A tenista María Sharapova ten unha serie de adaptacións da Frecuencia Cardíaca tras un período prolongado de treinamento, é correcto: disminución da FC basal. disminución da frecuencia cardíaca máxima. recuperación postesforzo máis rápida. menor FC no umbral anaeróbico. menor FC cando alcanza o VO2 máx. maior FC no umbral anaeróbico.
O nódulo sinusal da galega Tamara Echegoyen (olímpica e candidata a medalla de ouro en vela nos XXOO de Río), está baixo o influxo do sistema nervoso autónomo cardiovascular, polo que recibe terminación nervosas de: vías simpática e parasimpática simultáneamente. nódulo sinusal só recibe terminacións da vía simpática. nódulo sinusal só recibe terminacións da vía parasimpática. a estimulación parasimpática libera catecolaminas cardiacas. a estimulación parasimpática acelera a frecuencia cardiaca.
A combustión total de unha molécula de glucosa no músculo produce: ATP, CO2, O2, H2O, calor. ATP, H2O. ATP, H2O, calor. ATP, CO2, H2O, calor. CO2, H2O, calor.
O test de Cooper conocido internacionalmente caracterizase por: ten unha duración de 12 minutos. utiliza como variable a distancia recorrida en 15 minutos. permite coñecer a potencia aeróbica. o resultado utiliza como unidade ml O2/Kg/min. utiliza como variable a velocidade media do test.
Todos nos poseemos ácido pirúvico, do mesmo sabemos que: é necesario para metaboliar a glucosa pola vía aeróbica. é necesario para metabolizar a glucosa pola vía anaeróbica. é necesario para metaboliar proteínas. en condicions anaeróbicas, se transforma en lactato en presenza de NAD+. está relacionado con metabolismo dos acidos graxos.
Todos nos poseemos ácido pirúvico, do mesmo sabemos que: aparece en orina cando os corpos cefónicos en sangue están elevados. é necesario para metabolizar a glucosa pola via anaeróbica. reten auga no organismo, e polo tanto dificulta a deshidratación. en condicions anaeróbicas, se transforma en lactato En presenza de NAD+. está relacionado con metabolismo dos acidos graxos.
A convección é un mecanismo que ten que ver coa termorregulación do corpo humano. Do medio sabemos qué: é o mecanismo de termolisis mais importante en condicións de repouso. é un mecanismo de pérdida de calor. a roupa deportiva de color blanca permite perder máis calor por este mecanismo. é un mecanismo de termolise más competicións de ciclismo. se mide o grado de convección mediante o termómetro de bulbo seco.
A radiación é un mecanismo que ten que ver coa termorregulación do corpo humano. Do cal sabemos: é un mecanismo de termoxénese en condicións de repouso. é un mecanismo de pérdida de calor. a roupa deportiva de color negra capta máis calor por este mecanismo. é o principal mecanismo de termolise en condicións de repouso. está relacionada con ondas electromagnéticas.
O gran tenista Novak Djokovic, en acción ofensivas pode empregar a vía anaeróbica-aláctica, desta relevante vía enerxética conocemos que: precisa de H2O (hidrólise). precisa das enzimas glucolíticas. precisa da fosfocreatina. ten lugar no citoplasma celular. utiliza la encima miosin-ATPasa. .
A hormona de crecemento é empleada ampliamente no mundo da alta competición deportiva, dela sabemos que: é liberada pola glándula adenohipófisis. ten un efecto hormono-catabólico importante. súa producción endóxena é favorecida pola administración de beta – bloqueantes. a súa administración continuada da lugar a acomegalia. a utilizan os culturistas para incrementar a capacidade intelectual. dificulta a penetración da glucosa na fibra muscular e pode producir hiperglucemia.
A hormona de crecemento é empleada ampliamente no mundo da alta competición deportiva, dela sabemos que: é liberada pola glándula suprarrenal. ten un efecto hormono-catabólico importante. súa producción endóxena é favorecida pola administración de estimulantes. a súa administración continuada da lugar. a súa utilización conleva unha (…) hiperglucemia.
