Una ADD (Acción Articular Desaconsejada) es: Un movimiento que produce daño sobre las estructuras corporales, cumpliendo algunos de los siguientes criterios de frecuencia, repetición y mantenimiento. Una actividad articular desaconsejada, describiendo un movimiento que produce daño sobre las estructuras corporales, cumpliendo los criterios de frecuencia, intensidad y mantenimiento. Una acción articular desaconsejada, describiendo un movimiento que produce daño sobre las estructuras corporales, cumpliendo los criterios de frecuencia, repetición y mantenimiento. Una acción articular desaconsejada, describiendo un movimiento que no produce daño sobre las estructuras corporales, cumpliendo los criterios de frecuencia, repetición y mantenimiento.
Señale la respuesta correcta: Una prueba de esfuerzo se termina cuando un sujeto supera el valor 17 en la escala de Borj, según la ACSM (2004). La evaluación del consumo máximo de oxígeno es independiente del deporte practicado por el sujeto. Todas son correctas. Para realizar una prueba de esfuerzo es necesario cumplir con las indicaciones pertinentes y firmar el consentimiento informado.
De entre las posibles causas que provocan un deterioro en la higiene postural: Postura incorrecta, mobiliario inadecuado, transporte de cargas pesadas diario y falta de actividad física saludable. Postura incorrecta, mobiliario inadecuado, transportar mochilas y comer comida basura. Ninguna es correcta.
La escoliosis se clasifica en: Idiopática, congénita y postraumática Postural, congénita y Scheuermann Postural, congénita y Idiopática Postural, congénita y postraumática.
Señala la respuesta correcta: La actitud escoliótica nos indica una posible escoliosis que, mediante el test de Adams, nos anunciará la ausencia de rotación y gibosidad. La actitud escoliótica no nos indica una posible escoliosis que, mediante el test de Adams, nos anunciará la ausencia de rotación y gibosidad. La actitud escoliótica nos indica una posible escoliosis que, mediante el test de Adams, nos anunciará la aparición de rotación y gibosidad. Ninguna es correcta.
La escoliosis de tipo congénita: Su aparición mediante alteraicones embrionarias, habiendo una anomalía en el desarrollo óseo o medular. Su aparición mediante un factor genético. Ninguna correcta.
Presentar una escoliosis con una curvatura de 102º indicaría: Escoliosis clasificada en el grupo 4 mediante el método Cobb. Escoliosis clasificada en el grupo 5 mediante el método Cobb. Actitud escoliótica clasificada en el grupo 5 mediante el método Cobb. Escoliosis clasificada en el grupo 6 mediante el método Cobb.
La lordosis lumbar: Ocurre con una angulación comprendida entre 30 y 50º. Ninguna es correcta. Ocurre con una angulación comprendida entre 2 y 25º. Ocurre con una angulación comprendida entre 2 y 40º.
Un sujeto que presenta 6cm de Valgo en la rodilla: Pertenece al grupo III, y está totalmente contraindicados las carreras y saltos. Pertenece al grupo III, y está totalmente contraindicados los saltos. Pertenece al grupo IV, y se precisa intervención quirúrgica. Pertenece al grupo II, y está totalmente contraindicados los saltos.
La evaluación de la fuerza mediante el RM presenta inconvenientes, entre los que señalan: Depende de la voluntad del deportista, y además varía en poco tiempo, por lo que precisa una medición casi continua. Produce una gran fatiga. Incluso según Izquierdo y colaboradores (2006) señalaron un alto grado de fatiga metabólica y mecánica mediante el uso de protocolos de RM. Es un protocolo muy exigente y se relaciona con el incremento del riesgo de lesiones. Todas son correctas.
La ADM: Es la relación que tiene la flexibilidad con el movimiento y depende de cada articulación. Además, es dependiente del tipo de articulación, según Nacleiro (2011). Es la relación que tiene la flexibilidad con el movimiento y depende de cada articulación. Además, es dependiente del diseño de cada articulación, según Tortora y Derrickson (2011). Es la relación que tiene la flexibilidad con el movimiento y depende de cada articulación. Además, es dependiente del diseño de cada articulación, según Nacleiro (2011). Ninguna es correcta.
