QUE ES RESISTENCIA EN LA EDUCACIÓN DEPORTIVA ? Es la capacidad que nos permite realizar esfuerzos prolongados a diferentes intensidades. Es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible. Es la magnitud física vectorial que refleja el espacio recorrido por un cuerpo en una unidad de tiempo.
Une la respuesta correcta. Resistencia la Aeróbica Resistencia Anaeróbica.
Tipos de resistencias en la actividad deportiva ? aerobica,anaerobica,anerobica lactica,anaerobica alactica basal,maxima,reposo carrera de 100 mts, salto de longitud, lanzamiento de disco boxeo, natación, tiro con arco .
Qué es la fuerza en Educación Física? Capacidad o cualidad motriz condicional que se caracteriza por los procesos de transformación de energía. Es una magnitud vectorial que mide la razón de cambio de momento lineal entre dos partículas o sistemas de partículas Tipo de reacción para desplacer de un punto a otro en el menor tipo posible.
cuantos tipos de fuerza existen? 2 4 6 9.
Une la respuesta correcta Fuerza estática Fuerza máxima Fuerza resistencia Fuerza relativa y absoluta Fuerza explosiva Fuerza dinámica.
Une Vel. de reacción Vel. gestual Vel. de traslación.
Qué es la Educación Física? Se considera a la educación física como parte fundamental del proceso educativo y de la formación didáctica de los seres humanos, en la que se combinan tanto las capacidades físicas como psicológicas del hombre, con el objetivo de fomentar un excelente estado de salud y estimular el desarrollo de su cuerpo y de su mente Una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud, ya que ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Es el elemento básico para conocer el grado de intensidad con que se está realizando un esfuerzo físico.
CUALES SON LOS EJERCICIOS DE FUERZA ? Sentadilla, Desplante, Fondos, Pesas, Lagartijas, Abdominales Abdominales,caminar, correr, comer, rodar, reptar fuerza explosiva, fuerza máxima, fuerza absoluta, fuerza elástica .
Cuantos tipos de frecuencias cardíacas existen? 4 6 2 5.
Cual es a frecuencia cardíaca normal en mujeres? 64-78 78-84 50-60 72-78.
Frecuencia cardíaca normal en hombres? 90-100 82-90 72-78 120-220.
Que es la velocidad? Es la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio. La capacidad de soportar un peso determinado por bastante tiempo Es la cualidad de manifestara movimientos simples o básicos .
Une cada tipo de flexibilidad con su descripción movilidad articular elasticidad muscular .
correr, saltar, lanzar. caminar son : Habilidades motrices básicas Habilidades motrices especificas .
Saltar en una habilidad especifica Falso Verdadero .
Lanzamiento de bala es una habilidad especifica Verdadero Falso .
Une Locomotrices No locomotrices.
Que es el IMC? índice de masa corporal Indice de musculo corporal.
¿Qué es el ATP ? Adenosina trifosfato Glucógeno Ácido láctico .
une Bulher (1934) Piaget (1959) parlebas (1981).
Que es el juego organizado ? Es una clase optativa del área del deporte y consiste en la realización de habilidades como correr, saltar, lanzamiento y recepción del balón y juegos. un conjunto de métodos y teorías para la organización de un juego .
Cuales son las medica de una cancha de baloncesto? 15 mts de ancho por 28 mts de largo 16.5 mts de ancho por 28 mts de largo .
¿Cuántos músculos tiene aproximadamente el cuerpo humano? 200 650 975.
Que es la velocidad máxima? El tiempo determinado que puede alcanzar una estabilidad determinada, ya sea en un kilómetro por hora Es la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio.
Que es la resistencia aerobia ? Es la capacidad de nuestro metabolismo para aplazar o soportar la fatiga. Tiene una mayor resistencia y duración cuando el ejercicio dura de 20 a 45 seg y la intensidad es del 95% .
Que es la resistencia anaerobica ? Permite realizar esfuerzos físicos como correr grandes distancias y si requiere de mucho oxigeno Tiene un a mayor resistencia y se ocupa es una menor cantidad de oxigeno como las competencias de 100 mts .
Cual es la formula para medir el IMC ? Peso (kg) / altura (m)2 Peso (kg) + altura (m)3 Peso (kg) / altura (m)2 + edad .
Cuántos huesos tiene el cuerpo humano? 206 200 350.
une PLANO FRONTAL PLANO SAGITAL PLANO TRANSVERSAL EJE LONGITUDINAL.
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