F.disciplinar

La Educación Física en Secundaria es una materia. A. Obligatoria en ambos ciclos. B. Obligatoria en primer ciclo y optativa en el último ciclo. C. Obligatoria en primer ciclo y de libre configuración en el último ciclo.

La Educación Física en Secundaria: A. Es una materia troncal, y obligatoria en todos los cursos. B. Es una materia específica, pero también obligatoria en todos los cursos. C. Es una materia obligatoria en 1er ciclo y específica en el 2.

47. ¿Qué NO enumera, en cada curso de Secundaria, el Decreto nº 220/2015, de2 de septiembre de 2015?. A. Los contenidos. B. Los objetivos. C. Los estándares de aprendizaje. D. Los criterios de evaluación.

24. El objetivo primordial en la EF en Secundaria según el currículo es: A. Conocer una diversidad de deportes y que aprendan a practicarlos parapoder rendir en un futuro. . B. Asentar hábitos de un estilo de vida saludable en los escolares y enseñarles a llevarun estilo de vida activo, mejorando la competencia motriz durante toda la etapa. C. Ambas son correctas.

59. Según el currículo, la EF contribuye principalmente a algunas competencias clave, como se ha recordado también en el foro, ¿cuáles son?: B. Competencia de autonomía e iniciativa personal y aprender a aprender. C. Ninguna de las anteriores es correcta.¿?. A. Competencia matemática, social y cívica, y aprender a aprender.

60. En el currículo, enumera los contenidos y criterios de evaluación en: A. Cada curso. B. Cada ciclo. C. Cada etapa.

14. ¿Qué carga horaria tiene la Educación Física en secundaria?. A. Dos horas semanales en primer ciclo y una hora en segundo ciclo. B. Dos horas semanales en ambos ciclos. C. Esto no está regulado en el Decreto.

22. ¿Qué secuencia el currículo de secundaria, en el área de Educación Física?: A. Las competencias, objetivos, contenidos y criterios de evaluación. B. Las competencias clave, objetivos, contenidos, criterios de evaluación yestándares de aprendizaje. C. Las orientaciones metodológicas, contenidos, criterios de evaluación yestándares de aprendizaje.

6. ¿Cuál NO es un bloque de contenidos de Educación Física en el currículo, enla etapa de Secundaria?. A. Elementos comunes y transversales. C. Actividades en el Medio Natural. D. Ninguno es un bloque de contenidos de Educación Física en Secundaria. B. Juegos y actividades deportivas.

29. ¿Qué contenido en secundaria NO nombra el currículo con respecto al anterior?. A. Los juegos tradicionales. B. Las actividades en el medio natural. C. La higiene postural. D. La vuelta a la calma.

15. Son contenidos de la expresión corporal en secundaria: A. La desinhibición y el ritmo. B. Las habilidades motrices. C. La respiración y la relajación. D. Las respuestas A y C son correctas.

62. ¿Cuál(es) de los siguientes no son contenidos del bloque “elementoscomunes y transversales”?: a. El juego limpio. b. Las TIC. c. Los espacios y materiales. d. Todos son contenidos de este bloque.

58. Otro aspecto positivo de la EF según el currículo es: A. La creación de una escala de valores, normas y actitudes para el desarrollo personal y social. B. Se considera que la actividad física es un instrumento de comunicación, relajación y expresión. C. Ambas son correctas.

10. La investigación científica trata de buscar variables que ayuden a los niños,a través de la E.F., a ser más activos porque: A. Se necesitan muchos niños que practiquen para que algunos tengan un potencial que ayude a trabajar con ellos para alcanzar un rendimiento deportivoóptimo en los deportes. B. Existe una involución de práctica de los escolares, lo que merma la calidad devida futura de la población. C. Está aumentando el sobrepeso y la obesidad infantil, aunque no la práctica de los niños, pero se considera la actividad física como única solución al tratamientode este problema de salud infantil. D. Las respuestas B y C son correctas.