Los instrumentos más importantes para evaluar la ADM son: Transportador de ángulos y goniómetro eléctrico. Goniómetro analógico, goniómetro digital o electrónico, Apps específicas y fotogrametría. Ninguna es correcta. Paquímetro, plicometro, lápiz demográfico.
El test de elevación de la pierna recta: Evalúa el SCI, indicando normalidad de 0 a 15º. Analiza el síndrome de cortedad isquiotibial. Ninguna es correcta. Indica normalidad con menos de 60º.
Para suspender una prueba de esfuerzo: Se usan los criterios de Gibbons et al. (2006). Se usan los criterios de la ACSM (2012). Se usan los criterios de Gibbons et al. (2002). Se usan los criterios de la ACSM (1990).
El test YMCA es: Un test directo para evaluar la potencia aeróbica máxima. Un test indirecto para evaluar el consumo máximo de oxígeno. Ninguna es correcta. Un test directo para analizar el volumen máximo de oxígeno.
Señala los componentes corporales: Endoderno, mesodermo y ectodermo (componentes secundarios) Endomorfia, mesomorfia y ectomorfia (componentes primarios) Endoderno, mesodermo y ectodermo (componentes primarios) Endomorfia, mesomorfia y ectomorfia (componentes secundarios).
Los pliegues cutáneos básicos son: Tríceps, subescapular, suprailiaco y pierna medial. Bipicondileo y bocondileo. Brazo contraido y pierna. Ninguna es correcta.
Pepe tiene un IMC de 32 Kg/m2 y un perímetro de cintura de 101cm. Presenta un riesgo cardiovascular: Muy alto. Alto. Aumentado. Extremadamente alto.
Durante una búsqueda de información, si me interesara encontrar archivos en pdf en un metabuscador como Google, debo escribir: Filetype:pdf Typefile Filetype Typefile:pdf.
Dentro de nuestro área y las Ciencias de la Actividad Física, la mejor base de datos para encontrar información científica es: Dialnet WoS Google Académico Scopus.
Según Pérez-Juste (2000), evaluar debe facilitar un/una: Decisión. Proceso. Diseño. Valoración.
La evaluación debe verificar: Logros o estados, mediante un proceso complejo y estático y activo. Si se alcanzan los logros o se consiguen los estados de la persona o ente o función del objetivo propuesto. Un proceso dinámico y complejo en función de los contenidos propuestos. Logros o estados exclusivamente de una persona o grupo de personas.
En el modelo cognitivo-constructivista-social el/los encargado/s de evaluar es/son: Un único examinador. Una persona independiente. Ninguna es correcta. Un grupo interdisciplinar.
La evaluación debe considerarse: Un fin, pues es un proceso. Un resultado, pues es un proceso. Un medio, pues es un proceso. Un fin, pues es un resultado.
Son características de la medición: La medición nunca se da en los procesos de evaluación. Todas las anteriores son incorrectas. Proceso descriptivo, objetivo, impersonal y fin en sí mismo. Fin en sí mismo, expresión cualitativa y susceptible de subjetividad.
La evaluación es: De carácter científico, participativo, cooperativo pero no referencial. Ninguna de las anteriores es correcta. Un proceso continuo, útil e inmortal. Integral, comprensivo, exacto y discontinuo.
La evaluación debe verificar: De tipo descriptiva según su finalidad. De tipo autoevaluación según la participación de los agentes implicados. De tipo orientadora según su función. De tipo procesual según el momento.
Según la referencia utilizada, la evaluación puede ser: Cuantitativa, cualitativa y mixta. Normativa y por criterio. Directa o indirecta. Normativa e indirecta.
