Escuelas Psicoterapéuticas: Modelos y Técnicas de Intervención y Tratamiento Psi

¿Qué tienen en común la gran mayoría de escuelas psicoterapéuticas?. La terapia es beneficiosa para las personas que van a ella. Todas tienen los mismos objetivos. El subconsciente es la clave de la terapia. La terapia siempre tiene que ser individual.

¿Cuál es el principal objetivo de las técnicas de respiración y relajación en intervenciones psicológicas?. Aumentar la activación fisiológica. Disminuir la activación psicológica. Mejorar la capacidad muscular. Incrementar la frecuencia cardíaca.

En cuanto a los cambios apreciables gracias al uso de la relajación, ¿cuál es la opción correcta?. Aumento del colesterol. Aumento de los ácidos grasos. Aumento de la presión arterial. Aumento de la serotonina.

¿Cuál es el objetivo principal de las técnicas de exposición?. Incrementar la evitación. Habituar a la persona al estímulo temido y favorecer la extinción de la respuesta de miedo. Reforzar la respuesta de ansiedad. Enseñar habilidades motoras.

La exposición en vivo se caracteriza principalmente por: La ausencia de contacto real con el estímulo temido. Utilizar solo estímulos auditivos. El contacto directo de la persona con el estímulo temido. Realizarse siempre en grupo.

El modelo ABC, la "A" hace referencia a: Una emoción. Una conducta. Un acontecimiento activador. Un refuerzo.

Las técnicas conductuales en terapia cognitiva sirven para: Sustituir toda intervención cognitiva. Realizar experimentos que pongan a prueba creencias. Mejorar adherencia farmacológica. Incrementar la evitación.

Durante un entrenamiento en autoinstrucciones, un niño se dice en voz alta "abre despacio la caja y revisa las piezas". ¿En qué fase se encuentra?. Modelado. Autoinstrucciones en voz alta. Guía externa en voz alta. Autoinstrucciones encubiertas.

¿Qué se pretende conseguir con el entrenamiento en solución de problemas?. Un aumento en la habilidad de la persona para solucionar problemas. Disminuir la habilidad de la persona para solucionar problemas. Que sea capaz de darse autoinstrucciones. Tener un visión más negativa de las cosas.

¿Cuál fue uno de los primeros sistemas de estructuración de la psicoterapia?. El conductismo. El cognitivismo. El psicoanálisis. El humanismo.

¿Qué se entiende por "paciente designado" en terapia sistémica?. Paciente sin diagnóstico. Paciente activo en su recuperación. Persona que la familia identifica como enfermo. Terapeuta especialista en niños.

¿Cuál de las siguientes NO es una clase de imaginería?. Sensorial. Emocional. Narrativa. Intuitiva.

Estás haciendo el entrenamiento en relajación muscular progresiva con tu paciente y le aparecen calambres en las pantorrillas, ¿cómo lo solucionas?. Aplicando más tensión. Ignorando los calambres y continuar. Generar menos tensión en la pantorrilla y reduciendo el tiempo en el que se mantiene la tensión. Decirle que con la práctica se acostumbrará.

¿Qué afirmación es correcta con respecto a los beneficios de la relajación?. Desregulación del ritmo respiratorio. Descenso de la serotonina. Descenso del colesterol y de los ácidos grasos. Desregulación del gasto cardíaco.

¿Qué técnica busca la relajación a través de la autosugestión por medio de distintas sensaciones?. Entrenamiento autógeno. Respiración diafragmática. Relajación muscular progresiva. Imaginación guiada.

La imaginería intuitiva: Narrar historias solo de agua. Trata de enfocarse en una historia que finaliza con un estímulo u objeto. Tensar y relajar los músculos. Hacerse autosugestiones de calor corporal.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones acerca de la inhibición recíproca es correcta?. Dos respuestas incompatibles pueden manifestarse simultáneamente. Dos respuestas incompatibles (como la ansiedad y la relajación) no pueden ocurrir simultáneamente. Es sinónimo de sensibilización. Es una forma de reforzamiento positivo.

La exposición simbólica resulta especialmente adecuada cuando: El paciente rechaza cualquier forma de imaginación. Es complicado exponer en vivo al estímulo o situación temidos. La fobia solo es leve. El problema es exclusivamente médico.

La exposición en grupo es especialmente útil cuando: El paciente dispone de un amplio apoyo social. Se quiere evitar el contacto entre pacientes. Las personas carecen de apoyo social suficiente y se benefician de compartir experiencias. Se busca impedir la motivación compartida.

Un psicólogo hace que el niño practique la conducta aprendida en diferentes lugares. Esto favorece: La saciación. La generalización. La contraimitación. El coping.

El entrenamiento en habilidades sociales busca principalmente: Incrementar la concentración. Mejorar en la calidad de las relaciones interpersonales. Aumentar el coeficiente intelectual. Sustituir terapia farmacológica.

Según la terapia cognitiva de Beck, los esquemas básicos se elaboran pincipalmente en: La primera infancia. La vejez. La vida intrauterina. La madurez tardía.

Una persona piensa "o lo hago perfecto o no vale nada". ¿A qué distorsión cognitiva hace referencia?. Negación. Minimización. Pensamiento dicotómico. Abstracción selectiva.

¿Cuál no es una característica general en el entrenamiento en solución de problemas?. Es una terapia breve, con un número aproximado de 4-12 sesiones. Tiene un carácter directivo. Busca que la persona logre una manera de afrontar las situaciones que sea más sensata y positiva. Es una terapia larga, con un número infinito de sesiones.

Tienes que preparar el ambiente adecuado de la sesión para aplicar la relajación muscular a tu paciente, ¿qué opción es la correcta?. Luz fuerte y temperatura baja. Mucha ventilación y luz fuerte. Luz tenue y poco ruido. Luz intermitente y música moderada.

Antes de aplicar una técnica de exposición, ¿qué debes hacer como psicólogo?. Empezar directamente con la situación más temida. Evitar hablar sobre las conducta de evitación. Ignorar las consecuencias que la persona teme. Determinar el estímulo temido, las consecuencias que teme, las conductas de seguridad, las conductas de escape o evitación y los desencadenantes de la ansiedad.