1.- ¿Cuál es una de las etapas del preescolar?
Adolescencia Niñez Temprana Adultez Vejez .
2.- ¿Qué se enfoca en desarrollar la etapa de pre-kínder o grupo de 3 años?
Habilidades culinarias Habilidades sociales y motoras básicas Habilidades musicales Habilidades de costura .
3.- ¿Cuál es el objetivo principal de la etapa de kínder o grupo de 4 años?
Desarrollar habilidades culinarias Fortalecer habilidades sociales y de comunicación Aprender a tocar un instrumento musical Mejorar habilidades de dibujo.
4.- ¿Qué se recomienda limitar en la dieta de los preescolares? Frutas y verduras Grasas saludables Grasas saturadas y trans Proteínas .
5.- ¿Cuántas porciones de lácteos se recomienda consumir al día en el preescolar? 1 porción 2 porciones 3 porciones 4 porciones
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6.- ¿Qué se recomienda como refrigerios saludables en el preescolar? Galletas con chocolate Papas fritas Frutas Helado .
7.- ¿Qué se debe enseñar a los niños sobre la higiene dental? Cepillarse los dientes una vez al día Cepillarse los dientes al menos dos veces al día No cepillarse los dientes Usar enjuague bucal en lugar de cepillarse .
8.- ¿Qué se recomienda para una alimentación saludable en el preescola? Comer solo alimentos fritos Consumir alimentos altos en azúcar Implementar comidas equilibradas Saltarse las comidas .
9.- ¿Qué se debe enseñar a los niños sobre el lavado de manos? No es necesario lavarse las manos Lavarse las manos solo antes de comer Lavarse las manos antes y después de comer, después de ir al baño y después de tocar superficies sucias Lavarse las manos solo después de ir al baño .
10.- ¿Qué se recomienda proporcionar a los padres y cuidadores? Recetas complicadas Información sobre la composición nutricional de los alimentos Comidas desequilibradas No proporcionar información sobre nutrición .
11.- ¿Cuál es el objetivo principal de la alimentación en preescolar según el texto? Promover la obesidad Apoyar el crecimiento y desarrollo adecuado Limitar la hidratación Fomentar hábitos alimenticios poco saludables .
12.- ¿Cuál es una característica física típica de los niños en edad preescolar según el texto? a) Tienen visión de 20/40 a los 4 años b) Duermen menos de 8 horas al día c) Aumentan de 4 a 5 libras por año d) Tienen 30 dientes primarios a los 5 años .
13.- ¿Qué habilidad lingüística se espera que desarrolle un niño de 5 años según el texto? a) Pronunciar palabras correctamente b) Entender conceptos de tiempo c) Seguir una orden de 2 pasos d) Utilizar pronombres y preposiciones apropiadamente .
14.- ¿Cuál es una característica psicológica asociada con la alimentación según el texto? a) Tener una conexión emocional con ciertos alimentos b) Limitar la ingesta de grasas c) Mantener un peso adecuado d) Desarrollar la fuerza muscular .
15.- ¿Qué nutrientes son esenciales para el desarrollo muscular según el texto?
a) Proteínas b) Hidratos de carbono c) Grasas d) Vitaminas .
16.- ¿Cuál es el rango de calorías diarias recomendadas para niños preescolares según el texto? a) 500-800 calorías b) 1000-1300 calorías c) 1300-1800 calorías d) 2000-2500 calorías .
17.- ¿Qué función cumplen las grasas en la dieta de los niños preescolares según el texto? a) Proveen energía b) Son esenciales para el desarrollo del sistema nervioso c) Ayudan en la absorción de minerales d) Contribuyen al crecimiento óseo.
18.- ¿Cuál es una consecuencia común de una mala alimentación en niños preescolares según el texto? a) Desarrollo adecuado del cerebro b) Prevención de la anemia c) Obesidad d) Aumento de la energía .
19.- ¿Qué problema de salud se puede prevenir con una alimentación adecuada según el texto? a) Obesidad b) Desnutrición c) Caries dental d) Anemia .