El registro de acontecimientos es: Una técnica indirecta basada en el instrumento de la observación. Cuantifican aspectos que están ocurriendo contemporalmente al evento en sí. Ninguna de las anteriores es correcta. Un instrumento de observación directa.
El registro interválico: Se valora que el sujeto esté realizando acciones cuantitativas. El parámetro temporal es secundario. Se cuantifica el tiempo inicial y final de lo que se va a medir. Debe realizarse previamente una distribución de periodos para cuantificar aspectos que se quieran valorar.
Marca la frase correcta: La escala es una encuesta. Un cuestionario puede ser de tipo informal. La encuesta es una técnica que valora aspectos exclusivamente cuantitativos. La entrevista semiestructurada se basa en las técnicas de experimentación.
Un incremento de la salud mediante la mejora de la condición física pertenece a: Ninguna de las anteriores es correcta. Paradigma de la actividad física. Paradigma del ejercicio físico. Paradigma de la condición saludable.
Según un estudio de AVENA de García-Artero et al. (2007), respecto a los adolescentes: La enfermedad cardiovascular es independiente de la condición física y de la actividad física. La enfermedad cardiovascular está más relacionada con la actividad física que con la condición física. La enfermedad cardiovascular está más relacionada con la condición física que con la actividad física. No existe el estudio AVENA.
Según el estudio AVENA de García-Artero et al. (2007), respecto a los adolescentes: En los chicos hubo una mejora de la salud mediante el incremento de fuerza. En las chicas hubo una mejora de la salud mediante el incremento de la capacidad aeróbica. Ninguno de los anteriores. En los chicos hubo una mejora de la salud mediante el incremento de la capacidad aeróbica.
Los componentes de la condición física son: Exclusivamente la fuerza y la velocidad. Exclusivamente la composición corporal, la fuerza y la ADM. Exclusivamente la fuerza, la ADM, la resistencia cardiorespiratoria y la composición corporal. Ninguna de las anteriores es correcta.
En el análisis de la composición corporal, lo más fiable es: Utilizar el modelo de 2 componentes: masa magra y masa muscular. Utilizar el modelo de los 3 componentes: masa magra, masa muscular y masa muscular. Un análisis mediante IMC (índice de masa corporal) Utilizar el modelo de los 4 componentes: masa ósea, masa magra, masa muscular y masa residual.
La fuerza de tipo isocinética: Significa que no existe movimiento, y se encuentra clasificada según la función de la contracción. Según González-Ravé, Navarro-Valdivieso, Delgado-Fernández (2016), es alterna entre relajación y contracción. Se clasifica según el movimiento. Ninguna de las anteriores es correcta.
Entre los objetivos de la evaluación de la CFS se identifica: Ninguna de las anteriores es correcta. Servir de elemento cerrado, personal e intransferible. Detectar alteraciones que puedan influir en la AF, aunque no en el ejercicio físico. Prescribir EFS.
La definición "si al aplicar dicho test al mismo grupo de sujetos en 2 o más ocasiones en un espacio corto de tiempo los resultados son semejantes" corresponde a: Fiabilidad. Precisión. Viabilidad. Especifidad.
Las siglas IPAQ corresponden con: Cuestionario Mundial de Actividad Física. Cuestionario de Karolinska Institude. Internacional Physical Activity Questionnaire. Internacional Physical Activation Questionnaire.
Para encontrar el nivel de prácticas de AF en Europa podemos encontrar: El Eurobarómetro sobre deporte y AF (la última versión es de 2014). El Eurobarómetro sobre ejercicio y deporte. Ninguna de las anteriores es correcta. El Eurobarómetro sobre deporte y juegos.