Nas prácticas da asignatura dedicamos especial atención ao comportamento da tensión arterial durante a práctica de exercicio físico. De momento, sabemos que: a tensión arterial diastólica en repouso é de 120mm/hg. durante o exercicio dinámico suben a tensión sistólica e diastólica. durante o exerccio dinámico a sistólica aumenta e a diastólica non. durante o exercicio isométrico a sistólica aumenta e a diastólica tamén. o aparato empregado para súa medición chámase esfigmomanómetro. .
Diego Simeone, treinador do Atlético de Madrid, (…) porcentaxe de graxa? 5% 10% 15% 20% 30%.
O hematocrito de unha nadadora pode ser mellorado fraudulentamente (dopaxe) mediante: hematocreina. eritropoietina. treinamento en altitude. dopaxe sanguíneo. darbepoetina.
A regulación da frecuencia cardiaca dos árbitros de fútbol depende fundamentalmente do sistema nervioso cardiovascular. E do mesmo sabemos que: durante o exercicio a vía simpática libera catecolaminas. durante o repouso a vía parasímpatica libera catecolaminas. o nervio vago é da vía simpática. o nervio vago é da vía parasimpática. durante o exercicio a vía parasimpática libera acetilcolina.
O volumen sistólico en repouso dunha patinadora, de 160 cm de estatura e 52 kg de peso e aprox: 20-30 ml. 35-45 ml. 50-65 ml. 70-85 ml. 90-100 ml.
ATP e Fosfocreatina sempre está presenta nas fibras musculares de un deportista, nas mesmas existe: máis ATP que fosfocreatina, nas fibras de contracción lenta. máis fosfocreatina que ATP, nas fibras de contracción rápida. máis ATP que fosfocreatina nas fibras de contracción rápida. hai aprox. 5 veces máis fosfocreatina que ATP nas fibras de contracción rápida. hay aprox. 3 veces máis fosfocreatina que ATP nas fibras de contracción lenta.
A anemia manifesta en mulleres deportistas é frecuente. Polo que é certo: ten niveis baixos de ferritina. a hemosiderina é ferro de reserva. o volumen plasmático será menor. o hematocrito estará normal. a ferritina é ferro de reserva.
A potencia aeróbica máxima dun triatleta de élite como Gómez Noya, podemos decir: sera aprox de 77 ml/kg/min. representa o máximo consumo de O2. é igual a gasto cardíaco x dif A-VO2. a xenética inflúe (60%-70%) neste parámetro. pode medirse mediante o test de Mader.
A potencia aeróbica máxima dun triatleta de élite como Gómez Noya, podemos decir: sera aprox de 75 ml/kg/min. representa o máximo consumo de O2. é igual a gasto cardíaco x dif A-VO2. a xenética inflúe (20%-30%) neste parámetro. é igual a frecuencia cardíaca x volumen sistólico x dif A-VO2.
“Sudas como un cerdo” é unha expresión pouco acertada poís estos animais non se caracterizan por sudar moito, pero sobre a sudoración, coñecemos que: si está treinado sudará antes. si está treinado sudará máis. si está desentrenado seu sudor será hipotónico. a graxa do corpo dificulta a sudoración. o líquido sudado tén mal olor.
No campeonato europeo de fútbol celebrado en Francia, os aspectos relacionados coa termorregulación foron importantes para os equipos participantes. Por este motivo os deportólogos responsables da planificación deste evento sabían qué: o termómetro de bulbo seco nos informa do nivel de convección. o termómetro de bulbo negro nos informa do nivel de radiación. o termómetro de bulbo roxo nos indica a perigosidade térmica do partido. o termómetro de bulbo húmido nos indica a cantidade de auga que debemos inxerir no partido. o termómetro de globo de bulbo húmido nos informará do stress térmico real no partido.