1. ¿Cuál es la recomendación de actividad física para los alumnos desecundaria?. A. Varía en función del autor, pero la mayoría coinciden al menos 60 minutos deactividad moderada-vigorosa todos los días. B. Varía en función del autor, pero la mayoría coinciden en que al menos, unaactividad, tres días a la semana, debería ser de una intensidad vigorosa. C. La recomendación mínima de actividad física de los adultos es mayor y másregular que en los niños, que ya por la vida que llevan se mueven bastante. D. Las respuestas A y B son correctas.

7. ¿Cuál es la recomendación de práctica de actividad física mínima semanalpara los alumnos de secundaria (OMS, 2013)?. A. Una práctica diaria de mínimo 60 minutos con una intensidad moderada o vigorosa. B. Una práctica diaria de mínimo 30 minutos con una intensidad ligera o moderada. C. Una práctica de mínimo 60 minutos con una intensidad moderada de 3 a 5 días ala semana.

32. Para la salud, ¿cuál es la recomendación de actividad física para el trabajo de la fuerza?. A. Al menos dos días por semana de 8-10 ejercicios de unas 8-10 repeticiones cada uno. B. 2 o 3 días de práctica a la semana, de 15 a 20 repeticiones, con una intensidad del 40-70%. C. De 3 a 5 días a la semana de 8-10 ejercicios de unas 10-15 repeticiones cada uno.

48. Para la salud, ¿cuál es la recomendación para el trabajo de la flexibilidad?. A. Todos los días repitiendo de 3 a 5 veces cada estiramiento que dura 10-30 segundos. B. Al menos tres veces a la semana repitiendo de 3 a 5 veces cada estiramiento quedura 10-30 segundos. C. Al menos una vez a la semana repitiendo de 5 veces cada estiramiento.

Para la salud ¿cuál es la recomendación de actividad física para trabajar la resistencia aeróbica?. A. De 3 a 5 veces a la semana, de 15 a 60 minutos cada sesión. B. De 4 a 6 veces a la semana, de 30 a 60 minutos cada sesión. C. 3 veces a la semana, de 50 a 60 minutos cada sesión.

9. ¿Cuál es la duración mínima de la actividad aeróbica de un calentamiento?. A. Dos minutos. B. Cinco minutos. C. Diez minutos.

33. ¿Qué es el método RICE?. A. Una metodología que trabaja de manera global e integral los contenidos de la E.F. B. Es un método para intervenir inmediatamente tras una lesión en primeros auxilios. C. Es un nuevo método para evaluar las competencias en el marco de la LOMCE.

Para estirar correctamente el cuádriceps hay que hacer: A. Flexión de cadera y anteversión pélvica. B. Extensión de cadera y retroversión pélvica. C. Extensión de cadera y anteversión pélvica.

2. Si un alumno nos dice que tiene una contractura: A. Que se siente y se ponga hielo. B. Si trae un parte médico es una lesión que limita la movilidad y no podría realizar la clase. C. Que haga lo que pueda en la clase, no le limita el participar.

3. Para estirar correctamente el isquiosural se debe hacer. A. Una extensión de rodilla y anteversión pélvica. B. La posición de la rodilla no influye en el estiramiento y siempre la espalda recta. C. Una extensión de rodilla retroversión pélvica.

18. ¿Qué es una hernia discal?. A. Cuando se rompe el ligamento que rodea las vértebras. B. Cuando se rompe un poco la médula espinal, sobre todo a nivel lumbar. C. Cuando el núcleo pulposo del disco vertebral, ha roto los anillos concéntricos.

¿Qué es la periostitis?. A. Una inflamación de una piedra en el riñón. B. Una lesión en la columna vertebral, concretamente en la apófisis perióstica. C. Una inflamación de la capa que rodea un hueso.

21. ¿Qué está afectado en un esguince?. A. El ligamento. B. El hueso. C. El tendón.

