Marque la opcion correcta sobre la tranferencia energetica necesaria para el organismo en los procesos catabolicos los nutrientes se oxidan liberando la energia que se puede utilizar en las reacciones endergonicas en los procesos anabolicos, moleculas parcialmente oxidadas se reducen para construir otras moleculas mas complejas ambas son correctas.
señale la opcion correcta sobre las mitocondrias son los organulos encargados del recambio proteico para la ganancia de masa muscular se ubican proximas a las enzimas que usan gran cantidad de ATP su importancia se basa en que almacenan el glucogeno que se usa para la glucosis.
cual es la forma quimica de almacenar energia potencial en forma de grasa que se puede utilizar para realizar ejercicio acidos grasos libres en plasma colesterol trigliceridos.
que se puede obtener a partir de la grasa que sirve como sustrato energetico para las fibras musculares 3 acidos grasos y glicerol cuerpos cetonicos todo lo anterior.
que es limitante de la velocidad de absorcion de la glucosa por las celulas musculares el aporte de glucosa que llega por sangre el uso metabolico que se hacer de la glucosa en el interior celular ambos procesos.
como puede una celula muscular aumentar una captacion de glucosa segun las necesidades incorporando transportadores GLUT-4 almacenados en el interior celular aumentando la concentracion de glucosa del interior celular y disminuyendo la del exterior disminuyebndo el grupo de transportadores GLUT1.
que contribuye a que una celula aumente la captacion de glucosa segun en el momento que se encuentre la insulina en celulas insulinodependientes despues de comer las contracciones en fibras musculares durante la realizacion de ejercicio ambos mecanismos.
indique la opcion verdadera acerca del glucogeno la recarga del glucogeno es aumento del numero de granulos de glucogeno que se da conforme progresa un entrenamiento tiene una osmolaridad menor que la glucosa almacenada libremente por el citoplasma su estructura es lineal.
que enzimas participan el la glucogenolisis glucogeno, fosforilasa y enzima desramificante glucogeno sintasa y enzima ramificante hexoquinasa y gluconixasa.
que glucogeno mantiene la glucemia el hepatico el muscular ambos.
que compuesto de los siguientes no es glucogenico acido omega 3 piruvato lactato.
cual es la funcion de los nucleotidos durante la realizacion del ejercicio transferir energia de manera gradual evitando el derroche tranferir energia a ubicaciones celulares distintas de donde se resisntetizan ambas.
la resintesis de ATP a partir de ADP y P sucede por fosforilacion a nivel de sustrato en el metabolismo anaerobico en el metabolismo aerobico hay participacion del oxigeno molecular del aire atmosferico como aceptor final de electrones ambas son correctas.
que 3 enzimas de las celulas musculares son las que mas usan el ATP durante la realizacion de ejercicio? miosina, SERCA y la bomba N+/K+ Glucokinasa, hexokinasa y fosforilasa lipasa, insulina y glucagon.
escoja la opcion correcta sobre la participacion ATP en los procesos de transferencia genetica como la cantidad de ATP es ilimitada, la relacion ATP/ADP es indifirente tanto al inicio del ejercicio como durante toda la actividad Una relacion ATP/ADP elevava nos indica que la fibra muscular esta en buenas condiciones energeticas para realizar contracciones la participacion de ATP es exclusiva de los ejercicios de alta intensidad porque se forma por fosforilacion a nivel de sustrato.
de donde proviene la mayor parte de H que acidifican el sarcoplasma durante la realizacion de ejercicio de la hidrolisis ATP de la produccion de lactato de la glucogenolisis.
señale la opcion correcta sobre la composicion proteica del musculo esqueletico es la fraccion complementaria de todos los musculos esqueleticos las mas abundantes son las proteinas de los miofilamentos la proteica mas abundante es la actina.
que es una repeticion estimulante aquella que estimula el catablismo aquella que provoca una sintesis neta de proteinas las 2 ultimas de una serie de 5.
el catablimo es un proceso convergente. ¿ en que compuesto se transforman todos los sustratos energeticos, a partir de cual ya no podemos distinguirlos? piruvato lactato acetil CoA.
señale la opcion correcta sobre la glucolisis en la fibras musculares para la obtencion de energia durante la realizacion del ejercicio siempre se obtiene lactato siempre se obtiene piruvato se obtiene glucosa.