En ocasions os boxeadores preséntanse a un combate con un aliento, ou mal sabor de boca, que recorda a mazás podridas, signo inequívoco da presenza de corpos cetónicos. Esto fainos pensar que: ten unha elevada cantidade de beta-hidroxibutrirato en sangue. ten unha elevada cantidade de aminoácidos esenciais nos músculos. metaboliza exceso de corpos protéicos (aminoácidos). o organismo está en unha situación de acidosis metabólica. está recurrindo metabólicamente a beta-oxidación. hai abundancia de glucóxeno no fígado gracias o ciclo metabólico de Felig.
Dos siguientes parámetros cardiovasculares podemos saber que: a frecuencia cardíaca ten unha relación lineal co incremento do esforzo físico. os deportistas treinados alcanzan maior frecuencia cardíaca máxima que os destreinados. os treinados teñen un maior influxo parasímpatico que os destreniados. en “steady state” a frecuencia cardíaca non sufre modificacións. a “reserva cardíaca máxima” é a frecuencia cardíaca máxima menos a frecuencia cardíaca basal.
En ocasions os boxeadores preséntanse a un combate con un aliento, ou mal sabor de boca, que recorda a mazás podridas, signo inequívoco da presenza de corpos cetónicos. Esto fainos pensar que: ten unha elevada cantidade de beta-hidroxibutrirato en sangue. metaboliza en exceso de corpos protéicos (aminoácidos). metaboliza en exceso ácidos graxos. está recurrindo metabólicamente a beta-oxidación. hay enzimas de glucoxeno en músculo e figado.
Dos corredores do Maratón de Moscú, que realizan un tempo aprox de 4 horas, bioenerxéticamente podemos asegurar que: deberán de empregar o ciclo de Felig. utilizarán o ciclo de Cori para sintetizar Acetil Co.A no fígado. recurrirán o ciclo de Cori para levar a cabo a neoglucoxénese no fígado. o final da carreira seus niveis de fosfocreatina muscular están completamente agotados. recurrirán a beta oxidación dos ácidos graxos.
Si un xogador de golf, toma por vía oral propanolol (sumial), nós debemos de interpretar que tomou: un beta-bloqueante para controlar o influxo parasimpático. un beta-bloqueante para controlar os efectos simpáticos. unha substancia enmascaradora de beta-boqueantes. unha substancia beta-bloqueante para dificultar a producción de lactato. un beta-bloqueante para mellorar a forza de golpeo.
O Test de Montreal, caracterízase por: ser un test óptimo para coñecer a potencia aeróbica máxima. relaciona a velocidade de desplazamento cos niveis de lactato. ser ideal para avaliar o umbral anaeróbico. coñecer o finalizar aproba o lactato máximo alcanzado. informar da velocidade aeróbica máxima.
O Test de Montreal, caracterízase por: ser un test óptimo para coñecer a potencia aeróbica máxima. relaciona A velocidade de desplazamento cos niveis de lactato. ser ideal para avaliar o umbral anaeróbico. estima a potencia anaeróbica máxima. informar da velocidade aeróbica máxima.
A carnirina é moi popular nos ambentes deportivos, a súa presencia no músculo é necesaria para: facilitar a Beta-oxidación da glucosa. introducir os ac. Graxos no interior da mitocondria. evitar a formación de corpos cetónicos. facilitar a oxidación das graxas. facilitar a metabolización das proteínas.
A pesar de estar moi delgada, a gran saltadora galega Ana Peleteiro tén un porcentaxe de graxa aproximado do 17%. Polo tanto: ¿Cantas kilocalorias ten almacenadas en forma de ácidos graxos? 25.000 kcal. 33.000 kcal. 52.000 kcal. 86.000 kcal. 100.000 kcal.
O futbolista Fabián Orellana do Celta, durante un partido, precisa da resítese do ATP continuada para realizar as ofensivas coa velocidade dun raio para pasar o balón a Iago Aspas e así marcar tantos goles. Do ATP sabemos: que un NAD pode proporcionarnos 3 ATP. que un FAD pode sintetizar 2 ATP. o ATP está formado por adenosín, glucosa e 3 fosfatos. a vía anaeróbica láctica da lugar a síntesise de 2 ATP. a vía aeróbica precisa do transporte de electróns a mitocondria para sintetizar ATP.
