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¿En qué consiste el proceso terapéutico o intervención psicológica?. La creación de una adecuada alianza terapéutica, la exploración inicial, la evaluación del problema o situación, la determinación de los objetivos terapéuticos, la planificación del tratamiento, la aplicación del tratamiento, la evaluación del cambio (durante el tratamiento y al final, pudiendo tener que modificar el tratamiento) y las sesiones de seguimiento (evaluación del cambio a lo largo del tiempo). La creación del psicoanálisis. Una inadecuada situación. La creación de una adecuada exploración inicial y planificación del tratamiento.

¿cuál es el objetivo de la intervención psicológica?. tratamiento psicológico. Promoción del cambio. Promover la calidad de vida y bienestar de las personas a través la orientación, prevención, psicoterapia (tratamiento psicológico) y rehabilitación. Adaptación al cambio.

¿Qué es la alianza terapéutica?. La relación o vínculo positivo entre paciente y terapeuta. La relación o vínculo positivo o negativo entre el paciente y terapeuta. La relación o vínculo negativo entre paciente y terapeuta. No es necesario el vínculo paciente- terapeuta.

¿En qué consiste la alianza terapéutica?. La empatía, la confianza recíproca, la aceptación, el entendimiento, el respeto, la colaboración mutua, la responsabilidad y el acuerdo entre ambos con respecto a los objetivos y las actividades o tareas a llevar a cabo para alcanzar dichos objetivos. La empatía, el entendimiento, el respeto, la colaboración mutua, la responsabilidad y el acuerdo entre ambos con respecto a los objetivos y las actividades o tareas a llevar a cabo para alcanzar dichos objetivos. El respeto, la colaboración mutua, la responsabilidad y el acuerdo entre ambos con respecto a los objetivos y las actividades o tareas a llevar a cabo para alcanzar dichos objetivos. La falta empatía, la desconfianza recíproca, la NO aceptación, el NO entendimiento, el irrespeto, la NO colaboración mutua, la irresponsabilidad y el desacuerdo entre ambos con respecto a los objetivos y las actividades o tareas a llevar a cabo para alcanzar dichos objetivos.

¿Por cuantos componentes está formado la alianza terapéutica?. 1. 7. 3. 5.

¿Cuáles son los componentes de la alianza terapéutica?. Vínculo terapeuta-paciente, el acuerdo en relación con los objetivos entre terapeuta-paciente, el acuerdo en relación con las actividades o tareas entre terapeuta-paciente. El acuerdo en relación con los objetivos entre terapeuta-paciente, el acuerdo en relación con las actividades o tareas entre terapeuta-paciente. No es necesario tener una alianza terapéutica. No hay componentes de la alianza terapéutica.

¿A cuál vínculo terapéutico se refiere: "hace referencia a la relación que se crea entre el terapeuta y el paciente, y se genera en función de las sensaciones que causa el terapeuta en el paciente". El acuerdo en relación con los objetivos entre terapeuta-paciente. El vínculo terapeuta-paciente. El vínculo entre las actividades y los objetivos. El acuerdo en relación con las actividades o tareas entre terapeuta-paciente.

A qué componente de la alianza terapéutica se refiere: "debe haber conformidad entre paciente-terapeuta con respecto a los objetivos a alcanzar con el tratamiento para una adecuada relación". El vínculo terapeuta-paciente. El vínculo paciente y actividades. El acuerdo en relación con los objetivos entre terapeuta-paciente. El acuerdo en relación con las actividades o tareas entre terapeuta-paciente.

A qué componentes de la alianza terapeútica se refiere el siguiente texto: "las actividades y tareas que se proponen en terapia, además de tener que ser las apropiadas y ajustadas al trastorno o problema para alcanzar los objetivos acordados, deben ser aceptadas por el paciente, ya que será él quien las tenga que realizar, por lo que debe saber por qué son importante hacerlas y ha de comprender cómo las tiene que hacer, de modo que el terapeuta tiene que adaptarlas a las particularidades del paciente. El vínculo terapeuta-paciente. El acuerdo en relación con los objetivos entre terapeuta-paciente. El acuerdo en relación con las actividades o tareas entre terapeuta-paciente. El vínculo paciente y objetivos.

La alianza terapéutica. De este modo, una adecuada y buena alianza terapéutica es un gran predictor de buenos resultados en el tratamiento, mientras que una frágil o mala alianza terapéutica se asocia menor efectividad del tratamiento e, incluso, con el abandono del tratamiento por parte del paciente. De este modo, una adecuada y buena alianza terapéutica es un mal predictor de buenos resultados en el tratamiento, mientras que una frágil o mala alianza terapéutica se asocia mayor efectividad del tratamiento e, incluso, con el seguir del tratamiento por parte del paciente. De este modo, una adecuada y buena alianza terapéutica es un gran predictor de malos resultados en el tratamiento, mientras que una frágil o mala alianza terapéutica se asocia mejor efectividad del tratamiento. La alianza terapéutica no es necesaria.

¿Cuál es el objetivo principal del proceso de intervención psicológica?. Enseñar al paciente a analizar sus emociones con independencia. Aplicar técnicas médicas para curar trastornos mentales. Promover la calidad de vida y el bienestar a través de orientación, prevención, psicoterapia y rehabilitación. Eliminar completamente todos los síntomas del paciente.

¿Qué caracteriza una intervención psicológica efectiva según el documento?. Uso exclusivo de técnicas conductuales. Establecimiento de una alianza terapéutica sólida. Sesiones breves y sin seguimiento. Diagnóstico inmediato basado en síntomas.

La psicoterapia es entendida como: Un conjunto de tratamientos médicos para la ansiedad. Una serie de técnicas aplicadas únicamente a pacientes con trastornos graves. Un tratamiento interpersonal basado en el diálogo y adaptado al caso particular. Un enfoque alternativo sin base científica.

¿Qué elemento no forma parte de la definición de alianza terapéutica según Bordin (1979)?. Vínculo entre paciente y terapeuta. Confrontación directa con el paciente. Acuerdo sobre objetivos. Acuerdo sobre tareas.

¿Cuál de las siguientes actitudes del terapeuta contribuye especialmente a una buena alianza terapéutica?. Neutralidad afectiva. Empatía. Distancia emocional. Juicio crítico constante.

La empatía terapéutica implica: Escuchar sin expresar emociones. Tomar decisiones por el paciente. Comprender y comunicar el mundo emocional del paciente, incluso lo no expresado verbalmente. Dejar al paciente hablar sin intervenir.

¿Qué actitud permite que el terapeuta sea percibido como auténtico y confiable?. Repetir frases sin conexión emocional. Evitar todo tipo de revelaciones personales. Mostrar sinceridad y espontaneidad con tacto. Impulsar al paciente a actuar de inmediato.

¿Qué ejemplo ilustra mejor la aceptación incondicional?. Reforzar la conducta negativa del paciente. Validar sus emociones sin juzgar, incluso cuando hay desacuerdo. Hacerlo sentir responsable de sus errores. Evitar hablar de temas delicados.

¿Cuál es uno de los riesgos de una mala alianza terapéutica?. Incremento del compromiso del paciente. Éxito terapéutico acelerado. Abandono del tratamiento. Empatía excesiva.

¿Qué tarea NO forma parte de la escucha activa?. Evitar interrupciones. Parafrasear lo dicho por el paciente. Observar comunicación no verbal. Dar consejos directos.

¿Qué técnica consiste en devolver los sentimientos implícitos o explícitos del paciente para hacerlo consciente de sus experiencias internas?. Paráfrasis. Técnica del reflejo. Escucha directa. Reformulación.

La autenticidad terapéutica se basa en: La distancia emocional. Mostrar profesionalismo sin emociones. Ser honesto, coherente y saber cuándo compartir o callar con tacto. Decir siempre todo lo que se piensa.

¿Cuál de los siguientes elementos NO favorece una buena alianza terapéutica por parte del terapeuta?. Crítica directa y constante. Empatía. Escucha activa. Aceptación incondicional.

¿Cuál de las siguientes conductas del terapeuta facilita el proceso terapéutico en pacientes que acuden obligados?. Ser distante y neutral. Expresar empatía y comprensión explícita. Usar técnicas directivas desde la primera sesión. Hablar más que el paciente.

¿Qué se busca al utilizar la paráfrasis durante la sesión?. Diagnosticar de forma indirecta. Confirmar y clarificar el contenido que expresa el paciente. Hacer notar los errores de interpretación del paciente. Aplicar técnicas psicoanalíticas.

¿Qué caracteriza a la etapa de precontemplación en el Modelo Transteórico del Cambio?. El paciente busca ayuda y está listo para actuar. El paciente no reconoce que tiene un problema. Se ha alcanzado la estabilidad emocional. Existe compromiso con el terapeuta.

¿Qué se debe evitar en la etapa de precontemplación?. Escuchar al paciente. Confrontarlo directamente para motivar el cambio. Mostrar interés en sus emociones. Aceptar su forma de ver el problema.

En la etapa de contemplación, el paciente: Niega completamente su problema. Es consciente del problema, pero aún no está comprometido con el cambio. Ya ha empezado a aplicar cambios. Siente que ya ha alcanzado sus objetivos.

¿Qué define la etapa de acción en el modelo de cambio?. La negación del problema. La creación del plan terapéutico. La ejecución del plan de tratamiento con esfuerzo y dedicación. El abandono temporal del proceso terapéutico.

¿Cuál es el objetivo en la etapa de mantenimiento?. Diagnosticar nuevas dificultades. Volver a aplicar las mismas técnicas del inicio. Consolidar los cambios logrados y prevenir recaídas. Terminar el proceso sin seguimiento.

¿Qué aspecto del terapeuta fortalece la percepción de competencia y humanidad ante el paciente?. El uso de tecnicismos. La autenticidad. El lenguaje neutral. La rigidez profesional.

¿Cuál es el mayor riesgo si un terapeuta actúa con espontaneidad total sin filtro?. Que el paciente se vuelva dependiente. Que se generen malentendidos o rechazo. Que el proceso se vuelva lento. Que se incremente la alianza terapéutica.

La aceptación incondicional implica: Justificar cualquier conducta del paciente. No intervenir durante la sesión. Aceptar y respetar al paciente sin juzgar, aunque no se aprueben sus conductas. Estar de acuerdo con todas las opiniones del paciente.

¿Cuál de los siguientes ejemplos representa mejor una reformulación respetuosa ante una idea suicida?. Eso que dices está mal, deberías cambiar tu actitud. Entiendo tu dolor, pero lo que dices es inaceptable. Entiendo tu frustración; si se resolviera el problema, ¿seguirías pensando en esa opción?. Deja de pensar en eso, todo estará bien.

¿Cuál de las siguientes es una variable del paciente que influye en la relación terapéutica?. Las estrategias del terapeuta. Su entorno social y cultural. El tipo de técnica empleada. La escuela psicoterapéutica elegida.

¿Qué puede dificultar una escucha activa efectiva?. Resumir lo dicho por el paciente. Juzgar y sacar conclusiones anticipadas. Observar el lenguaje corporal. Parafrasear.

¿Cuál es una estrategia fundamental para comunicar empatía al paciente?. Usar silencios incómodos. Aconsejar constantemente. Escucha activa y validación emocional. Hacer diagnósticos rápidos.

¿Qué implica la implicación activa del paciente en el proceso terapéutico?. Que depende del terapeuta para todo. Que asiste sin compromiso. Que asume responsabilidad, colabora y se empodera. Que se mantiene pasivo, pero con esperanza.

¿Por qué es importante explicar en qué consiste la terapia al paciente?. Para convencerlo de que no abandone. Para reducir incertidumbre y generar expectativas realistas. Para asegurarse de que firme los consentimientos. Para facilitar el cobro de las sesiones.

¿Qué actitud fortalece la motivación del paciente durante recaídas?. Criticar la falta de esfuerzo. Reestructurar positivamente la recaída como parte del proceso. Ignorar la recaída para no darle importancia. Recomendar suspender la terapia.

¿Qué puede provocar el abandono de la terapia por parte del paciente?. Una terapia basada en diálogo. Una mala o frágil alianza terapéutica. Un terapeuta cálido y empático. El uso de técnicas cognitivas.

¿Qué indica una buena alianza terapéutica desde las primeras sesiones?. Mayor distancia emocional. Rapidez en el diagnóstico. Mayor compromiso, comunicación y cumplimiento por parte del paciente. Facilidad para aplicar técnicas directivas.

¿Cuál es un signo típico de la etapa de determinación o preparación?. Negación del problema. Aplicación directa de estrategias de mantenimiento. Inicio de pequeños cambios y planificación del tratamiento. Alta resistencia a colaborar.

¿Qué es importante evitar durante la etapa de contemplación?. Reforzar los avances. Forzar el inicio del cambio sin resolver ambivalencias. Analizar beneficios del cambio. Explorar creencias del paciente.

¿Qué caracteriza la etapa de mantenimiento según el modelo transteórico?. El paciente abandona el tratamiento. El terapeuta vuelve al inicio del proceso. Se consolidan los cambios y se previenen recaídas. Se evita que el paciente piense por sí mismo.

