Especialización deportiva: Fútbol CCAFYD UNIR (25-26)

¿Qué metodologías dominaban el entrenamiento físico en el fútbol durante el siglo XX?. Entrenamiento basado en juegos de equipo. Metodologías diseñadas para deportes individuales, como atletismo y natación. Métodos de entrenamiento cognitivo y emocional. Sistemas de entrenamiento exclusivos para deportes de contacto.

¿Cuándo se empezaron a desarrollar metodologías específicas para el fútbol?. A finales del siglo XIX, cuando se fundó la Football Association. Durante la década de 1970 con la popularización del fútbol femenino. A principios del siglo XXI, con el desarrollo de la periodización táctica y otros modelos contemporáneos. En la década de 1990 con la aparición de nuevas reglas de juego.

¿Cómo se caracteriza el fútbol como deporte?. Es un deporte continuo y cíclico. Es un deporte individual y acíclico. Es un deporte colectivo, interválico y acíclico. Es un deporte de larga duración sin pausas.

¿Cuál es la herramienta de tracking más comúnmente utilizada en fútbol?. Sensores de aceleración. Cámaras multicámara. Sistemas de posicionamiento local. GPS.

¿Qué enfoque tradicional se utiliza para evaluar la carga de entrenamiento en el fútbol?. Uso exclusivo de análisis subjetivo de los jugadores. Evaluación basada en parámetros cognitivos y emocionales. Comparación de marcadores de volumen e intensidad entre entrenamientos y partidos. Evaluación de la calidad del sueño antes de los partidos.

¿Cuál es el objetivo principal de utilizar ratios en la evaluación de la carga de entrenamiento?. Ajustar las cargas de trabajo y asegurar que los entrenamientos estén alineados con las demandas de los partidos. Medir la resistencia psicológica de los jugadores. Evaluar la técnica de pase de los jugadores. Calcular el gasto calórico de cada sesión.

¿A qué se refiere la disposición estratégica de los jugadores en el campo en fútbol?. El modelo de juego. El esquema ofensivo. La línea de presión. El sistema o formación tácticos.

¿Cuál es una de las principales barreras en el entorno de entrenamiento en fútbol?. Dificultad para establecer un lenguaje común. Desconocimiento de las reglas del juego. Un sistema con tres defensores centrales. Diferencias en la técnica de los jugadores.

¿Qué acción realiza el preparador físico para ajustar las tareas de entrenamiento en función del modelo de Verheijen?. Ajusta el número de jugadores y el espacio de juego. Modifica los principios tácticos del equipo. Aumenta el tiempo de descanso de los jugadores. Se enfoca únicamente en mejorar la velocidad de los jugadores.

¿Qué define el modelo de juego según José Mourinho?. Los movimientos de los jugadores sin balón. La velocidad de transiciones ofensivas. La ocupación de espacios por los defensores. Los principios que establecen una identidad para el equipo.

¿Cuáles son las dimensiones reglamentarias de la portería en el fútbol?. 2,44 m de alto y 7,32 m de ancho. 2,48 m de alto y 8,02 m de ancho. 2,46 m de alto y 7,34 m de ancho. 2,50 m de alto y 7,50 m de ancho.

Durante el transcurso del partido, el lateral derecho de un equipo solicita cambiar su posición con el guardameta. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta para proceder con este cambio?. El árbitro permite el cambio inmediatamente, siempre que se realice sin retrasar el juego. El árbitro permite el cambio solo si ambos jugadores se colocan en sus nuevas posiciones antes de que el balón vuelva a estar en juego, sin necesidad de detener el partido. El árbitro solo permite el cambio si el juego está detenido y se le ha informado previamente del intercambio de posiciones. El árbitro permite el cambio únicamente si el guardameta lesionado abandona el terreno de juego y se realiza una sustitución reglamentaria por el lateral derecho.