4. La higiene postural se trabaja en EF en Secundaria a través de: A. La flexibilidad de los grupos musculares, sobre todo isquiosurales. B. El fortalecimiento de los grupos musculares que estabilizan la columna vertebral. C. Ambos contenidos prácticos son importantes para la higiene postural.

34.En la infancia hay que tener mucho cuidado especial atención a la obesidad porque hay un tipo de obesidad que aumenta el número… nunca se puede reducir el número de células, por lo que influiría en la salud adulta ¿de qué obesidad se trata?. A. Obesidad hipertrófica. B. Obesidad hiperplástica.

La investigación científica trata de buscar variables que ayuden a los niños, a través de la E.F. a ser más activos porque: A. Se necesitan muchos niños que practiquen para que algunos tengan un potencial que ayude a trabajar con ellos para alcanzar un rendimiento deportivo óptimo en los deportes. B. Existe una involución de práctica de los escolares, lo que merma la calidad de vida futura de la población. C. Está aumentado el sobrepeso y la obesidad infantil, aunque no la práctica de los niños, pero se considera la actividad física como única solución al tratamiento. D. Las respuestas B y C son correctas.

39. ¿Tienen los alumnos que conocer el reglamento de algunos deportes en E.F. en secundaria según el currículo?. A. El currículo habla de aspectos reglamentarios, pero no dice que tenga que aprender el reglamento como es en el deporte original, pueden ser aspectos adaptados. B. Sí, el currículo nombra el reglamento básico de varios deportes como ejemplos (fútbol, atletismo, voleibol, natación, gimnasia deportiva, etc).

¿Cuándo un alumno aprenderá a proponer una planificación que mejore su condición física relacionada con la salud?. A. Desde el 1er curso, los alumnos irán recopilando posibles planificaciones de las distintas capacidades que vaya exponiendo el profesor. B. A lo largo de la secundaria, conforme cada alumno vaya entendiendo los contenidos impartidos. Algunos aprenderán antes que otros. C. En el último curso porque el alumno debe entender antes qué es la condición física relacionada con la salud, de qué se compone y en qué consta cada capacidad física. D. El alumno tras la etapa de secundaria no será capaz de planificar su actividad física, eso es competencia del licenciado en CAFD.

37. ¿Cuándo el alumno tendrá que aprender a organizar actividades físico-deportivas?. A. Desde 2º de la ESO. B. Desde 3º de la ESO. C. Sólo en 4º de la ESO.

¿A partir de qué curso los alumnos deben conocer los métodos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la salud?. a. Primer curso. b. Tercer curso. c. Cuarto curso.

25. Según el currículo, ¿cuándo se imparte los contenidos relacionados con laalimentación?. A. A lo largo de toda la etapa. B. A partir de 3° de ESO. C. A partir de 4° ESO.

64. En el contenido de los primeros auxilios en la etapa de Secundaria: a. Los alumnos parten de cero, pero llegan a valorar un poco la situación e inclusoutilizar alguna técnica de nivel básico. b. Los alumnos parten de cero, pero llegan a tener un buen nivel. c. Este contenido no se ve en EF.

12. En cuanto a la higiene corporal en Educación Física: A. Vienen con los contenidos aprendidos de primaria, deberemos supervisarlos ycercioramos de que todos la cumplen, sobre todo en el primer curso de la ESO. B. Tenemos que empezar a enseñar qué es el aseo personal y que deben traer. C. El currículo no trata la higiene corporal en secundaria, pero si la higiene postural,que es lo importante.

16. ¿Qué es la ortorexia?. A. Un trastorno alimentario que consta en la obsesión por la comida sana. B. Un trastorno alimentario que conlleva el vómito de los alimentos que se ingiere. C. Una persona que está obesa y se ve muy bien, por lo que no es consciente deque tiene un problema.