¿Qué debe hacer el terapeuta si el paciente tiene una recaída en la etapa de mantenimiento?. Repetir el plan original sin cambios. Reestructurar positivamente la recaída como parte del proceso. Dejar que el paciente vuelva solo a la etapa anterior. Finalizar el tratamiento.

¿Qué elementos del paciente pueden generar diferencias con el terapeuta y afectar la alianza?. Sus síntomas. Edad, sexo, cultura, personalidad, valores y nivel educativo. Diagnóstico clínico. Preferencia por una técnica específica.

¿Qué permite que el paciente se sienta valorado y respetado, incluso cuando el terapeuta no aprueba su conducta?. La empatía pasiva. La aceptación incondicional. El uso de tests psicológicos. Las técnicas de exposición.

¿Qué actitud del terapeuta disminuye la probabilidad de abandono cuando el paciente asiste obligado?. Evaluación objetiva. Silencio profesional. Mostrar empatía explícita y comprensión. Corrección inmediata de pensamientos irracionales.

¿Qué factor potencia la confianza mutua y la colaboración entre paciente y terapeuta?. La repetición de instrucciones. La confrontación constante. La implicación del paciente en la evaluación, objetivos y tratamiento. El uso de técnicas sofisticadas.

¿Cuál es el principio fundamental de la terapia conductual?. La introspección emocional. El análisis del inconsciente. Toda conducta es aprendida y puede modificarse mediante principios del aprendizaje. La interpretación de sueños.

Según la terapia cognitiva, ¿qué elemento es clave en la aparición de los trastornos psicológicos?. Los reflejos fisiológicos. Las interpretaciones inadecuadas e irracionales de las situaciones. Las emociones reprimidas. La falta de refuerzo positivo.

¿Qué caracteriza al modelo cognitivo-conductual?. Enfoque puramente conductual sin cogniciones. Uso exclusivo de reforzadores positivos. Integración de pensamientos, emociones y conductas en el análisis y tratamiento. Solo se centra en el pasado traumático.

¿Cuál es uno de los objetivos de la terapia cognitivo-conductual?. Eliminar por completo las emociones negativas. Aumentar la introspección pasiva. Ayudar a modificar formas de pensar y actuar para una mejor adaptación. Inducir estados alterados de conciencia.

¿Qué técnica se utiliza para reducir hábitos repetitivos como el bruxismo o la tricotilomanía?. Sensibilización encubierta. Entrenamiento en reversión del hábito (ERH). Técnica de detención del pensamiento. Método de alarma.

¿Qué paso del ERH consiste en identificar y definir detalladamente la conducta problemática?. Primer paso. Segundo paso. Tercer paso. Quinto paso.

En el ERH, ¿qué se busca con la “respuesta incompatible”?. Reforzar la conducta problemática. Distraer al paciente sin propósito terapéutico. Sustituir físicamente la conducta repetitiva con otra que no sea perjudicial. Provocar una reacción emocional intensa.

¿Qué criterio debe cumplir la conducta incompatible en el ERH?. Ser emocionalmente intensa. Estar relacionada con el síntoma. Utilizar el mismo grupo muscular y ser socialmente aceptable. Generar sensación de castigo.

¿Qué componente se añade al ERH para reforzar el cambio de conducta desde el entorno?. Autorrefuerzo. Registros cognitivos. Apoyo social. Terapia farmacológica.

¿Qué fase del ERH implica que la persona imagine diferentes situaciones y practique mentalmente la respuesta incompatible?. Toma de consciencia. Apoyo social. Identificación del hábito. Generalización del procedimiento.

¿Cuál es el objetivo principal de la sensibilización encubierta?. Reforzar conductas saludables mediante visualización. Provocar aversión hacia una conducta placentera mediante la imaginación. Reforzar emociones positivas con estímulos reales. Crear una nueva conducta mediante relajación profunda.

¿Qué elemento es imprescindible para que funcione la sensibilización encubierta?. Que se utilicen estímulos externos como olores desagradables. Que el terapeuta repita la escena constantemente. Que la situación aversiva imaginada sea realmente aversiva para el paciente. Que el paciente tenga un alto nivel intelectual.

¿Qué tipo de condicionamiento utiliza la sensibilización encubierta?. Clásico observable. Condicionamiento encubierto basado en la imaginación. Condicionamiento operante con refuerzos positivos. Condicionamiento pasivo basado en el entorno.

¿Cuál de los siguientes problemas puede tratarse con sensibilización encubierta?. Fobia social. Estrés postraumático. Conductas adictivas como fumar o beber alcohol. Pensamientos obsesivos.

¿Qué técnica se usa para interrumpir pensamientos disfuncionales repetitivos, como los obsesivos?. Hipnosis. Desensibilización sistemática. Detención de pensamiento. Biofeedback.

En la técnica de detención de pensamiento, ¿cuál es el paso en el que el terapeuta interrumpe la cadena con un grito o golpe?. Identificación de pensamientos. Interrupción con estímulo verbal y/o físico. Sustitución de pensamientos. Evaluación del malestar.

¿Qué se utiliza después de la interrupción del pensamiento disfuncional en la técnica de detención de pensamiento?. Repetición del pensamiento negativo. Revisión de la cadena emocional. Cambio del foco a pensamientos agradables. Asociación con un estímulo aversivo.

¿Cuál es el objetivo final del entrenamiento en la detención de pensamiento?. Eliminar los pensamientos mediante castigo. Llegar a olvidar el pensamiento negativo. Lograr que la persona pueda usar una orden interna para detener sus pensamientos. Evocar emociones intensas para canalizarlas.

¿Qué técnica consiste en una alarma que suena al detectar humedad para tratar enuresis?. Sensibilización encubierta. Método de alarma (pipí stop). Biofeedback. Entrenamiento en respuesta incompatible.

¿Qué se busca al usar el método de alarma todas las noches sin interrupciones?. Cansar al niño para que duerma mejor. Crear conciencia del momento en que se orina para generar un nuevo hábito. Incrementar el uso de técnicas aversivas. Provocar una respuesta emocional intensa.

¿Qué herramienta se emplea para que el paciente monitoree sus funciones fisiológicas y pueda controlarlas?. Técnica de relajación. Biofeedback. Hipnosis. EMDR.

¿Cuál es el primer paso en el procedimiento de biofeedback?. Explicar el funcionamiento del dispositivo. Realizar una evaluación psicofisiológica detallada. Comenzar con los entrenamientos. Medir la frecuencia cardíaca base.

¿Qué criterio debe considerarse antes de aplicar biofeedback?. Si el paciente tiene experiencia con meditación. Si hay respaldo científico y el terapeuta está capacitado. Si el paciente tiene un diagnóstico previo. Si se dispone de técnicas alternativas.

¿Qué debe hacerse en la sesión demostrativa de biofeedback?. Aplicar técnicas invasivas. Mostrar cómo funciona el equipo y resolver dudas. Medir la respuesta emocional del paciente. Aplicar estímulos aversivos.

¿Qué se busca en las sesiones prácticas de biofeedback?. Analizar creencias del paciente. Fomentar la introspección profunda. Entrenar al paciente para que controle sus respuestas fisiológicas. Generar respuestas emocionales intensas.

¿Cuál es el estado que caracteriza a la hipnosis según la definición del documento?. Trance onírico sin consciencia. Estado aumentado de atención y receptividad. Sueño inducido por relajación profunda. Desconexión de la realidad.

¿Qué fase de la hipnosis se realiza antes de aplicar las sugestiones terapéuticas?. Deshipnotización. Profundización. Debriefing. Evaluación de resistencias.

¿Qué técnica se utiliza como complemento en terapia cognitivo-conductual para aumentar la eficacia en el tratamiento del dolor, ansiedad y fobias?. EMDR. Hipnosis. Biofeedback. Parada de pensamiento.

¿Qué paso de la hipnosis implica conversar brevemente con el paciente antes de iniciar el proceso?. Fase de profundización. Fase de inducción. Fase previa de contacto y exploración. Fase de anclaje emocional.

¿Qué se recomienda hacer después de la deshipnotización?. Aplicar estimulación bilateral. Realizar un debriefing sobre lo vivido durante la sesión. Volver a inducir el estado hipnótico. Aplicar castigo positivo.

¿Qué psicóloga desarrolló la terapia EMDR?. Judith Beck. Francine Shapiro. Laura Perls. Marsha Linehan.

¿Cuál es la hipótesis central en la terapia EMDR?. Las emociones deben ser suprimidas. El sufrimiento psicológico proviene de experiencias mal procesadas. La conducta es el único foco del tratamiento. Los traumas deben ser evitados en el tratamiento.

¿Qué fase del EMDR incluye la identificación de los eventos traumáticos y sus componentes emocionales y físicos?. Reevaluación. Evaluación. Desensibilización. Instalación.

¿Qué se mide con la escala SUD dentro del EMDR?. La calidad del sueño. El nivel subjetivo de malestar. El grado de relajación. El ritmo respiratorio.

¿Qué debe alcanzar la VOC (validez de la cognición) para que se vincule la creencia positiva al evento traumático?. 3. 5. 7. 10.

¿En qué fase se asocia la creencia positiva al evento traumático mediante estimulación bilateral?. Evaluación. Instalación. Cierre. Preparación.

¿Qué se hace durante la fase de escaneo corporal?. Medir la presión arterial. Verificar si hay tensiones físicas asociadas al evento. Aplicar EMDR de nuevo. Registrar emociones agradables.

¿Qué ocurre en la fase de cierre del EMDR?. Se hace una nueva historia clínica. Se eliminan todos los recuerdos negativos. Se evalúa el nivel de malestar y se refuerzan estrategias de afrontamiento. Se termina la terapia definitivamente.

¿Qué se hace en la fase de reevaluación en una nueva sesión de EMDR?. Reiniciar el tratamiento desde cero. Aplicar biofeedback para medir respuesta. Comprobar si el recuerdo reprocesado ya no genera malestar. Reasociar creencias negativas.

¿Qué técnica aplica estimulación bilateral durante la evocación del trauma para reprocesarlo de forma adaptativa?. Hipnosis. Detención de pensamiento. EMDR. Reversión del hábito.

¿Qué enfoque filosófico inspira a la escuela existencial en psicología?. Psicoanálisis freudiano. Filosofía fenomenológica-existencial. Empirismo conductual. Psicología experimental.

¿Cuál es uno de los principales objetivos de la terapia existencial?. Eliminar la angustia completamente. Utilizar la angustia como motor de cambio y crecimiento. Sustituir emociones negativas por positivas. Promover la obediencia a las normas sociales.

¿Qué autor representa la logoterapia, enfocada en la búsqueda de sentido?. Irvin Yalom. Carl Rogers. Viktor Frankl. Jacob Moreno.

¿Cuál es la causa principal de la neurosis noógena, según Viktor Frankl?. Falta de reconocimiento social. Traumas infantiles. Falta de sentido vital. Problemas de autoestima.

¿Qué concepto plantea Carl Rogers como origen del malestar psicológico?. Exceso de responsabilidad. Incongruencia entre el yo real y el yo ideal. Represión emocional. Dificultad para tomar decisiones.

¿Qué técnica rogeriana se basa en devolver al cliente lo que ha dicho sin interpretar ni juzgar?. Reestructuración cognitiva. Reflejo. Doble. Reformulación.

¿Qué necesidad ocupa la cúspide de la pirámide de Maslow?. Seguridad. Afecto y afiliación. Estima. Autorrealización.

¿Qué representa el “aquí y ahora” en la terapia Gestalt?. Un concepto filosófico sin uso terapéutico. El foco en el momento presente como base para el cambio. El pasado y sus efectos reprimidos. El futuro como meta constante.

¿Qué técnica Gestalt consiste en que el paciente dialogue con una persona imaginaria o parte de sí mismo?. Darse cuenta. Imaginación dirigida. Silla vacía. Proyección guiada.

¿Qué técnica del psicodrama consiste en que otro represente lo que el protagonista no logra expresar?. Inversión de roles. Espejo. Doble. Soliloquio.

¿Qué significa “autoactualización” en la terapia Gestalt?. Eliminar el pasado de la conciencia. Tendencia natural a completar experiencias inacabadas y lograr equilibrio. Perseguir logros profesionales. Aumentar el control emocional en situaciones de conflicto.

¿Qué técnica de la terapia Gestalt se usa para conectar con asuntos inconclusos del pasado?. Reestructuración emocional. Role-playing clásico. Técnica de la silla vacía. Técnica de la pregunta socrática.

¿Cuál es uno de los objetivos de la terapia humanista según Carl Rogers?. Modificar los pensamientos automáticos. Fomentar el autoconocimiento y la autoaceptación. Cambiar la conducta observable. Anular el yo ideal.

¿Cuál es un principio esencial de la terapia Gestalt?. El diagnóstico rápido y directivo. El darse cuenta. El análisis del pasado remoto. La regresión emocional.

¿Qué nombre da Rogers al paciente en su enfoque terapéutico?. Usuario. Cliente. Consultante. Participante.

