¿Qué se entiende por inteligecia emocional? Es el proceso mediante el cual un individuo es consciente de sus propias emociones Es la capacidad para conocer los sentimientos propios y ajenos (de otros), discriminarlos y manejarlos adecuadamente y utilizarlos para dirigir los propios pensamientos y acciones Es la capacidad solo de ponerse en el lugar del otro, entender sus sentimientos y emociones, para apoyarlo de una forma adecuada. La inteligencia INTRAPERSONAL (es un tipo de inteligencia emocional) tiene tres características: Conciencia colectiva, motivación, relaciones sociales Habilidades sociales con el entorno, motivación ajena, autogestión Autoconciencia, motivación, autogestión. La inteligencia INTERPERSONAL (un tipo de inteligencia emocional) se compone de tres capacidades principales: Empatía, habilidades sociales, motivar a otras personas Autoconciencia, estima propia, automotivación Autogestión, habilidades sociales, empatía. La inteligencia emocional permite un desarrollo armónico e integral del individuo, influyendo positivamente en nuestra salud porque... Mejora nuestras relaciones, potencia nuestra motivación y positividad, ayuda a reducir el estrés, la ansiedad o la angustia, favorece la capacidad para trabar en equipo Ayuda a nuestra autoestima, favorece que seamos capaces de trabajar solos, favorece nuestra capacidad para concentrarnos y prestar atención sin tener en cuenta estímulos o sentimientos ajenos (de otros) Ambas respuestas son correctas.
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