Durante un partido, el equipo A está atacando cuando un miembro de su cuerpo técnico, sin autorización, entra al terreno de juego cerca de la banda. En ese momento, un jugador del equipo A marca un gol. El árbitro se da cuenta de la presencia del cuerpo técnico en el campo, pero confirma que no ha interferido en la jugada. ¿Cuál debe ser la decisión del árbitro según las reglas de juego?. El árbitro anula el gol y ordena reanudar el partido con un tiro libre indirecto a favor del equipo B. El árbitro concede el gol porque la persona no autorizada no ha interferido en el juego. El árbitro anula el gol y reanuda el partido con un balón a tierra en el área donde estaba la persona no autorizada. El árbitro concede el gol, pero sanciona al equipo A con una tarjeta amarilla por la presencia de la persona no autorizada.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es incorrecta según las reglas de juego sobre el saque inicial?. El equipo que elige atacar hacia una mitad del campo en el primer tiempo tendrá automáticamente el saque inicial en el segundo tiempo. En el saque inicial, todos los jugadores del equipo que realiza el saque deben estar en su propia mitad del campo hasta que el balón esté en juego. El balón estará en juego únicamente cuando se golpee con el pie y se mueva claramente en cualquier dirección. Si el balón entra directamente en la meta del equipo adversario desde un saque inicial, se concederá saque de esquina al equipo contrario.

Durante un partido, el árbitro realiza un balón a tierra dentro del área del equipo B. Un jugador del equipo A golpea el balón, y este entra directamente en la portería del equipo B sin que ningún otro jugador toque el balón. ¿Cuál debe ser la decisión del árbitro según las reglas de juego?. Conceder gol al equipo A. Reanudar el juego con un saque de meta para el equipo B. Reanudar el juego con un balón a tierra repetido. Conceder un saque de esquina al equipo A.

El portero del equipo B realiza un saque de meta, el delantero del equipo B en posición de fuera de juego intercepta el balón y marca gol. ¿Cuál debe ser la decisión del árbitro según las reglas de juego?. Conceder el gol al equipo B. Reanudar el juego con un tiro libre directo por fuera de juego. Reanudar el juego con un tiro libre indirecto por fuera de juego. Conceder saque de meta.

¿En cuál de estas infracciones el árbitro sanciona tiro libre directo?. Por obstaculizar a un adversario sin que exista contacto físico. Cuando el portero atrapa el balón con las manos dentro del área penal tras haberle pasado el balón con el pie un compañero de su equipo. Por obstaculizar a un adversario mediante contacto físico. Cuando un jugador actúa mostrando desaprobación, utilizando un lenguaje ofensivo.

¿Qué sanción le corresponde a un jugador que ha realizado una falta de forma temeraria contra un adversario?. Tarjeta roja. Tarjeta amarilla. No corresponde ninguna sanción. Depende si hay contacto o no.

¿En un tiro libre indirecto, ¿qué debe ocurrir para que el gol sea válido?. El balón debe entrar directamente en la portería rival. El balón tiene que ser tocado mínimo por tres o más jugadores antes de entrar en la portería rival. El balón tiene que ser tocado mínimo por dos jugadores antes de entrar en la portería rival. El balón tiene que ser tocado mínimo por dos jugadores del mismo equipo antes de que entre en la portería rival.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las situaciones en las que puede intervenir el VAR es incorrecta?. El VAR puede intervenir para revisar infracciones del equipo atacante en la jugada previa a un gol (mano, falta, fuera de juego). El VAR puede revisar si una infracción ocurrió dentro o fuera del área con relación a una decisión de penalti. El VAR puede intervenir para confirmar la identidad del jugador sancionado con tarjeta roja o amarilla en caso de confusión. El VAR puede revisar cualquier decisión relacionada con una tarjeta amarilla durante el partido.

¿Cuál es el principal objetivo de la periodización del entrenamiento en el fútbol?. Mejorar exclusivamente la resistencia física de los jugadores. Optimizar el rendimiento de los jugadores a lo largo de toda la temporada. Aumentar la intensidad de entrenamiento sin considerar la recuperación. Reducir el número de partidos jugados en la temporada.

¿Qué aspecto del modelo tradicional ha sido objeto de debate en el ámbito deportivo?. La falta de énfasis en la preparación física. La ausencia de trabajo técnico-táctico en el entrenamiento. La reducción de la intensidad en las sesiones de entrenamiento. El enfoque predominante en la preparación física sobre lo técnico-táctico.

¿Cuál de los siguientes no es un modelo de entrenamiento contemporáneo en el fútbol?. Entrenamiento estructurado. Periodización táctica. Periodización integral. Todos son modelos contemporáneos.