En España, la encuesta poblacional sobre AF es: Encuesta sobre hábitos saludables en España (de García-Ferrando y Llopis). El último data de Diciembre de 2015 y se puede observar cómo los hombres practican más AF que las mujeres. Encuesta sobre deporte en España (de García-Ferrando y Llopis). El último data de Diciembre de 2015 y se puede observar cómo los hombres practican más AF que las mujeres. Encuesta sobre hábitos deportivos en España (de García-Ferrando y Llopis). El último data de Diciembre de 2015 y se puede observar cómo los hombres practican más AF que las mujeres. Encuesta sobre hábitos deportivos en España (de García-Ferrando y Llopis). El último data de Diciembre de 2015 y se puede observar cómo las mujeres practican más AF que los hombres.
Para evaluar la calidad de vida y la salud percibida podemos utilizar: Cuestinarios genéricos como el PGWBi y cuestionarios específicos como el PSQI. Cuestionarios específicos SF-36 y genéricos FDDQL. Encuestas, de tipo cuestionarios, de tipos exclusivamente genéricos. Acelerómetros triaxiales (más eficaces que los podómetros).
Seleccione una: Alonso et al. (1998) validaron el SF-36 al español en 1998. El cuestionario referente para evaluar la calidad de vida y la salud percibida es el Sf-36 y fue validado al español por Alonso et al. (1995). El cuestionario referente para evaluar la calidad de vida y salud percibida es el Sf-36 (36 dominios y 8 ítems). El SF-36 es un cuestionario genérico que evalúa la salud percibida mediante aspectos físicos pero no psicológicos o mentales.
Para encontrar el nivel de práctica de AF en Europa podemos encontrar: El NHP (Notthingham Health Profile) evalúa la percepción personal de salud. El PGWBi (Physical General Well-Being Index) mide el sentimiento subjetivo de bienestar. El PAIS-SR (Phychological Adjustement to Illnes Scale) valora el impacto psicosocial de enfermedad. El PSQI (Elsenbruch et al. 1999) evalúa la calidad de sueño.
Señale la respuesta correcta: El VC, es decir, el volumen cardiaco, tiene un valor de 500ml. RV (1,5l) es un parámetro de la espirometría simple. El IRV (1,5l) y el ERV (2,5l) son parámetros de la espirometría simple. TLC = VT + ERV.
En los procesos de espirometría forzada: La espirometría forzada obstructiva es el asma. La espirometría restrictiva indica el asma. Ninguna es correcta. La obstrucción indica cifoescoliosis.
Según su función, la evaluación puede ser: Formativa y descriptiva. Directa e indirecta. Diagnóstica, orientadora, predictiva, de control y seguimiento del rendimiento. Ninguna es correcta.
Según su finalidad, la evaluación puede ser: Inicial, procesual y final. Formativa y descriptiva. Interna y externa. Ninguna es correcta.
Según participación de agentes implicados, la evaluación puede ser: Directa e indirecta. Ninguna es correcta. Autoevaluación, destructiva y heroevaluación. Autoevaluación, heteroevaluación y coevaluación.
Según la ubicación, la evaluación puede ser: Interna y externa. Ningun es correcta. Arriba y abajo. Izquierda y derecha.
Según el momento, la evaluación puede ser: Antes, después y final. Ninguna es correcta. Principal, secundaria y final. Inicial, procesual y final.
Según el enfoque metodológico, la evaluación puede ser: Cuantitativa, cualitativa y mixta. Normativa y por criterio. Directa e indirecta. Ninguna de las anteriores.
Según naturaleza de resultados, la evaluación puede ser: Ninguna es correcta. Individual y colectiva. Directa, indirecta y mixta. Directa e indirecta.
Observación directa, ejemplos: Registro anecdótico, lista de control y escala de estimación. Escala de estimación, cronometraje y lista de control. Registro de acontecimientos, cronometraje y registro de intervalos. Todas correctas.
Observación indirecta, ejemplos: Registro de acontecimientos, registro anecdótico, cronometraje. Ninguna es correcta. Registro de acontecimientos, cronometraje y registro de intervalos. Lista de control, registro de acontecimientos.
Tipo de entrevista: Informal, semiestructurada y estructurada. Abierta y cerrada. Formal, estructurada y semiestructurada. Estructurada, informal y abierta.