¿Qué implica la técnica de derreflexión en logoterapia?. Reprimir emociones negativas. Redirigir la atención de los síntomas hacia metas o actividades significativas. Reflexionar con mayor profundidad en el conflicto. Concentrarse en los síntomas actuales.

¿Qué técnica propone Frankl para afrontar temores exagerados provocándolos voluntariamente?. Reestructuración cognitiva. Intención paradójica. Desensibilización sistemática. Exposición gradual.

¿Qué se busca con la técnica del soliloquio en psicodrama?. Imitar al terapeuta. Verbalizar en voz alta pensamientos y emociones internas. Asumir el rol de otra persona. Aumentar la tensión emocional del grupo.

¿Qué caracteriza a la técnica del espejo en psicodrama?. Cambiar de identidad durante la escena. Imitar al protagonista para que este se observe a sí mismo. Hablar con una parte de uno mismo. Repetir una escena del pasado en tercera persona.

Qué sucede si una persona proyecta sus emociones, según la Gestalt?. Acepta la responsabilidad de sus actos. Atribuye a otros lo que no acepta de sí misma. Vive plenamente el presente. Integra las polaridades internas.

¿Qué tipo de neurosis describe Viktor Frankl como resultado de la pérdida de sentido vital?. Neurosis existencial. Neurosis noógena. Neurosis reactiva. Neurosis funcional.

¿Cuál es un principio compartido por las escuelas existencial y humanista?. Enfoque biológico de la conducta. Énfasis en la libertad y responsabilidad personal. Uso de técnicas estructuradas y estandarizadas. Estudio del inconsciente reprimido.

¿Qué postura tienen ambas escuelas respecto al presente en el proceso terapéutico?. El pasado es más importante. El futuro es el foco del cambio. El presente es esencial para el cambio y la experiencia. No consideran relevante el tiempo.

¿Qué es la introyección según la terapia Gestalt?. Cuando se expresan emociones de manera descontrolada. Aceptar creencias externas sin cuestionarlas ni elaborarlas. Negarse a responsabilizarse de las emociones. Transferir las emociones a otra persona.

¿Qué autor propuso el uso de la pirámide de necesidades como guía para el desarrollo personal?. Carl Rogers. Abraham Maslow. Jacob L. Moreno. Irvin Yalom.

¿Qué busca la logoterapia con el uso del diálogo socrático?. Diagnosticar rápidamente los problemas. Provocar reflexión y descubrimiento de significados personales. Desafiar las creencias irracionales. Crear una narrativa vital.

¿Qué fase del psicodrama implica reflexionar tras la dramatización?. Representación. Calentamiento. Eco grupal. Escena espontánea.

¿Cuál es el rol del yo auxiliar en el psicodrama?. Evaluar la actuación del protagonista. Representar a personas o aspectos importantes del problema. Interpretar al terapeuta. Coordinar las emociones del grupo.

¿Qué objetivo tiene la técnica del cambio de roles en psicodrama?. Despersonalizar el conflicto. Facilitar la comprensión desde otra perspectiva. Dramatizar la realidad. Fortalecer el vínculo con el terapeuta.

¿Qué propone la terapia centrada en el cliente sobre el papel del terapeuta?. Diagnosticar y dirigir las decisiones del paciente. Evaluar los síntomas y aplicar técnicas conductuales. Crear un ambiente seguro y facilitador basado en empatía, autenticidad y aceptación. Actuar como experto en la vida del paciente.

¿Qué busca la técnica de repetición en la terapia Gestalt?. Diagnosticar bloqueos emocionales. Hacer consciente al paciente de lo que ha dicho o hecho. Profundizar en recuerdos del pasado. Producir tensión emocional para el cambio.

¿Qué propone el enfoque humanista sobre la naturaleza del ser humano?. El ser humano es guiado por impulsos inconscientes. El ser humano actúa por reflejos condicionados. El ser humano es libre, responsable y tiene tendencia innata a crecer. El ser humano necesita control externo para desarrollarse.

¿Cuál es un objetivo de la terapia humanista?. Reprimir las emociones intensas. Promover la autonomía y responsabilidad personal. Evitar la toma de decisiones difíciles. Revivir constantemente el pasado.

¿Qué significa “confluencia” en la terapia Gestalt?. Rechazo de la realidad. Fusión con el ambiente, sin diferenciación entre uno mismo y los demás. Desconexión emocional con el entorno. Proyección de emociones reprimidas.

¿Qué rol tiene la empatía en los enfoques existencial y humanista?. Es útil solo en la fase inicial de la terapia. Es un elemento esencial para una relación terapéutica auténtica. Se utiliza solo cuando el paciente está en crisis. Es innecesaria en terapias breves.

¿Qué implica el “darse cuenta” en la terapia Gestalt?. Reprimir emociones. Tomar consciencia del presente y de uno mismo. Reinterpretar el pasado con objetividad. Controlar los impulsos inconscientes.

¿Cuál es el propósito de trabajar con los sueños en terapia Gestalt?. Identificar traumas infantiles. Encontrar símbolos universales. Descubrir aspectos no resueltos y polaridades internas. Analizar procesos mentales inconscientes.

¿Qué componente NO es parte de la terapia centrada en el cliente según Carl Rogers?. Empatía. Autenticidad. Interpretación de símbolos oníricos. Aceptación incondicional.

¿Qué autor desarrolló el psicodrama como técnica terapéutica?. Irvin Yalom. Fritz Perls. Jacob Levy Moreno. Carl Rogers.

¿Qué ocurre en la fase de representación del psicodrama?. Se elige al protagonista y se forman los grupos. Se hace un análisis cognitivo de la escena. Se dramatiza espontáneamente el conflicto del protagonista. Se reflexiona sobre la experiencia vivida.

Cuál es uno de los principales postulados del constructivismo en psicoterapia?. La realidad es objetiva y universal. Las emociones deben guiar la construcción de la realidad. Las personas imitan la realidad exterior. Las personas construyen su realidad de forma activa.

¿Qué autor es el precursor directo del constructivismo en psicoterapia?. Vygotsky. George Kelly. Piaget. Paul Watzlawick.

El constructivismo moderado plantea que: No existe ninguna realidad externa. Todas las realidades son iguales. Hay una realidad externa, pero se interpreta subjetivamente. La realidad solo existe si se puede verificar científicamente.

El constructivismo radical sostiene que: No existe una realidad externa objetiva. Todos compartimos una misma verdad. La cultura no influye en la percepción. El lenguaje es irrelevante.

¿Qué función tienen los constructos personales según Kelly?. Anticipar y organizar las experiencias de la vida. Aumentar la motivación para el cambio. Eliminar emociones negativas. Producir conocimiento científico externo.

¿Qué caracteriza a los constructos nucleares?. Definen la identidad y son difíciles de modificar. Son temporales y variables. Se centran en la conducta. Solo aparecen en la adolescencia.

En el ciclo de la experiencia de Kelly, ¿cuál es el primer paso?. Anticipación de la experiencia. Revisión del constructo. Encuentro con el suceso. Evaluación emocional.

¿Qué emoción aparece cuando un constructo es inválido y no se quiere cambiar?. Culpa. Enfado. Ansiedad. Tristeza.

¿Qué técnica permite explorar los constructos personales de una persona?. Técnica del doble. Técnica de la metáfora. Técnica de la rejilla. Role playing.

¿Qué elemento es central en la técnica del rol fijo?. Interpretar un nuevo rol funcional durante un tiempo. Aplicar castigos ante errores. Fomentar la disonancia cognitiva. Registrar sueños diarios.

¿Qué tipo de conocimiento es difícil de verbalizar y se forma desde el nacimiento?. Declarativo. Tácito. Conductual. Explícito.

¿Qué postulan Guidano y Liotti respecto al sistema cognitivo?. Actúa como una teoría científica personal. Es independiente de la infancia. No se adapta nunca. Es fijo e inmutable.

¿Qué favorece un apego seguro según la psicoterapia cognitivo-estructural?. Modelos mentales funcionales y adaptativos. Apego evitativo. Rigidez cognitiva. Ambivalencia emocional.

¿Qué implica el equilibrio dinámico?. Rigidez emocional. Evitar cambios. Capacidad del sistema cognitivo para adaptarse a los cambios. Rechazo a la experiencia pasada.

¿Qué tipo de cambio no altera la identidad personal?. Radical. Profundo. Superficial. Integrativo.

¿Qué elemento es crucial para el “timing terapéutico”?. Diagnóstico DSM. Momento adecuado para aplicar técnicas. Grado de motivación. Uso de medicamentos.

¿Qué representan las OSP según Guidano?. Formas organizadas de construir la realidad. Trastornos mentales. Técnicas de reestructuración. Interacciones inconscientes.

¿Qué OSP está relacionada con la percepción de pérdida?. Depresiva. Obsesiva. Fóbica. Alimentaria.

¿Qué caracteriza a la OSP fóbica?. Vínculo excesivo y percepción de amenaza. Vínculo ambivalente. Necesidad de control. Falta de autoestima.

En la OSP obsesiva, la persona busca: Contacto emocional. Certeza para evitar la duda. Rechazo de la identidad. Dependencia emocional.

¿Qué técnica usa Guidano para enriquecer narrativas personales?. Técnica de la moviola. Técnica de la silla vacía. Técnica del espejo. Técnica de reencuadre.

En la técnica de la moviola, se pide: Olvidar eventos negativos. Dividir una experiencia problemática en escenas y enriquecerlas. Cambiar la historia. Justificar emociones.

¿Qué propone Gonçalves como base para el cambio terapéutico?. Repetición de conductas. Narrativas coherentes, complejas y diversas. Revisión de traumas. Eliminación de emociones.

¿Qué ocurre cuando una narrativa es incoherente?. La persona pierde sentido de autoría. Se fortalece la autoestima. Aumenta la felicidad. Desaparece el conflicto.

¿Qué busca la etapa de recuerdo en la terapia cognitivo-narrativa?. Identificar la narrativa prototípica de la persona. Eliminar recuerdos negativos. Cambiar los valores. Generar sueños alternativos.

En la etapa de objetivación se trabaja: Información sensorial de la experiencia. Cambios de conducta. Significados abstractos. Recuerdos traumáticos.

¿Qué aporta la etapa de subjetivación?. Riqueza emocional y diversidad de interpretaciones. Confusión. Pérdida de coherencia. Memoria sensorial.

¿Cuál es el objetivo de la metaforización?. Concentrar significados de experiencias en metáforas. Minimizar emociones. Externalizar problemas. Reprimir el lenguaje simbólico.

En la etapa de proyección se busca: Aplicar nuevas metáforas a situaciones futuras. Repetir viejos patrones. Reescribir todo el pasado. Eliminar emociones.

¿Qué afirman White y Epston sobre las narrativas?. Se construyen social y culturalmente. Son siempre personales. Provienen del inconsciente colectivo. Son inmutables.

¿Qué define a una historia dominante problemática?. Coherencia narrativa. Minimiza otras narrativas posibles. Refleja solo emociones positivas. Siempre es objetiva.

¿Qué permite la externalización del problema?. Evadir la responsabilidad. Separar el problema de la identidad de la persona. Culpar al entorno. Fortalecer el ego.

¿Qué elemento no se externaliza?. Miedo. Anorexia. Conductas dañinas hacia otros. Inseguridad.

¿Qué son los acontecimientos extraordinarios?. Sueños lúcidos. Momentos en que la persona desafía la narrativa problema. Traumas. Recuerdos neutros.

¿Qué se logra con las conversaciones de reautoría?. Cocrear historias alternativas más empoderadoras. Imponer nuevas creencias. Minimizar los recuerdos. Fortalecer la historia dominante.

¿Qué función tienen los testigos externos?. Evaluar al paciente. Enriquecer las historias alternativas. Reforzar la narrativa problema. Controlar la sesión.

¿Qué hacen los documentos terapéuticos?. Archivan la historia clínica. Sustituyen la terapia. Refuerzan las historias alternativas construidas en terapia. Expresan el diagnóstico.

¿Qué metáfora representa una narrativa problemática en la técnica de proyección?. Cachorro asustado. Río que fluye. Montaña firme. Viento libre.

¿Qué metáfora alternativa ayudaría a cambiar esa narrativa?. Nube gris. León que se atreve a salir de la cueva. Pájaro que no vuela. Árbol sin raíces.

¿Cuál es el propósito final de la terapia narrativa?. Cambiar la memoria. Que la historia alternativa se convierta en la historia dominante. Diagnosticar al paciente. Eliminar emociones negativas.

¿Cuál es el foco de atención principal en la terapia sistémica?. El contenido emocional del individuo. Las interacciones dentro del sistema. Las causas inconscientes del conflicto. El pasado del paciente.

¿Qué autor propuso la teoría general de los sistemas, base del modelo sistémico?. Paul Watzlawick. Ludwig von Bertalanffy. Gregory Bateson. Don D. Jackson.

¿Qué caracteriza a los sistemas según la escuela sistémica?. Cada elemento funciona por separado. Los elementos son interdependientes. Solo existe un tipo de subsistema. Se centran exclusivamente en lo verbal.

¿Qué es un suprasistema?. Un elemento aislado del sistema. El contexto externo que influye en el sistema. Un patrón individual rígido. Un subsistema que se ha aislado.