¿Cuál es el enfoque principal del entrenamiento estructurado de Paco Seirul·lo en deportes colectivos?. Optimizar las interacciones complejas entre las diferentes estructuras del jugador. Aumentar la resistencia y mejorar las habilidades técnicas por separado. Focalizarse exclusivamente en la condición física del jugador. Desarrollar habilidades tácticas sin considerar otros aspectos.

¿Qué diferencia el paradigma de Seirul·lo del paradigma clásico en el entrenamiento deportivo?. El paradigma de Seirul·lo se basa en un enfoque analítico y secuencial. El paradigma clásico se centra en el desarrollo holístico del jugador. El paradigma de Seirul·lo considera al jugador desde una perspectiva sistémica y no lineal. Ambos paradigmas priorizan el desarrollo emocional del jugador.

¿Qué estructura en el entrenamiento estructurado permite al jugador tomar decisiones rápidas y adaptarse a un entorno cambiante, mejorando su comprensión del juego?. Coordinativa. Condicional. Expresivo-creativa. Cognitiva.

¿Qué función cumple el entrenamiento coadyuvante en el modelo de entrenamiento estructurado de Seirul·lo?. Mejorar la resistencia física del jugador. Maximizar el desarrollo potencial del deportista y compensar las demandas de la competición. Aumentar la velocidad y agilidad del jugador. Fortalecer la toma de decisiones en el juego.

¿Qué objetivo tienen las situaciones simuladoras preferenciales dentro del microciclo estructurado?. Reforzar una estructura específica manteniendo la interacción con otras estructuras. Entrenar exclusivamente las habilidades técnicas. Desarrollar las habilidades tácticas de manera independiente. Aumentar la resistencia física del jugador.

¿Qué tipo de microciclo se utiliza comúnmente en la última semana de pretemporada para enlazar con la competición?. Microciclo de transformación específico. Microciclo preparatorio. Microciclo de mantenimiento. Microciclo competitivo.

¿Qué características definen los microciclos de entrenamiento en la pretemporada?. Se enfocan únicamente en el aspecto técnico-táctico desde el inicio. Inician con sesiones técnicas y tácticas, lo que reduce la carga física. Comienzan con sesiones generales y progresan hacia trabajo técnico-táctico. Mantienen un nivel de intensidad constante durante todo el periodo.

Según Tamarit (2007), ¿a qué se refieren los subprincipios en el contexto de los principios tácticos en el fútbol?. A las dinámicas de un grupo específico de jugadores, como una línea del esquema táctico. A los comportamientos del equipo en su conjunto. A las funciones de un jugador o un pequeño grupo. A las habilidades individuales de cada jugador.

¿Cuál de los siguientes principios es considerado fundamental en la periodización táctica, ya que debe integrarse en todos los demás para orientar el entrenamiento hacia el modelo de juego deseado?. Principio de las propensiones. Principio de progresión compleja. Principio de alternancia horizontal en especificidad. Principio de especificidad.

¿Cómo se denomina en la periodización táctica a la estructura semanal del entrenamiento?. Sesiones semanales. Entrenamiento estructurado. Morfociclo patrón. Ciclo base.

¿Qué enfatiza el principio de progresión compleja según Unanua et al. (2024)?. La necesidad de aumentar la intensidad física en cada sesión. La aplicación simultánea de todos los principios y subprincipios. La exclusión de ciertos principios para evitar sobrecarga. La progresión gradual en la complejidad del modelo de juego.

¿Cuál es el objetivo del principio de alternancia horizontal en especificidad dentro del morfociclo patrón?. Mantener un tipo específico de contracción muscular durante toda la semana. Priorizar la recuperación táctica sobre la física. Repetir los mismos principios y subprincipios durante toda la semana. Alternar los niveles de carga para evitar una acumulación excesiva de fatiga física y mental.

En la transición defensa-ataque, ¿cuál es un subprincipio clave que ayuda a progresar en el campo?. Comunicación para presionar en bloque. Trasladar el balón al carril opuesto de la zona de robo. Jugar con «tercer hombre». Crear zona de presión.

¿Qué efecto táctico tiene colocar comodines en el interior del campo de juego?. Favorece el juego directo y las transiciones. Favorece la circulación de balón y el uso de paredes. Facilita el repliegue y la presión. Aumenta el número de acciones defensivas.