20.- ¿Qué papel desempeña la alimentación en la salud física según el texto? a) Es fundamental para mantener la salud física b) No tiene impacto en la salud física c) Solo afecta el rendimiento académico d) Contribuye únicamente al desarrollo muscular .
Es fundamental recomendar la limitación el consumo de grasas saturadas y trans en la dieta de los preescolares. verdadero falso .
Se sugiere proporcionar a los padres y cuidadores recetas saludables y prácticas que sean fáciles de preparar y atractivas para los niños. verdadero falso.
Se recomienda limitar la ingesta de alimentos procesados, altos en azúcares añadidos, grasas saturadas y sodio. verdadero falso.
Durante el período preescolar, los niños suelen dormir de 11 a 13 horas al día, generalmente sin una siesta durante el día. verdadero falso.
La falta de una buena alimentación en niños de preescolar puede llevar a enfermedades como la desnutrición, la obesidad, la anemia y la caries dental. verdadero falso.
1.- ¿Cuales son los factores de riesgos del reflujo gastroesofágico? Obesidad, Fumar, Recostarse al poco tiempo después de los alimentos, falta de sueño. Edad, Entorno cerrado y hacinamiento, no vacunarse Antecedentes familiares, inactividad física, hipertensión arterial Edad, raza, obesidad, antecedentes familiares .
2.- ¿Cuáles son los tipos de complicaciones de la ERGE? Neumopatía, Esofagitis, Estenosis esofágica Esófago de Barrett, Estenosis esofágica, Disfagia Esofagitis, Estenosis esofágica, Esófago de Barrett Esofagitis, Esófago de Barrett, EEI .
3.- ¿Cuánto tiempo se recomienda esperar antes de acostarse después de comer? 1-2 Horas 3-4 Horas 1 Hora 2-3 Horas .
4.- ¿Por qué se produce la Enfermedad Diarreica Aguda? Infecciones, mal higiene, bacterias Virus, vacunación, parásitos Bacterias, virus, parásitos. Factores ambientales, virus .
5.- ¿Qué significa EEI? Evaluación del Estado de la Infancia Enseñanza de la Educación Infantil Educación Especial Inclusiva Esfínter esofágico inferior .
6.-¿Cuáles son los síntomas que presenta la ERGE? Dolor en el pecho, disfagia, acides estomacal, ronquea Tos, fiebre, dolor de la cabeza, fatiga Dificultad para respirar, obesidad, estornudos Polidipsia, fatiga, perdida de peso .
7.-¿Cuáles son las medidas preventivas para evitar la ERGE? El consumo del tabaco y alcohol Mantener un peso saludable Lavado de manos Vacunación .
8.- ¿Cuántas ingestas se recomienda distribuir a lo largo del día para las comidas? 2 comidas al día 5 comidas a día 4 comidas al día 6 comidas a día .
9.- ¿Cuáles son los alimentos que se deben evitar en caso de ERGE? Grasas, chocolate, tomates,cebolla Azucares, grasas trans Granos enteros, grasas saludables Naranjas, bebidas azucaradas .
10.- ¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la ERGE?
Medicamentos, cirugías Cambios de estilo de vida Realización de ejercicio Dieta equilibrada .
11.- ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es correcta? Es una enfermedad exclusiva de adultos mayores. Es causada por la acumulación de bacterias en el esófago. Se caracteriza por el retorno del contenido gástrico al esófago, causando síntomas acidez y regurgitación. omo Se trata únicamente con cirugía, no existen opciones de tratamiento médico. .
12.- ¿Cuál es uno de los tratamientos principales para la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)? a) Antibióticos. b) Analgésicos. c) Inyecciones de insulina. d) Inhibidores de la bomba de protones (IBP) como omeprazol y esomeprazol. .
13.- ¿Qué recomendación suele hacerse a los pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) en relación con la dieta?
a) Consumir comidas grandes y pesadas justo antes de acostarse. b) Evitar alimentos picantes, grasos y ácidos. c) Limitar la ingesta de agua. d) Consumir café y alcohol con regularidad. .
14.- ¿Cuál de estas complicaciones puede surgir por la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)?
a) Deshidratación. b) Anemia ferropénica. c) Hipertensión arterial. d) Hiperglucemia. .