20. ¿Cuáles son las proporciones de macronutrientes de una alimentación saludable?. A. 50% hidratos de carbono, 30% proteínas. 20% grasas. B. 50% hidratos de carbono, 30% grasas, 20% proteínas. C. 50% proteínas, 30% hidratos de carbono, 20% grasas.

61. En el contenido de alimentación en EF hay que: A. Realizar una dieta fraccionada (cinco comidas al día) y conservar tradiciones y costumbres (gastronomía típica de cada comunidad o la dieta mediterránea). B. Atender a la conformación del gusto. C. Ambas son correctas.

31. ¿Qué valora el test propuesto llamado DD-P?. A. La resistencia aeróbica. B. La fuerza. C. La flexibilidad. D. La coordinación.

¿Qué test de condición física le aparece más adecuado para la etapa de secundaria?. A. El test de abdominales en 30 segundos (mide la fuerza-rápida abdominal). B. El test de Cooper (mide la resistencia aeróbica). C. El test de balón medicinal (mide la fuerza de los miembros superiores sobre todo).

53. ¿Qué datos se obtiene del test de Cooper, dato que nos ayuda a conocer la capacidad aeróbica del alumno?. a. El consumo de oxígeno. b. La frecuencia cardíaca máxima. c. Situación del umbral anaeróbico. d. La capacidad pulmonar.

11.- Si una chica es muy tardona y coge muchos días el bus corriendo detrás de él en la siguiente parada ¿qué está haciendo? . A. Actividad física. B. Ejercicio físico. C. Deporte.

26. Si dos amigas quedan todos los lunes, miércoles y viernes a correr para mejorar su salud, ¿qué están practicando?. D. Actividad física y deporte. E. Actividad física y ejercicio físico. F. Ejercicio físico y deporte.

27. Si unas amigas quedan para jugar al tenis todos los miércoles, ¿Qué están haciendo?. A. Actividad física. B. Ejercicio físico. C. Deporte.

28. ¿Qué estarían practicando unos amigos que quedan para jugar al pádel?. A. Actividad física. B. Ejercicio físico. C. Deporte.

5. En cuanto al calentamiento en la etapa de secundaria: F. El calentamiento general es un contenido que traen aprendido de Primaria. Es elcalentamiento específico el que aprenden a lo largo de la etapa de secundaria. E. El calentamiento específico podrá ser propuesto en tercer curso por primera vez,pues el alumno llevará dos años aprendiendo y analizando los tipos de calentamiento, así como recogiendo ejercicios años anteriores. D. Lo ideal es que desde primero el alumno pueda dirigir calentamientos a sus compañeros, así se ver delante del resto de la clase y se fomentará la autonomía,pues ya debe conocer este contenido de la etapa anterior. G. Todas las respuestas anteriores son correctas.

8. ¿Cuál es uno de los aspectos que más determinan la cantidad de práctica enel tiempo de ocio según los estudios analizados en el tema 1, en el que se puede incidir desde las clases de EF?. A. La intensidad de práctica. B. La motivación en clase. C. El tipo de práctica (nuevos contenidos, contenidos originales y novedosos, etc.

23. El estado fisiológico de bienestar que proporciona la base para las tareas de la vida cotidiana, un nivel de protección frente a las enfermedades crónicasy el fundamento para el desarrollo de actividades deportivas es: A. El estilo de vida. B. Las capacidades físicas. C. La condición física.

36. El uso de una gimnasia suave como el yoga o taichi puede ser ensecundaria: A. Un aburrimiento para los alumnos y no está directamente relacionada con loscontenidos del currículo. C. Una forma de valoración de actividades de bienestar para el descanso adecuado delcuerpo y de la mente, el estado saludable del cuerpo y la liberación de tensiones. D. Las respuestas B y C son correctas. B. Una alternativa o forma de trabajo de la respiración, la relajación y el control postural, que son contenidos que ya tienen que haberlos visto en Primaria y llegar aSecundaria siendo autónomos es esto, según el currículo.