¿Cuál es la finalidad principal de conocer el modelo de juego en el diseño de un morfociclo patrón?. Reducir la fatiga de los jugadores. Evitar la improvisación táctica durante el partido. Reducir la incertidumbre entre los jugadores y proporcionarles un marco de referencia. Aumentar la complejidad táctica desde el principio de la temporada.

¿Qué objetivo busca el principio de alternancia horizontal en la periodización táctica?. Introducir variabilidad en las posiciones de los jugadores. Aumentar la intensidad física en todas las sesiones. Variar las demandas de carga física y táctica durante la semana para equilibrar la fatiga y recuperación. Evitar la repetición de los mismos ejercicios en el entrenamiento.

¿Cómo varía la intensidad de las tareas a lo largo de la semana en la periodización táctica?. La complejidad e intensidad son menores después del partido y aumentan a mitad de semana. La intensidad es siempre máxima en todas las sesiones. La complejidad e intensidad aumentan a medida que se acerca el día de recuperación. La intensidad depende únicamente de las demandas físicas de los ejercicios.

¿Cuál es el objetivo principal de la periodización integral?. Conectar el trabajo técnico-táctico con las adaptaciones físicas. Reducir la carga total de entrenamiento. Aumentar la intensidad en las sesiones de entrenamiento. Maximizar el tiempo en sala de musculación.

¿Según Campos y Jiménez (2024), ¿cuál es una de las principales ventajas de trabajar en la curva fuerza-velocidad?. Adaptar la carga y velocidad a las demandas específicas del juego. Aumentar el tiempo de recuperación. Reducir la necesidad de ejercicios explosivos. Incrementar el volumen de entrenamiento.

¿Qué tipo de ejercicios favorecen la estabilidad dinámica en fútbol?. Ejercicios unilaterales. Ejercicios bilaterales. Ejercicios de alta carga. Ejercicios de velocidad máxima.

¿Qué implica la teoría de los vectores aplicada al entrenamiento en fútbol?. Centrarse exclusivamente en ejercicios de fuerza. Diseñar entrenamientos basados en cargas estáticas. Trabajar solo en el plano sagital. Basar los ejercicios en planos y orientaciones específicas del juego.

¿Cuál de las siguientes estrategias es fundamental en un programa de fuerza orientado al fútbol?. Uso exclusivo de ejercicios bilaterales para aumentar la carga máxima. Entrenamiento en un único plano de movimiento para mayor especificidad. Evitar ejercicios explosivos para minimizar la fatiga. Trabajo en planos múltiples y predominio de ejercicios unilaterales.

¿Cuál de los siguientes no es un movimiento principal en el entrenamiento de fuerza en fútbol según Campos y Jiménez (2024)?. Movimientos propulsivos. Movimientos desacelerativos. Movimientos mixtos. Movimientos isométricos.

¿Cuál es la principal adaptación derivada del entrenamiento de fuerza en fútbol?. Hipertrofia muscular. Adaptaciones neurales. Incremento de la fuerza isométrica. Reducción de la fatiga metabólica.

¿Qué tipo de movimiento genera fuerza en dirección de avance y se centra en el componente concéntrico?. Movimientos desacelerativos. Movimientos propulsivos. Movimientos mixtos. Movimientos isométricos.

¿Qué ejercicios son recomendados para mejorar la mecánica de aceleración en el gimnasio?. Depth Jumps. Sled Push y Resisted Sprints. Medicine Ball Toss. Rotational Step-Ups.

¿Qué técnica es clave para la mecánica del Open-step en cambios de dirección?. Tronco erguido y pierna libre rota internamente. Centro de gravedad bajo y fuerza de impulso con la parte medial del pie. Pierna de apoyo realiza triple extensión. Apoyo inicial con el talón.

¿Cuál de las siguientes es una ventaja de los juegos reducidos en el entrenamiento de fútbol?. Los juegos reducidos no replican las demandas del juego real. Los juegos reducidos permiten el desarrollo simultáneo de habilidades técnico-tácticas, físicas y psicológicas. Los juegos reducidos requieren un número muy elevado de jugadores para ser efectivos. Los juegos reducidos no permiten una toma de decisiones rápida por parte de los jugadores.