15.- ¿Cuál es una recomendación clave para ayudar a prevenir la exacerbación de los síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) durante la noche?
a) Consumir una cena abundante justo antes de acostarse. b) Elevar la cabeza de la cama durante el sueño. c) Dormir boca abajo. d) Tomar bebidas alcohólicas antes de dormir.
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16.- ¿Qué recomendación se suele hacer a los pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) para controlar los síntomas? a) Comer rápidamente para evitar que los alimentos permanezcan en el estómago durante mucho tiempo. b) Evitar el consumo de tabaco. c) Tomar bebidas carbonatadas con las comidas. d) Acostarse inmediatamente después de comer. .
17.- ¿Cuál de los siguientes síntomas puede indicar una complicación grave de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) que requiere atención médica inmediata?
a) Acidez estomacal ocasional. b) Sensación de ardor en la garganta después de comer. c) Dificultad para tragar alimentos sólidos. d) Sensación de plenitud después de una comida abundante. .
18.- ¿Qué es la ERGE?
a) Una enfermedad cardíaca. b) Un trastorno gastrointestinal. c) Una afección pulmonar. d) Un problema renal. .
19.- ¿Qué tipo de alimentos se recomienda evitar en caso de ERGE?
a) Frutas y verduras.
b) Alimentos picantes y grasosos. c) Productos lácteos bajos en grasa. d) Alimentos ricos en fibra. .
20.- ¿Qué posición se recomienda adoptar para reducir los síntomas de la ERGE durante el sueño? a) Boca abajo.
a) Boca abajo. b) Boca arriba. c) De lado, con la cabeza elevada. d) Sentado. .
Es fundamental recomendar la limitación el consumo de grasas saturadas y trans en la dieta de los preescolares verdadero falso.
Se sugiere proporcionar a los padres y cuidadores recetas saludables y prácticas que sean fáciles de preparar y atractivas para los niños verdadero falso.
Se recomienda limitar la ingesta de alimentos procesados, altos en azúcares añadidos, grasas saturadas y sodio verdadero falso.
Durante el período preescolar, los niños suelen dormir de 11 a 13 horas al día, generalmente sin una siesta durante el día verdadero falso.
La falta de una buena alimentación en niños de preescolar puede llevar a enfermedades como la desnutrición, la obesidad, la anemia y la caries dental. verdadero falso.
¿Qué es la hipertensión arterial? Una condición en la que la presión arterial es más baja de lo normal. Una condición en la que la presión arterial es más alta de lo normal. Una enfermedad que afecta únicamente a personas mayores de 60 años. Una condición causada exclusivamente por la falta de ejercicio. .
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la hipertensión arterial? Presión arterial baja. Presión arterial alta. Presión arterial normal. Ninguna de las anteriores. .
Se define a la Hipertensión Arterial como un trastorno por el cual los vasos sanguíneos tienen persistentemente una tensión modera. Verdadero Falso .
¿Cuál de los siguientes factores de riesgo contribuye al desarrollo de la hipertensión arterial?
a) Dificultad para respirar. b) Consumo excesivo de alcohol. c) Falta de ejercicio físico d) Dolor de pecho. .
¿Cuál de los siguientes síntomas puede presentar la hipertensión arterial? a) Dolor de cabeza leve. b) Mareos o vértigo. c) Visión borrosa o cambios en la visión. d) Dolor de pecho. .
¿Cuál de las siguientes acciones es recomendada para controlar la hipertensión arterial? a) Consumir una dieta rica en sodio. b) Fumar regularmente. c) Limitar el alcohol en exceso. d) Mantener un peso saludable. .
¿Qué tipo de medicamentos es comúnmente recetado para tratar la hipertensión arterial?
a) Antibióticos. b) Bloqueadores beta. c) Diuréticos. d) Analgésicos. .
¿Qué complicaciones pueden surgir si la hipertensión arterial no se trata adecuadamente?
a) Accidente cerebrovascular. b) Sensación de cansancio. c) Insuficiencia renal. d) Sangrado nasal. .