Tipo de cuestionario: Ninguna es correcta. Abiertos/cerrados, escalas y génericos/específicos. Informal, semiestructurado y estructurado. Abiertos/cerrados, lista de control y génericos/específicos.
Señala la respuesta correcta: Todas son correctas. En la población general se define persona mayor a aquella con 65 años o más, ya que esta edad cronológica estaba asociada hasta ahora con cambios laborales y sociales que marcaban una nueva etapa de la vida adulta. La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología en 2015 acotó el término de persona mayor. No se puede plantear la edad cronológica como un marcador absoluto de envejecimiento ya que el envejecimiento no es un hecho homogéneo. .
En el entrenamiento de la fuerza, para orientarla hacía el desarrollo de la fuerza muscular: Se disminuyen las repeticiones y se aumenta la carga, las series y se mantiene el tiempo de recuperación. Se disminuyen las repeticiones y se aumenta la carga, las series y el tiempo de recuperación. Se aumentan la carga, se mantienen las repeticiones, se aumenta las series y se disminuye el descanso. Se aumentan las repeticiones, se mantiene la carga, se aumenta las series y se disminuye el descanso.
Dentro del entrenamiento de la fuerza y la potencia para la reducción de la fragilidad en mayores: Las tareas deben asemejarse a tareas de la vida cotidiana para la mejora de la capacidad funcional. La carga debe ser entre el 30% y el 40% del RM. Lo ideal es entrenar 5 días en semana. Se recomienda realizar entre 4 y 6 repeticiones con una frecuencia de entre 8 y 10 series.
¿Bajo que herramienta es útil cuantificar la AF mediante la gamificación relacionada con la AF-salud? Acelerometría. Con cualquier App, como PokemonGO Ergoespirometría, pues el VO2máx es el parámetro más fiable para cuantificar y prescribir entrenamiento. Ergometría.
Selecciona una: 1º ver si la persona tiene más de 65 años (aunque no siempre se cumple este criterio cronológico), 2º medición de la marcha. Si se desplaza a menos de 0´8m/s, pasamos al paso 3º medición de la masa muscular total. 1º ver si la persona tiene más de 65 años (aunque no siempre se cumple este criterio cronológico), 2º evaluar la fuerza prensil manual. Si es hombre <30kg, evaluar paso 3º evaluación de la marcha. Ninguna es correcta. 1º ver si la persona tiene más de 65 años (aunque no siempre se cumple este criterio cronológico), 2º medición de la marcha. Si se desplaza a menos de 0´8m/s, pasamos al paso 3º medición de la fuerza prensil.
Dentro de los programas de EFS multicomponente para combatir la fragilidad en mayores, se recomienda: Realizar tareas de la vida cotidiana, además de hacer ADM y tareas de equilibrio diariamente. En el contenido de Resistencia Cardiovascular: empezar 5-10min hasta 15-30min. Todas son correctas. Mejor empezar con entrenamiento de FUERZA (mejoras neuromusculares y cardiovasculares).
En cuanto al criterio de progresión, referente al entrenamiento de la resistencia cardiovascular: Siempre hay que empezar a modificar el tiempo, y después la intensidad. Los bloques de entrenamiento cardiovascular (en tiempo), pueden ser de 15 min en 15 min, pudiendo ser el primer día del programa de AFS 15 min totales. Todas son correctas. Si el sujeto es entrenado, los criterios de progresión deben estar en función del periodo en el que se encuentre nuestro cliente.
¿Mediante qué tipo de estiramiento se gana ROM rápidamente? Estático pasivo Estático combinado Pasivo FNP Dinámico lento (otro).
Si un sujeto ha empezado su programa de AFS desde el punto inicial (nunca ha practicado AF previamente), en referencia al entrenamiento de la resistencia cardiovascular, e imaginando que el sujeto se ha ido adaptando a la perfección a cada carga estimulante, ¿Cuántas veces se ha incluido un criterio de progresión, si se encuentra realizando 60min a intensidad moderada? 2 8 14 4.