¿Cuál es una limitación importante de los juegos reducidos en el entrenamiento de fútbol?. Los juegos reducidos permiten una medición directa de la carga física sin necesidad de tecnología. Los juegos reducidos garantizan cargas consistentes en cada sesión sin importar las condiciones. Los juegos reducidos generan variabilidad en la carga experimentada por cada jugador. Los juegos reducidos son ideales para entrenar de manera uniforme a todos los jugadores, independientemente de sus habilidades.

¿Cuál es una limitación de los juegos reducidos en comparación con los partidos oficiales de fútbol?. Los juegos reducidos demandan más esfuerzo en términos de distancias recorridas. Los juegos reducidos no permiten reproducir las situaciones reales del fútbol. Los juegos reducidos no mejoran la capacidad de recuperación ni la resistencia aeróbica. Los juegos reducidos presentan menos frecuencia de acciones de alta velocidad.

¿Qué indicador puede utilizarse como una alternativa accesible y económica para monitorizar la carga interna en clubes con menos recursos tecnológicos?. Percepción subjetiva del esfuerzo. Concentración de lactato. Frecuencia cardíaca máxima. Velocidad media.

En un ejercicio de 4 vs 4, donde el objetivo es mantener la posesión del balón durante tres minutos sin que haya porterías involucradas, ¿cómo clasificarías este tipo de espacio de juego?. Espacio orientado. Espacio no orientado. Espacio polarizado. Espacio combinado.

¿Qué tipo de asimetría se caracteriza por la presencia de jugadores comodín que crean superioridad temporal?. Superioridad numérica. Inferioridad numérica. Asimetría estable. Asimetría inestable.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera en relación con el aliento verbal del entrenador durante los juegos reducidos?. La motivación verbal no influye en la intensidad del entrenamiento. El aliento constante del entrenador disminuye la percepción del esfuerzo. La motivación constante del entrenador reduce la intensidad del entrenamiento. La motivación constante del entrenador mejora la intensidad y efectividad del entrenamiento.

¿Cuál es una de las principales ventajas del régimen fraccionado en los juegos reducidos comparado con el régimen continuo?. Aumenta la percepción subjetiva del esfuerzo. Permite recorrer mayores distancias a alta intensidad. Genera una mayor carga fisiológica. Reduce la frecuencia cardíaca.

Un entrenador decide realizar un juego reducido de 5 contra 5 en un campo de 40 metros de largo por 20 metros de ancho. ¿Cuál es el espacio de interacción individual (EII) de cada jugador?. 8 m². 80 m². 100 m². 800 m².

¿Cuál es el formato más adecuado para trabajar la fuerza en un grupo de 4 a 5 jugadores?. Espacio < 50 m². Espacio 100-200 m². Espacio > 200 m². Espacio 50-100 m².

¿Por qué es importante integrar las dimensiones condicionales, técnicas y tácticas en el diseño del microciclo?. Para que los entrenadores puedan trabajar exclusivamente en el aspecto físico de los jugadores. Porque estas dimensiones son independientes y no requieren relación entre sí. Porque la interacción entre estas dimensiones optimiza el rendimiento y responde a las demandas del juego. Para asegurar que todos los entrenamientos se basen únicamente en la técnica individual.

¿Qué debe tener en cuenta un entrenador al planificar un microciclo de entrenamiento?. Exclusivamente el estado físico de los jugadores. Solo la fecha del próximo partido. Factores, como el momento de la temporada, la secuencia de partidos y las necesidades del equipo. La duración promedio de las sesiones de entrenamiento.

¿Qué objetivo principal persiguen las tareas colectivas en un microciclo de entrenamiento?. Desarrollar habilidades específicas de cada jugador. Ajustarse al modelo de juego adoptado por el equipo. Evaluar el estado físico de los porteros. Diseñar un plan de recuperación general.

¿Cuál es un ejemplo de tarea de soporte en el entrenamiento de fútbol?. Un partido condicionado entre dos equipos. Un ejercicio de pases en figuras predefinidas. Un trabajo de fuerza en el gimnasio. Un juego de posesión en espacios reducidos.

¿Qué caracteriza a las tareas de recuperación activa dentro de un microciclo?. Alta intensidad con demandas físicas elevadas. Trabajo en espacios amplios con gran carga cognitiva. Ejercicios exclusivamente orientados al ataque. Baja complejidad y oposición, con pausas frecuentes.