¿Cuál de las siguientes causas se presentan en la hipertensión arterial?
a) Mareos.
b) Etnia. c) Cansancio. d) Genética, edad. .
¿Cuál de los siguientes grupos de edad tiene mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial? a) Niños y adolescentes. b) Adultos jóvenes. c) Adultos de mediana edad. d) Personas mayores. .
¿Qué órgano es más comúnmente afectado por la hipertensión arterial a largo plazo? a) Riñones. b) Corazón. c) Pulmones. d) Estómago. .
¿Cuáles de las siguientes acciones son recomendadas para prevenir la hipertensión arterial? a) Consumir una dieta alta en sodio. b) Limitar el consumo del alcohol. c) Pasar menos tiempo sentado. d) Fumar regularmente. .
¿Cuál de las siguientes afirmaciones corresponden al tratamiento no farmacológico de la hipertensión arterial?
a) Reducir el sobre peso si existe. b) Realizar ejercicio físico moderado. c) Consumir medicamentos. d) Abandonar el hábito de fumar. .
¿Qué efectos más adversos presenta el tratamiento farmacológico de la hipertensión arterial?
a) Tos. b) Diarrea o estreñimiento. c) Hinchazón de manos. d) Edema. .
El consumo excesivo de sal no está relacionado con el desarrollo de la hipertensión arterial. verdadero falso.
¿Qué significa DASH?
Enfoque dietético para detener la hipertensión. Consejos diarios para una salud saturada. Dieta y Salud Suplementaria. Acción directa para el sostenimiento de la salud. .
¿Cuál es el objetivo principal de la dieta DASH?
a) Promover la pérdida de peso. b) Reducir la ingesta de sodio. c) Reducir la ingesta de grasas saturadas. d) Mejorar el control de la glucosa. .
La dieta DASH es considerada una de las más importantes soluciones farmacológica recomendadas para disminuir la Hipertensión Arterial de forma efectiva. verdadero falso.
¿Qué tipo de alimentos se recomienda en la dieta DASH? a) Granos enteros. b) Alimentos procesados. c) Frutas, verduras. d) Productos lácteos enteros. .
¿Qué nutrientes se recomienda aumentar en la dieta DASH?
a) Sodio y colesterol. b) Potasio y calcio. c) Grasas saturadas y trans. d) Magnesio. .
¿Cuáles son los tipos de hipertensión arterial?
a) Hipertensión sistólica. b) Hipertensión primaria. c) Hipertensión secundaria. d) Hipertensión aguda. .
¿Cuál es otra denominación común para la hipertensión arterial primaria? Hipertensión esencial. Hipertensión secundaria. Hipertensión renovascular Hipertensión pulmonar. .
La Hipertensión Arterial Primaria generalmente no tiene síntomas evidentes y sin una causa clara identificable, se desarrolla gradualmente con el tiempo. verdadero falso.
¿Qué tipo de hipertensión arterial se desarrolla como resultado de otra enfermedad o afección médica? a) Hipertensión primaria b) Hipertensión esencial c) Hipertensión secundaria d) Hipertensión idiopática .
La hipertensión arterial siempre presenta síntomas evidentes. verdadero falso.
Los niños en etapa de crecimiento ¿Cuántos cm pueden crecer?
a) 3 a 7 cm b) 5 a 8 cm c) 7 a 9 cm d) 4 a 8 cm .
¿A los cuantos años se produce la caída de los primeros dientes (dientes de leche)?
a) 6 – 7 años b) 5 – 9 años c) 6 – 9 años d) 10 – 12 años .
De los siguientes cual es una característica fisiológica de un niño en etapa escolar
Percepción del cuerpo Influencia del entorno Fuerza, resistencia y flexibilidad Relación emocional con la comida .
¿Qué edad comprende un niño en etapa escolar a) Desde los 5 años hasta los 14 años b) Desde los 6 años hasta los 12 años c) Desde los 7 años hasta los 12 años d) Desde los 6 años hasta los 15 años.
¿Cuál es la necesidad energética de un niño escolar?
a) 5000 kcal/día b) 1000 kcal/día c) 8000 kcal/día d) 2000 kcal/día .