Señale la respuesta correcta respecto al entrenamiento de la ADM en programas de AFS: En sujetos no entrenados una recomendación sería que los clientes realizaran los estiramientos en casa, pues se recomienda que trabajen ADM todos los días. Uno de los problemas más determinantes en el entrenamiento de ADM es la rigidez. Solo el entrenamiento de ADM se puede modificar (criterio de progresión) cada 8 semanas. Ninguna es correcta.
En el entrenamiento de resistencia en el programa de AFS, las zonas de entrenamiento recomendadas son: Intensidad fuerte (55-69% de la intensidad) e intensidad muy fuerte (70-90%) Intensidad moderada (55-69% de la intensidad) e intensidad fuerte (70-89%) Intensidad suave (35-54% de la intensidad) e intensidad moderada (55-69%) Intensidad moderada (55-69% de la intensidad) e intensidad fuerte (70-85%).
Señale la respuesta correcta respecto a la frecuencia del entrenamiento de la fuerza en programas de AFS: Ninguna de las anteriores. El mínimo aconsejado son 3 días El máximo aconsejado siempre son todos los días que se entreno. El mínimo aconsejado siempre son 2 días.
Señala el somatotipo al que corresponde el siguiente grupo de valores: (1,1 - 3,3 - 4,4) Meso - ectomorfo Enfomorfo - Ectomorfo Ectomorfo - Endomorfo Ectomorfo balanceado.
¿Según que elemento, una disminución del metabolismo basal producido por la sarcopenia implica una reducción del metabolismo total? Ciclo de la Fragilidad (según Fried et al. 2010) Ciclo de las Personas Mayores (según Fried et al. 2010) Ninguna es correcta Ciclo de la Dependencia (según Fried et al. 2010).
La siguiente definición corresponde a "riesgo variable de tener un peor estado de salud en función de la edad": Tercera edad Fibromialgia Sarcopenia Fragilidad.
¿Cómo se llama uno de los grupos más destacados en el análisis sobre la gamificación, AF y salud? Congreso Juegos de Salud Asociación de Investigación de la Salud "e-Salud" Juegos de Salud Runners4Health.
Dentro del entrenamiento combinado de fuerza y resistencia cardiovascular para la reducción de fragilidad en mayores: Lo ideal es hacer tareas de fuerza de pequeños grupos musculares. La frecuencia de entrenamiento es: cuanto más días, mejor. Ninguna es correcta. Se lleva a cabo una búsqueda de mejoras sobre la función cardiovascular y sobre la capacidad funcional.
El mejor criterio (el más objetivo) para programar AFS en cuanto al componente de resistencia cardiovascular es: Sabiendo cómo de sonrojado está el cliente. PSE, mediante Escala de Borg. VO2máx FCent, mediante KARVONEN.
Respecto a la SDD, señale la respuesta correcta: Existirá diferencias significativas entre ambos somatotipos cuando el valor sea mayor o igual a 3. Existirá diferencias significativas entre ambos somatotipos cuando el valor sea mayor o igual a 2. Mide el índice de dispersión del somatotipo. En su fórmula, la X1 y la Y1 son coordenadas del somatotipo de referencia.
Según Wolfe (1990), la fibromialgia se ha definido tradicionalmente como: Dolor generalizado con dolor a la palpación en al menos 11 de los 18 puntos sensibles conocidos como tender points. Dolor generalizado por un mínimo de 3 meses con dolor a la palpación en al menos 7 de los 18 puntos sensibles conocidos como tender points. Dolor generalizado por un mínimo de 3 meses con dolor a la palpación en al menos 11 de los 18 puntos sensibles conocidos como tender points. La aparición de ningún otro trastorno que pueda explicar la presencia del dolor.