A tenista revelación Garbiñe Muguruza ten una frecuencia cardiaca basal aprox. de 55 batementos por minuto. ¿Cál será o motivo principal? por ter un volumen sistólico maior. por ser boa persona. por un maior influxo parasimpático. por un maior influxo simpático. a cardiomegalia (corazón agrandado).
O bicarbonato sódico é un importante amortiguador ou sistema tampón. De él sabemos que: tampona o ácido láctico. é utilizado no ciclo de Felig. imprescindible para as actividades aeróbicas. tampona a enzima fosfofructoquinasa nas actividades anaeróbicas. é fundamental cando a intensidade do exercicio é elevada e duradeira.
Cando a waterpolista Laura López utiliza aminoácidos ramificados para producir enerxía, ocurre o seguinte: utiliza a isoleucina. precisa das enzimas glucolíticas. precisan de enzimas oxidativas. precisan ser desaminados. precisan da carnitina para ser combustionados.
A insulina é unha importante hormona para a práctica deportiva. Da mesma sabemos: permite unha fácil metabolización das proteínas. facilita a entrada da glucosa nas fibras musculares. colabora para eliminar os corpos cetónicos do sangue. é abundante en diabéticos. é producida polo páncreas.
Según os escandinavos, despois de tomar Sauna é cando máis fermosos estamos. Como usuarios sabemos: no seu interior é recomendable unha humidade elevada 80%. a temperatura no interior pode alcanzar os 90 grados centígrados. a parte inferior tén a misma temperatura que a superior. a humidade interior non debe superar ó 30%. pasados 10 minutos, podemos flaxelarnos suavemente con ramas dun abedul.
A baloncesista sub-20, Leticia romero é capaz de transportar en 100 ml de sangue, aprox: 9 grs de Hb. 13 grs de Hb. 19 grs de Hb. 24 grs de Hb. 32 grs de Hb.
A disminución do PH muscular durante unha proba anaeróbica-láctica da lugar a: un aumento de liberación de calcio. unha disminución da liberación de calcio. un aumento da acidez muscular. unha disminución da acidez muscular. disminue a aparición da fatiga muscular.
O aumento de acidez muscular durante unha proba anaeróbica-láctica da lugar a: un aumento de liberación de calcio. unha disminución da liberación de calcio. un aumento do PH. unha disminución do PH. disminución da producción do lactato.
Da presión arterial sanguínea dun culturista, podemos asegurar que: a sistólica en repouso será aprox. de 80 mm/hg. a sistólica en repouso sempre é superior a diastólica. en traballos isometricos intensos a diastólica pode superar a sistólica. a diastólica en repouso será aprox. de 140 mm/hg. todas son correctas.
O test de Mc Ardle é empregado en ocasións para avaliar a persoas físicamente activas. Do mesmo sabemos: usa como variable a velocidade final alcanzada en km/h. o resultado final do test se expresara en Watios. utiliza un banco de madeira de 40.6 cm de altura. permite coñecer o VO2 Max. é exclusivo para avaliación de homes.
De un deportista de resistencia, podemos decir sin medo a equivocarnos que: a sua frecuencia cardiaca basal é baixa pola estimulación vagal. a sua frecuencia cardiaca basal é menor que a dun sedentario por estímulo parasimpático. a sua frecuencia cardiaca no umbral anaeróbico é maior que a dun sedentario. seu consumo de osixeno pode ser de 68 ml/kg/min. en esforzos próximos ó máximo pode ventilar 80 litros de aire por minuto.
Tras a realización de unha analítica a unha bailarina de 50 kg de peso e óptima saúde, podemos esperar que: o hematocrito sexa de 39%. teña unha hemoglobina en torno a 13 grs por 100 ml de sangre. o número de hematies sexa de 4.500.000 por mililitro. o hematocrito sexa 5.000.000 de glóbulos vermellos. teña un número de eritrocitos de 100.000 por mililitro. .