movilizar la grasa es ponerla a disposicion para su uso como sustrato energetico durante el ejercicio. ¿que enzima se encarga de ello? lipasa homonosensible carnitina cadena de tranporte de electrones.
el amonico se puede considerar como biomarcador de alta intensidad ¿de donde proviene el aumento se observa? de la oxidacion de ciertos aminoacidos de la desanimacion del ATP o ciclo de las purinas de ambos procesos.
el sistema aerobico de sintesis de ATP a partir de hidratos de carbono comprende los procesos de glucolisis-ciclos de Krebs- cadena de transporte de electrones -fosforilacion oxidativa a partir de grasa implica los procesos de oxidacion- ciclo de Krebs- cadena transporte de electrones- fosforilacion final del ADP a nivel sustrato ambas son correctas.
el sistema de los fosfagenos esta comprendido por el sistema de la adelinato kinasa y el de la fosfocreatina en las fibras musculares son reacciones completamente independientes del sistema aerobico ambas opciones son correctas.
¿ que compuestos estan implicados en el amortiguamiento del pH durante el ejercicio? el lactato y el bicarbonato solo el lactato solo el bicarbonato.
que destinos metabolicos tiene el lactato el plasma sanguineo la mitocondria ambos.
de que nos informa el cociente respiratorio y relacion del intercambio respiratorio de la profundidad ventilatoria en reposo de la mezcla de sustratos metabolicos que estan usando las mitocondrias de la cantidad de oxigeno intercambiado por la hemoglobina y la migoblina en la fibras musculares en alta intensidad.
la cantidad de O2 que el organismo es capaz de extraer , transportar, consumir por unidad de tiempo es: el consumo de oxigeno el sistema aerobico el equivalente ventilatorio para el oxigeno .
que tipos celulares del tejido muscular responden a la tension mecanica, al estres metabolico al daño muscular y a la nutricion celulas satelite fibras musculares ambas .
sobre los distintos tipos de fibras musculares, señale la opcion correcta con el aumento de tension, las fibras se reclutan en el siguiente orden Tipo l, Tipo lla y Tipo llx el tipo de fibra viene designado exclusivamente por la cadena pesada de miosina la proporcion de fibras tipo II es constante en toda la musculatura de cada individuo.
que es sarcopenia? perdida de masa muscular con la edad perdida de fuerza con la edad necrosis de las celulas del musculo esqueletico por sobreentrenamiento.
que concepto describe la tasa o velocidad a la que se produce una contraccion fuerza o tension muscular resistencia muscular potencia muscular.
acoplamiento excitacion- contraccion- señalizacion en el tejido muscular. señale la opcion correcta sobre el balance proteico en la fibra muscular en respuesta al ejercicio algunas proteinas de señalizacion sintetizadas en repuesta al ejercicio pueden encontrarse de la fibra muscular que las ha producido y tener efectos en otros tejidos es proceso inmediato: la sintesis neta de proteinas sucede dentro del periodo de recuperacion del ejercicio que la desencadena ejercicio contra resistencias disminuyen la sintesis neta de proteinas favorecida por la ingesta .
que sucede en un ejercicio de fuerza incremental aumentara la amplitud del registro electromiografico con el aumento de tension la activacion de las unidades motoras seguira el principio de reclutamiento ordenado ambas son correctas.
la figura 1 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento. Marque la opcion correcta sobre el uso de sustratos energeticos al inicio de la fase1 el sustrato preferible es la grasa al final de la fase 2 el sustrato preferible es la glucosa ambas son correctas.
la figura 1 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento, que sucede en la fase 3? RER <1 El pH se hace mas basico FatMax.
La figura 1 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento. ¿que le sucede al sistema cardiovascular en la fase 3 con respecto al punto 0 en reposo? disminuye el volumen diastolico final aumenta el volumen sistolico ambos efectos .
