Soy consciente de las emociones que estoy sintiendo en cada momento Totalmente en desacuerdo En desacuerdo De acuerdo Totalmente de acuerdo. Identifico mis cambios de humor Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo. Soy capaz de darme cuenta de cuándo mi "discurso interno" está siendo positivo Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo. Sé cuándo estoy teniendo pensamientos negativos Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo. Soy capaz de asociar sensaciones corporales a distintas emociones Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo. Me doy cuenta del momento en que me estoy enfadando Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo. Me doy cuenta de cómo mis emociones influyen en mis pensamientos Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo. Me doy cuenta de cómo mis pensamientos influyen en mis emociones Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo. Tengo unos valores definidos que representan lo que es importante para mí Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo. Identifico lo que para mí es estimulante o motivador Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo. Puedo predecir bastante bien cómo reaccionaré en una situación determinada Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo. Puedo evaluar mi rendimiento de forma bastante objetiva Totalmente en desacuerdo En desacuerdo Totalmente de acuerdo De acuerdo.