¿Qué tipo de retroalimentación tiende a mantener el equilibrio?. Retroalimentación negativa. Retroalimentación positiva. Retroalimentación simbólica. Retroalimentación proyectiva.

¿Cuál es una consecuencia de una retroalimentación negativa disfuncional?. Se favorece el cambio adaptativo. Se mantiene un equilibrio rígido y problemático. Mejora la comunicación. Se resuelve el conflicto familiar.

¿Qué implica la retroalimentación positiva funcional?. Rompe la estructura familiar. Mantiene patrones rígidos. Favorece el cambio constructivo del sistema. Evita los conflictos.

¿Qué es un patrón interaccional disfuncional?. Un ciclo repetitivo que mantiene el problema. Una conducta nueva y espontánea. Una forma de regular emociones. Un tipo de metacomunicación.

¿Qué es la causalidad circular?. A causa B, y B no influye a A. A influye en B y B en A. La causa única se identifica con claridad. Se da solo en relaciones verticales.

¿Cuál es el objetivo terapéutico desde la visión sistémica?. Cambiar el contenido emocional. Resolver conflictos inconscientes. Transformar los patrones de interacción. Reforzar los roles individuales.

¿Qué es la equifinalidad?. Un mismo resultado puede tener diferentes orígenes. Una causa produce múltiples efectos. No se puede cambiar el sistema. Todos los conflictos son iguales.

¿Qué concepto implica que distintas causas llevan a distintos resultados?. Causalidad lineal. Equicausalidad. Feedback. Jerarquía.

¿Cuál es una característica clave del enfoque de aquí y ahora?. Se enfoca en las pautas presentes que mantienen el problema. Explora la infancia del paciente. Busca la causa histórica. Usa sueños para interpretar.

¿Qué caracteriza al doble vínculo?. Reglas rígidas de comportamiento. Mensajes contradictorios imposibles de resolver. Apoyo mutuo constante. Libertad total de acción.

¿Qué impide resolver un doble vínculo?. Falta de motivación. Imposibilidad de metacomunicar. Baja autoestima. Relaciones simétricas.

¿Qué técnica sistémica utiliza el doble vínculo de forma terapéutica?. Técnica del espejo. Prescripción del síntoma. Reestructuración. Externalización.

¿Qué postula el primer axioma de Watzlawick?. Es imposible no comunicar. El lenguaje es siempre verbal. Toda conducta es intencionada. El silencio no comunica nada.

¿Qué diferencia la comunicación analógica de la digital?. La analógica es no verbal; la digital es verbal. La analógica es escrita. La digital solo ocurre online. No hay diferencia.

¿Cuál es el enfoque del modelo estructural de Minuchin?. Desarrollar el insight. Modificar la estructura familiar. Interpretar sueños. Eliminar síntomas.

¿Qué son los subsistemas según Minuchin?. Grupos funcionales dentro del sistema familiar. Normas impuestas por la cultura. Patrones externos. Reglas lingüísticas.

¿Qué representa una jerarquía invertida?. Relaciones de igualdad. Confusión de roles familiares. Estilo democrático. Funcionalidad ideal.

¿Qué caracteriza a una familia con límites difusos?. Excesiva implicación sin autonomía individual. Respeto por la privacidad. Desconexión total. Límites claros y flexibles.

¿Qué define a una coalición?. Unión en contra de otro miembro del sistema. Vínculo positivo entre padres. Comunicación funcional. Aislamiento emocional.

Qué ocurre en una tríada rígida?. Se refuerzan los límites familiares. Se usa al hijo para evitar conflictos de pareja. Mejora la autonomía. El sistema se flexibiliza.

¿Cuál es el rol del terapeuta en el modelo estructural?. Observador pasivo. Organizador y guía directo. Coordinador de actividades. Facilitador espiritual.

¿Qué técnica implica unirse al estilo de comunicación de la familia?. Prescripción. Redefinición. Joining. Externalización.

¿Qué función tienen los mapas estructurales?. Identificar emociones reprimidas. Visualizar relaciones familiares. Diagnosticar patologías. Calcular el IQ.

¿Qué representa el término "flexibilidad" en un sistema familiar?. Capacidad de adaptarse a cambios. Ausencia de normas. Resistencia constante. Sumisión de los hijos.

¿Cuál es el propósito de las técnicas de reestructuración?. Resolver el pasado. Modificar patrones rígidos actuales. Detectar traumas. Sustituir roles.

¿Qué herramienta popular se usa en terapia sistémica actual? * * * *. Test proyectivos. Muñecos. Psicoanálisis. Diario emocional.

¿Qué caracteriza a la entrevista circular?. Solo pregunta al paciente identificado. Explora percepciones entre los miembros del sistema. Es una evaluación estandarizada. Se enfoca en síntomas médicos.

¿Qué define a las preguntas circulares?. Preguntan al terapeuta. Buscan comprender las relaciones entre los miembros. Solo piden hechos. Evalúan inteligencia.

¿Qué es una intervención cognitiva?. Aplicación de castigos. Cambiar la percepción sobre el síntoma. Fomentar la autoridad. Hacer análisis de sueños.

¿Qué logra la redefinición en terapia?. Ofrecer una nueva interpretación del síntoma. Evitar el conflicto. Reforzar etiquetas. Hacer pruebas clínicas.

¿Qué permite la connotación positiva?. Resignificar las conductas en términos funcionales. Castigar al síntoma. Dividir roles. Ignorar al sistema.

¿Cuál es el objetivo de usar metáforas en terapia sistémica?. Diagnosticar enfermedades. Reflexionar sin generar resistencia. Psicoanalizar sueños. Crear normas familiares.

¿Qué son prescripciones directas?. Técnicas de sueño lúcido. Instrucciones claras para cambiar el comportamiento. Interpretaciones pasadas. Visualizaciones.

¿Qué implica una prescripción paradójica?. Eliminar todo conflicto. Pedir continuar con lo disfuncional para generar cambio. Reforzar patrones negativos. Aumentar control parental.

¿Qué caracteriza a las prescripciones ritualizadas?. Libertad absoluta. Conductas estructuradas sin explicaciones. Diagnóstico clínico. Terapia individual.

¿Qué concepto sustenta la idea de que el terapeuta forma parte del sistema?. Observador externo. Cibernética de segundo orden. Neutralidad técnica. Conductismo clásico.

¿Cuál es el objetivo principal del mindfulness?. Eliminar pensamientos negativos. Cambiar la cognición. Controlar las emociones. Relacionarse con los eventos internos sin juicio.

¿Cuál es uno de los objetivos principales de las terapias de tercera generación?. Eliminar completamente los síntomas. Cambiar la función que ejerce el síntoma a través del contexto. Suprimir los pensamientos negativos. Aplicar técnicas cognitivas estándar.

¿Qué perspectiva filosófica subyace al enfoque del mindfulness?. Existencialismo ateo. Meditación vipassana y filosofía budista. Psicología experimental. Conductismo clásico.

¿Qué componente del mindfulness se refiere a mantener la atención en el presente sin juzgar?. Reactividad emocional. Autorregulación de la atención. Elaboración cognitiva. Supresión de pensamientos.

¿Qué tipo de meditación se realiza durante actividades cotidianas como lavar los platos o caminar?. Meditación pasiva. Meditación informal. Meditación guiada. Meditación evaluativa.

¿Cuál es una técnica central del programa MBSR?. Discusión de pensamientos disfuncionales. Body scan o autoexploración corporal. Visualización creativa. Fijación de metas conductuales.

¿Qué elemento NO forma parte de la actitud mindfulness según Kabat-Zinn?. Paciencia. No juzgar. Mente de principiante. Búsqueda del resultado inmediato.

¿Cuál es el objetivo del ejercicio de comer una uva pasa?. Estimular la memoria sensorial. Detectar pensamientos disfuncionales. Desarrollar atención plena a través de los cinco sentidos. Aumentar la velocidad en la toma de decisiones.

¿Qué afirmación describe mejor el mindfulness?. Controlar los pensamientos para evitar emociones negativas. Observar los eventos internos sin juicio, aceptando lo que ocurre. Cambiar los esquemas cognitivos de forma directa. Reforzar conductas positivas ante estímulos externos.

¿Qué terapia se basa en la hipótesis de la activación diferencial para prevenir recaídas depresivas?. Terapia conductual dialéctica. Terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT). Terapia de aceptación y compromiso. Terapia metacognitiva.

¿Qué propósito tiene la técnica de descentramiento en MBCT?. Eliminar pensamientos negativos. Reforzar el pensamiento positivo. Observar los pensamientos sin implicarse en ellos. Controlar las emociones a través del lenguaje.

¿Qué diferencia principal existe entre el programa MBSR y MBCT?. MBSR usa terapia conductual, MBCT no. MBCT está centrado en ansiedad, MBSR en depresión. MBSR se enfoca en el manejo del estrés, MBCT en la prevención de recaídas depresivas. MBSR aplica técnicas cognitivas tradicionales.

¿Qué estructura básica siguen los programas como MBSR y MBCT?. Talleres mensuales de reflexión. 8 sesiones semanales de 2-2.5 horas y práctica diaria. Meditación intensiva durante 3 días. Clases virtuales autoaplicadas.

¿Qué tipo de atención se promueve durante las prácticas de mindfulness?. Selectiva y crítica. Pasiva y dispersa. Intencional, presente y sin juicio. Rígida y dirigida a metas.

¿Qué efecto terapéutico ha demostrado el mindfulness en trastornos psicológicos?. Disminución solo de síntomas físicos. Reducción de la rumiación y mejora en regulación emocional. Aumento del control sobre otros. Supresión automática de pensamientos.

¿Cuál de estas no es una actitud promovida en mindfulness según Kabat-Zinn?. Confianza. Impaciencia. Aceptación. Ceder.

¿Qué autor es considerado el pionero del programa MBSR?. Steven Hayes. Daniel Goleman. Jon Kabat-Zinn. Zindel Segal.

¿Cuál de los siguientes beneficios se ha observado con MBCT?. Mayor control consciente del inconsciente. Aumento de las creencias irracionales positivas. Reducción del riesgo de recaída en depresión mayor. Eliminación de pensamientos negativos automáticos.

¿Qué distingue a MBCT respecto a la terapia cognitiva clásica?. Rechaza todo pensamiento automático. Sustituye emociones negativas por positivas. Se enfoca más en la relación con el pensamiento que en su contenido. Promueve el análisis crítico constante.

¿Cuál es un eje central del entrenamiento en mindfulness?. Diagnóstico rápido. Observación abierta del momento presente. Control del entorno. Eliminación de estímulos distractores.

¿Qué significa “mente de principiante” en el contexto de mindfulness? A. B. C. D. S. No tener conocimientos previos de meditación. Volver al nivel básico para aprender desde cero. Abordar cada experiencia como si fuera nueva, con curiosidad y apertura. Suspender el juicio sobre la técnica aplicada.

¿Qué significa la actitud de aceptación en mindfulness?. Estar de acuerdo con todo lo que ocurre. Reconocer la experiencia tal como es, sin tratar de cambiarla. Renunciar a los propios valores. Controlar cada pensamiento que aparece.

¿Cuál es el papel de la práctica informal en el entrenamiento de mindfulness?. Técnicas usadas solo en terapia de grupo. Reforzar lo aprendido con ejercicios escritos. Integrar la atención plena a actividades cotidianas. Meditar durante el sueño.

¿Qué efecto se ha encontrado en estudios sobre el mindfulness y el estrés?. Aumento de la presión arterial. Disminución del sistema inmune. Reducción del cortisol y del malestar percibido. Aumento del pensamiento rumiante.

¿Qué busca la psicoeducación en los programas de mindfulness?. Enseñar técnicas de reestructuración cognitiva. Comprender el funcionamiento del estrés y la mente. Reforzar el diagnóstico psiquiátrico. Promover el análisis de la infancia.

¿Cuál es un objetivo del entrenamiento de mindfulness en personas con dolor crónico? A. B. C. D. Eliminar completamente el dolor. Identificar la causa médica exacta. Cambiar la relación con el dolor y reducir el sufrimiento asociado. Ignorar las señales del cuerpo.

¿Qué práctica consiste en llevar la atención, parte por parte, a todo el cuerpo?. Meditación compasiva. Movimiento consciente. Body scan. Observación del entorno.

¿Cuál de las siguientes NO es una técnica formal del mindfulness?. Meditación sentada. Exploración corporal. Registro de pensamientos disfuncionales. Movimiento consciente (mindful yoga).

¿Qué significa “estar presente” en la práctica de mindfulness?. Escuchar activamente al terapeuta. Estar conscientemente atento a lo que ocurre en el momento actual. Evitar distracciones externas. Controlar las emociones negativas.

¿Qué diferencia al mindfulness de otras técnicas de relajación?. El uso de música y estímulos agradables. Su carácter religioso. Su enfoque en la aceptación y la consciencia, no en eliminar sensaciones. El control estricto del pensamiento.