En personas mayores con fibromialgia, dentro del tratamiento no farmacológico mediante las recomendaciones de EFS, en una 2ª fase: La progresión debe buscar acciones en medio terrestre. La progresión debe buscar acciones en el medio acuático. Hay que aumentar los pasos >5000 pasos/día No existe progresión.
¿Cuál es el papel que juega la gamificación en el deporte-salud? Buscar la diversión no cuantificable en la Af. Ninguna es correcta. Conseguir un objetivo específico mediante lo lúdico sin apenas darnos cuenta. Mostrar la AF como consecución procesual donde conseguir retos de manera divertida se convierta en el desarrollo de los condicionantes de salud.
Señale las recomendaciones para reducir la fragilidad en personas mayores: Entrenamiento aislado de la resistencia y, por otro lado, el combinado de fuerza y resistencia. Entrenamiento multicomponente de EFS. Entrenamiento de fuerza y potencia. Todas son correctas.
Durante las acciones de FNP (señale la incorrecta): El tiempo de contracción debe ser 6 segundos. La contracción debe ser máxima (se recomienda isométrica). Es bueno activar la articulación donde intervenga la musculatura, de cara a un óptimo reclutamiento de motoneuronas. La relajación de la articulación permite que haya una posterior contracción.
Respecto a la composición corporal, dentro de un programa de AFS, ¿Qué pliegues deben tenerse en cuenta? Tríceps, subescapular, bíceps, cresta ilíaca, supraespinal, abdominal, muslo y pierna. Ninguna es correcta. Brazo relajado, brazo corregido, brazo flexionado y contraído, cintura, cadera, pierna y pierna corregida. Fémur y húmero.
En un programa de AFS el entrenamiento de la fuerza: Debe ser entre el 20 y 30%, coincidiendo entre 30 y 40 veces que desplace una carga sin fatiga. Ninguna es correcta. Las series duran entre 1 y 3 min. Se calcula mediante la fórmula de KARVONEN.
En el artículo de Ericsson et. al (2016) titulado " Resistance exercise improves physical fatigue in women with fibromyalgia: a randomized controlled trial", ¿Cuáles son los resultados más importantes obtenidos? Que tras 15 semanas de entrenamiento, "la diferencia en el sueño" fue el predictor más fuerte sobre la mejora en la "percepción de fatiga" evaluada a través del inventario multidimensional de fatiga en mujeres. Que tras 12 semanas de entrenamiento, "el dolor en los puntos gatillo" fue el predictor más fuerte sobre la mejora en la "percepción de fatiga" evaluada a través del inventario multidimensional de fatiga en hombres. Que tras 15 semanas de entrenamiento, "la depresión" fue el predictor más fuerte sobre la mejora de la "percepción de fatiga" evaluada a través del inventario multidimensional de fatiga en mujeres. Que tras 12 semanas de entrenamiento, "el dolor en los puntos gatillo" fue el predictor más fuerte sobre la mejora de la "percepción de fatiga" evaluada a través del inventario multidimensional de fatiga en mujeres.
Señale la frase correcta: El TDc es el tiempo de estabilización y se mide mediante la plataforma de fuerza, instrumento clasificado como "con movimiento dinámica". La VGRF, la fuerza en el eje AP y ML se pueden evaluar con la plataforma de fuerza. La VGRF, la fuerza en el eje AP y ML se pueden evaluar con el software "My jump 2", ya que es similar a la plataforma de fuerza. La plataforma de fuerza nos da información sobre la VMP.
En el Wall Squat Test: Se adopta la posición inicial (sentadilla y apoyado en la pared), se inicia el crono, se eleva el pie derecho entre 5 y 10cm, se para cuando haya fatiga y se cambia de pie. Se cambia hasta agotamiento y se registra la peor ejecución. Se adopta la posición inicial (sentadilla y apoyado en la pared), se eleva el pie derecho entre 5 y 10cm, se inicia el crono, se para cuando haya fatiga y se cambia de pie. Se cambia hasta agotamiento y se registra la peor ejecución. Se adopta la posición inicial (sentadilla y apoyado en la pared), se inicia el crono, se eleva el pie derecho entre 5 y 10cm, se para cuando haya fatiga y se cambia de pie. Se cambia hasta agotamiento y se registra la mejor ejecución. Se adopta la posición inicial (sentadilla y apoyado en la pared), se eleva el pie derecho entre 5 y 10cm, se inicia el crono, se para cuando haya fatiga y se cambia de pie. Se cambia hasta agotamiento y se registra la mejor ejecución.