¿Qué aspecto principal debe reflejar el modelo de juego de un equipo?. Los principios tácticos que los jugadores deben interiorizar y aplicar. Las preferencias del entrenador principal. Exclusivamente los aspectos defensivos del equipo. La cantidad de goles anotados en los últimos partidos.

¿Cuál es el principal objetivo de las tareas en la subdinámica de velocidad/prepartido?. Desarrollar habilidades tácticas complejas. Preparar física y mentalmente a los jugadores para el próximo partido. Mejorar exclusivamente la fuerza explosiva. Realizar un análisis detallado del rival.

¿Qué caracteriza a las tareas comodín en el diseño de una sesión de entrenamiento?. Son tareas improvisadas para llenar tiempos muertos. Se planifican previamente para ser utilizadas en situaciones imprevistas. Son tareas exclusivas para mejorar la resistencia física. Solo se utilizan en equipos profesionales.

¿Qué ventaja proporciona la individualización del entrenamiento en una sesión colectiva?. Garantiza que todos los jugadores realicen los mismos ejercicios. Reduce la necesidad de tareas específicas para el grupo. Elimina la interacción táctica entre jugadores. Optimiza el desarrollo del jugador mientras se cumplen los objetivos del equipo.

¿Por qué es crucial la adaptabilidad en el diseño de una sesión de entrenamiento?. Para garantizar que todas las sesiones sigan un formato fijo. Porque los entrenadores no siempre tienen tiempo para planificar. Para evitar la repetición de tareas en contextos competitivos. Porque las circunstancias pueden requerir ajustes inmediatos sin comprometer los objetivos.

¿Cuál de las siguientes lesiones tiene la mayor severidad (días de ausencia) según el estudio de Bahr et al., 2018?. Ruptura del ligamento cruzado anterior. Lesión de isquiotibiales. Laceración. Esguince de tobillo.

¿Cuál es la incidencia de lesiones musculares durante los partidos, según el estudio de Ekstrand et al., 2021?. 9,7 lesiones por 1000 horas de exposición. 3,4 lesiones por 1000 horas de exposición. 23,8 lesiones por 1000 horas de exposición. 4,4 lesiones por 1000 horas de exposición.

¿Cuál es la principal diferencia en las lesiones graves entre hombres y mujeres en el fútbol profesional?. Las mujeres presentan mayor incidencia de rupturas del LCA con tiempos de recuperación prolongados. Los hombres tienen más lesiones por uso excesivo. Los hombres tienen más incidencia de lesiones en ligamentos cruzados. No hay diferencias significativas en las lesiones graves entre hombres y mujeres.

Una futbolista sufre una lesión durante un partido y los estudios revelan una rotura completa del tendón. Según la clasificación británica, ¿qué grado de severidad tiene esta lesión?. Grado 0. Grado 1. Grado 2. Grado 4.

¿Cuál de las siguientes opciones no es un factor intrínseco de riesgo para las lesiones en el fútbol?. Fatiga y recuperación insuficiente. Flexibilidad limitada en el bíceps femoral. Factores genéticos (como el genotipo XX del ACTN3). Condiciones meteorológicas adversas.

¿Cuál es la principal causa de lesión de la musculatura isquiosural en el fútbol?. Cambios de dirección. Golpeos al balón con la pierna inhábil. Saltos unipodales. Sprints.

¿En qué momento del ciclo de carrera existe un mayor riesgo de lesión para la musculatura isquiosural?. Fase de propulsión durante el apoyo. Recobro tardío durante la fase de vuelo. Preactivación antes del contacto con el suelo. Fase de frenado tras el contacto inicial del pie.

Durante un partido, una jugadora de fútbol realiza un movimiento de máxima amplitud al intentar alcanzar un balón alto y siente un tirón en la parte posterior del muslo. Según los mecanismos de lesión por sobreestiramiento, ¿qué músculo de los isquiosurales es más propenso a lesionarse en esta situación?. Bíceps femoral. Semitendinoso. Semimembranoso. Sartorio.

¿Cuál de los siguientes es el más apropiado para valorar el rango de movimiento de los isquiosurales?. Test de salto vertical. Test de fuerza isométrica. Test de carrera de velocidad. Jurdan Test.

¿Cuál de los siguientes test está más orientado a la valoración de la mecánica del sprint?. Force-Velocity Profile. Test Nordic Hamstring. Active Straight Leg Raise Test. Kick-back Test.