¿Qué se promueve al observar pensamientos sin identificarse con ellos en MBCT?. Mayor rigidez cognitiva. Diagnóstico clínico más preciso. Desidentificación o descentramiento. Control emocional automático.

¿Qué actitud se cultiva en mindfulness para enfrentar emociones difíciles sin evitarlas?. Distracción activa. Amabilidad hacia uno mismo. Crítica constructiva. Represión emocional.

¿Qué tipo de programas combinan mindfulness y técnicas cognitivas?. Terapia conductual. MBCT. MBSR. Terapia de exposición.

¿Qué herramienta se usa para que los participantes registren sus prácticas en casa durante el programa?. Cuestionario de ansiedad. Diario de práctica. Ficha de evaluación cognitiva. Agenda de síntomas.

¿Qué sucede durante la sesión de práctica intensiva (día de retiro) en programas como MBSR?. Se evalúan los logros individuales. Se realiza retroalimentación grupal constante. Se practican intensivamente todas las técnicas aprendidas en silencio. Se introduce una nueva técnica terapéutica.

¿Cuál es el propósito del mindful yoga dentro del programa MBSR?. Incrementar la fuerza muscular. Obtener beneficios físicos específicos. Cultivar la conciencia corporal con movimientos conscientes. Controlar la respiración durante la actividad física.

¿Qué se busca con el ejercicio de “hoja en el río” o similar?. Cambiar el contenido de los pensamientos. Visualizar logros personales. Observar pensamientos como eventos pasajeros sin aferrarse a ellos. Evaluar la calidad de los pensamientos.

¿Qué afirma la evidencia científica sobre los programas basados en mindfulness?. Son igual de efectivos que el psicoanálisis. Mejoran la regulación emocional, reducen ansiedad, estrés y riesgo de recaídas depresivas. No han demostrado eficacia en poblaciones clínicas. Son útiles solo en terapias individuales.

¿Cuál de estas prácticas ayuda a identificar el piloto automático en la vida diaria?. Reestructuración cognitiva. Relajación muscular progresiva. Atención plena en actividades cotidianas (práctica informal). Análisis funcional de conducta.

¿Cuál de las siguientes NO es una recomendación común para la práctica de mindfulness?. Ser constante. Tener apertura. Evaluar el progreso continuamente. No forzar resultados.

¿Qué tipo de postura se recomienda al realizar la meditación sentada en mindfulness?. Rígida y erguida con tensión muscular. Totalmente recostada para relajarse más. Cómoda, estable y digna, que facilite la atención. Cruzada, con ojos cerrados y respiración forzada.

¿Cuál es el objetivo principal de la terapia de aceptación y compromiso (ACT)?. Reducir la ansiedad mediante técnicas conductuales. Aumentar la flexibilidad psicológica y el compromiso con los valores personales. Eliminar completamente los pensamientos negativos. Cambiar la personalidad del individuo.

¿Cuál es la teoría en la que se basa la ACT?. Teoría biosocial. Teoría humanista. Teoría del marco relacional. Teoría de la disonancia cognitiva.

¿Qué propiedad del marco relacional implica que si A se relaciona con B y B con C, entonces A se relaciona con C?. Implicación mutua. Implicación combinatoria. Transformación contextual. Desliteralización.

¿Qué proceso psicológico genera malestar cuando se toma el lenguaje como realidad objetiva en lugar de su función?. Fusión cognitiva. Rigidez conductual. Aceptación literal. Literalización del lenguaje.

¿Qué representa la metáfora de “la persona en el hoyo” en ACT?. El miedo a la recaída. La inutilidad de soluciones ineficaces que perpetúan el problema. El apego al yo conceptual. La importancia del presente.

¿Qué componente de ACT se trabaja con la metáfora del “invitado indeseado”?. Compromiso con los valores. Aceptación de eventos privados desagradables. Defusión cognitiva. Contacto con el momento presente.

¿Cuál de las siguientes NO es una de las seis áreas del modelo HEXAFLEX?. Aceptación. Desesperanza creativa. Yo como contexto. Valores.

¿Qué metáfora se utiliza para explicar el yo como contexto en ACT?. El hoyo. Las nubes. La casa y los muebles. El monstruo y la cuerda.

¿Qué busca la técnica de “los pensamientos son como nubes”?. Eliminar pensamientos negativos. Forzar pensamientos positivos. Promover la defusión cognitiva. Cambiar los valores personales.

¿Qué caracteriza al trastorno de evitación experiencial según ACT?. Evitar eventos desagradables incrementa su frecuencia e intensidad. La necesidad de control emocional aumenta la resiliencia. El compromiso conductual con los valores se refuerza. Aumenta la flexibilidad psicológica.

¿Qué técnica de ACT propone observar los pensamientos sin identificarse con ellos?. Aceptación radical. Defusión cognitiva. Reestructuración cognitiva. Control mental.

¿Qué ejercicio se usa en ACT para fomentar la atención plena al presente?. La lucha con el monstruo. El ejercicio de la uva pasa. El abogado del diablo. Las arenas movedizas.

¿Qué significa el “yo como contexto” en la ACT?. Identificarse con los pensamientos negativos. Creer que el pensamiento es la realidad. Ser el espacio en el que ocurren los eventos internos, sin que estos lo definan. Controlar los pensamientos dolorosos.

¿Qué representa la metáfora del jardín en la ACT?. La evitación del sufrimiento. La necesidad de controlar emociones. El cultivo de valores personales y el riesgo de descuidarlos por enfocarse en el malestar. El yo como observador.

¿Cuál es uno de los componentes de la inflexibilidad psicológica en el modelo HEXAFLEX?. Fusión cognitiva. Valores activos. Contacto con el momento presente. Compromiso con la acción.

¿Qué recurso clínico busca resaltar contradicciones en las reglas de evitación?. Metáforas. Paradojas. Mindfulness. Conductas evitativas.

¿Cuál es el rol del terapeuta en ACT, según la metáfora de las dos montañas?. Un escalador que ofrece otra perspectiva sin invalidar la del paciente. Una figura que guía desde arriba. Un experto que da soluciones desde la teoría. Un observador pasivo de la experiencia ajena.

¿Qué enfoque terapéutico desarrolló Marsha Linehan?. Terapia cognitiva basada en mindfulness. Terapia centrada en la compasión. Terapia dialéctica conductual (DBT). Terapia racional emotiva conductual (TREC).

¿Cuál es el principal objetivo de la DBT en personas con trastorno límite de la personalidad?. Cambiar la estructura de la personalidad. Aumentar la introspección emocional. Desarrollar habilidades que permitan una vida que merezca la pena vivir. Eliminar el sufrimiento emocional.

¿Qué dos grandes áreas se trabajan en DBT?. Autocontrol emocional y validación externa. Apego seguro y hábitos conductuales. Reducción de conductas desadaptativas y aumento de habilidades de afrontamiento. Flexibilidad cognitiva y autoafirmación.

¿Qué característica principal define el modelo dialéctico en la DBT?. Enfoque en la introspección profunda. Rechazo de polaridades emocionales. Síntesis entre aceptación y cambio. Supresión de emociones extremas.

¿Qué constructos explican la desregulación emocional en la teoría biosocial?. Alta autoestima y ambiente hostil. Vulnerabilidad emocional y contexto invalidante. Dificultades cognitivas y baja motivación. Experiencias traumáticas y fusión cognitiva.

¿Qué es un ambiente invalidante, según la teoría biosocial?. Un ambiente caótico con violencia. Un entorno con límites muy rígidos. Un entorno que minimiza, niega o castiga la expresión emocional. Un contexto en el que se refuerzan emociones negativas.

¿Cuál es el objetivo del módulo de atención plena en la DBT?. Eliminar los pensamientos automáticos. Reforzar conductas evitativas. Desarrollar una mente sabia, equilibrio entre mente emocional y racional. Concentrarse en eventos pasados.

¿Qué habilidad se fortalece en la DBT para mejorar las relaciones con los demás?. Regulación emocional. Tolerancia al malestar. Aceptación radical. Eficacia interpersonal.

¿Qué subfase de la terapia individual DBT se enfoca en la eliminación de conductas suicidas?. Subfase 1. Subfase 2. Subfase 3. Postratamiento.

¿Qué tipo de intervención se realiza durante la fase postratamiento de la DBT?. Entrenamiento intensivo en habilidades. Grupos de autoayuda para mantener logros y prevenir recaídas. Supervisión clínica individual. Evaluación neuropsicológica.

¿Qué estrategia dialéctica se emplea para integrar aceptación y cambio?. Activación conductual. Metáforas, paradojas y “abogado del diablo”. Validación radical. Reestructuración cognitiva.

¿Qué diferencia la DBT de la terapia cognitivo-conductual clásica en personas con TLP?. La DBT es más corta y menos estructurada. La TCC mejora más los síntomas depresivos. La DBT reduce mejor las conductas autolíticas y mejora la adherencia. La TCC incorpora más ejercicios experienciales.

¿Qué indica la evidencia empírica sobre el uso de DBT en trastornos alimentarios?. No se han realizado estudios al respecto. Es una terapia completamente validada por guías clínicas. Muestra buenos resultados en la reducción de la ingesta compulsiva y purgas. Es menos eficaz que la ACT en estos casos.

¿Cuál es uno de los efectos del trastorno de evitación experiencial?. Aumento de la motivación para afrontar desafíos. Agravamiento de vivencias negativas que se intentan evitar. Mejora de la concentración emocional. Disminución de la fusión cognitiva.

¿Cuál es el principal objetivo del compromiso de acción en ACT?. Controlar los eventos internos. Vincular acciones concretas con valores personales. Reforzar conductas impulsivas. Evitar la exposición emocional.

¿Qué módulo de DBT trabaja con la identificación y modulación de emociones intensas?. Mindfulness. Regulación emocional. Eficacia interpersonal. Aceptación radical.

¿Qué representa la metáfora “las arenas movedizas” en ACT?. El poder de la introspección. La importancia del entorno familiar. Que luchar contra el malestar puede hundirnos más en él. El valor del esfuerzo constante.

¿Qué estrategia general de la DBT consiste en comprender la conducta sin reforzarla?. Validación. Redirección. Evitación. Supresión.

¿Cuál es la utilidad de los ejercicios experienciales en ACT?. Sustituir el análisis verbal. Establecer contacto directo con eventos internos y debilitar su dominio funcional. Evocar recuerdos reprimidos. Controlar síntomas fisiológicos.

¿Qué busca la comunicación irreverente en el contexto terapéutico DBT?. Provocar frustración como método de cambio. Romper patrones rígidos con humor y curiosidad. Mantener la neutralidad emocional. Reforzar el yo conceptual.

¿Qué se logra con el uso de mindfulness en DBT y ACT?. Supresión del pensamiento negativo. Cambio en la relación con los eventos internos. Concentración plena en el pasado. Aumento de la capacidad lógica.

¿Qué ocurre si una persona se fusiona cognitivamente con sus pensamientos en ACT?. Sus pensamientos guían su conducta como si fueran verdades absolutas. El malestar emocional desaparece. Mejora la conciencia emocional. Se incrementa su claridad en los valores.

¿Qué enfoque tiene la ACT respecto al sufrimiento humano?. El sufrimiento debe evitarse siempre. El sufrimiento es signo de debilidad emocional. El sufrimiento es parte inherente de la vida y puede aceptarse sin que dirija la conducta. El sufrimiento puede erradicarse con control mental.

¿Cuál es el objetivo principal de la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT)?. Controlar los pensamientos automáticos. Prevenir recaídas en depresión a través de la conciencia plena. Aumentar el nivel de activación conductual. Sustituir emociones negativas por positivas.

¿Qué combinación dio origen a la MBCT?. Terapia Gestalt y psicoanálisis. ACT y terapia de conducta. Terapia cognitiva y programa MBSR de Kabat-Zinn. Terapia humanista y meditación cristiana.

¿Qué caracteriza la perspectiva del modo de funcionamiento “hacer” en la MBCT?. Orientación hacia metas y resolución de problemas. Observación desinteresada de la experiencia. Amabilidad con uno mismo y aceptación emocional. Conciencia de sensaciones corporales.

¿Cuál de los siguientes es un objetivo del modo “ser” en MBCT?. Controlar emociones negativas. Reestructurar pensamientos disfuncionales. Estar presente sin juzgar y sin intentar cambiar la experiencia. Analizar el origen de la depresión.

¿Qué papel juega el cuerpo en la práctica de mindfulness según MBCT?. Se utiliza solo para relajación muscular. Es un ancla para la atención plena a través de la respiración y sensaciones. No tiene un papel relevante en MBCT. Se trabaja solo en casos de trauma.

¿Qué se busca con el “body scan” en el programa MBCT?. Tomar conciencia de las sensaciones físicas sin reaccionar ante ellas. Identificar zonas de dolor para tratarlas. Activar el sistema nervioso simpático. Reforzar pensamientos positivos.

¿Cuál es una diferencia clave entre la Terapia Cognitiva tradicional y la MBCT?. La MBCT no usa técnicas estructuradas. La MBCT no pretende cambiar el contenido del pensamiento, sino la relación con él. La Terapia Cognitiva se enfoca en el cuerpo. En la MBCT se analizan las distorsiones cognitivas.