O ácido acetil-CoA resultante da metabolización dos nutrientes a nivel muscular, durante unha actividade poderá transformarse en: glicerol. ácido pirúvico. glucosa ou fosfato. fosfocreatina. todos son incorrectos.
O test de Rockport pode ser elexido para avaliar algún parámetro da condición física. Do mesmo sabemos: permite coñecer a potencia aeróbica. determina o umbral anaeróbico en nadadores. permite saber a lactacidemia máxima tras un esfuerzo intenso. é empregado para determinar o VO2 max das persoas pouco acondicionadas. precisa de un cicloergometro para poder executalo.
Como experto en bioenerxética, sabrás qué: as enzimas do ciclo de Krebs son chamadas glucolíticas. a fosfotruquinosa é fundamental para o ciclo de Krebs. a vía anaeróbica láctica proporciona 2 ATP de enerxía. nas fibras de contracción lenta hay máis fosfocreatina que ATP. o NAD e FAD son dinucleótidos fundamentales para metabolizar as graxas.
O autentico marcapasos do corazón do motociclista Marc Marquez é o nodulo sinusal (…) do sistema nervioso autónomo cardiovascular, polo que recibe terminaciones nerviosas de: vías simpáticas e parasimpáticas simultáneamente. nodulo sinusal so recibe terminacions da via simpática. nodulo sinusal so recibe terminacions da via parasimpática. nodulo sinusal por ser o marcapasos cardiaco non recibe influencia nerviosa. a estimulación parasimpática acelera a frecuencia cardiaca.
A denominada FC máxima dunha muller deportista que ten 60 lat/min (de basal)? a FC max. se corresponde unha FC (…) vías simpáticas e parasimpáticas. se corresponde unha FC (…) vía nerviosa simpática. será aprox de 90-100. representa o número de latidos.
O Test de Astrand, é importante para relizar unha evaluación do deportista e profesor Barral. Deste test sabemos que: Relaciona a intensidade do esforzó cos niveis de lactato en sangue. relaciona a frecuencia cardíaca coa carga de traballo en watios. mide o umbral anaeróbico en base a FC máx alcanzada. precisa dun cicloergómetro. estimamos a potencia aeróbica máxima do profesor.
Durante unha proba de atletismo de 1500m, disminue o PH intramuscular, isto ocurre por: aumento da concentración de ADP. intervención do ciclo da alanina. aumento das catecolaminas. inhibición da fosfofructoquinasa. inhibición de glutamato-transferrasa. .
Tanto en repouso como durante o exercizo estamos obligados a producir e disipar calor. ¿Quén é o encargado de manter este equilibrio térmico? a glándula epifisaria. a glándula suprarrenal. a glándula hipotalámica. a glándula isotérmica. a glándula pineal. .
O metabolismo basal do gran futbolista Alex Bergantiños do Deportivo de aproximadamente 71 kg de peso, é de: 1160 kcal/ día. 1750 kcal/ día. 1976 kcal/día. 2220 kcal/día. 2550 kcal/día.
Parte do lactato formado durante unha competición de hockey patíns, ten como destino final: ser tamponado por glutamato sódico. acudir ó figado para sintetizar glucosa mediante o diclo de Carl. acudir ó figado para sintetizar camitina mediante o ciclo da Alanina. cristalización causando maniotas (agujetas). captado polo corazón para oxídalo e producir enerxía. ser taponado por bicarbonato sódico.
Fixioloxicamente falando, que é certo: adelgazar localizadamente mediante abdominais é imposible. as roupas de algodón (…). cando temos sensación de sede (…). os triglicéridos se almacenan nos (…). o ciclo de Felig pode ter lugar durante unha carreria de 100 metros.
Do aire atmosférico que respiramos coñecemos moitas cousas, tales como: o concentración de O2 é aprox (…). ten menor presión parcial de o2 en altitude que o nivel do mar. posue una menor concentración de O2 no Everest que no Seixo Branco (Meira). unha elevada humidade fai disminuir a concentración de O2. unha baixa humidade fai disminuir a concentración de O2.