46. ¿Cuáles son las variables del mimo?. A. Vestimenta y caracterización. B. Imaginación. C. Personalidad. D. Todas son correctas.

51. La manifestación expresiva que utiliza el cuerpo de manera que se identificacon una acción, se representan acontecimientos, sucesos, hechos, historias, o vivencias con intención de ser entendidas por los demás: A. Mimo. B. Dramatización. C. Coreografía.

63. En cuanto al ritmo, los alumnos de secundaria deberían aprender: a. El concepto, la identificación de diferentes ritmos y los tipos. b. Las estructuras que existen, qué es el tempo y la adaptación a diferentes ritmos. c. Ambas son correctas.

54. Algunas de las formas más comunes de abordar al desarrollo de la coreografía son: A. Energía. B. Tiempo, espacio y orientación. C. Forma, foco y trayectoria. D. Todas las anteriores son correctas.

55. El contenido del acrosport, ¿qué contenidos desarrolla en secundaria?. A. El ritmo y la coordinación del bloque III. B. La fuerza resistencia del bloque I. C. La flexibilidad del bloque I. D. Todas las anteriores son ciertas, por eso no se debe plantear unidades didácticaspor bloques de contenidos, sino por objetivos didácticos.

44. "La capacidad de las personas para adquirir el conjunto de conocimientos,procedimientos y actitudes que permitan interactuar en diferentes medios, contextos o entornos, de manera eficaz y eficiente, individualmente o con otros, dando respuesta a problemas o situaciones motrices variadas que se puedan plantear en la vida cotidiana", podría ser una definición de: A. Competencia motriz. B. Motivación para la práctica de actividad física. C. Condición física relacionada con la salud.

49. Según el currículo de secundaria, hay que comentar desde el punto de vistapreventivo los trastornos obsesivos, ¿qué es la vigorexia?. A. La ingestión de grandes cantidades de alcohol para provocar el vómito. B. La realización de ejercicios físico compulsivo. C. La obsesión por los productos naturales.

50. ¿Cuáles son las capacidades físicas que componen la condición físicarelacionada con la salud?. A. Fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. B. Velocidad, resistencia aeróbica y flexibilidad. C. Resistencia muscular, resistencia aeróbica y flexibilidad. D. Resistencia, fuerza y agilidad.

56. El estado fisiológico de bienestar que proporciona la base para las tareas dela vida cotidiana, un nivel de protección frente a las enfermedades crónicas y elfundamento para el desarrollo de actividades deportivas es: A. El estilo de vida. B. Las capacidades físicas. C. La condición física.

13.¿Cuáles son los estilos de natación que se recomienda enseñar en E.F. en Secundaria?. a. Todos, cuanto más bagaje motriz, mejor. b. Crol y braza, estilos sencillos y completos para desarrollar diferentes patrones motrices. c. Crol y mariposa, uno básico y otro más complejo para los alumnos que más habilidades tienen.

¿Cuál de los siguientes son juegos tradicionales de la Región de Murcia?. a. El trompo y el caliche. b. Los bolos huertanos y bolos cartageneros. c. Ambas son correctas.

1. La Educación Física en PRIMERO de Bachillerato, es una asignatura: a. De libre configuración. . b. Opcional. . c. Obligatoria.

2. La Educación Física en SEGUNDO de Bachillerato, es una asignatura: a. Opcional. . b. De libre configuración. . c. Obligatoria. .

3. ¿Qué contenidos marca el currículo para el segundo curso de la etapa de bachillerato? . a. Contenidos como la salud, la alimentación y la condición física. . b. Actividades en el medio natural, la expresión cultural y el deporte. c. Las dos anteriores son correctas. . d. El currículo no marca contenidos para el segundo curso.

4. ¿Qué contenidos se trabajan en bachillerato en el bloque de condición física orientada a la salud? . a. Medio natural. . b. Emergencias y primeros auxilios. . c. Alimentación. .