¿Qué componente emocional busca activar la Terapia Centrada en la Compasión (CFT)?. El sistema de amenaza. El sistema de logro. El sistema de calma y seguridad. El sistema de afrontamiento.

¿Qué define al sistema de amenaza, según la teoría de los tres sistemas emocionales?. Reacciona ante peligros percibidos generando ansiedad, ira o culpa. Genera vínculos afectivos seguros. Estimula la motivación hacia metas. Facilita el procesamiento emocional profundo.

¿Qué función tiene el sistema de afiliación (calma) en la CFT?. Estimula respuestas agresivas ante amenazas. Potencia el rendimiento académico. Refuerza conductas evitativas. Genera sentimientos de seguridad y bienestar a través del vínculo.

¿Qué función cumple la autocrítica en personas con altos niveles de vergüenza, según la CFT?. Disminuir la ansiedad social. Fomentar la introspección. Activar el sistema de amenaza y aumentar el sufrimiento emocional. Reforzar la autocompasión.

¿Qué se busca con los ejercicios de compasión hacia uno mismo en la CFT?. Activar el sistema de calma y reducir el dominio del sistema de amenaza. Identificar errores personales. Mejorar la autoestima por medio del logro. Fomentar la competencia personal.

¿Cuál de los siguientes no es un componente de la compasión, según la CFT?. Sensibilidad al sufrimiento. Motivación para aliviar el sufrimiento. Tolerancia al malestar. Control emocional externo.

¿Qué elemento se trabaja para reducir la vergüenza en la CFT?. Aceptación del diagnóstico. Reescritura de guiones internos con una voz compasiva. Exposición a situaciones temidas. Refuerzo de logros individuales.

¿Cuál es uno de los principales factores evolutivos que afectan la regulación emocional, según la CFT?. La cultura y los medios de comunicación. La herencia de un cerebro diseñado para la supervivencia, no para la felicidad. El contexto educativo moderno. El entorno social en la adultez.

¿Qué caracteriza a la mente compasiva en la CFT?. Evita el contacto con el dolor emocional. Se centra en eliminar el sufrimiento. Acompaña el sufrimiento con amabilidad y compromiso activo. Se enfoca en el análisis racional de emociones.

¿Qué técnica se utiliza en la CFT para entrenar una voz interna amable?. Carta compasiva. Registro de pensamiento automático. Desafío de creencias disfuncionales. Role-playing agresivo.

¿Qué sistema emocional predomina en personas con elevada autocrítica?. Sistema de exploración. Sistema de amenaza. Sistema afiliativo. Sistema racional.

¿Qué se busca con la postura corporal en los ejercicios de compasión?. Facilitar una experiencia corporal coherente con el sentimiento de seguridad y calidez. Activar el sistema de defensa. Expresar dominio y autoridad. Desconectar de la emoción.

¿Qué propósito tiene el entrenamiento en compasión hacia los demás en CFT?. Reforzar vínculos sociales basados en competencia. Ampliar la capacidad de empatía y conexión con el sufrimiento ajeno. Facilitar el autocontrol emocional. Prevenir la dependencia emocional.

¿Qué elemento se considera esencial para el desarrollo de la compasión, según Gilbert?. La inteligencia emocional. La regulación de la conducta. La experiencia de haber recibido compasión. El control del entorno.

¿Qué técnica de CFT busca generar una experiencia emocional cálida y segura mediante la imaginación?. Aceptación radical. Imagen compasiva. Razonamiento lógico. Visualización del logro.

¿Qué se trabaja en la CFT cuando se exploran las resistencias a recibir compasión?. La dependencia emocional. Las creencias aprendidas que asocian compasión con debilidad. El locus de control. La culpa inconsciente.

¿Cuál es una de las funciones del terapeuta en la CFT?. Cuestionar las distorsiones cognitivas. Generar cambios conductuales rápidos. Encarnar una figura compasiva que facilite la experiencia del paciente. Desafiar los pensamientos con evidencia objetiva.

¿Qué diferencia a la compasión del autoindulgencia, según la CFT?. La compasión implica responsabilidad y compromiso hacia el bienestar. Ambas son equivalentes. La compasión refuerza el evitamiento. La autoindulgencia mejora la autoestima.

¿Cuál es el sistema emocional que se fortalece al practicar autocompasión regularmente?. Sistema de amenaza. Sistema de calma y afiliación. Sistema de control cognitivo. Sistema límbico.

¿Qué rol cumple la respiración en las prácticas de compasión guiada?. Regular el sistema simpático. Mantener la atención dividida. Establecer ritmo y conexión con el cuerpo para inducir calma. Controlar pensamientos rumiativos.

¿Qué implica la “postura compasiva” durante los ejercicios en CFT?. Colocarse en posición fetal para protegerse. Adoptar una postura abierta y relajada que invite a la amabilidad. Mantener una actitud crítica para evaluar emociones. Simular una posición de autoridad.

¿Cuál es una metáfora comúnmente utilizada en CFT para representar la autocrítica?. El entrenador duro e implacable. El espejo roto. El volcán emocional. La cueva de la mente.

¿Qué puede ocurrir al activar el sistema de calma en personas con trauma complejo?. Mejora inmediata de los síntomas. Puede generar reacciones paradójicas de amenaza o desconfianza. Indiferencia emocional. Exceso de dependencia del terapeuta.

¿Qué estrategia es clave en la MBCT para salir del modo automático de funcionamiento?. Análisis de distorsiones cognitivas. Llevar la atención plena al cuerpo y la respiración. Reestructuración de esquemas. Aumento de la autoexigencia.

¿Cuál es una dificultad frecuente al inicio de la práctica de mindfulness en MBCT?. Exceso de relajación. Juzgar constantemente los pensamientos y emociones. Falta de temas para reflexionar. Apego al cuerpo como objeto.

¿Qué se observa cuando una persona está muy fusionada con sus pensamientos en MBCT?. Mayor flexibilidad emocional. Atención plena a los valores. Los pensamientos se viven como verdades absolutas que gobiernan la conducta. Reducción del juicio interior.

¿Cuál es una de las herramientas que ofrece MBCT para prevenir recaídas depresivas?. Reconocer los primeros signos de deterioro emocional y cambiar la respuesta al malestar. Eliminar pensamientos negativos. Sustituir emociones con racionalidad. Incrementar la actividad física.

¿Cuál es un indicador de progreso terapéutico en la CFT?. Incremento del juicio moral. Reducción de la autocrítica y aumento de la capacidad de consolarse. Evitación emocional controlada. Mejor desempeño académico.

¿Qué técnica combina MBCT para cortar rumiaciones mentales?. Argumentación lógica. Exposición prolongada. Anclaje al presente mediante respiración consciente. Hipnosis guiada.

¿Qué factor puede dificultar la práctica compasiva en personas con historial de abuso?. Falta de atención. Baja autoestima. Miedo a confiar y sentir calidez como amenaza. Impulsividad emocional.

¿Qué actitud se cultiva tanto en MBCT como en CFT para favorecer el cambio terapéutico?. Control riguroso de emociones. Aceptación abierta y sin juicio del momento presente. Eliminación de emociones negativas. Rechazo de la vulnerabilidad.

¿Cuál es una meta común entre MBCT y CFT?. Potenciar el rendimiento laboral. Cambiar la relación con el sufrimiento, no eliminarlo. Eliminar los síntomas físicos. Incrementar la eficiencia en tareas cognitivas.

¿Qué indica la evidencia científica sobre la eficacia de MBCT y CFT?. Tienen eficacia solo en poblaciones clínicas graves. Presentan evidencia robusta en la reducción del malestar psicológico y prevención de recaídas. Son menos eficaces que la TCC tradicional. No han sido estudiadas en contextos clínicos reales.

¿Qué relación establece la CFT entre autocrítica y sufrimiento psicológico?. La autocrítica fomenta la autoeficacia. La autocrítica activa el sistema de amenaza y aumenta el malestar emocional. La autocrítica protege del rechazo social. No existe relación entre ambas variables.

¿Qué tipo de autocrítica se caracteriza por el deseo de ser mejor para evitar errores futuros?. Destructiva. Estimulante o correctora. Evasiva. Invalidante.

¿Qué sistema emocional se activa con mayor frecuencia en personas con trauma temprano y autocrítica elevada?. Sistema de recompensa. Sistema de regulación cognitiva. Sistema de amenaza. Sistema de cooperación.

¿Qué se observa habitualmente en pacientes con dificultades para acceder al sistema de calma?. Tendencia al control emocional racional. Reacciones defensivas o amenazantes ante experiencias compasivas. Hiperactividad y evitación conductual. Alta motivación por el logro.

¿Qué busca la CFT al trabajar la compasión hacia uno mismo en personas con trauma?. Reconfigurar la respuesta emocional interna hacia el cuidado y la seguridad. Eliminar los recuerdos negativos. Fortalecer el sistema simpático. Sustituir emociones negativas por pensamientos racionales.

¿Qué función tiene la “voz crítica” en la teoría de la CFT?. Favorecer el autoconocimiento. Estimular la creatividad. Internalizar figuras de autoridad que juzgan y castigan. Activar la respuesta parasimpática.

¿Cuál es un objetivo central en la intervención con CFT en pacientes con historia de vergüenza?. Acceder al sistema de afiliación y crear una experiencia emocional correctiva. Desensibilización emocional. Exposición prolongada al juicio. Fortalecimiento de la lógica moral.

¿Qué relación plantea la CFT entre compasión y coraje?. Son términos opuestos. La compasión requiere coraje para enfrentar el sufrimiento con compromiso. El coraje elimina la necesidad de compasión. La compasión debilita la capacidad de acción.

¿Qué elemento se utiliza en CFT para reconstruir el vínculo interno en personas con trauma?. Análisis funcional. Imagen de una figura compasiva o voz amable interiorizada. Exposición sistemática. Debate socrático.

¿Qué puede dificultar el desarrollo de la autocompasión en personas con historia de negligencia emocional?. La falta de recursos cognitivos. La impulsividad emocional. Asociar la calidez y el cuidado con el peligro o la traición. El estilo de apego evitativo exclusivamente.

¿Qué estrategia propone la CFT para trabajar con la voz crítica destructiva?. Reestructuración cognitiva. Evitación experiencial. Transformarla en una voz compasiva y comprensiva. Suprimirla mediante distracción.

¿Qué puede representar la resistencia a la autocompasión en pacientes traumatizados?. Una defensa inmadura. Un rasgo de baja autoestima. Una estrategia adaptativa aprendida para evitar la vulnerabilidad. Un fallo en la empatía cognitiva.

¿Qué se busca con el uso de cartas compasivas en la CFT?. Distraer al paciente de sus pensamientos negativos. Reforzar la autoexigencia. Reescribir narrativas internas desde una perspectiva de cuidado y validación. Aumentar el pensamiento lógico.

¿Cuál de estos no es un componente central de la compasión en la CFT?. Sensibilidad al sufrimiento. Control emocional racional. Intención de aliviar el sufrimiento. Compromiso con el bienestar.

¿Qué implica la compasión en el contexto terapéutico, según la CFT?. Permisividad con las conductas disfuncionales. Focalización exclusiva en emociones agradables. Acompañar el sufrimiento con comprensión, presencia y acción. Neutralidad emocional ante el dolor.

¿Qué sistema emocional busca reforzarse mediante las prácticas de respiración y postura en la CFT?. Sistema de amenaza. Sistema de rendimiento. Sistema de calma y afiliación. Sistema ejecutivo.

¿Qué metáfora representa comúnmente el efecto de la voz autocrítica sobre la persona?. El espejo empañado. El entrenador duro e implacable. La piedra en el zapato. El reflejo deformado.

¿Qué se requiere para que una práctica de compasión sea efectiva en personas con trauma?. Que se realice sin conexión emocional. Que sea gradual, segura y adaptada al ritmo del paciente. Que genere un impacto intenso y rápido. Que sea explicada en términos exclusivamente cognitivos.

¿Qué sugiere la CFT respecto al sufrimiento humano?. Que puede ser eliminado con suficiente entrenamiento. Que es parte inevitable de la experiencia humana y debe ser abordado con compasión. Que siempre tiene origen biológico. Que debe evitarse a toda costa.

¿Por qué la CFT da importancia a la comprensión evolutiva del cerebro?. Para justificar conductas impulsivas. Para reforzar la conducta adaptativa. Porque el cerebro está diseñado para sobrevivir, no para hacernos felices. Porque permite entrenar habilidades cognitivas superiores.

¿Qué busca la práctica de imaginar una figura compasiva en la CFT?. Fortalecer el pensamiento racional. Generar una experiencia emocional de seguridad, amabilidad y guía interna. Sustituir emociones negativas por positivas. Estimular la productividad.

¿Qué actitud es fundamental para la postura compasiva en la CFT?. Control y firmeza. Apertura, calidez y receptividad. Crítica interna moderada. Distanciamiento emocional.

¿Qué función tienen las prácticas de compasión en el cuerpo (como la respiración)?. Estimular la alerta cognitiva. Activar fisiológicamente el sistema de calma y afiliación. Disminuir el rendimiento cognitivo. Evitar pensamientos intrusivos.