Marca la respuesta correcta: El SF-36 es un cuestionario genérico que evalúa la salud percibida mediante aspectos físicos, psicológicos o mentales. El cuestionario referente para evaluar la calidad de vida y la salud percibida es el SF-36 (36 dominios y 8 ítems) El cuestionario referente para evaluar la calidad de vida y la salud percibida es el SF-36 y fue validado al español por Alonso et al. (1990). Alonso et al. (1990) validaron el SF-36 al español en 1990.
Entre los objetivos de la evaluación de la CFS no se identifican: Detectar alteraciones que puedan influir en el ejercicio físico. Prescribir EFS. Predecir respuestas para usarlo como adherencia. Ninguna de las anteriores.
Según Pérez Juste (2002) evaluar facilita un/una: Ninguna es correcta. Decisión. Valoración. Proceso.
Un descenso de la salud mediante la disminución de la condición física pertenece a: Paradigma de la condición física. Ninguna de las anteriores. Paradigma de la actividad física. Paradigma del ejercicio físico.
Un sujeto que presenta 10cm de Valgo de rodilla: Pertenece al grupo II, y está totalmente contraindicados los saltos. Pertenece al grupo IV, y se precisa intervención quirúrjica. Pertenece al grupo III, y está totalmente contraindicados las carreras y saltos. Pertenece al grupo III, y está totalmente contraindicados los saltos bilaterales.
Señala para qué se evaluaría la CFS (señala la correcta): Para conocer el cliente sin controlar los procesos de adherencia. Detectar alteraciones que puedan influir en la práctica de AF. Ninguna es correcta. Concienciar a la sociedad pero no prescribir EFS.
La hiperlordosis lumbar: Ocurre en la columna vertebral con una angulación comprendida entre 30-50º según el método Cobb. Ninguna es correcta. Ocurre con una angulación en la columna vertebral comprendida entre 20-40º según el método Cobb. Ocurre en la columna vertebral con una angulación comprendida entre 2-25º según el método Cobb.
Las siglas NHP correcponden con: Nottingham Hearth Performance (siendo un cuestionario específico) Nottingham Hearth Performance (siendo un cuestionario genérico) Nottingham Health Profile (siendo un cuestionario específico) Nottingham Health Profile (siendo un cuestionario genérico).
¿Cuál es la respuesta incorrecta? El PAIS-SR (Psychological Adjustment to Illnes Scale) valora el impacto social de enfermedad. El PSQI (Elsenbruch et al, 1999) evalúa la calidad del sueño. El PGWBi (The Psychological General Well Being Index) mide el sentimiento subjetivo o bienestar. El NHP (Nottingham Health Profile) evalúa la percepción personal de salud.
Una enfermedad hipocinética es: Aquella derivada de una baja condición física. Ninguna es correcta. Aquella reflejada en una persona físicamente inactiva. Aquella disfrutada en el tiempo de ocio.
Los componentes de la condición física saludable son: Exclusivamente la fuerza y la velocidad. Exclusivamente la composición corporal, la fuerza y la ADM. Exclusivamente la fuerza, la ADM, la resistencia cardiorespiratoria y la composición corporal. Ninguna de las anteriores es correcta.
Cuando se describe el logro de un sujeto la evaluación es: De tipo autoevaluación según la participación de los agentes implicados. De tipo orientadora según su función. De tipo procesual según el momento. De tipo descriptivo según su finalidad.
|