Como estudioso de esta materia sabes que o cociente respiratorio permite coñecer o nutriente utilizado para producir enerxía. Deste cociente fundamental sabemos que: é igual a VCO2/VO2. é igual a VO2/VCO2. si ten un valor de 0,86 Indica consumo de graxas e carbohidratos simultáneamente. si ten un valor de 1,00 indica que estamos na intensidade do umbral anaeróbico. si ten un valor de 1,13 indica que só utilizamos carbohidratos.
A aldeosterona é unha hormona responsable das función renais. Das mesmas sabemos: a súa admistración reduce a concentración de lactato na orina. é a encargada de diminuir a producción de orina durante o exercicio. é a responsable do aumento da filtración gloumeral dos riles (riñones) durante o exercicio. aparecendo na orina de judocas (control de peso) é considerado dopaxe diurédico. aumenta a reabsorción de Na e así disminue a súa eliminación pola orina.
A frecuencia cardíaca se incrementa durante o exercicio (…). é unha resposta cronotrópica do corazón. é unha resposta inotrópica do corazón. é unha resposta acelerotrópica do corazón. é unha resposta estimulotrópica do corazón. é unha resposta nódulo sinusal trópica do corazón.
(…) maniobra de Valsalva: a presión intraabdominal se eleva. a presión arterial sistólica aumenta. a presión arterial diástolica non aumenta. a glotis está pechada. a utilizan os estreñidos para defecar. incremento do TAD, Tas, FC.
A capacidade de extraer O2 dos capilares polas fibras musculares treinadas ven determinada pola diferencia arterio-venosa de O2. É certo que: é maior nas fibras do cuadríceps que nas fibras do miocardio. non existe diferencia entre os músculos treinados e destreinados. os valores de repouso son aprox de 15-17 ml de O2/100 ml de sangue. consiguen valores superiores nos fondistas que nos velocistas. tanto fibras rápidas como lentas extraen a mesma cantidade de O2.
É sabido por todos que o camiño de Santiago en parte se consigue gracias a metabolización dos ácidos graxos, estes: serán combustionados no interior das mitocondrias. precisan da cadena de transporte de electróns para súa oxidación. teñen un (…) 9 kcal/gr. necesitan ser metabolizadas mediante o ciclo de Krebs. en parte a súa metabolización ocurre na beta-oxidación.
Durante unha carreira de 200 metros en 21 segundos: o lactato pode superar os 10 milimoles. aparecerán H+ (hidroxenións). o Ph intramuscular, por ser unha proba anaeróbica aumentará. se utilizará parte de glucosa muscular. interven o metabolismo anaeróbico láctico.
A velocidade aeróbica máxima dun corredor de maratón informanos de: velocidade alcanzada no umbral anaérobico. velocidade alcanzada no VO2 max. velocidade ideal durante unha carrerira de media maratón. velocidade para non sobrepasar a concentración de 4 milimoles de lactato. velocidade alcanzada na máxima potencia aeróbica.
(…) 19 km/h (…) consumo de O2. 52,2 ml/kg/min. 56,0 ml/kg/min. 59,5 ml/kg/min. 63,0 ml/kg/min. 66,5 mil/kg/min.
A válvula cardíaca que comunica a aurícula esquerda co ventrículo esquerdo chámase: circuspidea. tricúspide. semilunar. auriculoide. mitral.
As enzimas encargadas de transformar os triglicéridos en glicerol e ácidos graxos chámase: glicerasas. maripasas. hidrograxas. lipasas. coencimas A.
O aumento de acidez muscular durante unha proba (…). un aumento de liberación de calcio. unha disminución da liberación de calcio. un aumento do PH. unha disminución do PH. disminución da producción do lactato.
Da presión arterial diastólica durante unha proba de 400 metros. Estará entorno as 80 mm/hg. Debido a (…) dos valores de repouso. Non se modificará de forma significativa. Debido a posición do corpo se modificará significativamente. se encontrará entre 160-180 mm/hg.
A restauración total dos fosfáxenos, unha vez (…) 1.5 minutos. 3 minutos. 5 minutos. 8 minutos. 10 minutos.
|