La figura 1 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento. Indique la opcion correcta con respecto al sistema respiratorio Tanto en la fase 2 como en la 3 hay hipernea a partir del punto 5 o umbral lactico disminuyes marcadamente el lactato sanguineo la fase 1 se caracteriza por el patron taquipneico.
que sucede con la diferencia anteriovenosa capilar de un musculo en activo en comparacion a cuando esta en reposo disminuye aumenta permanece constaste.
como podemos definir el umbral anaerobico? por un aumento significativo en la relacion de intercambio respiratorio por el cambio en el equivalente ventilatorio para el oxigeno, que pasa de disminuir a aumentar por ambas observaciones.
los ejercicios de alta intensidad modifican significativamente el pH. señale la opcion correcta la recuperacion del pH es mas lenta que lo que tarda en modificarse con el ejercicio un descanso de pH provoca una reduccion de la frecuencia ventilatoria el liquido corporal en el que mas varia el pH es el liquido extracelular.
que fase del ciclo cardiaco es la que mas se reduce con el aumento de la frecuencia cardiaca durante un ejercicio incremental la fase de sistole auricular la fase de llenado ventricular la fase de sistole ventricular.
la figura 2 ilustra las curvas de saturacion de proteinas que unen y transportan el oxigeno. Teniendo en cuenta que la curva 1 de trazo continuo es la saturacion de la hemoglobina en reposo, señale la opcion correcta la curva 2 representa la saturacion de la hemoglobina durante la realizacion de ejercicio la curva 4 se observa con aumento de la temperatura la curva 3 muestra que, a 50 mmHg, la emoglobina libera mas oxigeno que en las condiciones de la curva 2.
la figura 2 ilustra las curvas de saturacion de proteinas que unen y transportan el oxigeno. Teniendo en cuenta que la curva 1 de trazo continuo es la saturacion de la hemoglobina en reposo, cual de las otras curvas podrias respresentar la saturacion de la mioglobina? la 2 la 3 la 4.
marque la opcion correcta sobre el tejido adiposo: el ejercicio fisico favorece la liberacion de adipoquinas antiinflamatorias el tejido adiposo pardo y blanco tienen la misma funcion y distribucion corporal en cualquier circustancia, cuanto menos tejido adiposo mejor.
que efecto tiene el aumento de catecolaminas para satisfacer las demandas del organismo durante la realizacion de ejercicio vasodilatacion completa en el sistema circulatorio para que llegue mas sangre a todos los tejidos dilatacion de bronquiolos ambos efectos.
que es la frecuencia cardiaca de reserva la diferencia entre la frecuencia maxima y la de reposo la diferencia entre la frecuencia de reposo antes de un entrenamiento aerobico y la maxima de despues. Es el rango maximo de frecuencias cardiacas de un individuo la diferencia entre la frecuencia cardiaca dinamico y uno estatico.
que efecto directo tiene el GH para satisfacer las demandas del organismo durante la realizacion del ejercicio disminuye la glucemia aumenta la lipolisis aumenta el recambio proteico.
que sustrato energetico NO se puede usar para la resintesis de ATP en presencia de la insulina los cuerpos cetonicos la grasa la insulina favorece el uso de todos los sustratos en el catabolismo .
se considera a un individuo como flexible metabolico cuando presenta alta sensibilidad a la insulina es capaz oxidar acidos grasos rapida y eficazmente presenta ambas condiciones anteriores.
deuda de oxigeno es el volumen de aire respirado para que el organismo consuma ese mismo volumen de oxigeno es el consumo de oxigeno por encima de los niveles de reposo que restablece los sistemas energeticos anaerobicos durante la fase de recuperacion es la disminuncion de la relacion de intercambio respiratorio en individuos sedentarios.
que procesos engloba la triada de la atleta femenina mas osea, ciclo menstrual y gasto cardiaco mas osea, ciclo menstrual y aporte energetico mas osea, ciclo menstrual y balance ventilatorio.
que sucede cuando el musculo se adapta el entrenamiento generando masa muscular las celulas satelite se fusionan con las fibras musculares y esto permite que crezcan los dominios mionucleares es la hipertrofia sacromerica aumenta sobre todo el volumen del liquido intracelular los sacromeros se adicionan siempre en paralelo.
con el entrenamiento aerobico o de resistencia cardiorrespiratoria, se mejoran aspectos fisiologicos en reposo. con que indicador de los que se mencionan podria valorarlo variabilidad de la frecuencia cardiaca en reposo gasto cardiaco en reposo ventiulacion pulmonar en reposo.
ojala me deje si no quizas.
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