5. ¿Cuál de las siguientes lesiones musculares requiere aplicación de frio inmediato? . a. Calambre muscular. . b. Contusión. . c. Rotura fibrilar. .

6. ¿Puede un deportista de alto rendimiento, convalidar la asignatura de Educación Física?   . a. Si, de alto rendimiento o de alto nivel, conforme al procedimiento que determine la Consejería competente en materia de educación. . b. Depende de la comunidad autónoma. . c. No, la asignatura de Educación Física enseña otros contenidos a los específicos de un deporte, por muy bueno que sea en uno de ellos.

7. Contraindicaciones de los deportes de agua: . a. Otitis. . b. Faringitis. . c. Sinusitis, conjuntivitis. . d. La a y la c son correctas. .

8. ¿Cuáles son los bloques de contenidos en segundo de bachillerato?. a. 1. Condición física orientada a la salud. 2. Actividades físicas artístico-expresivas. 3. Contenidos transversales y comunes. . b. 1. Condición física orientada a la salud. 2. Juegos y actividades deportivas. c. Ya no es materia especifica y no hay currículo que concrete los contenidos, criterios de evaluación ni estándares de aprendizaje.

9. Señale los bloques de contenido de la EF en primero de bachillerato: a. Cuatro: 1. Condición física orientada a la salud. 2. Juegos y actividades deportivas. 3. Actividades físicas artístico-expresivas. 4. Contenidos transversales y comunes. . b. Tres: 1. Juegos y actividades deportivas. 2. Actividades físicas artístico-expresivas. 3. Contenidos transversales y comunes. . c. Dos. 1. Condición física orientada a la salud. 2. Contenidos transversales y comunes. .

10. ¿Cuántas horas semanales corresponden a la materia de EF en la etapa de bachillerato? . a. Dos horas para ambos cursos. . b. Dos horas para primer curso y en segundo curso, al ser materia de libre configuración, el centro no está obligado a ofertarla y no tiene contenidos propios del segundo curso, explícitos en el Decreto. c. Ambas son correctas o posibles. .

11. ¿Cuáles serían las posibles salidas profesionales de un Graduado en CAFD?. a. Monitor de psicomotricidad. . b. Preparador físico personal. . c. Gestor deportivo. . d. Todas son correctas.

¿Cuál de los siguientes no es un bloque de contenido en el currículo de Educación Física?. a) Vida activa y saludable. b) Matemáticas aplicadas al deporte. c) Resolución de problemas en situaciones motrices.

3.¿Qué porcentaje de escolares españoles tiene sobrepeso u obesidad según el estudio ALADINO?. a) 25%. b) 45.2%. c) 60%.

¿Cuál de los siguientes no es un reto clave de la Educación Física en Secundaria?. a) Consolidar un estilo de vida activo. b) Desarrollar habilidades técnicas específicas. c) Disfrutar de las manifestaciones culturales de carácter motor.

3.¿Qué porcentaje de las calorías diarias debe aportar el desayuno según la SEDCA?. oa) 10%. ob) 20%. oc) 25%. od) 30%.

6.¿Qué significa el acrónimo F.A.S.T. en la detección de un ictus?. oa) Face, Arms, Speech, Time. ob) Fuerza, Agilidad, Salud, Tiempo. oc) Flexibilidad, Actividad, Sueño, Técnica. od) Ninguna de las anteriores.

7.¿Cuál de los siguientes músculos se estira con flexión dorsal y abducción del pie?. oa) Gemelos. ob) Tibial posterior. oc) Cuádriceps. od) Pectoral mayor.

10.¿Qué es el "greenwashing" en el contexto del material deportivo?. oa) Uso de materiales reciclados. ob) Estrategias de marketing engañosas para aparentar ser sostenible. oc) Consumo local de productos deportivos. od) Compra de material deportivo de segunda mano.