¿Qué representa la “parte crítica” en la teoría de partes de la CFT?. El lado racional de la personalidad. Un reflejo de la autoestima. Una parte de la mente que ha aprendido a proteger a través de la dureza y el juicio. La conciencia moral innata.

¿Qué tipo de enfoque se necesita para trabajar la compasión con personas que han sufrido trauma complejo?. Terapia exclusivamente cognitiva. Un enfoque progresivo, validante y centrado en la seguridad emocional. Intervención directa sobre el contenido traumático. Técnicas de exposición intensiva.

¿Cuál de estos es un resultado esperable tras la práctica sostenida de la compasión hacia uno mismo?. Evitación emocional. Supresión del sistema de amenaza. Reducción de la autocrítica y aumento del bienestar emocional. Aumento del perfeccionismo.

¿Qué puede indicar la risa nerviosa o la incomodidad durante ejercicios de compasión en pacientes con trauma?. Activación del sistema de amenaza ante una experiencia emocional nueva. Mejora de la regulación emocional. Falta de interés en la práctica. Uso adecuado del humor terapéutico.

¿Qué rol puede jugar el terapeuta al modelar la compasión en sesión?. Mostrar autoridad y control. Ser una fuente segura que facilite la internalización de una actitud compasiva. Estimular el rendimiento verbal. Servir como espejo crítico.

¿Qué aspecto debe cuidarse especialmente al introducir prácticas compasivas en personas con trauma severo?. La duración del ejercicio. El ritmo, la tolerancia emocional y la posible aparición de recuerdos dolorosos. La postura física del terapeuta. El nivel socioeconómico del paciente.

¿Cuál de los siguientes es un principio básico de la CFT?. El sufrimiento debe evitarse activamente. El juicio crítico fortalece el carácter. La compasión se entrena y desarrolla como una habilidad emocional y relacional. La terapia debe centrarse solo en el pasado.

¿Qué elemento permite distinguir la autocompasión de la autoindulgencia, según la CFT?. El deseo de evitar sufrimiento. La capacidad de autocontrol. La responsabilidad activa hacia el propio bienestar, incluso cuando implica esfuerzo. El juicio moral.

¿Qué se observa a menudo en personas con trauma infantil crónico respecto a la compasión?. Temor o rechazo hacia experiencias de amabilidad o cuidado. Tendencia a idealizar a otros. Exceso de empatía. Dificultad con el pensamiento abstracto.

¿Qué representa la metáfora del “entrenador compasivo” en CFT?. Una figura que exige el máximo rendimiento emocional. Una voz interna firme pero amable que guía con comprensión y apoyo. El deseo de complacer a otros. La lógica racional aplicada al sufrimiento.

¿Por qué la CFT considera importante una visión evolutiva del cerebro humano?. Para enfocarse en los instintos básicos. Para entender que nuestras emociones están moldeadas por mecanismos antiguos que no siempre nos hacen felices. Para justificar comportamientos compulsivos. Para entrenar la mente racional.

¿Qué sistema se refuerza cuando se trabaja desde la autocrítica hacia la autocompasión?. El sistema de atención ejecutiva. El sistema de calma, afiliación y regulación. El sistema de recompensa dopaminérgico. El sistema de castigo.

¿Qué objetivo tiene la postura compasiva durante una práctica?. Relajar los músculos del cuello. Facilitar una experiencia corporal coherente con la actitud de cuidado y seguridad. Aumentar la frecuencia cardíaca. Evitar el contacto visual.

¿Qué suele ocurrir cuando una persona empieza a desarrollar una voz compasiva interna?. Aumenta su tendencia a complacerse en todo. Se incrementa la capacidad de autorregulación emocional y de consuelo interno. Reduce su empatía hacia los demás. Pierde objetividad emocional.

¿Cuál es el primer paso para abordar la autocrítica desde la CFT?. Observarla con curiosidad y sin juicio. Eliminarla inmediatamente. Contradecirla con lógica. Ignorar su contenido.

¿Qué tipo de memoria emocional puede dificultar la práctica compasiva?. Memoria implícita de logros. Memoria autobiográfica neutra. Memoria emocional de amenazas o abandono. Memoria semántica disociada.

¿Qué evidencia apoya el uso de CFT en pacientes con trauma y alta autocrítica?. Escasa y preliminar. Basada únicamente en estudios de caso. Existen estudios que muestran mejora en regulación emocional y reducción del malestar psicológico. Contradictoria y no replicable.

¿Cuál es la principal crítica a los tratamientos manualizados desde la perspectiva de los factores comunes?. Su baja validez interna en poblaciones clínicas. La falta de regulación profesional para su aplicación. Sus limitaciones en cuanto a validez externa y generalización a la práctica clínica real. Que no incluyen principios de cambio bien definidos.

¿Qué representa la metáfora del “pájaro Dodo” en psicoterapia?. Que todos los terapeutas deben especializarse en técnicas cognitivo-conductuales. Que todas las psicoterapias obtienen resultados similares sin diferencias significativas. Que los factores biológicos son irrelevantes para el cambio terapéutico. Que los pacientes responden igual ante cualquier técnica si hay buena alianza.

¿Cuál de los siguientes factores explica el mayor porcentaje de la varianza en los resultados terapéuticos según Lambert?. La técnica específica empleada. Las variables relacionadas con el paciente. La alianza terapéutica. Los efectos del terapeuta.

¿Qué elemento NO forma parte de los cuatro factores comunes propuestos por Frank y Frank?. Relación terapéutica. Expectativas de cambio del terapeuta. Procedimientos o rituales empleados. Contexto de mejora o sanación.

¿Qué representa la “práctica basada en la evidencia” según la APA?. Aplicación exclusiva de tratamientos avalados empíricamente. Integración de la mejor evidencia disponible, la pericia clínica y las características del paciente. Estándares internacionales obligatorios de terapia. Evaluación estadística de los resultados de las terapias en laboratorio.

¿Cuál de los siguientes es un principio de cambio relacionado con el estilo de afrontamiento del paciente?. Factor moderador del paciente. Factor asociado al pronóstico. Factor relacionado con el terapeuta. Factor asociado al método específico.

¿Cuál es el foco principal de la terapia interpersonal?. El trabajo con experiencias tempranas infantiles. La interpretación de símbolos oníricos. El abordaje de crisis interpersonales actuales y el análisis de la sintomatología derivada. La desensibilización sistemática de estímulos fóbicos.

¿Qué papel cumple el terapeuta en la terapia interpersonal?. Mantener una posición neutral ante el paciente. Adoptar una posición activa, como “abogado del paciente”. Evitar el vínculo emocional para prevenir la transferencia. Reforzar los valores morales del paciente.

¿Cuál de estas afirmaciones se refiere a la evidencia basada en la práctica?. Es un modelo centrado exclusivamente en estudios experimentales. Busca generar conocimiento desde la práctica clínica diaria y la monitorización de resultados. No es compatible con la práctica basada en la evidencia. Se basa en la comparación de tratamientos en entornos académicos.

¿Qué área de intervención se aborda en la terapia interpersonal cuando hay cambios vitales significativos en el rol del paciente?. Duelo. Disputa interpersonal. Déficit relacional. Transición de rol.

¿Cuál de los siguientes no es un objetivo de la terapia interpersonal?. Mejorar el manejo de conflictos. Fortalecer las habilidades sociales. Aumentar el insight sobre el inconsciente. Reducir los síntomas depresivos.

¿Qué distingue a la formulación de caso en la terapia interpersonal?. Se centra en los traumas infantiles del paciente. Utiliza esquemas cognitivos universales. Relaciona síntomas actuales con problemas interpersonales específicos. Se basa en criterios psicodinámicos de defensa.

¿Cuál es una limitación reconocida en los estudios sobre factores comunes?. No existen estudios empíricos suficientes. Son válidos solo en terapias humanistas. Su difícil operacionalización y medición sistemática. Rechazan completamente los tratamientos manualizados.

¿Qué enfoque enfatiza la relación entre características del terapeuta y resultados del tratamiento?. Terapia racional emotiva. Terapia centrada en soluciones. Modelo de los efectos del terapeuta. Modelo de la tríada terapéutica.

¿Qué variable se considera uno de los mejores predictores del éxito terapéutico?. La duración de las sesiones. La calidad de la alianza terapéutica. La edad del terapeuta. El tipo de psicopatología.

¿Qué se entiende por “efecto del terapeuta”?. La transferencia proyectada por el paciente. La orientación teórica preferida por el clínico. La influencia única que ejerce un terapeuta específico en los resultados, más allá de la técnica. La adecuación de la terapia al protocolo.

¿Qué impacto pueden tener las expectativas del paciente en el tratamiento?. Funcionan como un efecto placebo que potencia el cambio real. Generan resistencia a largo plazo. Son irrelevantes en la psicoterapia moderna. Solo influyen en terapias psicoanalíticas.

¿Qué modelo terapéutico considera fundamental el duelo no resuelto?. Terapia de conducta. Terapia sistémica. Terapia interpersonal. Terapia narrativa.

¿Qué se busca con el componente de “revisión de relaciones” en la terapia interpersonal?. Evaluar el estilo de apego desde la infancia. Comprender cómo las relaciones afectan al estado de ánimo del paciente. Explorar vínculos transgeneracionales. Identificar defensas inconscientes.

¿Qué afirmación se alinea con el modelo de factores comunes en psicoterapia?. Cada escuela terapéutica tiene una eficacia claramente superior. Existen elementos compartidos entre terapias que explican el cambio más allá de la técnica. Solo el ajuste paciente-técnica genera resultados positivos. La psicoeducación es el único elemento universal.

¿Qué rol tiene la psicoeducación en la terapia interpersonal?. Solo se utiliza al final del tratamiento. Es irrelevante para pacientes con depresión. Se emplea para que el paciente comprenda el vínculo entre síntomas y relaciones. Está centrada únicamente en técnicas de relajación.

¿Qué principio de cambio se relaciona con la creación de nuevas narrativas sobre uno mismo en terapia?. Redefinición del sentido del yo. Disonancia cognitiva. Reforzamiento positivo. Asociación libre.

¿Qué puede limitar la generalización de resultados de estudios controlados a la práctica clínica real?. La duración del tratamiento. El número de sesiones. Las condiciones artificiales del diseño experimental. La falta de herramientas diagnósticas.

¿Qué elemento común se asocia con el “efecto placebo” en psicoterapia?. Reestructuración cognitiva. Insight emocional. Expectativas positivas de mejora. Técnicas de exposición.

¿Cuál de estas afirmaciones refleja un enfoque integrador?. Considerar elementos útiles de diferentes modelos para adaptarse a las necesidades del paciente. Utilizar únicamente los tratamientos con más aval empírico. Aplicar técnicas conductuales a todos los casos. Evitar la combinación de métodos para no confundir al paciente.

¿Qué se considera un “ritual terapéutico” en el modelo de Frank y Frank?. Una técnica de hipnosis profunda. Un procedimiento simbólico que da estructura y sentido al tratamiento. Una repetición de consignas terapéuticas. Un protocolo de cierre de sesión.

¿Qué factor puede actuar como moderador en el proceso terapéutico?. El tiempo de intervención. El tipo de técnica utilizada. Las características del paciente (por ejemplo, motivación o expectativas). La nacionalidad del terapeuta.

¿Cuál es el propósito del rol activo del terapeuta en la terapia interpersonal?. Mantener la distancia emocional. Promover el silencio introspectivo. Facilitar el insight y la resolución de problemas interpersonales. Sustituir las decisiones del paciente.

¿Qué aspecto se destaca en la crítica al reduccionismo técnico en psicoterapia?. Que niega el valor de la experiencia subjetiva del terapeuta. Que olvida la importancia del vínculo, la cultura y la historia del paciente. Que simplifica demasiado las técnicas psicodinámicas. Que se enfoca solo en resultados económicos.

¿Cuál es uno de los beneficios de considerar los factores comunes en el diseño de tratamientos?. Permite eliminar la alianza terapéutica. Sustituye la necesidad de diagnósticos. Mejora la eficacia al integrar elementos esenciales compartidos entre terapias. Justifica el uso de terapias no validadas.

¿Qué implicación tiene la evidencia sobre los factores comunes para la formación de terapeutas?. Que deben centrarse solo en una escuela teórica. Que deben desarrollar competencias relacionales, más allá del modelo técnico. Que deben aplicar tratamientos manualizados sin adaptaciones. Que deben evitar cualquier técnica específica.

¿Qué variable puede interferir negativamente en la construcción de la alianza terapéutica?. La experiencia previa del paciente en terapia. Un estilo de comunicación distante o rígido del terapeuta. El uso de técnicas centradas en el presente. La evaluación estructurada del caso.

¿Qué evidencia se ha encontrado sobre la duración de la terapia y su efectividad?. Las terapias largas son siempre más eficaces. La duración óptima es de al menos 12 meses. No hay una relación directa entre duración y eficacia; depende de otros factores. Las terapias breves no producen cambios significativos.