La alimentación y nutrición en la etapa escolar no solo son elementos fundamentales para el crecimiento físico, sino que también moldean su salud, el aprendizaje y el bienestar integral de los niños verdadero falso.
La fuerza, resistencia y flexibilidad (psicomotricidad) permitirá a un niño realizar actividades como:
a) Pensar y leer con mayor facilidad b) Escribir y dibujar con mayor precisión c) Hablar y desarrollarse con menor dificultad d) Comprender y hablar con más fluidez .
La alimentación en la escuela se ve influenciada por factores sociales como la comprensión de los compañeros y la disponibilidad de alimentos verdadero falso.
Un pobre crecimiento del niño puede deberse a varios factores como:
Escaso aporte o aumento de necesidades nutricionales
Dieta equilibrada Bajas necesidades energéticas
Mal nutrición .
¿Cuánto es la necesidad energética en un niño escolar en tanto a las grasas?
a) 30 – 35 % para niños escolares b) 24 – 45 % para niños mayores a 4 años c) 25 – 35 % para niños mayores a 4 años d) 15 – 25 % para niños escolares.
¿Qué vitaminas son importantes en los niños durante su etapa de crecimiento?
a) Calcio, magnesio y vitamina D b) Hierro, potasio y vitamina A c) Calcio, flúor y vitamina D d) Calcio, hierro y vitamina D .
¿Cuál es la ingesta aconsejada de hierro en niños escolares?
a) 7 – 10 mg/día b) 5 – 8 mg/día c) 4 – 9 mg/día d) 2 – 8 mg/día .
¿Qué genera la ingesta de calcio y vitamina D en un niño en etapa de crecimiento? a) Dientes fuertes b) Encías saludables c) Masa ósea adecuada d) Huesos firmes .
En tanto a su desarrollo inmunológico presentan tantas infecciones del aparato respiratorio como resfriados, otitis, amigdalitis, porque su sistema inmunológico es fuerte y maduro verdadero falso.
¿Qué debemos evitar para mantener una dieta equilibrada en los niños?
a) Las vitaminas b) Las grasas y dulces c) La comida chatarra d) Carbohidratos .
¿Cuál es el aporte energético que necesitan los niños en tanto a las proteínas de valor biológico por día? a) 20 -25 % b) 25 – 35 % c) 10 – 20 % d) 10 – 15% .
¿Por qué son importantes las recomendaciones nutricionales para niños en edad escolar?
a) Proporciona información nutricional b) Garantiza un crecimiento y desarrollo saludables c) Ayuda a como preparar alimentos saludables d) Enfatiza la importancia de los alimentos .
¿Cuál NO es una recomendación nutricional para los niños?
a) Asegurar un aporte calórico suficiente b) Evitar el consumo excesivo de sal c) Aumentar el consumo de derivados cárnicos ricos en grasa d) Consumo de cereales y frutas frescas.
¿Cuántas veces a la semana es recomendable que un niño consuma pescado?
a) 2 a 4 veces a la semana b) 1 vez a la semana c) 0 veces a la semana d) 3 a 4 veces a la semana.
¿La ingesta de hierro en los niños se puede garantizar con alimentos cómo?
a) Res b) Hígado c) Productos lácteos d) Todas las anteriores .
Una alimentación adecuada y equilibrada puede influir en:
a) Elecciones alimenticias y hábitos a largo plazo b) Factores sociales c) Relaciones emocionales d) Influencia de los medios .
Las características fisiológicas y psicológicas de los escolares, permite entender la importancia de adaptar las recomendaciones nutricionales a sus necesidades particulares verdadero falso.
Dentro de la importancia de las recomendaciones nutricionales en niños en etapa escolar ayuda significativamente al rendimiento:
a) Físico optimo b) Académico optimo c) Crecimiento oportuno d) Desarrollo cognitivo .
La alimentación y nutrición en etapa de crecimiento de los niños merecen una atención particular verdadero falso.
¿Qué preocupaciones ocurren durante la percepción del cuerpo en la etapa escolar? a) Percepción del estrés b) Imagen corporal c) Ansiedad d) Presión social .
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