretenido en otras actividades. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Cuando un curso no me agrada, le dedico poco tiempo. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Dejo para mañana los trabajos que tengo que hacer hoy porque me distraigo en otras actividades (salir con amigos, ver tv o películas, chatear, hablar por teléfono, etc.). Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Postergo las lecturas de los cursos que no me agradan. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me falta tiempo para terminar de hacer mis trabajos. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Invierto poco tiempo en hacer las tareas de los cursos que me desagradan. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me es difícil empezar a estudiar si el curso no es de mi agrado. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me queda poco tiempo para hacer mis tareas por hacer otras actividades (salir con amigos, ver tv o películas, chatear, hablar por teléfono, etc. ). Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Ante un examen, me cuesta empezar a estudiar si la materia es complicada. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me demoro en terminar mis trabajos a tiempo cuando veo que la tarea es muy complicada. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Al llegar la noche, pienso que podría haber aprovechado mejor el día en hacer mis trabajos sino hubiera pasado mucho tiempo con mis amigos. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Llego tarde a las clases cuando los cursos son tediosos para mí. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me trasnocho estudiando para un examen del día siguiente. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Cuando creo que no podré terminar la tarea asignada, prefiero postergar la entrega. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Los fines de semana, a pesar que tengo trabajos por hacer, prefiero realizar otras actividades (salir con amigos, ver tv o películas, chatear, hablar por teléfono, etc.). Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Al inicio del curso, cuando creo que no culminaré con éxito, le dedico poco tiempo de estudio a la materia. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me demoro en hacer un trabajo, cuando creo que es muy difícil o complicado. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me cuesta estudiar para un examen cuando creo que no tendré buenos resultados. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Interrumpo mi hora de estudio por hacer otras actividades (salir con amigos, ver tv o películas, chatear, hablar por teléfono, etc.). Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Cuando sé que no me irá bien en una exposición, suelo pedir que aplacen mi presentación. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Llego a clases justo antes de que cierren la puerta. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Cuando creo que no tengo la suficiente capacidad para realizar una tarea demoro en terminarla. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me lleva mucho tiempo iniciar una tarea cuando creo que es difícil. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me demoro en terminar mis trabajos porque me distraigo en otras actividades (salir con amigos, ver tv o películas, chatear, hablas por teléfono, etc.). Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Cuando me asignan una tarea que me desagrada prefiero aplazar la entrega. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Tengo que inventar excusas para pedir un plazo extra de entrega de trabajos. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me falta tiempo para hacer mis trabajos por estar entretenido en otras actividades (internet, televisión, amistades, entre otros). Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Cuando se acerca la fecha de entrega y me siento presionado recién empiezo a realizar mis trabajos. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me es difícil organizarme para desarrollar cada tarea asignada. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Dejo para mañana lo que puedo hacer hoy. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Siento que se me pasa el tiempo haciendo otras actividades y cuando me doy cuenta me queda poco tiempo para realizar mis trabajos académicos. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Señale con qué frecuencia realiza las siguientes actividades. En una escala de 1 al 4 en donde (1) es siempre, (2) es muchas veces, (3) es algunas veces, (3) es casi nunca, y (4) es nunca.

Me preparo con anticipación para una exposición. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Termino mis trabajos a tiempo a pesar que el trabajo es difícil o complicado. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Cuando me asignas lecturas tediosas, las reviso el mismo día de la clase. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Aprovecho al máximo el tiempo para hacer mis trabajos. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

A pesar de la dificultad del trabajo inicio lo más pronto posible. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Termino los trabajos que me asignan lo más pronto posible. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me preparo por adelantado para los exámenes de los cursos que no me agradan. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Asisto a clases puntualmente. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Me tomo el tiempo de revisar mis tareas antes de entregarlas. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.

Llego a tiempo a las reuniones de grupo de trabajo. Nunca. Casi nunca. Algunas veces. Muchas veces. Siempre.