¿Qué indica el modelo de “práctica basada en la evidencia” sobre el papel del paciente?. Es un receptor pasivo de técnicas terapéuticas. Solo participa en el consentimiento informado. Sus valores, preferencias y contexto deben ser integrados activamente en el proceso. Su rol termina al iniciar el tratamiento.

¿Qué se entiende por principio de cambio “común” en psicoterapia?. Un método diagnóstico compartido. Un elemento presente en distintas terapias que contribuye al cambio, como la alianza. Una técnica de evaluación estandarizada. Un proceso exclusivo de la terapia cognitiva.

¿Qué papel cumple la “experiencia emocional correctiva” en el proceso terapéutico?. Confirmar creencias previas del paciente. Validar emociones negativas del pasado. Vivir una relación emocional diferente que desafíe esquemas disfuncionales. Eliminar la ansiedad asociada a la emoción.

¿Cuál de las siguientes variables puede tener un efecto específico en la eficacia del tratamiento?. El nivel socioeconómico del terapeuta. La calidad del vínculo terapéutico y el ajuste al paciente. La edad del paciente únicamente. El estilo musical del entorno clínico.

¿Qué enfoque considera los factores comunes, las técnicas específicas y las variables del contexto cultural?. Terapia narrativa. Psicoterapia integradora contemporánea. Terapia humanista existencial. Terapia racional emotiva.

¿Qué relación tiene la técnica con el resultado terapéutico, según los estudios sobre factores comunes?. Tiene importancia, pero menor que otros factores como la alianza y las variables del paciente. Es el único determinante del éxito. No influye en absoluto. Se impone por encima del vínculo.

¿Cuál es una conclusión general sobre los factores comunes en psicoterapia?. Solo sirven como complemento a las técnicas. Son elementos centrales del cambio terapéutico, presentes en múltiples enfoques. Son útiles solo en contextos humanistas. Reemplazan por completo la intervención técnica.

¿Qué busca principalmente el tratamiento transdiagnóstico en el abordaje de los trastornos emocionales?. Adaptar un tratamiento específico para cada diagnóstico del DSM. Reforzar la medicación como eje terapéutico. Tratar los procesos emocionales comunes subyacentes a distintos trastornos. Diseñar técnicas psicoeducativas personalizadas.

¿Cuál es uno de los principios teóricos fundamentales del Protocolo Unificado?. Cada trastorno tiene un origen biológico único. Las emociones básicas desreguladas son la base de múltiples trastornos emocionales. El tratamiento debe centrarse únicamente en la conducta observable. La depresión y la ansiedad requieren intervenciones incompatibles.

¿Qué característica hace que el Protocolo Unificado sea considerado transdiagnóstico?. Solo se aplica a trastornos de ansiedad. Su flexibilidad con el tiempo de intervención. Su enfoque en factores mantenedores comunes en varios trastornos emocionales. Su énfasis en la medición de resultados subjetivos.

¿Cuál de los siguientes componentes forma parte estructural del Protocolo Unificado?. Reestructuración psicodinámica. Conciencia emocional plena (mindfulness). Diagnóstico diferencial avanzado. Interpretación de sueños y asociaciones libres.

¿Qué módulo del PU está orientado a aumentar la conciencia sobre las emociones sin evitarlas?. Exposición conductual. Conciencia emocional plena. Planificación de objetivos. Control cognitivo automatizado.

¿Cuál es el propósito principal del módulo de “exposición emocional” en el Protocolo Unificado?. Reforzar conductas deseadas por condicionamiento clásico. Aumentar el autoconocimiento filosófico. Ayudar al paciente a enfrentarse a las emociones que ha evitado para lograr mayor tolerancia. Disminuir la respuesta emocional mediante hipnosis.

¿Qué autor está principalmente asociado con el desarrollo del Protocolo Unificado?. Aaron Beck. David H. Barlow. Paul Gilbert. Carl Rogers.

¿Qué tipo de enfoque representa el PU respecto al diagnóstico categorial tradicional del DSM?. Complementario, sin modificarlo. Reduccionista. Alternativo, ya que se basa en dimensiones emocionales más que en categorías clínicas. Excluyente, porque descarta el diagnóstico completamente.

¿Cuál de estos elementos no corresponde a uno de los módulos del PU?. Incrementar la conciencia de las emociones. Control farmacológico de síntomas. Modificar pensamientos desadaptativos. Exposición a emociones internas.

¿Qué ventaja clínica tiene el tratamiento transdiagnóstico frente a terapias centradas en un solo trastorno?. Menor tiempo de formación profesional. Permite intervenir simultáneamente en múltiples síntomas compartidos. No requiere evaluación clínica previa. Es exclusivamente apto para terapias de grupo.

¿Cuál de los siguientes procesos es central en el mantenimiento de los trastornos emocionales según el enfoque transdiagnóstico?. La historia familiar psicopatológica. La evitación emocional como estrategia de afrontamiento desadaptativa. El apego inseguro en la infancia. Las conductas supersticiosas aprendidas.

¿Qué se busca lograr con la flexibilidad cognitiva en el PU?. Disminuir la memoria autobiográfica. Cambiar patrones rígidos de pensamiento y promover interpretaciones alternativas. Eliminar las emociones negativas por completo. Maximizar la autocrítica reflexiva.

¿Por qué el PU enfatiza la exposición a emociones internas más que a estímulos externos?. Porque es menos costoso en contextos clínicos. Porque las emociones son más fáciles de modificar que la conducta. Porque muchas personas temen más sus reacciones internas que los eventos externos en sí mismos. Porque mejora la velocidad del tratamiento.

¿Qué aspecto de las emociones trabaja el módulo de “comprensión de las emociones” en el PU?. La expresión artística de las emociones. La memorización de categorías emocionales. La función adaptativa y los componentes de las emociones. El juicio moral sobre las emociones propias.

¿Qué caracteriza al modelo dimensional frente al modelo categorial del DSM?. Requiere más herramientas psicométricas. Considera que los síntomas se distribuyen a lo largo de un continuo y no como sí/no. Se basa en pruebas neurobiológicas. Clasifica los trastornos por niveles de gravedad exclusivamente.

¿Qué cambio terapéutico se espera al aumentar la tolerancia al malestar emocional en el PU?. Que el paciente suprima sus emociones negativas. Que pueda experimentar sus emociones sin reaccionar impulsivamente o evitarlas. Que cambie su conducta únicamente en función del entorno. Que disocie sus emociones del recuerdo.

¿Qué recurso se utiliza en el PU para facilitar el proceso de exposición emocional?. El análisis funcional clásico. La jerarquización de emociones evitadas. La programación neurolingüística. El registro conductual sin intervención.

¿Cuál es un indicador de que la persona está aplicando exitosamente el PU?. Evita cualquier emoción desagradable. Utiliza el pensamiento positivo para evitar la ansiedad. Se enfrenta a emociones difíciles con apertura y conciencia. Mejora sus habilidades matemáticas bajo presión.

¿Qué relación establece el PU entre emoción y conducta desadaptativa?. Las emociones solo afectan cuando son extremas. La conducta depende más del entorno que de la emoción. La evitación de ciertas emociones puede mantener conductas desadaptativas. La conducta no es relevante si se gestiona bien la emoción.

¿Qué propone el PU como alternativa a la supresión emocional?. Reestructuración psicodinámica. Exposición emocional y regulación consciente. Distracción atencional constante. Meditación exclusivamente pasiva.

¿Qué componente del PU facilita el reconocimiento de señales corporales vinculadas a las emociones?. Evaluación de creencias irracionales. Conciencia emocional plena. Técnica de reencuadre narrativo. Planificación de contingencias.

¿Cuál es uno de los criterios clave para considerar un tratamiento como “transdiagnóstico”?. Que sustituya completamente el diagnóstico clínico. Que aborde mecanismos de mantenimiento comunes a múltiples trastornos. Que se aplique exclusivamente en terapia breve. Que tenga efectos únicamente emocionales.

¿Qué significa el término “experienciar” en el contexto del PU?. Recordar emociones pasadas sin juicios. Observar las emociones desde una distancia cognitiva. Vivenciar plenamente una emoción, permitiendo su desarrollo natural sin evitación. Analizar racionalmente las causas de una emoción.

¿Cuál es el objetivo de la práctica de mindfulness en el PU?. Inducir estados de relajación profunda. Promover una actitud abierta, no reactiva y consciente hacia las emociones. Reemplazar pensamientos negativos por positivos. Distracción cognitiva ante estímulos aversivos.

¿Por qué el PU puede considerarse especialmente útil en personas con comorbilidades?. Porque se enfoca en los aspectos biológicos. Porque excluye las emociones secundarias. Porque permite intervenir sobre varios síntomas sin requerir tratamientos múltiples separados. Porque reduce la necesidad de exploración diagnóstica.

¿Qué papel juegan los “pensamientos desadaptativos” en el marco del PU?. Son ignorados para priorizar la conducta. Se consideran inevitables y por tanto se normalizan. Son objeto de análisis para promover flexibilidad cognitiva y reinterpretación emocional. Se enfrentan mediante represión y control.

¿Qué enfoque terapéutico influyó más directamente en la creación del Protocolo Unificado?. Psicoanálisis relacional. Terapia humanista-existencial. Terapia cognitivo-conductual. Terapia narrativa centrada en soluciones.

¿Qué característica presenta el PU en cuanto a estructura y aplicación?. Es rígido y se aplica sin modificaciones. Está basado únicamente en sesiones grupales. Tiene una estructura modular adaptable según el caso clínico. Requiere diagnósticos psiquiátricos previos para comenzar.

¿Qué función tiene la identificación de “estrategias de afrontamiento evitativas” en el PU?. Evitar que el terapeuta profundice en temas dolorosos. Tomar conciencia de conductas que refuerzan el malestar emocional. Reforzar la autoexigencia del paciente. Disminuir la emocionalidad mediante lógica.

¿Qué implica la exposición gradual dentro del PU?. Habituarse exclusivamente a estímulos fóbicos. Enfrentar emociones evitadas de forma dosificada para aumentar tolerancia emocional. Utilizar imágenes visuales positivas como distracción. Desensibilización a recuerdos traumáticos únicamente.

¿Qué se busca al trabajar con la “motivación para el cambio” en el primer módulo del PU?. Eliminar síntomas antes de iniciar el tratamiento activo. Aumentar el compromiso del paciente y clarificar los objetivos terapéuticos. Promover técnicas de exposición desde la primera sesión. Establecer diagnóstico diferencial.

¿Cuál es una diferencia clave entre el PU y tratamientos específicos para fobia o TOC?. A. El PU no incluye exposición como técnica. B. El PU requiere intervención grupal. C. El PU se enfoca en procesos comunes en lugar de síntomas específicos. D. El PU evita la activación emocional del paciente.

¿Qué ocurre si un paciente continúa usando estrategias de evitación emocional durante el tratamiento?. A. Mejora más rápido al evitar malestar. B. Se mantiene el círculo de malestar y reactividad emocional. C. Reduce la necesidad de exposición. D. Facilita el insight psicodinámico.

¿Qué rol cumple el terapeuta en el Protocolo Unificado?. A. Interpreta contenidos inconscientes. B. Mantiene distancia para evitar transferencia. C. Guía al paciente con psicoeducación, práctica emocional y monitoreo activo del cambio. D. Permite que el paciente explore sin dirección.

¿Qué criterio justifica científicamente el enfoque transdiagnóstico del PU?. A. Los síntomas dependen exclusivamente del entorno. B. Hay evidencia de que distintos trastornos comparten mecanismos subyacentes similares. C. Es una herramienta administrativa para reducir costos. D. Se adapta a pacientes con trastornos de personalidad exclusivamente.

¿Qué puede observarse clínicamente cuando el paciente comienza a tolerar mejor sus emociones?. A. Aumento de evitación social. B. Mayor flexibilidad en la conducta y reducción de conductas impulsivas. C. Disminución de autoconciencia emocional. D. Refuerzo de creencias disfuncionales.

¿Cuál es una de las finalidades del módulo de “prevención de recaídas” en el PU?. A. Interrumpir la exposición emocional. B. Consolidar las habilidades adquiridas y fomentar su uso ante posibles recaídas. C. Reforzar el diagnóstico clínico. D. Iniciar una nueva evaluación psicodiagnóstica.

¿Qué caracteriza al entrenamiento en conciencia emocional en el PU?. A. El análisis racional de la emoción. B. La observación sin juicio de las experiencias emocionales internas. C. La represión temporal de emociones displacenteras. D. El control inmediato de impulsos.

¿Cómo se estructura el trabajo con pensamientos en el módulo de “flexibilidad cognitiva”?. A. A través de confrontación directa con lógica formal. B. Mediante la eliminación de pensamientos negativos. C. A través de identificación, cuestionamiento y creación de alternativas útiles. D. Por medio de la meditación guiada.

¿Cuál es una de las aportaciones más destacadas del PU a la práctica clínica general?. A. Reemplazar los tratamientos específicos del DSM. B. Simplificar el proceso diagnóstico. C. Proporcionar una herramienta adaptable, basada en evidencia, para múltiples trastornos emocionales. D. Sustituir la necesidad de formación terapéutica.